Ich habe nur noch Mailkontakt. Da suche ICH aus, wann ich Nachrichten lese. Im Notfall kann er meine Mutter kontaktieren. Das ist besser, als dauernd an sich zu arbeiten, wie das nicht mehr nahe an einen kommt. Funktioniert nämlich nicht. Wenn man ein Mensch ist, geht das nämlich nicht und ER benimmt sich daneben. Dann hilft es nur: Selbst Konsequenzen ziehen, sich schützen, mit allen Mitteln. Ein Mitarbeiter vom Jugendamt hatte mir gesagt: Ja aber das geht nicht, da müssen sie drüber stehen. Dann habe ich nur gesagt: "wenn ich sie jetzt und hier beleidigen würde, was würde passieren?" Da war er ganz still. Niemand kann mich zwingen mich so einem ungesunden Kontakt auszusetzen. Das ist eine Art Körperverletzung. Wenn, dann zumindest mit meinen Spielregeln. Wenn Gewalt droht, kann man ein Kontaktverbot erstellen, und dafür würde ich auch kämpfen, auch wenn man gemeinsame Kinder hat. Dann muss der Rest anders organisiert werden. Er ist der Täter. Er benimmt sich daneben. Er trägt die Verantwortung für sein Handeln. Das muss man sich immer wieder vorsagen! Viel Kraft uns allen mit diesen vielen, gestörten Menschen. Schade, dass diese fast nie zur Therapie gehen...Vielleicht wacht ja doch mal jemand auf 🙏❤ Denn eigentlich stecken sie selbst in der Kindheit fest und kommen aus gestörten Verhältnissen.
Buddha soll gesagt haben: Als er beleidigt wurde, frug er den Beleidiger: Wem gehört das Geschenk, was nicht angenommen wird? Dem Schenker. So ist es mit Deinem Geschenk der Beleidigung. Ich nehme das Geschenk Deiner Beleidigung nicht an.
Der Satz des Tages : " Die Vorwürfe des Narzissten sind immer Geständnisse." Sehr hilfreicher Satz beim Umgang mit Narzissten, werde versuchen diesen Satz zu verinnerlichen..😊😉
Der ist nicht von mir, der Satz, leider kenne ich die Quelle nicht, aber du wirst sehen, das ist so ein Satz, der sooo oft passt und einen dazu bringt, durchatmen und ruhig Grenzen setzen zu können.
Ich hab mir vorgenommen, bei Vorwürfen zu sagen. " Tut mir leid, das du das so siehst."...und gebe die Verantwortung damit an ihn zurück. Ich musste das auch erst lernen, zu verstehen, das Vorwürfe oft Projektionen von ihm sind,.. und das er dann von sich selbst spricht. Das merkt man dann oft auch, wenn die berühmten Lügen von Narzissten kommen.
Bester Satz ever lustig wirds wenn er einem Verhaltensweisen dir eigentlich seine Ex-Freundin zugeordnet dann sage ich ihm immer deine Ex und ich sind schon sehr ähnlich. Zumindest muss er sich dann nicht bei jeder was anderes einfallen lassen
Ich kenne das als kaputte Schallplatte. Die wiederholt sich auch ständig. Mein Lieblingssatz ist: "Sehn wir dann!" Passt, wenn er lügt, wenn er falsche Versprechungen macht, wenn er besser sein will als ich, wenn er ewige Monologe hält usw. Nun brauche ich diesen Satz nur ein einziges Mal zu sagen und er hört auf zu labern, mich runter zu machen, zu nerven, rennt aus dem Zimmer oder legt den Telefonhörer auf. Seit dem versucht er mich nicht mehr einzufangen.
Wow! Ich arbeite mit Kindern und habe schon oft gedacht, dass 'mein Narzisst' hier genau diese Sprache versteht, die ich sonst mit Kleinkindern praktiziere! Was ich so toll finde ist, dass du uns nicht einfach nur rätst, sich von unserem persönlichen Narzissten zu trennen, sondern ein bestmöglicher Umgang mit ihm aufgezeigt wird! Herzlichen Dank!!! 🎉
Wow, vielen lieben Dank. ❤️🌻 Sie sagen uns nicht nur wo das Problem liegt sondern wie wir damit umgehen. Das ist unheimlich menschlich und lieb von Ihnen!!!
da stimme ich total zu, weil ich diese Erfahrung exakt so gemacht habe: "Die Vorwürfe des Narzissten sind immer Geständnisse! '" Es ist manchmal so einfach, dass man es selbst kaum glauben kann.
Liebe Delia, ich kann Dir gar nicht sagen, wie sehr mir Deine Worte schon geholfen haben. Deine ruhige und klare Art ist für mich wie ein Balsam. Schade, dass Du so weit entfernt bist für eine Therapie. Tausend Dank ❤❤❤
Mir ist da noch eine sechste nützliche Kommunikations- Strategie mit Narzissten eingefallen: Eine geladene 45-er!😏 Okay, das war ein Scherz, KEIN Aufruf zur Gewalt! Manche Dinge erträgt man nur mit Humor...Spaß beiseite: Ihre Videos sind sowas von gut gemacht und nützlich! Ich selbst glaube, hochsensibel zu sein und habe eben grad meine x-te Narzisstin verschlissen- (oder sie mich) Die grandiosen Narzissten erkenne ich mittlerweile auf 100 Meilen, aber die verdeckte hatte ich nicht auf dem Schirm. Eine schmerzhafte Lektion mehr!
Ich war in einer Heiligenfeld Klinik in Bad Kissingen. Die hat mir sehr geholfen. Dort gab es unheimlich viel Möglichkeiten, mich selbst wieder zu entdecken und es gab viele Angebote die mit Abgrenzung, Wahrnehmung, Selbstvertrauen zu tun hatten. Weiss natürlich nicht wie es dort jetzt zu Coronazeiten ist.
Vielen Dank für dieses sehr hilfreiche Video! Ich höre mir es immer wieder an. "Mein Narzisst" sagt mir immer wieder, insbesondere wenn ich mich gegen sein Verhalten wehre, dass mit mir was nicht stimmen würde und ich doch mal zu einem Psychiater gehen müsste, ich habe ihm beim letzten Mal geantwortet, dass mit mir alles stimmt und wenn bei ihm auch alley stimmt, ist ja alles in Ordnung, dieser Satz hat ihn wortlos gemacht und mich hat dieser Satz innerlich stark gemacht, seither "sammle" ich solche Sätze um sie für entsprechenden Situationen benutzen /abrufen zu können, solche Sätze geben Kraft, und man kommt wieder mehr in seinen Selbstwert.
Wieso bist du mit deinem Narzissen noch zusammen ? Ich versuche vergeblich so oft mich zu trennen , aber weil ich mich wegen ihm in die Private Insolvenz getrieben habe , erschwert mir das enorm eine Wohnung zu finden .. Wer das nicht erlebt hat , weiss nicht was Menschen in solchen Beziehungen alles durchmachen ...
Ich möchte das du dich bis heute Abend entschieden tust ,den Satz habe ich schon mal angewandt & es klappt perfekt, vor den Abend hatte ich die Antwort. 👍 Denn besten Beitrag was ich über Narzisten gehört habe .Vielen Dank. 👌
Danke für die Videos. Endlich kann ich selbst erkennen, was mein Mann hat. Alle beschriebenen Situationen und Verhaltensweisen sind vorhanden und habe ich x-fach erlebt. Ich bin seit 46 Jahren verheiratet. Doch seit 4 Jahren ist er Rentner und zuhause. Mein Leben ist unerträglich schwer geworden. Dadurch bin ich depressiv geworden und oft traurig. Auch hab ich das Gefühl, ich schaffe das alles nicht mehr. Bald zieht meine Tochter mit meinem Enkel aus unserem großen Haus aus. Das verstehe ich gut, dass sie das nicht mehr will, was hier zuhause abgeht. Doch dann bin ich schutzlos und ich hab Angst, mit diesem Menschen allein zu sein. Durch ihre Videos ist mir vieles klar geworden und ich habe viel gelernt. Aber musste auch Rückblick halten. Viele schlimme Situationen kamen hoch. Leider gab es früher nicht UA-cam und Narzismus habe ich nicht gekannt. Doch heute kann man sich informieren. Zum Glück habe ich meine Kinder und gute Freunde, die mich unterstützen. Aber es ist einfach zu viel für jeden. Ich hab Zweifel, ob ich die Kraft habe, von ihm wegzukommen. Ich habe Angst, nicht allein zurecht zu kommen. Jetzt darf ich erkennen, dass ich mich schützen muss, um nicht noch kränker zu werden. Ihre Tipps sind sehr hilfreich. Danke schön und herzliche Grüße
Liebe Marion, 46 Jahre sind eine lange Zeit! Aber schutzlos zu sein, ist keine Option. Beim echten Narzissten geht es immer um Macht (damit stabilisiert er seine geringen Ich-Kraft). Augenhöhe ist nicht möglich. Du hast also nur die Wahl auf der Machtwippe oben zu sein (zu dominieren) oder unten zu sein (dich zu unterwerfen). Leider. Vielleicht magst du mal anhand der Kommunikationsvideos zu versuchen, die Schraube etwas fester zu drehen, etwas dominanter aufzutreten, dir etwas mehr Raum zu nehmen - kurz: deine Selbstbehauptung zu trainieren.... Viel Kraft und Weisheit!
Liebe Marion, wenn Sie ein Haus haben, dann haben Sie bewiesen, dass Sie im Leben gut zurecht kommen. Ihre Angst, es nicht allein zu schaffen, ist der böse Stachel, den er in Sie getrieben hat. Fassen Sie sich ein Herz, besorgen Sie sich (heimlich natürlich) anwaltlichen Beistand und schmeißen Sie ihn aus Ihrem Leben. Ich wünsche Ihnen Mut und gutes Gelingen 💪Chacka, Sie sind nicht allein.
