El verdadero problema del azúcar | Dr. Carlos Jaramillo en Educando ConCiencia - Semana Play
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- Опубліковано 5 лип 2024
- En Educando ConCiencia, el @DrCarlosJaramillo explica la dosis adecuada de azúcar que se podría consumir para evitar problemas de salud.
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![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
Me alegra mucho tener un nuevo espacio para llevarles conocimiento en bienestar y de este modo seguirlos ayudando a convertirse en maestros de su propia salud. Los estaré leyendo. Gracias por su apoyo.
Felicitaciones Dr. Carlos Jaramillo
Felicitaciones
¡Maravilloso! 👏🏼👏🏼 ¿Cada cuánto?
Mi Dr Jaramillo Feliz de verlo siempre!!! Pero por qué con SEMANA???😏
A las horas que les da por publicarlo en este tipo de medios, eso era para CUANDO INICIO LA PANDEMIA... MAS VALE TARDE Q NUNCA.
Que brillante este video es muy valioso ,yo desde que dejé el azúcar y gran parte de arinas refinadas e logrado cambios en mi físico interior y exterior pues benia entrenando duro y me sentía estancada me quite azúcar y arinas refinadas y zaz! Mi porcentaje de grasa bajo y e mantenido mi masa muscular intacta sin duda un pequeño detalle hace grandes cambios
Muy clara la explicación. Y que bueno este espacio. Entre tantos productos azucarados, lo que más me sorprende cuando estoy en Colombia es como la gente toma gaseosas como si fuera agua. La salud de los habitantes en últimas limita el desarrollo del país.
Lastimosamente la gente no se da cuenta porque nos criamos viendo consumir productos azucarados (sin saberlo) como si fuera algo normal , y las empresas que las producen son presas de esa fuente de ingreso.
En la costa Atlántica y Pacífica el calor es tenaz. Y solo agua y frutas no es suficiente. Cuando voy allá siento esta necesidad de Coca-Cola. Cuando vuelvo USA ya no me apetece.
No me gusta la revista semana, pero si van a seguir trabajando con temas nutricionales con expertos como Carlos jaramillo, tendrán mi atención al 100%.
El dr, tiene otros canales, no necesita a este paquin
Gracias doctor por preocuparse en educarnos de esta manera lo admiro y sigo desde hace tiempo y mi vida y la de mi familia está cambiando al adoptar nuevos hábitos. Dios lo siga bendiciendo 🙏
Amo estos videos del dr Jaramillo .. se pueden compartir
Mi doc. Saludos desde miami . Ya me se los videos hasta de memoria. No me canso de verlos cada vez aprendo más. Bendiciones doc
Mi hijo era autista y como decimos le falta elncentavo para el peso. Pero hay vamos GRACIAS!!!
Genial 👍 gracias un 😘 desde Barcelona ❤️
Yo estoy en desacuerdo con lo de la cantidad. Realmente NO HAY UNA CANTIDAD CORRECTA para consumir azúcar, cualquier consumo es tóxico
cierto, por eso cada quien debería hacer su propio estudio para determinar su cantidad "correcta"
Saludos dr Jaramillo, gracias por la información le deseo suerte en esta labor de informar y compartir conocimiento para el beneficio de las personas , es una gran labor : gracias a semana ..
Hola Dr. Buenas tardes le escribo desde México, en el Estado de Puebla.
Muchas Gracias Doctor Por Sus Sabios Consejos, Sé Lo Agradezco Muchísimo, Bendiciones
Mi estado físico, anímico y en general, mi salud, ha cambiado, para bien, me siento otra persona, limitando el consumo de azúcares, más bien si los que me aportan los vegetales, limitado también el consumo de lácteos, el de harina de trigo y aceites comerciales diferentes al oliva, coco y aguacate. Gracias doctor Carlos, aplauso a su loable labor. Mire que sus éxitos, son cosecha de tanto consejo sencillo, valioso y entendible para sus seguidores. Dios siempre esté como ahora con usted, gracias
Este médico me encanta. Cuanto quisiera una cita con él. Dios lo bendiga por tantas enseñanzas sobre la alimentación
Excelente. Comentario. Docctorr
Buenísimas información como siempre, es increíble como pagamos para enfermarnos , por favor bájenle al consumo de azúcar.
