هل تعرف فوائد زبدة الفول السوداني؟ إليك 8 أسرار صحية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @imraneidrissi8751
    @imraneidrissi8751 Місяць тому

    تزيد في الوزن

    • @Golden-advice937
      @Golden-advice937  Місяць тому

      صحيح، زبدة الفول السوداني تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا يمكن أن تزيد الوزن إذا تم تناولها بكميات كبيرة. لكن بكميات معتدلة، فهي مفيدة جداً وتوفر طاقة وعناصر غذائية مهمة