Panie Mateuszu warto przeprowadzić wywiad z osobami które rzuciły kawę i jak się czuły podczas picia kawy a jak się czują po rzuceniu tego ochydnego narkotyku jakim jest kofeina.
Panie Mateuszu pomimo że oglądam pana nagrania i ze wszystkimi które obejrzałem zgadzam się. To co do kawy nie mogę się zgodzić. Wspomniał pan że kawa nie odwadnia to nie jest prawda bo kawa odwadnia . Przyczynia się do słabej kondycji cery. A ponadto serce ma ciężko pompować krew po wypiciu zbyt dużej ilości kawy.
Czy kawa wpływa na wchłanianie substancji odżywczych z pożywienia? Jeśli tak, to zawsze tak samo, czy zależnie od charakteru substancji (np inaczej w przypadku witamin, inaczej minerałów, inaczej kwasów tłuszczowych (zależy mi na DHA/EPA), itd? I jeśli wpływa, to w jakim odstępie od posiłku pić ją, aby spożywanie wartościowego odżywczo pokarmu nie mijało się z celem?
A co z kortyzolem? Wiadomo, że go podnosi. To w konsekwencji powoduje wzmożoną aktywność układu współczulnego. A tego z reguły więcej nam już nie trzeba.
A może podpowiedź coś odnośnie keto rash, miałem spory na klacie i szyi po czym wrzuciłem więcej zielonych warzyw i przestałem pić kawę na dniach 33 w ketozie. Ostatnio piłem 8 dni codziennie 1-2 kawy i znów mocno mnie wysypało. Do końca nie jestem pewien czy to wina kawy, ale kiedyś sprawiała mi kłopoty jelitowe przed keto. 4 dni już nie piję jest 62 dzień i nie widzę poprawy.. efekty poza tym syfem są zachęcające do dalszego przebywania w ketozie, jednak ta wysypka jest mocno swędząca i ciężko normalnie funkcjonować..
Witam serdecznie. Chcę zapytać czy Pan układa dietę ketogeniczną indywidualnie dla każdego, czy ma Pan jakieś gotowce. I ewentualne w jaki sposób można taką dietę u Pana zamówić. Pozdrawiam🙂
Podobno kawa wykańcza nadnercza, tak usłyszałam z ust weganina. I że potem kobiety pijąc kawę mają duże objawy menopauzalne, bo nadnerczy nie mogą przejąć pracy hormonalnej wygasajacych jajników. Ciekawe ile w tym jest prawdy🤔
Mateusz, no wszystko fajnie, ale gdzie odnośniki do badań, którymi się posiłkujesz w tym materiale? W opisie filmu nic nie ma na ten temat. O właściwościach prozdrowotnych kawy wiem już od dawna, więc mi akurat to do szczęścia potrzebne nie jest, ale jeśli chcesz być wiarygodny, zwłaszcza w oczach nowych widzów, to nie możesz zapominać o takich szczegółach . Pozdrawiam
Wtrace tutaj swoje 3 grosze z pytaniami!!! Czy wszyscy ludzie reaguja tak samo na ilosc wypijanej w ciagu dnia kawy??? Czy sa jakies przeciw-wskazania??? I od czego to zalezy, ze jedni pija duzo kawy dziennie a inni do 2ch i wystarczy?!?!?
no właśnie...nadnercza, kortyzol, to na tej kwestii powinieneś się skupić jeżeli chcesz być bliski prawdy. Kawa wpływa na hormon którego nie powinniśmy sztucznie wywoływać, który jest nam potrzebny ale w awaryjnych sytuacjach a nie na codzień, tym sposobem wyniszczamy sobie nadnercza co prowadzi do szeregu nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego organizmu.
Dokładnie Piotr, zgadzam się. Cała ta "rozprawka" na temat szkodliwości jest farsą. "to nie prawda" kropka. Do prowadzącego: poprzyj to jakimikolwiek sensownymi badaniami, autorytetami itp, ale uwaga, nie będącymi na sponsoringu i utrzymaniu Coca Coli, Pepsico, Nestle, Craft Foods itp. Kawa podnosi poziom kortyzolu i adrenaliny, które absolutnie nie powinny być regularnie stymulowane w organiźmie, są to hormony stresu, dlatego pobudzenie kawowe jest wprowadzeniem w stan lęku i niepokoju. Inna sprawa, że metabolizuje się z wątroby przez 12h po zażyciu i zaburza fazy snu, między innymi poprzez wspomniane metabolizowanie z wątroby jak i fakt, że w fazę głęboką znacznie mniej człowiek wchodzi niż powinien w trakcie snu a powinien minimum 20% całego snu mieć w fazie głębokiej.
