Como ganhar massa muscular de forma saudável ao longo da vida | Fernanda Seiffer |

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  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @nataliaborgescra9951
    @nataliaborgescra9951 Рік тому +2

    Las miro desde Uruguay! Gracias por compartir su conocimiento!! Cómo dicen en Brasil sensacional! 👏👏

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  Рік тому

      Olá, Natalia! Que bom ter você por aqui. Ficamos felizes que tenha gostado do conteúdo.😍 💚 🌿

  • @vanpenhas
    @vanpenhas Рік тому +1

    Gratidão pelo conteúdo ✨🙌🏼

  • @josemarcossalome3070
    @josemarcossalome3070 Рік тому

    Vocês são maravilhosas exelente explicação

  • @Thor1642
    @Thor1642 Рік тому +3

    Parabéns garotas pelos esclarecimentos... tenho 48 e embora me sinta mais lento, sinto que minha idade social não bate com a idade biológica.. graças a tudo q foi falado por vcs... E sou natural..

  • @gloriabarbosa9590
    @gloriabarbosa9590 Рік тому

    Maravilha!

  • @ritatomazine2144
    @ritatomazine2144 Рік тому +2

    Nota 1000 de live

  • @deigmasilva
    @deigmasilva Рік тому +2

    Que bom contar com tantas informações gratuitas com profissionais tão competentes. Gratidão. ❤

  • @mariaamabile3903
    @mariaamabile3903 Рік тому +2

    Os músculos são importantíssimos para nossa saúde ! Eles que nos dão força , ânimo e disposição , para termos um caminhar saudável!!!

  • @ledamariaduarte298
    @ledamariaduarte298 Рік тому +1

    Que vídeo maravilhoso a pura vida e seus colaboradores meus parabéns.👏👏❤️

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  Рік тому

      Olá, Leda! Que bom ter você por aqui. Agradecemos e ficamos muito felizes com a sua mensagem.😍 🥰 💚 🌿

  • @soniasilveira4856
    @soniasilveira4856 Рік тому +1

    Que aula maravilhosa com um tema super.interessante.👏👏🙌

  • @marizetedocarmo286
    @marizetedocarmo286 Рік тому +1

    ❤❤❤❤amo a pura vida.

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  Рік тому

      Olá, Marizete! Agradecemos a sua confiança e carinho.😍 🥰 💚 🌿

  • @marciorochamentoria
    @marciorochamentoria Рік тому +1

    Procuro me manter sempre em atividade. Faço pilates e musculação. Procuro me alimentar de forma a conjugar os nutrientes necessários para uma dieta saudável.

  • @michacsantos
    @michacsantos Рік тому

    Excelente episódio, gostei da abordagem para idosos, pois como pessoa que não era da área desconhecia e não tinha me atentado.
    Abraços

  • @Sergio1309
    @Sergio1309 Рік тому +1

    Muito massa essa live

  • @mariacardoso9750
    @mariacardoso9750 Рік тому +1

    Excelente aula 💚💚👏👏

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  Рік тому

      Olá, Maria! Agradecemos e ficamos felizes com seu feedback!😍 💚 🌿

  • @MarlyAlves-s3b
    @MarlyAlves-s3b Рік тому

    👏🏽👏🏽👏🏽❤️🙏🏽

  • @elisabetesantos1200
    @elisabetesantos1200 Рік тому

    Quais os benefícios da musculação durante a gestação? E até quantas semanas é benefício fazer?

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  Рік тому

      Olá, Elisabete! Existem inúmeros benefícios da pratica de musculação durante a gestação como: diminuição do inchaço e retenção de líquidos, diminuição das dores lombares, melhora da circulação sanguínea, manutenção da massa e força muscular, promove melhor controle de peso da gestante e também do bebê. No entanto, para prática segura só deve ser feito sob a orientação e liberação de um profissional de saúde.💚 🌿

  • @TeresaMendes5601
    @TeresaMendes5601 Рік тому +1

  • @simone-rv6jg
    @simone-rv6jg Рік тому

    Boa tarde o whey da puravida tem soja?

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  Рік тому

      Olá, tudo bem? A soja não faz parte da formulação do produto. No entanto, pode haver traços devido ao compartilhamento de equipamento em alguma etapa do processo produtivo.💚🌿

    • @simone-rv6jg
      @simone-rv6jg Рік тому

      @@OficialPuravida muito obrigada ❤️

    • @marciaalves5861
      @marciaalves5861 Рік тому

      Como sabemos se temos a musculatura para nosso corpo e idade normal. Ou o que seria bom pra gente?

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  Рік тому

      Olá, tudo bem? Sempre aconselhamos que busque o acompanhamento por um profissional de saúde habilitado para uma avaliação individualizada e devidas orientações.💚🌿

  • @emlakemlak5819
    @emlakemlak5819 Рік тому +1

    Somente eu notei que elas falam igual 😅