Schön erklärt. Das Problem kenn ich sehr gut. Leider hab ich es noch nicht voll im Griff. Auf die Restluft draufatmen ist wirklich fatal. Ich bin durch dein Video animiert, wieder einmal einen Schwerpunkt auf dieses Thema zu legen. Danke!
Hallo Michael, also wenn es schon zu Krämpfen in den Mundwinkeln kommt, spielst du sehr wahrscheinlich viel zu fest. Vielleicht hilft dir dieses Video ua-cam.com/video/UlOsMf4czVg/v-deo.html Ansonsten immer wieder auf deine Atmung achten. Deine Atemmuskeln sollten die meiste Arbeit machen, nicht die Lippen- und Kiefermuskulatur. Liebe Grüße Verena
Schön erklärt. Das Problem kenn ich sehr gut. Leider hab ich es noch nicht voll im Griff. Auf die Restluft draufatmen ist wirklich fatal. Ich bin durch dein Video animiert, wieder einmal einen Schwerpunkt auf dieses Thema zu legen. Danke!
Hallo liebe Verena,
Mit diesem Thema hatte ich wirklich ganz lange zu kämpfen! Von daher vielen Dank für dieses wie immer super gelungene Video! ☺️
Na dann helfen dir hoffentlich die Übetipps für die Zukunft 😉
Freut mich, wenn dir meine Videos gefallen und dich weiterbringen 😊
LG Verena
Hallo Verena,was kann man machen, wenn die Muskeln für den Ansatz versagen? Krampf in den Mundwinkeln!
Hallo Michael,
also wenn es schon zu Krämpfen in den Mundwinkeln kommt, spielst du sehr wahrscheinlich viel zu fest. Vielleicht hilft dir dieses Video ua-cam.com/video/UlOsMf4czVg/v-deo.html
Ansonsten immer wieder auf deine Atmung achten. Deine Atemmuskeln sollten die meiste Arbeit machen, nicht die Lippen- und Kiefermuskulatur.
Liebe Grüße
Verena