Dodam jeszcze, że kawa powinna być zabroniona. Jest używką, jak inne narkotyki. Niech każdy kto regularnie pije 2-3 filiżanki dziennie zrobi sobie detoks z niej. Większość ludzi uskarża się na efekt jak przy odstawieniu silnie uzależniającej substancji, na czele z fizycznymi objawami odstawienia.
@@mrucek Taki mądry jesteś, a cytujesz jakieś foliarskie źródła. Nic nie da detoks od kawy, mięsa, mleka ani srania w miejscach publicznych. Najważniejsze jest spełnienie z życia, a nie pieprzenie jak ważne jest ograniczanie wszystkiego do minimum. Każdy, kto spróbował, wie jak ciężko jest funkcjonować bez wszystkich tych "wynalazków" (?). Kawa nie jest wynalazkiem CIA, tak samo jak skun, węglowodany i alkohol. Kto pije kawę, ten najprawdopodobniej potrzebuje dodatkowej stymulacji, bo ludzki mózg nie jest przystosowany do ciągłego robienia tego samego. Zmusza nas do tego często nudna, bezsensowna praca albo cięższy wysiłek fizyczny. Jeśli chodzi o demonizowane węglowodany to w przeszłości były najłatwiej i najszybciej dostępnym pokarmem dla człowieka, SPADAJĄCYM Z DRZEW. Wiedza tego Kefira jest poparta jakimiś obrazkami na poziomie demotywatorów. Szkoda gadać. Ale to tyczy się wszystkich tych cudownych rozwiązań i ich autorów - mędrców. Kortyzol jest produkowany również ze względu na czynniki środowiskowe (patologię, krzyczenie, bicie itd), jednak to już zostało zabronione. Mimo tego nikt tego nie może kontrolować i wciąż dochodzi do aktów przemocy. Proszę was, tylko uważajcie na poziom kortyzolu, gdy będziecie przebywać w strefie zagrożenia nuklearnego, albo będziecie brać ślub ze swoją narzeczoną. Nie bierzcie narkotyków, bo wam zaszkodzą! I do kościoła! Najlepiej codziennie po przebudzeniu o 5-ej rano! Zamienić słowa strach, lęk, ekscytacja, obawa na kortyzol... aahhh, ta nowomowa...
Zawsze! po wypiciu kawy odnawiały mi się wrzody dwunastnicy, rosło ciśnienie i byłem nienaturalnie pobudzony!!!!! Wiadomo, że z czegoś trzeba żyć i dobrze, że na koniec odcinka ujawniłeś, kto za te informacje zapłacił. Miejmy nadzieje, że te pieniądze zrekompensowały nadszarpniętą wiarygodność.
kawa jest całkowicie zbędna i prawdopodobnie szkodliwa. Zbędna, bo czy dzieci szalejące od rana do wieczora, mające tyle energii piją kawę? a szkodliwa? sam zrobiłeś odcinek o kortyzolu, który kawa niepotrzebnie pobudza (tzn nadnercza do jego produkcji) dni bez kawy są pełne świeżości, energii, całkowity brak senności i zamuły między kawowej. Poranek zaczynany od wody z cytryną i zimnego prysznica ustawia dzień.
Do pełni wiarygodności brakuje w opisie linków z badaniami na które się powołujesz, laika zarzucasz wieloma informacjami na dzień dobry bez podania źródeł informacji... To błąd.
materiał proponowany przez ciebie jest sponsorowany co z założenia wyklucza jego wiarygodność - kawa jest niezdrowa wręcz zabójcza !!!! i nie znajdziecie tego w sieci !!! Sam wpływ na wytwarzanie kortyzolu juz mówi za siebie a sa tysiące innych powodów dla których kawy należy unikać a ty nie powinieneś wprowadzać ludzi w błąd, bo nie jest to w porządku
Życie okazało się być samosabotażującym się scenariuszem. Zamień słowo kawa na życie w swoim komentarzu. Powinno to rozwiać dalsze wątpliwości. Kortyzol może się podwyższyć na skutek wszystkiego - mechanizm ten może być aktywowany przez obudzenie się, spotkanie z innym człowiekiem, a nawet zmianę temperatury otoczenia. Jeśli bawimy się w speców od biochemii, to może zajmiemy się też innymi hormonami i neuroprzekaźnikami, które w nadmiarze i niedoborze mogą destrukcyjnie wpływać na nasze zdrowie. A nie, bo przecież nie jest to modne, więc po co...
