Changer le monde en prenant soin de soi, une conversation avec Anaïs Gauthier.

Dans cette édition de notre podcast, je t'invite à te plonger dans ma conversation avec Anaïs Gauthier. Anaïs est une figure aux multiples talents : consultante en bien-être, exploratrice de la vie, et ardente défenseure de l'écologie personnelle. Son récit de vie est une odyssée fascinante guidée par une profonde sensibilité écologique et un engagement indéfectible envers un monde respectueux du vivant.
À travers des anecdotes touchantes et des échanges profondément humains, cet épisode offre une perspective rafraîchissante sur l'importance de vivre en accord avec ses valeurs, et sur la connexion entre notre bien-être individuel et la santé de notre précieuse planète.
Nous t'invitons à t'embarquer dans cette exploration de toi-même et du monde qui t'entoure, où la quête d'harmonie avec la nature ouvre la voie à des réflexions sur la performance, le self-care, et notre place dans l'écosystème global.
Anaïs partage avec générosité sa vision de l'écologie personnelle, ses expériences transformantes, et offre un regard stimulant sur la façon de cultiver un quotidien empreint de sensibilité environnementale, de joie, et d'engagement. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur notre propre chemin et les choix qui sculptent notre relation au monde qui nous entoure.
Qui est @Anais Gauthiier ? / @ecologiepersonnelle
Anaïs Gauthier est une exploratrice du vivant dont le parcours personnel a donné naissance au concept d'écologie personnelle®. Après avoir traversé deux burn-outs, elle a trouvé dans cette approche holistique le lien entre santé et sens, bien-être individuel et respect de la planète. En tant que diplômée du Master en écologie holistique du Schumacher College et conférencière TedX, elle sensibilise à ces liens essentiels, alliant rationalité et sensibilité. Anaïs est également une entrepreneure chevronnée, ayant dirigé une agence d'architecture et de design d'expériences clients à Paris. Son engagement envers un monde harmonieux et respectueux du vivant se reflète dans chacune de ses actions et interventions médiatiques.
Références dans cet épisode
Alexandra David-Néel, de son nom complet Louise Eugénie Alexandrine Marie David, a marqué l'histoire en tant qu'orientaliste, tibétologue, chanteuse d'opéra, féministe, journaliste, anarchiste, écrivaine, exploratrice, franc-maçonne et bouddhiste française. Née le 24 octobre 1868 à Saint-Mandé, elle a vécu jusqu'à l'âge exceptionnel de 100 ans, s'éteignant le 8 septembre 1969 à Digne-les-Bains.
Son exploit le plus célèbre survint en 1924 lorsqu'elle devint la première femme occidentale à atteindre Lhassa, la capitale du Tibet. Cette prouesse, largement médiatisée un an plus tard, renforça sa réputation déjà bien établie grâce à ses connaissances profondes et à ses qualités personnelles.
Citation d'Anais Gauthier : "Prendre soin de nous c'est prendre soin de la Terre."
Extrait sonore du teaser de l’œuvre digitale d’Anaïs « (M)Ondes sensibles » + Musique originale composée par l’artiste Mathilde Ferry
Les réseaux sociaux de Anaïs Gauthier
- Instagram : @anais_life_experience
- Linkedin : / agenceanaisgauthier
- UA-cam : / @ecologiepersonnelle
- Le site d'Anais Gauthier : www.vivre-esse...

[@pascalineSete]

Super.
Ok avec vous.
Perso mon ecologie perso c est bosser a mi temps 25h et garder mon temps pour faire des choses que j aime a cote voir les developper peu a peu en activite temps plein a voir..
Voyager et ecrire le top.
Super vos conseils pour le faire...le coup des 3 mois d ete Yes😊.
Avez vous trouve une astuce pour compenser le cout du loyer?
Avez vous sous loue ou pas?
N ayant pas de gris revenus cela reste un point crucial pour moi...😊
Dans tous le panel et la diversite de vos activites, avez de la place pour l affectif, amis, compagnon( ou compagne)?
Je me sens bien avec votre Vision, une autre facon d etre et de vivre et du sortir du " gagner sa vie" du faut que ca rapporte qui casse bien la créativité ❤.
Merci beaucoup 😊❤

[@conteuse_vegetale]

J'avoue @Pascaline ce sont plein de questions importantes que je souhaitais poser à mon invitée, et que je me pose, que je résume en une "est-ce possible pour tout le monde"
Je crois humblement que la solution parfaite n'existe pas, chacune et chacun fait ce qu'il peut, améliore petit à petit sa démarche, un work in progress à vie.