@@majon6980 hallo liebe Marion, wäre es für sie möglich zur Therapie zu gehn oder vielleicht mal paar Wochen in Reha? Dort wären sie geschützt und könnten sich auf eine evtl. Trennung vorbereiten. Sie würden aucb sehen, dass sie alleine zurecht kommen. Dort treffen sie evtl. Leidensgenossinnen. Sie müssen ihm ja nicht sagen, weshalb sie das tun. Reden sie mit Ihrem Hausarzt und evtl. melden Sie sich bei einem Therapeuten an. Wenn Sie Wartezeiten haben, gäbe es da auch Übergangsweise die Lebensberstung. Habe auch diesen langen Weg hinter mir oder bin immer mal wieder drinne. Unsere Gesellschaft ist ja ziemlich narzistisch geprägt, da ist es für feine liebe Seelen wichtig, zu lernen, sich abzugrenzen. Ich war 40 Jahre in meinem narzistischen Elternhaus mit meinem narzistischen Ehemann. Ich dachte auch ich schaff es nicht. Wenn sie gute Freunde und Unterstützung haben, dann schaffen sie das. Sie müssen nur dort weg um sich selbst zu finden und vor allem ihre vergrabenen Fähigkeiten auszugraben. In meinem Überweisungsschein stand "chronische Trennungsphase" Es zog sich Jahre hinweg mich endlich scheiden zu lassen. Gut dass ihre Tochter mit dem Kind auszieht. Dann ist ihre Chance......Reha mind. 8 Wochen. Da lernen sie sehr viel. In Rehakliniken psychosomstisch, gibt es auch Sozualarbeiter, die mit ihnen schon mal einen Plan machen, wie es für sie nach der Reha weitergehen kann. Alles alles Gute für Sie und lassen Sie sich nicht von ihm einreden, dass sie der Grund für alles sind. ❤❤❤❤❤ Viel Kraft ihnen!
@@elvieraschnickenfittich7070 ich würde ihr, wenn sie bereits sehr geschwächt ist, eine Rehazeit empfehlen und von dort aus mit Sozialarbeitern einen Plan erarbeiten und mit therapeutischer Hilfe das verlorene "Selbstwertgefühl" zurückholen. Auch lernen was Abgrenzung bedeutet. Habe es hinter mir und das hat fürs ganze Leben geholfen. Ich habe gelernt wie ich aus der Depression herauskomme, wo ich Kraft schöpfen kann, wie ich mich abgrenzen kann.....denn wenn der Mann weg ist, gibt es noch zig andere Narzisten. Von dem her fände ich es sehr gut für sie, dass sie vor dem Scheidungsprozess erst mal Kräfte sammeln geht und täglich Selbstbehauptung und Abgrenzung übt. Dort lernt sie auch darauf vertrauen zu können, dass sie es sehr wohl alleine schaffen wird
Liebe Delia Ich bin Dir sehr dankbar für all Deine Worte.. Über 32 Jahre teilte ich mein Leben mit einem Menschen, wo ich erst jetzt ganz und klar verstehe, was unsere Beziehung prägte. Ich spürte schon von Anfang an, dass etwas ist. Doch verstehen umd verarbeiten, kann ich erst jetzt, nach der Scheidung. Es iat eine Erleichterung noch besser zu verstehen und gleichzeitig eine grosse Trauer, dass Menschen solche tragische, psychische Thematik durchleben muss in diesem Leben. Es iat mir aber klar, dass es Grenzen braucht! Ich bin dankbar für alle Klarheiten🙏❣️.
" ....Die Vorwürfe des Narzissen sind immer Geständnisse..." Super auf den Punkt gebracht! Danke, für die interessanten und informativen Videos und deine wertvolle Aufklärungsarbeit!
Danke! Wirklich! Ich habe mich so hilflos gefühlt mit diesem Menschen und dein Kanal ist genau, was ich so lange gesucht und nicht gefunden habe! Einfach nur Danke!
Bei Diskussionen/Streits mit meinem Exfreund wurde ich immer leiser und wusste oft gar nicht mehr, was ich überhaupt noch sagen soll. Ich war oft einfach nur verwirrt oder von seinen Worten verletzt. Irgendwann saß ich nur noch weinend da und er wurde wütend, dass ich ihn „ignoriere“. Danke für Ihre Videos. Bin seit fast einem Jahr getrennt und noch am Verarbeiten. Fühle mich total erschöpft, wenn ich daran denke, wieviel Kraft diese Streits gekostet haben. Ich schaffe es zum Glück immer mehr, mich ganz auf mich zu fokussieren und habe nun klarere Werte und bin mir meinem Wert bewusst.
Das sind alles so wertvolle verhaltensweisen die ich nicht mit auf den weg bekommen habe. Vielen dank. Da ist immer noch ein haufen müll auf meinem selbst das ich durch diesen ganzen müll kaum sehen kann und erst einmal wegräumen muss aber danke, danke dafür und danke für alles was sonst noch kommt. Ich sehe mir jedes einzelne video an und wenn es sein muss den ganzen tag in dauerschleife bis es drin ist.
Du bist ein Schatz 💎 ….. oder ein ⚪️ 👼🏻⚪️? Eigentlich Wissenschaftlerin 🧑🔬…. wundervoll 🥳!!! Da kommt so einiges bei mir ins Rollen 💃🏼💃🏼💃🏼🥳 Du beantwortest alle meine Fragen bezüglich meiner Familie aus meinen Kindertagen 🤯🤯🤯 ….. und noch viele anderen Fragen, derer ich mir nicht bewusst war 😳 Danke, danke, danke 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Danke für diese megawertvollen Tipps! Damit fühl ich mich jetzt schon ruhiger und gewachsener 🙏❤️ Etwas an was man sich halten kann, einen in Eigenmächtig noch bei sich bleiben lassen kann und und Auswege zeigt und möglich macht, wenn das gegenüber einen im Angriff versucht festzustecken und unter Beschuss einzumauern. Danke dafür 🙏❤️
leider nicht nutzbar, denn wo trifft man idR Narzissten. Genau als Vorgesetzte 🎉 und da funktioniert die kaputte Platte eher nicht... Auch der Vorschlag mit dem "nenne ein konkretes Beispiel" funktioniert so nicht, denn wie Sie sagten, der Narzisst lügt sich die Welt wiede wiede wie es am besten gefällt
"Die Vorwürfe eines Narzissten sind immer Geständnisse" - das gilt für Menschen allgemein, bei Narzissten ist das nur besonders deutlich ausgeprägt. Wir schlussfolgern immer gnadenlos von uns auf andere.
Ich muss fast lachen …. obwohl das Thema echt nicht lustig ist …. Jedes Mal wenn er schrie und sich wieder herablassend verhielt, sagte ich ruhig, freundlich aber bestimmt: „Jetzt gehst du bitte aus meinem friedvollen, liebevollen Haus und nimmst gleich deinen Krempel mit, den ich hier nie wollte.“ Er musste dann ja gehen … dieses Spektakel ging gefühlte 100 x so in 5 Jahren und ich hoffte, er lernt. Ich (w, 46) brachte jedoch ihm (m, 59) rein gar nichts bei und final ghostete ich ihn von jetzt auf nachher und hatte einfach NIE MEHR ZEIT. Ghosten würde ich NIEMALS einen Menschen, aber ich hatte in diesem Fall nicht mit einem Menschen zu tun ….
Nur blöde, wenn das Haus beiden gehört, so wie bei uns. Seit 27 Jahren. Habe immer die Schuld bei mir gesucht und sehe erst jetzt, mit 66 Jahren, was da abläuft...
Vielen Dank! Eine hilfreich beleuchtende Erklärung und Verhaltensvorschläge! Zwar bin ich jetzt nach 4 Jahren narzisstisch geprägter Beziehung wohl wirklich am Ende angelangt und sehe doch durch deine Videobeiträge weitaus klarer!
Ich muss sagen, mein Vater ist ein Narzisst. Es war immer schon schwer, meine Meinungen mitzuteilen. Doch das sind echt tolle Tipps 😊Ich freue mich regelrecht auf unsere nächste Diskussion. Du hast eine tolle Ausstrahlung! Lg
So eine schöne, wundervolle und ruhige Stimme. Höre ich sehr gerne. Narzissten sind emotional kleine Kinder, deswegen brauchen sie Grenzen. Sie können und wollen nicht innenschau halten und arbeiten nicht an sich, den sie sind ja die Besten.
Grey Rock Methode, Wiederholung und klare Ansagen sowie Blockieren der Kommunikation und ständige Wiederholung wenn es denn gar nicht hilf. Geil! Schade, dass ich das nicht vor meinem no-contact mit der Mutter wusste, den ich strikt einhalte. Aber diese Weisheiten sind bei manch einem Erdenbürger ebenfalls gut anwendbar. Ich probiers jedenfalls mal aus, sollte mir solch ein Mensch mal wieder über den Weg laufen, was ich nicht hoffe. Siehst übrigens ganz toll aus in den Videos !
Meine erste Grenze habe ich gesetzt als ich sagte, lass bein nächsten Mal dein Handy zu hause! Jetzt sind 1/2 Jahr rum und ich bin ausgestiegen. Es berührt mich nicht mehr. So befreiend! Nur Mut!
Danke für die sehr wertvollen Kommunikations-Tipps im Umgang mit Narzissten liebe Delia! 💕💕 Ein sehr guter Kanal, den ich kürzl für mich entdeckt habe.. Kleiner Tipp: Viell schaffst du es, dass deine Tipps im Rahmen eines einzigen Videos erscheinen, macht es für den Zuschauer angenehmer zu schauen. Aber sehr wertvoller Inhalt..🌱🌱
Wenn man zu einem Narzissten sagt "ICH möchte heute ins Kino gehen" bekommt man zur Antwort: "DUU, was du immer willst. ICH möchte das aber nicht. Bei dir geht's immer ums ICH ICH ICH"
ja, sehr hilfreich, manches hatte ich bei so phasen und tiraden zum ende der beziehung (ich trennte mich) intuitiv auch schon so angewendet, funktioniert. noch eine ergänzug, funtioniert z.b. gut gegenüber toxischen kollegen, die einen in ihr ding reinziehen wollen: "die müller, hast du gesehen was die heute wieder einen hässliches kleid an hat?" "findest nicht auch, der klaus ist doch total inkompetent?" "der chef bickts doch gar nicht" - antwort: "was interessiert dich meine meinung dazu?" "weshalb erzählst fu das mir?" "wieso sagst du das mir?" das macht man ein paar mal, dann ist man für den toxen uninteressant, weil er nicht landen kann und sucht sich jmd. anderen, um sich seine negative bestätigung, zufuhr abzuladen und selbstbestätigung abzuholen. funktioniert! im arbeitsumfeld mit erfolg angewendet. hilft sicher auch in der paarbindung
Ich habe oft nach Beispielen gefragt und bekam keine Antwort, außer dass sie mich später darauf hinweisen würde, dazu kam es aber nie. Und bei Fristen würden mir meine sofort sagen, dass ich ihnen nichts vorzuschreiben habe.
Wau toll super Video habe zufällig gefunden weil ich bin am schauen wegen meine Freundin welche genau so ein Person ist und triebt mich im Wahnsinn lg danke für Info
Ich habe 30 Jahre Ehe mit einem Narzissten hinter mir. Die Berichte sind so gut aber für mich leider zu spät. Ich habe immer reagiert und diskutiert. Zum Schluß hat er nur gebrüllt. Da blieb mir nur mich umzudrehen und zu gehen. Wortlos Ich bin nach unserer Trennung immer noch Schuld das er sich von mir trennen musste
Nein, du bist nicht Schuld - er sagt nur, dass du Schuld bist. Weil der Narzisst niemals die Verantwortung übernimmt, schon gar nicht die Teilverantwortung für eine Beziehung. Viel Kraft, Elke, wende dich DEINEM Leben zu.
