Pre & Early Season Sprints & Jumps Training: Just What Should you be Doing

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

Наступне
Автоматичне відтворення
Sprint & Jump Specific Weight Training. How heavy should you go & combining weights and plyos6:13Sprint & Jump Specific Weight Training. How heavy should you go & combining weights and plyos
Sprint & Jump Specific Weight Training. How heavy should you go & combining weights and plyosJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 41 тис.
How to Weight train to Improve Jumps & Sprints11:04How to Weight train to Improve Jumps & Sprints
How to Weight train to Improve Jumps & SprintsJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 16 тис.
10 ESSENTIAL FOUNDATION SPRINT AND JUMP DRILLS FOR ATHLETES9:0410 ESSENTIAL FOUNDATION SPRINT AND JUMP DRILLS FOR ATHLETES
10 ESSENTIAL FOUNDATION SPRINT AND JUMP DRILLS FOR ATHLETESJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 4,8 тис.
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 3,5 млн
Повертається до життя після пострілу снайпера у голову00:59Повертається до життя після пострілу снайпера у голову
Повертається до життя після пострілу снайпера у головуСуспільне Новини
Переглядів 485 тис.
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ Ч.2 #shorts00:33СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ Ч.2 #shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ Ч.2 #shortsINNA SERG
Переглядів 1,9 млн
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 2,1 млн
Plyometric Training with Nelio Moura Coach to Olympic long jump champions. Variations & Progressions10:02Plyometric Training with Nelio Moura Coach to Olympic long jump champions. Variations & Progressions
Plyometric Training with Nelio Moura Coach to Olympic long jump champions. Variations & ProgressionsJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 117 тис.
Off Season Speed Training - What We Do & How Often10:56Off Season Speed Training - What We Do & How Often
Off Season Speed Training - What We Do & How OftenCoach Tony Holler
Переглядів 16 тис.
REAL WORKOUTS FOR JUMPERS & SPRINTERS Early Season7:09REAL WORKOUTS FOR JUMPERS & SPRINTERS Early Season
REAL WORKOUTS FOR JUMPERS & SPRINTERS Early SeasonJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 434 тис.
How to plan sprint and jump training, where do my ideas come from & more and why they work ...23:06How to plan sprint and jump training, where do my ideas come from & more and why they work ...
How to plan sprint and jump training, where do my ideas come from & more and why they work ...John Shepherd track & field coach
Переглядів 1,8 тис.
SPRINT & JUMP SPECIFIC WEIGHT TRAINING - More Thoughts Why you need to be a cat!8:22SPRINT & JUMP SPECIFIC WEIGHT TRAINING - More Thoughts Why you need to be a cat!
SPRINT & JUMP SPECIFIC WEIGHT TRAINING - More Thoughts Why you need to be a cat!John Shepherd track & field coach
Переглядів 23 тис.
Jump Further, Sprint Faster with Eccentric & Isometric Training7:12Jump Further, Sprint Faster with Eccentric & Isometric Training
Jump Further, Sprint Faster with Eccentric & Isometric TrainingJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 30 тис.
WORKOUT ANATOMY: Why you need balance; how to develop hip speed, using bars; movement screening10:59WORKOUT ANATOMY: Why you need balance; how to develop hip speed, using bars; movement screening
WORKOUT ANATOMY: Why you need balance; how to develop hip speed, using bars; movement screeningJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 6 тис.
Shock Tactics! Drop Jumps for improved speed, power and jumping ability10:05Shock Tactics! Drop Jumps for improved speed, power and jumping ability
Shock Tactics! Drop Jumps for improved speed, power and jumping abilityJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 52 тис.
Advanced Plyometrics - How to use different plyos to jump further and run faster11:28Advanced Plyometrics - How to use different plyos to jump further and run faster
Advanced Plyometrics - How to use different plyos to jump further and run fasterJohn Shepherd track & field coach
Переглядів 31 тис.
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske00:38Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadskehromadske
Переглядів 601 тис.
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Переглядів 5 млн
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王00:32小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王路飞与唐舞桐
Переглядів 52 млн
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 1,2 млн
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal00:55"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvrealOm TV
Переглядів 1,1 млн
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
Переглядів 11 млн
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:42ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 1,6 млн
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 20 млн