Suprimir la mejor
Cariños desde chile 🇨🇱
Felicidades Doctor, que video tan bonito a la vista, lleno de información clara y sencilla de entender, ahora, sólo a aplicarnos y compartir el video!!👏👍
Felicidades doc siempre lo veo y lo reenvío...🇵🇦
Excelente tu explicación, muy clara!!!
Muchas gracias por informarnos.
Le felicito por sus videos y por su aartcipacion en el cambio de nuestra cultura hacia un cambio en la alimentación y el ejercicio que son base para nuestra salud. Le comento soy una persona de 70 años, actualmente hago bicicleta 5.5 km. Diarios.
Tengo divertículos y últimamente he tenido muchas molestias estomacales, como ardor e inflamación de estómago, como he seguido sus videos estoy tomando sábila licuada con medio limón en ayunas, y por la noche agua con Limón, estoy cambiando mis hábitos alimenticios pero el malestar sigue , tomo omeprazol ,Buscapina compuesta y brumuro de pinaverio.
Gracias por la información doctor 😃 bendiciones feliz día
¡Gracias!
Muchas gracias Doctor por tan importante información. Quisiera que nos informara acerca de formas efectivas de controlar el deseo de comer dulce y en que alimentos está más concentrado el azúcar. Muchas gracias, mil bendiciones.
Yo controlo mi deseo al azúcar con frutas o frutos secos .Es la única manera que te acostumbres ejemplo pico piña cuando me da ansia de galleta ,hago helados esos antojos horribles lo hago con miel de abeja .La primera semana te da dolor de cabeza por dos días y ganas de vomitar dormir .Pero después de la semana te sientes mejor
❤doc lo adoro gracias por ser un ser tan luminoso 😊
Gracias, por este vídeo
Muchas gracias dr Jaramillo ,por instruirnos y darnos las herramientas
Recien llegada, desde España 🎉
Mil gracias por compartir tan buen conocimiento.
Luz y abundancia ❤
Gracias...!!!
Q, bien que encontré este canal
Gracias por la información
Gracias Dr. Carlos
Gracias!!
Excelente información ... 🔥🔥🔥
Mil gracias por la información ℹ️ ! Como se calculan los 20 gramos diarios q puedo consumir.
Midelos
Mejor evitar todas esas enfermedades y no consumir azúcar... 😉Gracias Dr Carlos.
Bacán tu nuevo formato, doc. Te admiro y me sirven full tus consejos y explicaciones, muchas gracias por tu disposición a compartir todo esto 🙏🙂
Doctor muchísimas gracias por compartirnos tan importante mensaje y guía para una buena salud. Dios todopoderoso lo continúe bendiciendo y llenando de sabiduría y conocimientos. 🙏
Dr. Mil gracias por la información.
Excelente dr Carlos, muchas gracias ,
Muchas gracias 😊
Gracias Dr por explicar esto tan importante
Gracias Doctor Jaramillo!
Gracias por este contenido
Dr. Gracias por la información, muy precisa y clara.
Gracias
Por fin un espacio que aporte y que propende por la buena información y el bienestar publicado en semana. ¡enhorabuena!
Hola Carlos, Felicitaciones por el formato 👏🏻👏🏻👏🏻… para seguir entregando conocimiento y lograr el propósito que bien conocemos los que aprendemos y recorremos este camino contigo… Una vez más, muchas gracias y todo el éxito… 😉
Excelente Doctor
Gracias Dr. Por sus explicaciones por su ayuda.Dios nos siga protegiendo.
Gracias doctor
Dr hablenos del hipertiriodismo gracias un 😘 desde Barcelona ❤️
Hola buen día bendiciones gracias por existir y darnos tanta información sobre el tema
Buenos dias el mejor educador gracias Dr.