Nein, liebe Elke, bist Du nicht. Und ich gratuliere Dir zu Deinem neuen Lebensabschnitt. Werde glücklich, indem Du Dich auf Deine eigenen Wünsche besinnst. 🍀
Hör nicht drauf. Wie du sagst, du hast es hinter dir und du bist im Jetzt, Du bist jetzt frei! Ich gratuliere dir herzlich. Jeder Tag ist kostbar! Du dein Körper, dein Geist, dein Bewusstsein (das sich durch diese langen Jahre und das Erkennen entwickeln konnte)! Ihm keinen Raum mehr geben. Sei mitfühlend zu dir und umgebe dich nur noch mit lieben Menschen, Menschen die dir gut tun! Alles Gute 🌸
Sehr gutes Video! Vielen Dank, deine Worte haben mir weitergeholfen. Ich möchte auch betonen das Narzissmus wirklich kein Geschlecht oder Alter kennt. Manchmal haben ich den Eindruck, dass man über weiblichen Narzissmus schweigt, ebenso über Narzissmus bei Kindern und man die Männer hervorhebt, finde dass Feminismus eine narzisstische Organisation ist, Feminismus ein Bild für die Narzisstische Frau.
-Ismusse haben oft etwas narzisstisches. Feminismus, Veganisums... Letztlich geht es ja da immer um Fundamentalismus. Und der ist tatsächlich narzisstisch. Wenn ich kein Fleisch esse und die anderen in Ruhe lasse, ist das völlig okay und sollte respektiert werden. Wenn ich kein Fleisch esse und die anderen abwerte, weil sie Fleisch essen, ist das narzisstisches Verhalten. Feminismus an sich ist wichtig. Nach wie vor! Unsere Grossmütter und Mütter haben so sehr für die Augenhöhe gekämpft. Das möchte ich aus tiefstem Herzen respektieren. Aber wenn Feminismus dahin ausartet, dass Männer schlecht gemacht und attackiert werden, ist das kein Femininismus mehr, sondern Narzissmus. Danke für deine Anregung!
Danke für die tollen Tipps. Ich treffe nächste Woche das erste Mal wieder auf meinem Narzisstischen Ex und er wird bestimmt drüber anfangen dass ich die Beziehung beendet habe und ich so böse bin und er das arme Opfer. Jetzt habe ich eine gute Strategie 👍
Leider ist die schlimmste Narzisstin in meinem Leben meine Schwester. Nach Jahren Beziehungsabbbruch durch mich, muss ich Ihr "meiner Mutter zuliebe" wieder entgegentreten....danke für die Tipps....bin gespannt...
Ich bin mir sicher, hätte ich deine Video's damals schon gesehen, wäre der entstandene Schaden bei mir nicht so groß gewesen- obwohl ich nicht weiß ob ich sie damals schon verstanden, geschweige denn, hätte umsetzen können. Lernen heißt ja Fehler machen und Rückschlüsse ziehen- Narzissten lassen meiner Meinung nach genau das nicht zu, indem Sie bewusst (?) immer wieder triggern. Ihre Absicht ist, dass in uns so viele negativen Gefühle Plus die dazugehörigen Emotionen aktiviert sind, dass wir nicht mehr denken, lernen oder sehen können. Sie erzwingen in uns Reaktionen, die wir eigentlich gelernt haben zu umgehen/zu meiden. Ich glaube (☝️🙈) , dass dort aber auch unser Zugang zu unseren Traumata's ist. Auf jeden Fall ist das Ganze meiner Meinung nach ein Entwicklungsprozess den wir durchlaufen während wir das Gefühl haben nicht weiter bzw. von der Stelle zu kommen. Nachdem ich geschlafen habe, habe ich gesehen, dass ich gestern eine falsche Frage gestellt habe (das Trauma bewirkt Schlafmangel, der Schlafmangel bewirkt Verwirrtheit, die Verwirrtheit erzeugt teilweise richtig extreme irrationale Ängste) Erneuter Versuch (du bist eine Expertin auf dem Gebiet und kompetent (was ich bis jetzt gesehen habe) 😏- Emoji wegen eventueller Selbstüberschätzung von mir in Bezug auf Beurteilung)): ist ein Trauma genauso ein Entwicklungsprozess ? Kann ich mich, überzogen dargestellt, zurücklehnen und darauf vertrauen, dass mein Körper das auf seine Weise regelt und alle Reaktionen, Gefühle, Ausbrüche, Gedankenrotationen "sein müssen " um zu gesunden? Erneut und immer wieder: vielen Dank für deine Zeit für mich (Steffi- "die ... Trulla"- ich hoffe du verstehst was ich meine) 🌻🐞 Meine, vielleicht irrationale Angst ist, dass ich etwas tue, nicht tue das einen noch größeren Schaden bewirkt. Ein klitzekleines Ja oder Nein reicht schon!
Nein, Susi, da musst und da sollst du nicht durch. Ein Psychotrauma ist kein Entwicklungsprozess, sondern ein Zustand, der diesen verhindert. Sorgfältige Traumatherapie mit EMI oder EMDR wäre das Mittel der Wahl aus meiner Sicht.
@@deliaschreiber Danke! ( Was für ein Kampf wieder mit mir selbst.) Ich finde das Notizen - Video nicht. Ich guck gleich nochmal danach. 💜 PS: Schade, dass es nicht so ist wie ich dachte..
@@susiklatsch6740 die Arbeit mit sich und an sich lohnt sich und macht sogar manchmal Spass. Es gibt super Therapeuthen und super Kliniken.. Habe Übungen kennengelernt, wie ich z.b. aus Zuständen der Panikatracke wieder herauskomme. Oder sogar, wie ich frühzeitig erkennen kann, dass eine Attacke kommen könnte und dem entgegenwirken kann.
Habe ich einige male gemacht, vor 5 Jahren . . . Der Hals wird nach dem 3 mal noch dicker, der Kopf feuerrot, einmal hat er dann, mein in der Nähe stehendes großes, volles, Nähkästchen mit dem Fuß wie einen Fußball getreten ....... in alle Himmelsrichtungen. Ein Beispiel können sie nie geben, Themawechsel oder stehen lassen!
wenn ich bei meinem Narzisten auf die übelsten seiner Pläne noch eine abwegige Variante draufgelegt habe, bin ich oft richtig gelegen. Als Autist habe ich sowieso eine für manche schwer lesbare Mimik, also wusste er nicht warum ich in mich "hineinlächle". Die Diferentialdiagnostik von ASS und PS wäre auch ein Thema.
Ich bin seit 25 Jahren von einem verdeckten Narzissten geschieden. Wir haben einen Sohn mit Down Syndrom, deshalb habe ich immer wieder mit ihm zu tun. Wenn ich mich abgrenze oder ihn kritisiere begibt er sich bei unseren Töchtern in die Opferrolle. Sie haben ihn noch nicht durchschaut. Was kann ich tun? Zum Glück habe ich eine eigene Wohnung.
Ich habe vor meiner Trennung vor Kurzem passende Videos über Narzissmus an meine Kinder versendet und ihnen geraten, sich darüber gründlich zu informieren damit sie Trost finden wegen ihrem Narz.-Elternteil. Sie sind dankbar und es hilft ihnen, sich zu schützen und den no-contact beizubehalten. Sie sind allerdings erwachsen und leben schon länger ohne Eltern. Bei jüngeren Kindern muss man wohl oft über das richtige Verhalten gegenüber Narzissten sprechen bis sie alt genug sind, das selbst zu begreifen, denke ich.
Ja, dann gilt es standhaft zu bleiben und zu zeigen, dass man es wirklich so meint. Wenn man das 1. Mal ernsthaft in die Selbstbehauptung geht, versucht der Narzisst es mit Aggression zunichte zu machen, damit man einknickt. Nicht vergessen: dem Narzissten geht es niemals um Augenhöhe, das ist ein Programm, das er nicht kennt, sondern immer nur um die Macht und die "Hackordnung".
Habe ich auch schon versucht, ihn gebeten geh bitte, als er mich an meinem Geburtstag morgens streitend verfolgte, wenn ich Raum verließ (ich meinte damit, er solle den Raum verlassen und mich nicht streitend verfolgen). Da sagte er zu mir, wenn hier einer geht, dann du! Das ist mein Haus! Und ich stand da völlig fassungslos i. Pyjama an meinem Geburtstag😢
Treibsand, treffend beschrieben. Handelt es sich bei folgendem Beispiel auch um Projektion? Ich: stelle eine einfache Frage, weil mir etwas unklar ist Er: ärgerlich: du unterstellst mir, ich lüge dich an ?? Oder Ich beschreibe mein ! Gefühl bei einer Situation und möchte darüber reden, weil ich selbst noch nicht weiss, was da in mir auftaucht, ob es etwas mit mir selbst oder der Situation zu tun hat, also ich beschreibe nur mein Gefühl Er: wütend, abwehrend, der Versuch, ihn zu beruhigen (weil die heftige Reaktion nicht nachvollziehbar ist) machts noch schlimmer. Eskalation und Flucht. Bleibe verzweifelt zurück Kennt das jemand, was ist das?
Könnte NPS sein, er könnte aber auch traumatisiert sein. Empfehle ein paar Sitzungen klärende Paartherapie. Der "nur" Traumatisierte möchte nichts lieber als klären. NPS will keine Klärung, der will seine Macht behalten.
Ja, ich kenne das auch. Habe mich immer gefragt, warum ich so unsensibel ins Wespennest gestochen habe. Das Wespennest ist SEIN verkorkstes Herz. Weg da, kann ich nur raten. Das geht nur mit heimlichem Plan und eventuell Frauenhaus. Kontaktabbruch und Regelung aller Trennungsdinge per Anwalt. Aber so klappt die Befreiung der eigenen Seele.