Jak ktoś uważa że jest taka zdrowa to może każdy sobie zrobić test prawie każdy zna chorego na łuszczycę albo na jakieś imunologiczne choroby niech łuszczyk zacznie pić codziennie 2 kawy po 1 miesiacu szpital
Bo to co dla zdrowych nie dla chorych . Jesli ktoś np ma uczulenie na truskawki to znaczy że truskawki są szkodliwe dla wszystkich ? Choremu na łuszczycę szkodzi bo jest chory i tyle .
![CNN [#420] Niby listopad, a idzie lato](http://i.ytimg.com/vi/QhRzYwAsVgc/mqdefault.jpg)
Bardzo dziękuję za wiedzę, rozwiał Pan moje wątpliwości 💕
Panie Mateuszu warto przeprowadzić wywiad z osobami które rzuciły kawę i jak się czuły podczas picia kawy a jak się czują po rzuceniu tego ochydnego narkotyku jakim jest kofeina.
Panie Mateuszu pomimo że oglądam pana nagrania i ze wszystkimi które obejrzałem zgadzam się.
To co do kawy nie mogę się zgodzić.
Wspomniał pan że kawa nie odwadnia to nie jest prawda bo kawa odwadnia .
Przyczynia się do słabej kondycji cery. A ponadto serce ma ciężko pompować krew po wypiciu zbyt dużej ilości kawy.
T'en mit jest wlasny n'a calym swiecie !
Kawa recznie mielona o poranku- nie ma lepszego startu! :D
nice gorszego by zasyfić se ciało z rana :)
@Wiktor Lalak zakwasza organizm i odwadnia najgorsza rzecz od rana
Uwielbiam kawę, od wczoraj dolewam do niej olej mct. Moglbys zeobic odcinek o mct?
Jest taki w planach! :)
Czy kawa wpływa na wchłanianie substancji odżywczych z pożywienia?
Jeśli tak, to zawsze tak samo, czy zależnie od charakteru substancji (np inaczej w przypadku witamin, inaczej minerałów, inaczej kwasów tłuszczowych (zależy mi na DHA/EPA), itd?
I jeśli wpływa, to w jakim odstępie od posiłku pić ją, aby spożywanie wartościowego odżywczo pokarmu nie mijało się z celem?
Idę zrobić kawę. Pozdrawiam serdecznie Gosia.
A co z kortyzolem? Wiadomo, że go podnosi. To w konsekwencji powoduje wzmożoną aktywność układu współczulnego. A tego z reguły więcej nam już nie trzeba.
A może podpowiedź coś odnośnie keto rash, miałem spory na klacie i szyi po czym wrzuciłem więcej zielonych warzyw i przestałem pić kawę na dniach 33 w ketozie. Ostatnio piłem 8 dni codziennie 1-2 kawy i znów mocno mnie wysypało. Do końca nie jestem pewien czy to wina kawy, ale kiedyś sprawiała mi kłopoty jelitowe przed keto. 4 dni już nie piję jest 62 dzień i nie widzę poprawy.. efekty poza tym syfem są zachęcające do dalszego przebywania w ketozie, jednak ta wysypka jest mocno swędząca i ciężko normalnie funkcjonować..
Kawa przed treningiem obowiązkowo musi być!
Kawa konkret widzę. Nie dość, że profesjonalnie zaparzona to olej kokosowy olej mct jakiś słodzik zauważyłem.
Witam serdecznie.
Chcę zapytać czy Pan układa dietę ketogeniczną indywidualnie dla każdego, czy ma Pan jakieś gotowce. I ewentualne w jaki sposób można taką dietę u Pana zamówić.