Saludos dr, Dios le bendiga
Gracias doctor por tan maraviloso programa.
Por fin, alguien que habla claro y preciso, y con la verdad!! Yo me saco el smbrero..! Muchisimas gracias doctor.
Excelente
Gracias, está es la clase de información que debemos escuchar una y otra vez
Doctor estos videos cortos son muy buenos, claros, concretos y se hace mas fácil obtener su valiosa información, Gracias
Genial Dr. 👍
Exelente
Estas haciendo un gran trabajo!
Me Encanta como explica!!! Le doy yn 1000% doctor
Excelente felicidades doctor 🎊 Dios lo bendiga y siga así....🙏🏻🌟✨
Excelente video!
Excelente información
Doctor muy bnas tardes felicitaciones una invitación por favor hacer una charla relacionada con loncheras para niños mi hija tiene siete y no sé cómo organizar este tema gracias desde Bogotá
Saludos doc Jaramillo 😊
Desde costa Rica
Muchas gracias c sacarm de tanta icnorancia dios lo bendiga .😘
Yo amo este señor ❤️
Dr. Saludos y bendiciones por sus aportes a la salud.
Favor hacer para niños el tema del dulce y que lo contiene, e insilina... A modo prevención en niños. Gracias
Doctor muchas gracias por todo lo que nos explica
Y me gustaría que hablara en un video sobre que debemos empacar en la lonchera de los niños y niñas
Gracias doctor por preocuparte.por por la salud de la personas que lo seguimos un abrazo
Dr Carlos ,buenas noches. Muchas gracias por sus buenos consejos me gustaría saber que hacer con las varices.
Dr Jaramillo buenas tardes ! Lo he buscado por todo lado para poder conseguir una cita con Usted pero no ha sido posible. Llevo llamando a su oficina también yo mande muchos emails y nada por casi cuatro años desde que lo conocí. Como podría yo tener una cita con Usted. Tengo pancreatic crónica e hígado inflado más una cirugia de vesícula y quisiera saber su opinión en relación con mi alimentación. Leí su libro El milagro metabólico y esto estando el milagro anti estrés y quiero unirme a su comunidad para poder seguir aprendiendo todo lo que Usted nos aporta y que es muy valiosa y yo aprecio mucho eso.
Gracias DrJaramillo saludos Veo sus videos Besitos a sus niños Bendiciones y gracias por la información ya no quiero azúcar Gracias 🙏
Gracias por compartir sus valiosos conocimientos. Al consumo de azúcar le sumamos el sedentarismo. Y el mercadeo vende mentiras en forma de azúcar.
Hola Dr gracias por la explication, me gustaría q hablara un poco sobre los sustitos del azucar ya q ahora también hay una gran cantidad y sí seria aconsejable el uso de ellos en los niños...mil gracias. Ex. Stevia, eritritor, frutis du monje etc.
¡Muchas gracias por compartir! Me propuse el año pasado dejar de consumir al 100% azúcar, inicialmente comencé a sustituirla por miel pero un alto porcentaje de la miel que venden en supermercados y dietéticas es adulterada, así que opté por no consumirla más y tomar mis bebidas sin nada, no me costó mucho porque en casa mis padres siempre nos controlaban los dulces a mi y a mis hermanos así que no fue un esfuerzo mayor para mi, ya llevo aprox 6 meses con cero azúcar y me siento muy bien. Saludos y nuevamente gracias por este espacio porque realmente es de gran ayuda.
La felicito en mi casa tanbiem dejamos de utilizar el azúcar.
Así quiero dejar de comer cosas dulces soy diabetica, y me gusta lo dulce pero me animan los comentarios gracias por compartir,
Gracia doctor sabia que eran mala pero no sabia pprque
Lo único bueno de semana!
Gracias Doctor.
con gusto Lura.
Excelente corto pero educativo, por eso los doctores de verían ser más onestos, y la política del consumo. Gracias, algo aprendí, en tre más onestos mejor sería la salud pública, gracias de nuevo.