@@deliaschreiber Das findet man dann schnell heraus, denn der Mediator erarbeitet Regeln oder Abmachungen, Zeichen mit beiden zusammen für brenzliche Streits. Der/diejenige der/dem wirklich was an der Beziehung liegt, hält sich dran, der Narzist besteht sogar darauf, dass die Regeln eingehalten werden, was seine Grenzen betrifft, wenn es deine Grenzen betrifft sieht er gar nicht ein sich an die Abmachungen zu halten und will dir dann noch aufschwatzen, dass du dich nicht an Regeln hältst und du schuld am Streit bist. Bei der nächsten Sitzung wird er den Mediator oder Therapeut dazu bringen/manipulieren und alles verdreht darstellen und du sitzt sprachlos daneben. 🥴🥺😱 Kenn ich aus 2 Beziehungen. Aber du merkst, dann sehr schnell, dass Hopfen und Malz verloren ist und die Gefühle zu diesem Mebschen wandeln sich in negativ oder egal und das ist dann das Ende. Das Schöne dran:"am Ende entscheidest DU"
Jep, kenne ich. Beim Versuch über ein Problem zu sprechen, streitet er ab oder verdreht Tatsachen. Bleib ich am Ball wird er entweder richtig laut und macht mich zum Buhmann oder er haut ab. Dann habe ich nicht nur das Problem alleine am Hals, sondern noch ein weiteres, härteres Problem, was das alte Problem überlagert. 25 Jahre Ehe haben mich krank gemacht. Leider habe ich ihm beim Bau unseres Hauses sehr geholfen und auch meine künstlerische Handschrift hier eingebracht. Wenn ich gehe stehe ich vor einem großen "Loch". Meine Kraft schwindet immer mehr. Er ist in wenigen Jahren in Rente und mir graut davor. Es gibt eine Methode, die hilfreich ist. Und zwar muß ich ihm Aufgaben geben, die mit dem Haus oder Auto zu tun haben. Und das muß tatsächlich im Kommandoton erfolgen. Echt nicht meine Art, aber funktioniert. Ich bin total froh auf diesen Kanal gestoßen zu sein. Es gibt mittlerweile einige, aber hier bei Daniela fühlt es sich geborgen an.
Das macht aber gar keine Freude für einen Emphaten, so ein schwachsinniges Gespräch, wie mit einem unerzogenen Kind. Das ist nervig auf Dauer. Ein Narzisst kapiert ja nicht mal, wie nervend er ist. Wer soll so was denn aushalten auf dem Niveau?
Auflaufen lassen ! Finde ich Unmenschlichkeit Doch es ist nicht möglich in eine Kommunikation zu führen? Angriffe! Vorwürfe!und was weiß ich verletzende Worte? Doch in seiner Balance bleiben und ich sage nur enjoy ☺️ oder ist nicht wahr ? Oder ich sage Stopp it Vielen Dank für das Video
Deine Freunde und Familie hat er anscheinend noch nicht geschafft gegen dich einzunehmen..So das du ganz isoliert bist und weißt nicht warum..Ich Blicke auf solch ein Leben zurück nach 30Jahren und bin immer noch dabei zu erklären und gegen Lügen anzugehen wenn ich überhaupt die Chance bekomme..Schön aufpassen! Heute würde ich sofort weglaufen..so schnell es geht !So perfide kann man gar nicht sein um da irgendeinen Gewinn daraus zu ziehen..
Bringt halt leider nix, wenn ich sagen würde „ich will nicht darüber mit dir diskutieren“ oder „würdest du bitte gehen“, würde mein vater mich noch lauter anschreien und ich würde rausfliegen 😂
Insgesamt stellt sich bei dem hier geschilderten Narzisstenverhalten die Frage, ob zumindest in der Partnerschaftsbeziehung da nicht sofort Schluss gemacht werden sollte. Aber was ist, wenn beide Partner in Sachen Narzissmus etwas zu bieten haben, ohne extrem zu sein?
die Strategie funktioniert mit meiner Ex der Narzistin wunderbar - danke dafür. Aber, was mache ich, wenn andere mit im Gespräch involviert sind? Folgende Situation: Die Therapeutin meiner Tochter (17) hat aus nachvollziehbaren Gründen zu einem Elterngespräch eingeladen und da wird es sicher komisch sein, wenn ich immer wieder sage, dass ich gern zum Thema zurück und auf die Sachebene zurück möchte ... Das Gespräch finedet satt, da meine Tochter sehr in Not ist - meiner Meinung nach auch wegen ihrer Mutter und deren Unfähigkeit, sie bedingungslos zu lieben. Nun würde ich hinterher dann wie der Kommunikationsverweigerer da stehen ... Jemand eine Idee?
In meinem Fall war das so dass ich ihm von einem One-Night-Stand erzählt habe als ich Single war. Als wir dann ein Jahr zusammen waren und ich alleine aus war, hat er mir vorgeworfen ich hätte die gleiche Situation von damals wiederholt. Ist das auch Projektion? Oder ist das einfach die normale Eifersucht?
Aber sind es nicht vielmehr Narzissten die Mauern? Ich finde dieses "Ich möchte das nicht diskutieren." auch als sehr einschränkend und ich erlebe es oft von sehr einseitig autoritären Menschen. Sonst "entscheide ich" wäre doch schon in anderen Situationen eine emotionale Erpressung?
Das siehst du sehr richtig, aber wenn wir die Machtwippe kippen wollen, dann bleibt uns leider nichts übrig, als auch mal selbst zu etwas dominanteren Kommunikationsweisen zu greifen. Wichtig ist ja deine Intention damit: Du willst dich schützen, nicht dem Gegenüber schaden.
Ich habe die plötzliche Kontaktabbruchstrategie im Gespräch gerade von Narzissten erlebt. Lautwerden, Türenschlagen, ......Habe ich da was falsch verstanden?
Mein Narzisst hat eine Bitte nie ernst genommen. „Eine Bitte ist eine Option. Ich kann nein sagen und du darfst mir keinen Strick daraus drehen“ zb. Wenn ich ihn bat, mich in Ruhe zu lassen, weil ich keinen Sex wollte. Was ist mit Narzissten (Mutter), die zur Säule erstarren, wenn sie auf ein ihnen unliebsames Thema angesprochen werden? Wie soll man da reagieren? Ich merke es gar nicht, wann ich mich rechtfertige. Das ist die Kommunikation, die ich von klein auf gelernt habe.
Hilfe, nach mehrern Videos habe ich das Gefühl tatsächlich eine Narzistin zu sein. Mein Freund verlässt mich gerade. Und auch wenn ich nicht ausschließen kann, dass auch er narzistische Züge hat, bin ich die "Kranke".
Liebe Ivonne, schau dir mal folgende Videos an, um dem auf die Spur zu kommen: Was will der Narzisst von dir? - Traumabonding - Verhaltensänderung bei Psychotrauma - Bin ich ein Co-Narzisst? Vielleicht klärt sich dann einiges für dich.
Das kann ich gut verstehen, Tanja. Hier der Link zu einem Video, das dir vielleicht ein paar Einsichten geben kann: ua-cam.com/video/IXUu7M8TA0Q/v-deo.html Wichtig: Bleib bei dir. Bleib unter allen Umständen ruhig. Sei öffentlich ausgesucht höflich mit dem Gegenüber. Gib dich souverän. Lass dir Zeit mit Antworten. Halte diese klar und knapp. Lass auf jeden Fall Sticheleien sein (die zwar verständlich sind, aber nicht gut ankommen). Denk an jemanden, von dem du glaubst, der oder sie diese Situation gut meistern würde und denk dir immer wieder: was würde diesem Menschen jetzt tun? Sagen? Sprich aus, was du dir wünschst, nicht was du nicht willst. Wende dich durchaus auch deinem Gegner zu und frage ihn a) Was wünschst du dir denn? Dann unbedingt auch noch b) Woran würdest du das denn erkennen in unserem Umgang oder Woran würdest du denn erkennen, dass es für dich eine gute Lösung ist. Damit bringst du ihn u.U. dazu, die Contenance zu verlieren, was dir Pluspunkte einbringt. Ich drücke dir die Daumen!
Sehr komplexe Geschichte! Kann man nicht so vom Schiff aus abhandeln. Vielleicht findest du in den Workshops den einen oder anderen Tipp: deliaschreiber.podia.com
Ich glaube, die beste Kommunikation mit einen Narzissten, ist keine Kommunikation! 🦋💙
Bei gemeinsamen Kinder leider nicht möglich.
@@silenceisgoldenrecords2653 Stecke auch genau deshalb fest. Obwohl jeglicher Kontakt Gift für mich ist, muss ich diesen halten.
Bei einem Kind möchte oder geht das nicht..
👍
Ich habe nur noch Mailkontakt. Da suche ICH aus, wann ich Nachrichten lese. Im Notfall kann er meine Mutter kontaktieren. Das ist besser, als dauernd an sich zu arbeiten, wie das nicht mehr nahe an einen kommt. Funktioniert nämlich nicht. Wenn man ein Mensch ist, geht das nämlich nicht und ER benimmt sich daneben. Dann hilft es nur: Selbst Konsequenzen ziehen, sich schützen, mit allen Mitteln. Ein Mitarbeiter vom Jugendamt hatte mir gesagt: Ja aber das geht nicht, da müssen sie drüber stehen. Dann habe ich nur gesagt: "wenn ich sie jetzt und hier beleidigen würde, was würde passieren?" Da war er ganz still. Niemand kann mich zwingen mich so einem ungesunden Kontakt auszusetzen. Das ist eine Art Körperverletzung. Wenn, dann zumindest mit meinen Spielregeln. Wenn Gewalt droht, kann man ein Kontaktverbot erstellen, und dafür würde ich auch kämpfen, auch wenn man gemeinsame Kinder hat. Dann muss der Rest anders organisiert werden. Er ist der Täter. Er benimmt sich daneben. Er trägt die Verantwortung für sein Handeln. Das muss man sich immer wieder vorsagen! Viel Kraft uns allen mit diesen vielen, gestörten Menschen. Schade, dass diese fast nie zur Therapie gehen...Vielleicht wacht ja doch mal jemand auf 🙏❤ Denn eigentlich stecken sie selbst in der Kindheit fest und kommen aus gestörten Verhältnissen.
Buddha soll gesagt haben: Als er beleidigt wurde, frug er den Beleidiger: Wem gehört das Geschenk, was nicht angenommen wird? Dem Schenker. So ist es mit Deinem Geschenk der Beleidigung. Ich nehme das Geschenk Deiner Beleidigung nicht an.
Gute Darstellung.
Den zugeworfenen Ball ins Leere fallen lassen.
So stell ich es mir gerne vor. 😁
gutes Wort
Der Satz des Tages :
" Die Vorwürfe des Narzissten sind immer Geständnisse."
Sehr hilfreicher Satz beim Umgang mit Narzissten, werde versuchen diesen Satz zu verinnerlichen..😊😉
Der ist nicht von mir, der Satz, leider kenne ich die Quelle nicht, aber du wirst sehen, das ist so ein Satz, der sooo oft passt und einen dazu bringt, durchatmen und ruhig Grenzen setzen zu können.