Pozdrawiam🙂
Podobno kawa wykańcza nadnercza, tak usłyszałam z ust weganina. I że potem kobiety pijąc kawę mają duże objawy menopauzalne, bo nadnerczy nie mogą przejąć pracy hormonalnej wygasajacych jajników. Ciekawe ile w tym jest prawdy🤔
Gdzie drugi odcinek!
ja też lubię kawę ale nie oszukujmy się, kawa zdrowa nie jest, a co do badań, to wskaż badania i kto je zamawiał
Świetny kanał! Dobry film. Dziękuję!
Mam pytanie.
Czy kawa kuloodporna z olejem kokosowym przerywa IF (przerywany post)?
Z olejem tak. Sama kawa nie
jak wyjść z ketozy na 2tyg ( np. low carb ) i potem wrócić na keto?
W jakim celu tak rozregulowywać organizm?
@@PolskiZielarz niski poziom leptyny
Mateusz, no wszystko fajnie, ale gdzie odnośniki do badań, którymi się posiłkujesz w tym materiale?
W opisie filmu nic nie ma na ten temat.
O właściwościach prozdrowotnych kawy wiem już od dawna, więc mi akurat to do szczęścia potrzebne nie jest, ale jeśli chcesz być wiarygodny, zwłaszcza w oczach nowych widzów, to nie możesz zapominać o takich szczegółach .
Pozdrawiam
Nawet w śród ekspertów od spraw zdrowia opinie co do kawy są podzielone
Np. Znany naturopata P.Grzybek uważa kawę za toksynę.
....ale sam ją pija, ciekawe to.
Wtrace tutaj swoje 3 grosze z pytaniami!!! Czy wszyscy ludzie reaguja tak samo na ilosc wypijanej w ciagu dnia kawy??? Czy sa jakies przeciw-wskazania??? I od czego to zalezy, ze jedni pija duzo kawy dziennie a inni do 2ch i wystarczy?!?!?
Moj maz zasypia po kawie, zawsze .
no właśnie...nadnercza, kortyzol, to na tej kwestii powinieneś się skupić jeżeli chcesz być bliski prawdy.
Kawa wpływa na hormon którego nie powinniśmy sztucznie wywoływać, który jest nam potrzebny ale w awaryjnych sytuacjach a nie na codzień, tym sposobem wyniszczamy sobie nadnercza co prowadzi do szeregu nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego organizmu.
Dokładnie Piotr, zgadzam się. Cała ta "rozprawka" na temat szkodliwości jest farsą. "to nie prawda" kropka. Do prowadzącego: poprzyj to jakimikolwiek sensownymi badaniami, autorytetami itp, ale uwaga, nie będącymi na sponsoringu i utrzymaniu Coca Coli, Pepsico, Nestle, Craft Foods itp. Kawa podnosi poziom kortyzolu i adrenaliny, które absolutnie nie powinny być regularnie stymulowane w organiźmie, są to hormony stresu, dlatego pobudzenie kawowe jest wprowadzeniem w stan lęku i niepokoju. Inna sprawa, że metabolizuje się z wątroby przez 12h po zażyciu i zaburza fazy snu, między innymi poprzez wspomniane metabolizowanie z wątroby jak i fakt, że w fazę głęboką znacznie mniej człowiek wchodzi niż powinien w trakcie snu a powinien minimum 20% całego snu mieć w fazie głębokiej.
Dodam jeszcze, że kawa powinna być zabroniona. Jest używką, jak inne narkotyki. Niech każdy kto regularnie pije 2-3 filiżanki dziennie zrobi sobie detoks z niej. Większość ludzi uskarża się na efekt jak przy odstawieniu silnie uzależniającej substancji, na czele z fizycznymi objawami odstawienia.
