ಧ್ಯಾನ ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು...?🧘 ಧ್ಯಾನ ಕ್ಕೆ ಕುಳಿತಾಗ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಎನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ...?

[@shamallashamalla4998]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದಿರಿ ಧಾನ್ಯವಾಾದಗಳು 🙏🙏🙏

[@SpiritualRootswithVishalu]

@@shamallashamalla4998 ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@nramayya9197]

Good morning madam, nimage ananta vañdanegalu hosa varshada shubhashayagalondige .🎉🌺🌿

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@saishauryaaruna8914]

ನಾನೂ ಮೊದಲು ಅಥಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

[@SpiritualRootswithVishalu]

@@saishauryaaruna8914 ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@savitakankanawadi6727]

🎉🎉 super Nudimuttugalu and song ❤❤🎉🎉

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@YankappaBaraddi-z6f]

ಶುಭ ವಾಗಲಿ ತಾ ಈ

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@shravankumararmylover5397]

Adbhuta sadhane pentastic

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@Eswar111]

ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಿಸ್ಟರ್

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@mallubadiger8298]

🙏Namaste medma l am shreedevi bagalakot super mam 👍 Thank you 🥰

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@ShobhaYakkundi]

Nanu dhyana madabeku

[@premachiniwar5026]

Haadu. Tunbaa. Sundar🙏🙏🙏🌹🌹👌🏻

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@KumaraKantirava-q8x]

Namaskara Madam. Great teaching.

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@ShilpaTelasang]

Namaste madam shilpa jamkhandi...nim utube class nodi tumba khushi aitu madam.

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ ❤

[@ShilpaTelasang]

Madam zoom class link kodi madam join agoke...

[@chandrakalakadlimatti581]

Medam ri nange tumba arogyad samshye ede yste payatna madidre dhyana madalak agata.illa.medam henga dhayma madbeku tilisikodi

[@SpiritualRootswithVishalu]

ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಅದನೊ ಅಷ್ಟು ನಿಮಿಷ, ಎರಡು ಹೋತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ....41 ದಿನಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರಲಿ... ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುವುದು...

[@sarojakoluru2947]

Madum pone no kodri nanu dyan madbeku

[@SpiritualRootswithVishalu]

ಮುಂದೆ ಬರಲಿರುವ video ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ... ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@nandinidoddalingappa9267]

Niv estu vardhadinda dhyana sadane madidri madam

[@SpiritualRootswithVishalu]

20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಲಿರುವೆ... ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@nandinidoddalingappa9267]

@vishalakshihosawad9036 madam nannu dhyana madtha idini adre thumba alasya yke madam nannu hechina dhaya sadane madbeku yav thara

[@SpiritualRootswithVishalu]

41 ದಿನಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಘಂಟೆ ಸಾಯಂಕಾಲ ಒಂದು ಘಂಟೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಪ್ಪದೇ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ....ಆಲಸ್ಯ ಸಹಜ ಗುಣ ,ಶುದ್ಧವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯ..