Tilápia Mediterrânea - Simples e Saudável

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Вставка
  • Опубліковано 21 чер 2024
  • Ingredientes:
    - 3 a 4 filés de tilápia
    - 1 cebola pequena
    - 2 dentes de alho
    - 30 ml de azeite de oliva extra virgem
    - 200g de tomate cereja
    - 70g de azeitona preta
    - 30g de alcaparra
    - 1/2 pimentão pequeno vermelho
    - 1/2 pimentão pequeno amarelo
    - 1 colher (sopa) de extrato de tomate
    - 1 punhado de salsa
    - 10 folhas de hortelã
    - raspas da casca de 1 limão
    - suco de 1/2 limão
    - sal e pimenta do reino a gosto
    #Tilapia #TilápiaMediterrânea #ReceitaDeTilápia

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