jarek-kefir.org/2019/02/07/kawa-jest-niezdrowa-badania-przynosi-wczesniejsza-smierc/
jarek-kefir.org/2018/06/14/czy-kawa-jest-zdrowa-badania-to-szkodliwa-i-zabojcza-trucizna/
@@mrucek Taki mądry jesteś, a cytujesz jakieś foliarskie źródła. Nic nie da detoks od kawy, mięsa, mleka ani srania w miejscach publicznych. Najważniejsze jest spełnienie z życia, a nie pieprzenie jak ważne jest ograniczanie wszystkiego do minimum. Każdy, kto spróbował, wie jak ciężko jest funkcjonować bez wszystkich tych "wynalazków" (?). Kawa nie jest wynalazkiem CIA, tak samo jak skun, węglowodany i alkohol. Kto pije kawę, ten najprawdopodobniej potrzebuje dodatkowej stymulacji, bo ludzki mózg nie jest przystosowany do ciągłego robienia tego samego. Zmusza nas do tego często nudna, bezsensowna praca albo cięższy wysiłek fizyczny. Jeśli chodzi o demonizowane węglowodany to w przeszłości były najłatwiej i najszybciej dostępnym pokarmem dla człowieka, SPADAJĄCYM Z DRZEW. Wiedza tego Kefira jest poparta jakimiś obrazkami na poziomie demotywatorów. Szkoda gadać. Ale to tyczy się wszystkich tych cudownych rozwiązań i ich autorów - mędrców. Kortyzol jest produkowany również ze względu na czynniki środowiskowe (patologię, krzyczenie, bicie itd), jednak to już zostało zabronione. Mimo tego nikt tego nie może kontrolować i wciąż dochodzi do aktów przemocy. Proszę was, tylko uważajcie na poziom kortyzolu, gdy będziecie przebywać w strefie zagrożenia nuklearnego, albo będziecie brać ślub ze swoją narzeczoną. Nie bierzcie narkotyków, bo wam zaszkodzą! I do kościoła! Najlepiej codziennie po przebudzeniu o 5-ej rano! Zamienić słowa strach, lęk, ekscytacja, obawa na kortyzol... aahhh, ta nowomowa...
Zawsze! po wypiciu kawy odnawiały mi się wrzody dwunastnicy, rosło ciśnienie i byłem nienaturalnie pobudzony!!!!! Wiadomo, że z czegoś trzeba żyć i dobrze, że na koniec odcinka ujawniłeś, kto za te informacje zapłacił. Miejmy nadzieje, że te pieniądze zrekompensowały nadszarpniętą wiarygodność.
Jakie pobudzenie jest zatem naturalne? Ja czuję się orzeźwiony i niezauważalnie inaczej pod wpływem tego środka.
kawa jest całkowicie zbędna i prawdopodobnie szkodliwa. Zbędna, bo czy dzieci szalejące od rana do wieczora, mające tyle energii piją kawę?
a szkodliwa? sam zrobiłeś odcinek o kortyzolu, który kawa niepotrzebnie pobudza (tzn nadnercza do jego produkcji)
dni bez kawy są pełne świeżości, energii, całkowity brak senności i zamuły między kawowej. Poranek zaczynany od wody z cytryną i zimnego prysznica ustawia dzień.
Do pełni wiarygodności brakuje w opisie linków z badaniami na które się powołujesz, laika zarzucasz wieloma informacjami na dzień dobry bez podania źródeł informacji... To błąd.
materiał proponowany przez ciebie jest sponsorowany co z założenia wyklucza jego wiarygodność - kawa jest niezdrowa wręcz zabójcza !!!! i nie znajdziecie tego w sieci !!! Sam wpływ na wytwarzanie kortyzolu juz mówi za siebie a sa tysiące innych powodów dla których kawy należy unikać a ty nie powinieneś wprowadzać ludzi w błąd, bo nie jest to w porządku
Życie okazało się być samosabotażującym się scenariuszem. Zamień słowo kawa na życie w swoim komentarzu. Powinno to rozwiać dalsze wątpliwości. Kortyzol może się podwyższyć na skutek wszystkiego - mechanizm ten może być aktywowany przez obudzenie się, spotkanie z innym człowiekiem, a nawet zmianę temperatury otoczenia. Jeśli bawimy się w speców od biochemii, to może zajmiemy się też innymi hormonami i neuroprzekaźnikami, które w nadmiarze i niedoborze mogą destrukcyjnie wpływać na nasze zdrowie. A nie, bo przecież nie jest to modne, więc po co...
Jak ktoś uważa że jest taka zdrowa to może każdy sobie zrobić test prawie każdy zna chorego na łuszczycę albo na jakieś imunologiczne choroby niech łuszczyk zacznie pić codziennie 2 kawy po 1 miesiacu szpital
Bo to co dla zdrowych nie dla chorych . Jesli ktoś np ma uczulenie na truskawki to znaczy że truskawki są szkodliwe dla wszystkich ? Choremu na łuszczycę szkodzi bo jest chory i tyle .