Ich hab mir vorgenommen, bei Vorwürfen zu sagen. " Tut mir leid, das du das so siehst."...und gebe die Verantwortung damit an ihn zurück. Ich musste das auch erst lernen, zu verstehen, das Vorwürfe oft Projektionen von ihm sind,.. und das er dann von sich selbst spricht. Das merkt man dann oft auch, wenn die berühmten Lügen von Narzissten kommen.
Bester Satz ever lustig wirds wenn er einem Verhaltensweisen dir eigentlich seine Ex-Freundin zugeordnet dann sage ich ihm immer deine Ex und ich sind schon sehr ähnlich. Zumindest muss er sich dann nicht bei jeder was anderes einfallen lassen
Jaaaaaa das liest sich super und logisch
@@deliaschreiber Absolut ja.
"Ich möchte das nicht mit dir diskutieren." Das war mein Schlüssel zur Freiheit.
"Nicht gezwungen sein, ihm dein Selbst zu opfern"- herrliche Formulierung, danke 💐
Ich kenne das als kaputte Schallplatte. Die wiederholt sich auch ständig.
Mein Lieblingssatz ist: "Sehn wir dann!" Passt, wenn er lügt, wenn er falsche Versprechungen macht, wenn er besser sein will als ich, wenn er ewige Monologe hält usw.
Nun brauche ich diesen Satz nur ein einziges Mal zu sagen und er hört auf zu labern, mich runter zu machen, zu nerven, rennt aus dem Zimmer oder legt den Telefonhörer auf. Seit dem versucht er mich nicht mehr einzufangen.
Wow! Ich arbeite mit Kindern und habe schon oft gedacht, dass 'mein Narzisst' hier genau diese Sprache versteht, die ich sonst mit Kleinkindern praktiziere! Was ich so toll finde ist, dass du uns nicht einfach nur rätst, sich von unserem persönlichen Narzissten zu trennen, sondern ein bestmöglicher Umgang mit ihm aufgezeigt wird! Herzlichen Dank!!! 🎉
"Die Vorwürfe eines Narzissten sind immer Geständnisse" Top 👍
Erinnert mich an:
"Haltet den Dieb!" rief der Dieb...
Wow, vielen lieben Dank. ❤️🌻 Sie sagen uns nicht nur wo das Problem liegt sondern wie wir damit umgehen. Das ist unheimlich menschlich und lieb von Ihnen!!!
da stimme ich total zu, weil ich diese Erfahrung exakt so gemacht habe: "Die Vorwürfe des Narzissten sind immer Geständnisse! '" Es ist manchmal so einfach, dass man es selbst kaum glauben kann.
Bei mir das Gegenteil. Er mauert, ich möchte reden. Ich bin aber kein Narzisst. Aber er hat mich so weit gebracht das ich daran zweifle.
Liebe Delia, ich kann Dir gar nicht sagen, wie sehr mir Deine Worte schon geholfen haben. Deine ruhige und klare Art ist für mich wie ein Balsam. Schade, dass Du so weit entfernt bist für eine Therapie.
Tausend Dank ❤❤❤
Mir ist da noch eine sechste nützliche Kommunikations- Strategie mit Narzissten eingefallen: Eine geladene 45-er!😏 Okay, das war ein Scherz, KEIN Aufruf zur Gewalt! Manche Dinge erträgt man nur mit Humor...Spaß beiseite: Ihre Videos sind sowas von gut gemacht und nützlich! Ich selbst glaube, hochsensibel zu sein und habe eben grad meine x-te Narzisstin verschlissen- (oder sie mich) Die grandiosen Narzissten erkenne ich mittlerweile auf 100 Meilen, aber die verdeckte hatte ich nicht auf dem Schirm. Eine schmerzhafte Lektion mehr!
Danke schön für deine Unterstützung und Hilfe bin froh dass ich hier nicht mehr so alleine bin 💪
Ich war in einer Heiligenfeld Klinik in Bad Kissingen. Die hat mir sehr geholfen. Dort gab es unheimlich viel Möglichkeiten, mich selbst wieder zu entdecken und es gab viele Angebote die mit Abgrenzung, Wahrnehmung, Selbstvertrauen zu tun hatten.
Weiss natürlich nicht wie es dort jetzt zu Coronazeiten ist.
Vielen Dank für dieses sehr hilfreiche Video! Ich höre mir es immer wieder an. "Mein Narzisst" sagt mir immer wieder, insbesondere wenn ich mich gegen sein Verhalten wehre, dass mit mir was nicht stimmen würde und ich doch mal zu einem Psychiater gehen müsste, ich habe ihm beim letzten Mal geantwortet, dass mit mir alles stimmt und wenn bei ihm auch alley stimmt, ist ja alles in Ordnung, dieser Satz hat ihn wortlos gemacht und mich hat dieser Satz innerlich stark gemacht, seither "sammle" ich solche Sätze um sie für entsprechenden Situationen benutzen /abrufen zu können, solche Sätze geben Kraft, und man kommt wieder mehr in seinen Selbstwert.
Wieso bist du mit deinem Narzissen noch zusammen ?
Ich versuche vergeblich so oft mich zu trennen , aber weil ich mich wegen ihm in die Private Insolvenz getrieben habe , erschwert mir das enorm eine Wohnung zu finden ..
Wer das nicht erlebt hat , weiss nicht was Menschen in solchen Beziehungen alles durchmachen ...
Ich möchte das du dich bis heute Abend entschieden tust ,den Satz habe ich schon mal angewandt & es klappt perfekt, vor den Abend hatte ich die Antwort. 👍 Denn besten Beitrag was ich über Narzisten gehört habe .Vielen Dank. 👌
Danke für die Videos. Endlich kann ich selbst erkennen, was mein Mann hat. Alle beschriebenen Situationen und Verhaltensweisen sind vorhanden und habe ich x-fach erlebt. Ich bin seit 46 Jahren verheiratet. Doch seit 4 Jahren ist er Rentner und zuhause. Mein Leben ist unerträglich schwer geworden. Dadurch bin ich depressiv geworden und oft traurig. Auch hab ich das Gefühl, ich schaffe das alles nicht mehr. Bald zieht meine Tochter mit meinem Enkel aus unserem großen Haus aus. Das verstehe ich gut, dass sie das nicht mehr will, was hier zuhause abgeht. Doch dann bin ich schutzlos und ich hab Angst, mit diesem Menschen allein zu sein. Durch ihre Videos ist mir vieles klar geworden und ich habe viel gelernt. Aber musste auch Rückblick halten. Viele schlimme Situationen kamen hoch. Leider gab es früher nicht UA-cam und Narzismus habe ich nicht gekannt. Doch heute kann man sich informieren. Zum Glück habe ich meine Kinder und gute Freunde, die mich unterstützen. Aber es ist einfach zu viel für jeden. Ich hab Zweifel, ob ich die Kraft habe, von ihm wegzukommen. Ich habe Angst, nicht allein zurecht zu kommen. Jetzt darf ich erkennen, dass ich mich schützen muss, um nicht noch kränker zu werden. Ihre Tipps sind sehr hilfreich. Danke schön und herzliche Grüße
Liebe Marion, 46 Jahre sind eine lange Zeit! Aber schutzlos zu sein, ist keine Option. Beim echten Narzissten geht es immer um Macht (damit stabilisiert er seine geringen Ich-Kraft). Augenhöhe ist nicht möglich. Du hast also nur die Wahl auf der Machtwippe oben zu sein (zu dominieren) oder unten zu sein (dich zu unterwerfen). Leider. Vielleicht magst du mal anhand der Kommunikationsvideos zu versuchen, die Schraube etwas fester zu drehen, etwas dominanter aufzutreten, dir etwas mehr Raum zu nehmen - kurz: deine Selbstbehauptung zu trainieren.... Viel Kraft und Weisheit!
@@deliaschreiber vielen Dank für die Antwort. Ich versuche, das umzusetzen. Ganz liebe Grüße
Liebe Marion, wenn Sie ein Haus haben, dann haben Sie bewiesen, dass Sie im Leben gut zurecht kommen. Ihre Angst, es nicht allein zu schaffen, ist der böse Stachel, den er in Sie getrieben hat. Fassen Sie sich ein Herz, besorgen Sie sich (heimlich natürlich) anwaltlichen Beistand und schmeißen Sie ihn aus Ihrem Leben. Ich wünsche Ihnen Mut und gutes Gelingen 💪Chacka, Sie sind nicht allein.
@@majon6980 hallo liebe Marion, wäre es für sie möglich zur Therapie zu gehn oder vielleicht mal paar Wochen in Reha? Dort wären sie geschützt und könnten sich auf eine evtl. Trennung vorbereiten. Sie würden aucb sehen, dass sie alleine zurecht kommen. Dort treffen sie evtl. Leidensgenossinnen.
Sie müssen ihm ja nicht sagen, weshalb sie das tun.
Reden sie mit Ihrem Hausarzt und evtl. melden Sie sich bei einem Therapeuten an. Wenn Sie Wartezeiten haben, gäbe es da auch Übergangsweise die Lebensberstung.
Habe auch diesen langen Weg hinter mir oder bin immer mal wieder drinne. Unsere Gesellschaft ist ja ziemlich narzistisch geprägt, da ist es für feine liebe Seelen wichtig, zu lernen, sich abzugrenzen.
Ich war 40 Jahre in meinem narzistischen Elternhaus mit meinem narzistischen Ehemann.
Ich dachte auch ich schaff es nicht.
Wenn sie gute Freunde und Unterstützung haben, dann schaffen sie das. Sie müssen nur dort weg um sich selbst zu finden und vor allem ihre vergrabenen Fähigkeiten auszugraben.
In meinem Überweisungsschein stand "chronische Trennungsphase"
Es zog sich Jahre hinweg mich endlich scheiden zu lassen.
Gut dass ihre Tochter mit dem Kind auszieht.
Dann ist ihre Chance......Reha mind. 8 Wochen. Da lernen sie sehr viel. In Rehakliniken psychosomstisch, gibt es auch Sozualarbeiter, die mit ihnen schon mal einen Plan machen, wie es für sie nach der Reha weitergehen kann.
Alles alles Gute für Sie und lassen Sie sich nicht von ihm einreden, dass sie der Grund für alles sind. ❤❤❤❤❤
Viel Kraft ihnen!
@@elvieraschnickenfittich7070 ich würde ihr, wenn sie bereits sehr geschwächt ist, eine Rehazeit empfehlen und von dort aus mit Sozialarbeitern einen Plan erarbeiten und mit therapeutischer Hilfe das verlorene "Selbstwertgefühl" zurückholen. Auch lernen was Abgrenzung bedeutet.
Habe es hinter mir und das hat fürs ganze Leben geholfen.
Ich habe gelernt wie ich aus der Depression herauskomme, wo ich Kraft schöpfen kann, wie ich mich abgrenzen kann.....denn wenn der Mann weg ist, gibt es noch zig andere Narzisten. Von dem her fände ich es sehr gut für sie, dass sie vor dem Scheidungsprozess erst mal Kräfte sammeln geht und täglich Selbstbehauptung und Abgrenzung übt. Dort lernt sie auch darauf vertrauen zu können, dass sie es sehr wohl alleine schaffen wird
Top Top Top. Endlich eine kompetente konkrete klare Beratung. Danke
Liebe Delia
Ich bin Dir sehr dankbar für all Deine Worte.. Über 32 Jahre teilte ich mein Leben mit einem Menschen, wo ich erst jetzt ganz und klar verstehe, was unsere Beziehung prägte. Ich spürte schon von Anfang an, dass etwas ist. Doch verstehen umd verarbeiten, kann ich erst jetzt, nach der Scheidung. Es iat eine Erleichterung noch besser zu verstehen und gleichzeitig eine grosse Trauer, dass Menschen solche tragische, psychische Thematik durchleben muss in diesem Leben. Es iat mir aber klar, dass es Grenzen braucht! Ich bin dankbar für alle Klarheiten🙏❣️.
" ....Die Vorwürfe des Narzissen sind immer Geständnisse..." Super auf den Punkt gebracht! Danke, für die interessanten und informativen Videos und deine wertvolle Aufklärungsarbeit!
Immer, ist typische Verallgemeinerung.
1:03 der Mauerbau.
Danke! Wirklich! Ich habe mich so hilflos gefühlt mit diesem Menschen und dein Kanal ist genau, was ich so lange gesucht und nicht gefunden habe! Einfach nur Danke!
Bei Diskussionen/Streits mit meinem Exfreund wurde ich immer leiser und wusste oft gar nicht mehr, was ich überhaupt noch sagen soll. Ich war oft einfach nur verwirrt oder von seinen Worten verletzt. Irgendwann saß ich nur noch weinend da und er wurde wütend, dass ich ihn „ignoriere“.
Danke für Ihre Videos. Bin seit fast einem Jahr getrennt und noch am Verarbeiten. Fühle mich total erschöpft, wenn ich daran denke, wieviel Kraft diese Streits gekostet haben. Ich schaffe es zum Glück immer mehr, mich ganz auf mich zu fokussieren und habe nun klarere Werte und bin mir meinem Wert bewusst.
Das kommt mir so bekannt vor 😔
Identisch!
Das sind alles so wertvolle verhaltensweisen die ich nicht mit auf den weg bekommen habe. Vielen dank. Da ist immer noch ein haufen müll auf meinem selbst das ich durch diesen ganzen müll kaum sehen kann und erst einmal wegräumen muss aber danke, danke dafür und danke für alles was sonst noch kommt. Ich sehe mir jedes einzelne video an und wenn es sein muss den ganzen tag in dauerschleife bis es drin ist.
Du bist ein Schatz 💎 ….. oder ein ⚪️ 👼🏻⚪️?
Eigentlich Wissenschaftlerin 🧑🔬…. wundervoll 🥳!!!
Da kommt so einiges bei mir ins Rollen 💃🏼💃🏼💃🏼🥳
Du beantwortest alle meine Fragen bezüglich meiner Familie aus meinen Kindertagen 🤯🤯🤯
….. und noch viele anderen Fragen, derer ich mir nicht bewusst war 😳
Danke, danke, danke 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Das "rote oder gelbe Hose" Bespiel ist genial! Vielen herzlichen Dank Frau Schreiber!
Danke für diese megawertvollen Tipps!
Damit fühl ich mich jetzt schon ruhiger und gewachsener 🙏❤️
Etwas an was man sich halten kann, einen in Eigenmächtig noch bei sich bleiben lassen kann und und Auswege zeigt und möglich macht, wenn das gegenüber einen im Angriff versucht festzustecken und unter Beschuss einzumauern.
Danke dafür 🙏❤️
leider nicht nutzbar, denn wo trifft man idR Narzissten. Genau als Vorgesetzte 🎉
und da funktioniert die kaputte Platte eher nicht... Auch der Vorschlag mit dem "nenne ein konkretes Beispiel" funktioniert so nicht, denn wie Sie sagten, der Narzisst lügt sich die Welt wiede wiede wie es am besten gefällt
Vielen Dank👍sehr praxisnahe und konkrete Tips. Schade, dass ich jetzt erst auf Ihren Kanal gestoßen bin.
Es ist nie zu spät, um frei zu werden... Herzliche Grüsse
"Die Vorwürfe eines Narzissten sind immer Geständnisse" - das gilt für Menschen allgemein, bei Narzissten ist das nur besonders deutlich ausgeprägt. Wir schlussfolgern immer gnadenlos von uns auf andere.
Sehr gut ! Hilft einem sehr !
Ich muss fast lachen …. obwohl das Thema echt nicht lustig ist ….
Jedes Mal wenn er schrie und sich wieder herablassend verhielt, sagte ich ruhig, freundlich aber bestimmt:
„Jetzt gehst du bitte aus meinem friedvollen, liebevollen Haus und nimmst gleich deinen Krempel mit, den ich hier nie wollte.“
Er musste dann ja gehen … dieses Spektakel ging gefühlte 100 x so in 5 Jahren und ich hoffte, er lernt.
Ich (w, 46) brachte jedoch ihm (m, 59) rein gar nichts bei und final ghostete ich ihn von jetzt auf nachher und hatte einfach NIE MEHR ZEIT.
Ghosten würde ich NIEMALS einen Menschen, aber ich hatte in diesem Fall nicht mit einem Menschen zu tun ….
Nur blöde, wenn das Haus beiden gehört, so wie bei uns. Seit 27 Jahren. Habe immer die Schuld bei mir gesucht und sehe erst jetzt, mit 66 Jahren, was da abläuft...
Vielen Dank!
Eine hilfreich beleuchtende Erklärung und Verhaltensvorschläge!
Zwar bin ich jetzt
nach 4 Jahren narzisstisch geprägter Beziehung wohl wirklich am Ende angelangt und sehe doch durch deine Videobeiträge weitaus klarer!
Ich muss sagen, mein Vater ist ein Narzisst. Es war immer schon schwer, meine Meinungen mitzuteilen. Doch das sind echt tolle Tipps 😊Ich freue mich regelrecht auf unsere nächste Diskussion. Du hast eine tolle Ausstrahlung! Lg
So eine schöne, wundervolle und ruhige Stimme. Höre ich sehr gerne. Narzissten sind emotional kleine Kinder, deswegen brauchen sie Grenzen. Sie können und wollen nicht innenschau halten und arbeiten nicht an sich, den sie sind ja die Besten.
Grey Rock Methode, Wiederholung und klare Ansagen sowie Blockieren der Kommunikation und ständige Wiederholung wenn es denn gar nicht hilf. Geil! Schade, dass ich das nicht vor meinem no-contact mit der Mutter wusste, den ich strikt einhalte. Aber diese Weisheiten sind bei manch einem Erdenbürger ebenfalls gut anwendbar. Ich probiers jedenfalls mal aus, sollte mir solch ein Mensch mal wieder über den Weg laufen, was ich nicht hoffe. Siehst übrigens ganz toll aus in den Videos !
Meine erste Grenze habe ich gesetzt als ich sagte, lass bein nächsten Mal dein Handy zu hause! Jetzt sind 1/2 Jahr rum und ich bin ausgestiegen. Es berührt mich nicht mehr. So befreiend! Nur Mut!
Toll gemacht ich habe auch. Tolle gefühl.😊
Sie sind wunderbar
Danke für die sehr wertvollen Kommunikations-Tipps im Umgang mit Narzissten liebe Delia! 💕💕
Ein sehr guter Kanal, den ich kürzl für mich entdeckt habe..
Kleiner Tipp: Viell schaffst du es, dass deine Tipps im Rahmen eines einzigen Videos erscheinen, macht es für den Zuschauer angenehmer zu schauen.
Aber sehr wertvoller Inhalt..🌱🌱
Dankeschön, Sera! Freut mich, wenn die Videos dich unterstützen! Merci auch für den Tipp, den ich sehr gerne beherzigen werde.
Sehr gut, das müssen mehr Menschen wissen 😁😁
Wenn man zu einem Narzissten sagt "ICH möchte heute ins Kino gehen" bekommt man zur Antwort: "DUU, was du immer willst. ICH möchte das aber nicht. Bei dir geht's immer ums ICH ICH ICH"
Oh jaaaa das muss ich mir auch immer anhören, sodass ich es mittlerweile selber glaube und gar nicht mehr meine Wünsche äußere 😢😢
Danke, dass hilft mir im Moment wirklich sehr.
ja, sehr hilfreich, manches hatte ich bei so phasen und tiraden zum ende der beziehung (ich trennte mich) intuitiv auch schon so angewendet, funktioniert. noch eine ergänzug, funtioniert z.b. gut gegenüber toxischen kollegen, die einen in ihr ding reinziehen wollen: "die müller, hast du gesehen was die heute wieder einen hässliches kleid an hat?" "findest nicht auch, der klaus ist doch total inkompetent?" "der chef bickts doch gar nicht" - antwort: "was interessiert dich meine meinung dazu?" "weshalb erzählst fu das mir?" "wieso sagst du das mir?" das macht man ein paar mal, dann ist man für den toxen uninteressant, weil er nicht landen kann und sucht sich jmd. anderen, um sich seine negative bestätigung, zufuhr abzuladen und selbstbestätigung abzuholen. funktioniert! im arbeitsumfeld mit erfolg angewendet. hilft sicher auch in der paarbindung
So verständlich für mich ☺️
Ihr Video
🌻
Ein Partner, mit dem ich so anstrengend taktieren muss kann mir wirklich gestohlen bleiben.
DANKE
Wow was für ein tolles informatives hilfreiches Video! Dankeschön
Ich habe oft nach Beispielen gefragt und bekam keine Antwort, außer dass sie mich später darauf hinweisen würde, dazu kam es aber nie.
Und bei Fristen würden mir meine sofort sagen, dass ich ihnen nichts vorzuschreiben habe.
Wau toll super Video habe zufällig gefunden weil ich bin am schauen wegen meine Freundin welche genau so ein Person ist und triebt mich im Wahnsinn lg danke für Info
Toller Schlusssatz 👏🙂
Mir sagte er oft: darüber diskutier ich jetzt nicht. Er hatte das Machtwort. Das letzte Wort. Und ich saß oder lag da.
Haha wie der Sprung in einer Langspielplatte.