Gracias Dr Carlos por esa informacion tan valiosa , queria preguntarle que opina ud del ayuno intermittent por favor estoy interesada en ese tema
He dejado de agregar azúcar a mi café o te, he dejado los jugos artificiales y gaseosas, he dejado los jarabes para pancakes, miel, etc y me ha bajado la panza, ya no me dan dolores de cabeza, ni insomnio, un mal que padecí durante varios meses. He seguido una dieta basada en vegetales, proteínas agua y té natural, combinado con 40 minutos de ejercicio diario, estaba en 215 libras a mis 32 años, me sentía la gran cantidad del tiempo cansada, estresada y con el vientre hinchado pero definitivamente cambiar algunos hábitos sí que hace la diferencia, más allá de todo, lo importante es sentirnos bien con nosotros, poco a poco se van cambiando los hábitos y la calidad de vida mejora.
Doc, excelente info. Como siempre flawless para todo. Hablando de flawless de qué marca es esa chaqueta tan brutal?
Excelente explicación mil gracias Doctor.Dios lo Bendiga
Gran abrazo Lucia, es con muchísimo gusto.
Muchas gracias como siempre Dr., espectacular escucharlo. Una pregunta, para hacer preparaciones en casa para niños un poco mas saludables, como tortas caseras, recomienda endulzar con stevia?
Estoy absolutamente encantada del magnífico conocimiento de éste fascinante doctor.🤩👏👏👏☘
Muchísimas gracias Olga, un gran saludo.
Buenas tardes doctor Jaramillo, le sigo hace mucho tiempo y me preocupa mucho el tema del azúcar. Hace u os dias ví video de un doctor de USA de apellido Gundry que dijo que no necesitamos comer frutas que inclusive dañan nuestra salud. Por favor podria ud despejar esta duda. Me gustan mucho las frutas y estoy muy preocupada por la fructuosa.
Muchas gracias doctor
NUESTRO DIOS LE BENDIGA A UD Y SU FAMILIA por la gran ayuda que nos brinda.
Muy buena explicacion. El azúcar debe consumirse con moderacion y/o comer alimentos o infusiones para reducir el azucar en sangre y prevenir la diabetes. Y tambien acarrea itros problemas de salud. Es eventual, a veces la consumis en exceso años antes de enfermarte, por eso hay que tener cuidado
Muchísimas gracias midoc favorito, una pregunta: Que opina ud de la Travalera?
Dr. Me gustaría saber que piensa sobre la fibromialgia.
Totalmenre cierto. empece con un programa de cambio de alimentación, con algunos examanes me descubireron problemas de resistencia a la insulina y de la tiroides. ya tenia incluso problemas para dormir, y en mi menstruación. llevo ya 3 meses y mi ciclo se esta regulando y e podido domir mejor.
👏👏👏👏👏👏
Hola fui diagnosticada con diabetis y quiero una consulta con usted
👍👍👍
Doc felicidades por su contenido, siempre he tenido una duda, para las personas que trabajamos en la noche, ¿cual seria la alimentación adecuada frente a la energía que necesita el cuerpo para mantenerse despierto?
Yo recuerdo que de niña yo comía gansitos marinela con Coca-Cola, dulces, chucherías desayunabamos zucaritas con leche entera no había de las de ahora de coco, almendra, light etc. Y fuimos felices! pero toda esa energía que nos daba el azúcar la gastabamos jugando corríamos hasta sudar, brincabamos horas la cuerda, todo era correr y ahora las nuevas generaciones son muy sedentarias. Ahora veo que hay un incremento en la diabetes terrible
Y como dijo el. Las consecuencias se ven años después.
En realidad no gastamos tanta glucosa con la actividad física no extenuante de niño como tanto se cree, simplemente tu páncreas sufría y sufría junto a tu celulas que poco a poco se hacían insulinoresistentes.
Muy buena toda la información en este video, ojalá abordara mas y mas el tema del azúcar. Me quedé iniciada
El tiene más vídeos en su canal.