Ein Therapeut, den ich in meiner Therapielaufbahn kennenlernte, nannte es "zermürben". 2🤣
Richtig so! Ja nicht drauf eingehen, wenn die Diskussion ohnehin sinnlos ist.
Ich habe 30 Jahre Ehe mit einem Narzissten hinter mir. Die Berichte sind so gut aber für mich leider zu spät. Ich habe immer reagiert und diskutiert. Zum Schluß hat er nur gebrüllt. Da blieb mir nur mich umzudrehen und zu gehen. Wortlos
Ich bin nach unserer Trennung immer noch Schuld das er sich von mir trennen musste
Nein, du bist nicht Schuld - er sagt nur, dass du Schuld bist. Weil der Narzisst niemals die Verantwortung übernimmt, schon gar nicht die Teilverantwortung für eine Beziehung. Viel Kraft, Elke, wende dich DEINEM Leben zu.
Nein, liebe Elke, bist Du nicht. Und ich gratuliere Dir zu Deinem neuen Lebensabschnitt. Werde glücklich, indem Du Dich auf Deine eigenen Wünsche besinnst. 🍀
Hör nicht drauf. Wie du sagst, du hast es hinter dir und du bist im Jetzt, Du bist jetzt frei! Ich gratuliere dir herzlich. Jeder Tag ist kostbar! Du dein Körper, dein Geist, dein Bewusstsein (das sich durch diese langen Jahre und das Erkennen entwickeln konnte)! Ihm keinen Raum mehr geben. Sei mitfühlend zu dir und umgebe dich nur noch mit lieben Menschen, Menschen die dir gut tun! Alles Gute 🌸
Sehr gutes Video! Vielen Dank, deine Worte haben mir weitergeholfen. Ich möchte auch betonen das Narzissmus wirklich kein Geschlecht oder Alter kennt. Manchmal haben ich den Eindruck, dass man über weiblichen Narzissmus schweigt, ebenso über Narzissmus bei Kindern und man die Männer hervorhebt, finde dass Feminismus eine narzisstische Organisation ist, Feminismus ein Bild für die Narzisstische Frau.
-Ismusse haben oft etwas narzisstisches. Feminismus, Veganisums... Letztlich geht es ja da immer um Fundamentalismus. Und der ist tatsächlich narzisstisch. Wenn ich kein Fleisch esse und die anderen in Ruhe lasse, ist das völlig okay und sollte respektiert werden. Wenn ich kein Fleisch esse und die anderen abwerte, weil sie Fleisch essen, ist das narzisstisches Verhalten. Feminismus an sich ist wichtig. Nach wie vor! Unsere Grossmütter und Mütter haben so sehr für die Augenhöhe gekämpft. Das möchte ich aus tiefstem Herzen respektieren. Aber wenn Feminismus dahin ausartet, dass Männer schlecht gemacht und attackiert werden, ist das kein Femininismus mehr, sondern Narzissmus. Danke für deine Anregung!
💗💐🌞perfekte "Sofortmassnahmen" 😁🌹💗💜 es macht sehr müde 🤷🏻♀️😊💟💗🙏💜💗🌹
Hammer Hilfe
Schallplatte Methode👍👍👍
Sie sind rissige Hilfe! Danke.
Danke für die tollen Tipps. Ich treffe nächste Woche das erste Mal wieder auf meinem Narzisstischen Ex und er wird bestimmt drüber anfangen dass ich die Beziehung beendet habe und ich so böse bin und er das arme Opfer. Jetzt habe ich eine gute Strategie 👍
Leider ist die schlimmste Narzisstin in meinem Leben meine Schwester. Nach Jahren Beziehungsabbbruch durch mich, muss ich Ihr "meiner Mutter zuliebe" wieder entgegentreten....danke für die Tipps....bin gespannt...
3 Worte 💙
Sehr hilfreich...Danke
Einfach genial. Danke
Bravo 👏🏻
Das ist wieder sehr wertvolle Tipps, vielen lieben Dank. Mich würde noch interessieren, wie sich Traumatherapie bei Narzissten auswirkt.
Die gehen erst gar nicht, ist meine Erfahrung. Es sind immer die Anderen...
Vielen Dank!
Ich bin mir sicher, hätte ich deine Video's damals schon gesehen, wäre der entstandene Schaden bei mir nicht so groß gewesen- obwohl ich nicht weiß ob ich sie damals schon verstanden, geschweige denn, hätte umsetzen können. Lernen heißt ja Fehler machen und Rückschlüsse ziehen- Narzissten lassen meiner Meinung nach genau das nicht zu, indem Sie bewusst (?) immer wieder triggern. Ihre Absicht ist, dass in uns so viele negativen Gefühle Plus die dazugehörigen Emotionen aktiviert sind, dass wir nicht mehr denken, lernen oder sehen können. Sie erzwingen in uns Reaktionen, die wir eigentlich gelernt haben zu umgehen/zu meiden. Ich glaube (☝️🙈) , dass dort aber auch unser Zugang zu unseren Traumata's ist. Auf jeden Fall ist das Ganze meiner Meinung nach ein Entwicklungsprozess den wir durchlaufen während wir das Gefühl haben nicht weiter bzw. von der Stelle zu kommen.
Nachdem ich geschlafen habe, habe ich gesehen, dass ich gestern eine falsche Frage gestellt habe (das Trauma bewirkt Schlafmangel, der Schlafmangel bewirkt Verwirrtheit, die Verwirrtheit erzeugt teilweise richtig extreme irrationale Ängste) Erneuter Versuch (du bist eine Expertin auf dem Gebiet und kompetent (was ich bis jetzt gesehen habe) 😏- Emoji wegen eventueller Selbstüberschätzung von mir in Bezug auf Beurteilung)): ist ein Trauma genauso ein Entwicklungsprozess ? Kann ich mich, überzogen dargestellt, zurücklehnen und darauf vertrauen, dass mein Körper das auf seine Weise regelt und alle Reaktionen, Gefühle, Ausbrüche, Gedankenrotationen "sein müssen " um zu gesunden? Erneut und immer wieder: vielen Dank für deine Zeit für mich (Steffi- "die ... Trulla"- ich hoffe du verstehst was ich meine) 🌻🐞
Meine, vielleicht irrationale Angst ist, dass ich etwas tue, nicht tue das einen noch größeren Schaden bewirkt. Ein klitzekleines Ja oder Nein reicht schon!
Nein, Susi, da musst und da sollst du nicht durch. Ein Psychotrauma ist kein Entwicklungsprozess, sondern ein Zustand, der diesen verhindert. Sorgfältige Traumatherapie mit EMI oder EMDR wäre das Mittel der Wahl aus meiner Sicht.
@@deliaschreiber Danke! ( Was für ein Kampf wieder mit mir selbst.) Ich finde das Notizen - Video nicht. Ich guck gleich nochmal danach. 💜
PS: Schade, dass es nicht so ist wie ich dachte..
@@susiklatsch6740 die Arbeit mit sich und an sich lohnt sich und macht sogar manchmal Spass.
Es gibt super Therapeuthen und super Kliniken..
Habe Übungen kennengelernt, wie ich z.b. aus Zuständen der Panikatracke wieder herauskomme.
Oder sogar, wie ich frühzeitig erkennen kann, dass eine Attacke kommen könnte und dem entgegenwirken kann.
Der Vergleich zum Kleinkind ist großartig 😆💪.
Danke Delia🙏
Tolle Tipps 🙏🙏🙏
"Du bist immer so sachlich!" Warum wohl...
Habe ich einige male gemacht, vor 5 Jahren . . . Der Hals wird nach dem 3 mal noch dicker, der Kopf feuerrot, einmal hat er dann, mein in der Nähe stehendes großes, volles, Nähkästchen mit dem Fuß wie einen Fußball getreten ....... in alle Himmelsrichtungen. Ein Beispiel können sie nie geben, Themawechsel oder stehen lassen!
Ich rede einfach gar nicht mehr mit dem Narzissten, meinem "Kollegen", er existiert nicht (mehr)!!
🕊🙏
Das habe ich auch immer gemacht,auch wenn er meine Frage nicht beantworten wollte und immer vom Thema ablenkt habe ich es immer wieder gesagt
wenn ich bei meinem Narzisten auf die übelsten seiner Pläne noch eine abwegige Variante draufgelegt habe, bin ich oft richtig gelegen. Als Autist habe ich sowieso eine für manche schwer lesbare Mimik, also wusste er nicht warum ich in mich "hineinlächle". Die Diferentialdiagnostik von ASS und PS wäre auch ein Thema.
🙏
Ich bin seit 25 Jahren von einem verdeckten Narzissten geschieden. Wir haben einen Sohn mit Down Syndrom, deshalb habe ich immer wieder mit ihm zu tun. Wenn ich mich abgrenze oder ihn kritisiere begibt er sich bei unseren Töchtern in die Opferrolle. Sie haben ihn noch nicht durchschaut. Was kann ich tun? Zum Glück habe ich eine eigene Wohnung.
Ich habe vor meiner Trennung vor Kurzem passende Videos über Narzissmus an meine Kinder versendet und ihnen geraten, sich darüber gründlich zu informieren damit sie Trost finden wegen ihrem Narz.-Elternteil. Sie sind dankbar und es hilft ihnen, sich zu schützen und den no-contact beizubehalten. Sie sind allerdings erwachsen und leben schon länger ohne Eltern. Bei jüngeren Kindern muss man wohl oft über das richtige Verhalten gegenüber Narzissten sprechen bis sie alt genug sind, das selbst zu begreifen, denke ich.
Super❤
😂 Köstlich! Das letzte Beispiel. 🎉
Wie soll man so eine Beziehung führen, geht doch nicht.
"ich bitte dich zu gehen.." dann werden die noch aggressiver...
Ja, dann gilt es standhaft zu bleiben und zu zeigen, dass man es wirklich so meint. Wenn man das 1. Mal ernsthaft in die Selbstbehauptung geht, versucht der Narzisst es mit Aggression zunichte zu machen, damit man einknickt. Nicht vergessen: dem Narzissten geht es niemals um Augenhöhe, das ist ein Programm, das er nicht kennt, sondern immer nur um die Macht und die "Hackordnung".
Habe ich auch schon versucht, ihn gebeten geh bitte, als er mich an meinem Geburtstag morgens streitend verfolgte, wenn ich Raum verließ (ich meinte damit, er solle den Raum verlassen und mich nicht streitend verfolgen). Da sagte er zu mir, wenn hier einer geht, dann du! Das ist mein Haus! Und ich stand da völlig fassungslos i. Pyjama an meinem Geburtstag😢
👍👍👍😎
super interessant - abo dagelassen und 1000 dank!
Ich habe gesagt....Raus !
Treibsand, treffend beschrieben.
Handelt es sich bei folgendem Beispiel auch um Projektion?
Ich: stelle eine einfache Frage, weil mir etwas unklar ist
Er: ärgerlich: du unterstellst mir, ich lüge dich an
??
Oder
Ich beschreibe mein ! Gefühl bei einer Situation und möchte darüber reden, weil ich selbst noch nicht weiss, was da in mir auftaucht, ob es etwas mit mir selbst oder der Situation zu tun hat, also ich beschreibe nur mein Gefühl
Er: wütend, abwehrend, der Versuch, ihn zu beruhigen (weil die heftige Reaktion nicht nachvollziehbar ist) machts noch schlimmer. Eskalation und Flucht.
Bleibe verzweifelt zurück
Kennt das jemand, was ist das?
Könnte NPS sein, er könnte aber auch traumatisiert sein. Empfehle ein paar Sitzungen klärende Paartherapie. Der "nur" Traumatisierte möchte nichts lieber als klären. NPS will keine Klärung, der will seine Macht behalten.
Ja, ich kenne das auch. Habe mich immer gefragt, warum ich so unsensibel ins Wespennest gestochen habe. Das Wespennest ist SEIN verkorkstes Herz. Weg da, kann ich nur raten. Das geht nur mit heimlichem Plan und eventuell Frauenhaus. Kontaktabbruch und Regelung aller Trennungsdinge per Anwalt. Aber so klappt die Befreiung der eigenen Seele.
Ohhhhhh jaaaaaa
@@deliaschreiber Das findet man dann schnell heraus, denn der Mediator erarbeitet Regeln oder Abmachungen, Zeichen mit beiden zusammen für brenzliche Streits. Der/diejenige der/dem wirklich was an der Beziehung liegt, hält sich dran, der Narzist besteht sogar darauf, dass die Regeln eingehalten werden, was seine Grenzen betrifft, wenn es deine Grenzen betrifft sieht er gar nicht ein sich an die Abmachungen zu halten und will dir dann noch aufschwatzen, dass du dich nicht an Regeln hältst und du schuld am Streit bist. Bei der nächsten Sitzung wird er den Mediator oder Therapeut dazu bringen/manipulieren und alles verdreht darstellen und du sitzt sprachlos daneben.
🥴🥺😱
Kenn ich aus 2 Beziehungen. Aber du merkst, dann sehr schnell, dass Hopfen und Malz verloren ist und die Gefühle zu diesem Mebschen wandeln sich in negativ oder egal und das ist dann das Ende. Das Schöne dran:"am Ende entscheidest DU"
Jep, kenne ich. Beim Versuch über ein Problem zu sprechen, streitet er ab oder verdreht Tatsachen. Bleib ich am Ball wird er entweder richtig laut und macht mich zum Buhmann oder er haut ab. Dann habe ich nicht nur das Problem alleine am Hals, sondern noch ein weiteres, härteres Problem, was das alte Problem überlagert. 25 Jahre Ehe haben mich krank gemacht. Leider habe ich ihm beim Bau unseres Hauses sehr geholfen und auch meine künstlerische Handschrift hier eingebracht. Wenn ich gehe stehe ich vor einem großen "Loch". Meine Kraft schwindet immer mehr. Er ist in wenigen Jahren in Rente und mir graut davor. Es gibt eine Methode, die hilfreich ist. Und zwar muß ich ihm Aufgaben geben, die mit dem Haus oder Auto zu tun haben. Und das muß tatsächlich im Kommandoton erfolgen. Echt nicht meine Art, aber funktioniert.
Ich bin total froh auf diesen Kanal gestoßen zu sein. Es gibt mittlerweile einige, aber hier bei Daniela fühlt es sich geborgen an.
Den Bummerang kenne ich . Erlebe ich gerade.selber.
Das macht aber gar keine Freude für einen Emphaten, so ein schwachsinniges Gespräch, wie mit einem unerzogenen Kind. Das ist nervig auf Dauer. Ein Narzisst kapiert ja nicht mal, wie nervend er ist. Wer soll so was denn aushalten auf dem Niveau?
Schwer auszuhalten. Muss man es sich denn antun?
@@deliaschreiber Nein, wenn man erwacht und zu Bewusstsein kommt, muss man handeln und los lassen. Ich hab schon oft losgelassen.
Auflaufen lassen !
Finde ich Unmenschlichkeit
Doch es ist nicht möglich in eine Kommunikation zu führen?
Angriffe! Vorwürfe!und was weiß ich verletzende Worte?
Doch in seiner Balance bleiben und ich sage nur enjoy ☺️ oder ist nicht wahr ? Oder ich sage Stopp it
Vielen Dank für das Video
Deine Freunde und Familie hat er anscheinend noch nicht geschafft gegen dich einzunehmen..So das du ganz isoliert bist und weißt nicht warum..Ich Blicke auf solch ein Leben zurück nach 30Jahren und bin immer noch dabei zu erklären und gegen Lügen anzugehen wenn ich überhaupt die Chance bekomme..Schön aufpassen! Heute würde ich sofort weglaufen..so schnell es geht !So perfide kann man gar nicht sein um da irgendeinen Gewinn daraus zu ziehen..
Bringt halt leider nix, wenn ich sagen würde „ich will nicht darüber mit dir diskutieren“ oder „würdest du bitte gehen“, würde mein vater mich noch lauter anschreien und ich würde rausfliegen 😂
Insgesamt stellt sich bei dem hier geschilderten Narzisstenverhalten die Frage, ob zumindest in der Partnerschaftsbeziehung da nicht sofort Schluss gemacht werden sollte. Aber was ist, wenn beide Partner in Sachen Narzissmus etwas zu bieten haben, ohne extrem zu sein?
die Strategie funktioniert mit meiner Ex der Narzistin wunderbar - danke dafür. Aber, was mache ich, wenn andere mit im Gespräch involviert sind? Folgende Situation: Die Therapeutin meiner Tochter (17) hat aus nachvollziehbaren Gründen zu einem Elterngespräch eingeladen und da wird es sicher komisch sein, wenn ich immer wieder sage, dass ich gern zum Thema zurück und auf die Sachebene zurück möchte ... Das Gespräch finedet satt, da meine Tochter sehr in Not ist - meiner Meinung nach auch wegen ihrer Mutter und deren Unfähigkeit, sie bedingungslos zu lieben. Nun würde ich hinterher dann wie der Kommunikationsverweigerer da stehen ... Jemand eine Idee?
In meinem Fall war das so dass ich ihm von einem One-Night-Stand erzählt habe als ich Single war. Als wir dann ein Jahr zusammen waren und ich alleine aus war, hat er mir vorgeworfen ich hätte die gleiche Situation von damals wiederholt. Ist das auch Projektion? Oder ist das einfach die normale Eifersucht?
Aber sind es nicht vielmehr Narzissten die Mauern? Ich finde dieses "Ich möchte das nicht diskutieren." auch als sehr einschränkend und ich erlebe es oft von sehr einseitig autoritären Menschen.
Sonst "entscheide ich" wäre doch schon in anderen Situationen eine emotionale Erpressung?
Das siehst du sehr richtig, aber wenn wir die Machtwippe kippen wollen, dann bleibt uns leider nichts übrig, als auch mal selbst zu etwas dominanteren Kommunikationsweisen zu greifen. Wichtig ist ja deine Intention damit: Du willst dich schützen, nicht dem Gegenüber schaden.
Ich habe die plötzliche Kontaktabbruchstrategie im Gespräch gerade von Narzissten erlebt. Lautwerden, Türenschlagen, ......Habe ich da was falsch verstanden?
Mein Narzisst hat eine Bitte nie ernst genommen. „Eine Bitte ist eine Option. Ich kann nein sagen und du darfst mir keinen Strick daraus drehen“ zb. Wenn ich ihn bat, mich in Ruhe zu lassen, weil ich keinen Sex wollte.
Was ist mit Narzissten (Mutter), die zur Säule erstarren, wenn sie auf ein ihnen unliebsames Thema angesprochen werden? Wie soll man da reagieren?
Ich merke es gar nicht, wann ich mich rechtfertige. Das ist die Kommunikation, die ich von klein auf gelernt habe.
Zur Säule erstarrten kann auch auf ein schweres Trauma hindeuten.
Hilfe, nach mehrern Videos habe ich das Gefühl tatsächlich eine Narzistin zu sein. Mein Freund verlässt mich gerade. Und auch wenn ich nicht ausschließen kann, dass auch er narzistische Züge hat, bin ich die "Kranke".
Liebe Ivonne, schau dir mal folgende Videos an, um dem auf die Spur zu kommen: Was will der Narzisst von dir? - Traumabonding - Verhaltensänderung bei Psychotrauma - Bin ich ein Co-Narzisst? Vielleicht klärt sich dann einiges für dich.
Könnte es nicht sein, dass der Narzist komplett Ausraster, wenn man immer dasselbe sagt ?
Wahr keine Reaktion und keine Recht fertigung Albtraum 😔
Hallo Delia,
Ich habe in wenigen Tagen einen Gerichtstermin. Ich habe große Angst. Hast du ein paar Tipps oder ein Video darüber?
Das kann ich gut verstehen, Tanja. Hier der Link zu einem Video, das dir vielleicht ein paar Einsichten geben kann: ua-cam.com/video/IXUu7M8TA0Q/v-deo.html
Wichtig: Bleib bei dir. Bleib unter allen Umständen ruhig. Sei öffentlich ausgesucht höflich mit dem Gegenüber. Gib dich souverän. Lass dir Zeit mit Antworten. Halte diese klar und knapp. Lass auf jeden Fall Sticheleien sein (die zwar verständlich sind, aber nicht gut ankommen). Denk an jemanden, von dem du glaubst, der oder sie diese Situation gut meistern würde und denk dir immer wieder: was würde diesem Menschen jetzt tun? Sagen? Sprich aus, was du dir wünschst, nicht was du nicht willst. Wende dich durchaus auch deinem Gegner zu und frage ihn a) Was wünschst du dir denn? Dann unbedingt auch noch b) Woran würdest du das denn erkennen in unserem Umgang oder Woran würdest du denn erkennen, dass es für dich eine gute Lösung ist. Damit bringst du ihn u.U. dazu, die Contenance zu verlieren, was dir Pluspunkte einbringt.
Ich drücke dir die Daumen!
Wie geht man mit narzisstischen Kollegen um die beleidigende E-Mails an den Betriebsrat schreiben ?
Sehr komplexe Geschichte! Kann man nicht so vom Schiff aus abhandeln. Vielleicht findest du in den Workshops den einen oder anderen Tipp: deliaschreiber.podia.com
Himmel dad Beispiel ich seh es bildlich vor 😆"..kurze!"
Gerne mache ich mich lustig über sie...hilft ungemein...