¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
i dont mean to be so off topic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account? I somehow lost the password. I love any tips you can give me!
Porfin encuentro el video que buscaba. Sin darme cuenta yo venia sufriendo de ansiedad y en efecto tengo ansiedad generalìsada apenas diagnosticada y tengo 5 años con mi nariz tapada esos 5 años me la pase de doctor en doctor gastroenterologos. Otorrinos. Medicos generales. De todo analysis de sangre y todo perfecto. Pero yo se que siempre e sido ansioso y yo pensaba que era normal pero familiares y amigos me decian que era bien desesperado y nunca me quedava quieto .
😱😱😱🤧🤧🤧nunca lo pensé, pero ahora entiendo porque cuando me siento ansiosa se me tapa la nariz y de ahí mis síntomas de no poder respirar bien 😪😪😪 gracias Faby por la información
Es verdad yo siento lo mismo!! Pero lo mas feo es Cuando se me tapan los poros pero ya por la Tarde _ Noche y me pongo muy nerviosa porq cuando me pasa esto es cuando me voy a dormir y me mucho miedo no poder dormir o q no pueda respirar mientras duermo.
Llevo dos meses con ansiedad, fui al médico me hicieron todas las pruebas y me dijeron que no había nada que era ansiedad, mis síntomas son sensacion de ahogo todo el día, cansancio, fatiga,mocos en la garganta y boca seca , y aunque te digan que estás bien sientes que tienes alguna enfermedad y aunque me digan que no es normal no lo ves claro del todo, no sabia que se podía pasar pasar tan mal con algo de la mente. Y con nadie puedes hablar de esto la gente que no entiende me refiero, porque es fácil para ellos lo único te dicen no es para tanto etc y yo me siento como si estuviera enfermo cada día entonces es una cosa que tampoco puedes expresarla y hablarla con las personas de tu alrededor que a veces te relaja es una situación difícil.
A mí me ayudó mucho las gotas de CBD, deje de tener ataques de pánico salí de un lugar donde pensaba que no se podía salir, tenemos que cambiar nuestra rutina, al dormir, lo que comemos, darnos cuenta de que nos pone así y evitarlo hasta que desaparezca, sobre todo realizar ejercicio aunque sea trotar unos cuantos minutos eso me ayudó demasiado 🙏
Hola, me dio como gripe, pero nunca había tenido una gripe asi descartando el COVID En pocas palabras no creo que sea gripe llevo al rededor de 10 días y antes de esto llevo padeciendo muchos síntomas tengo 4 meses de padecer ansiedad y tengo mucha sensación de cansancio ahogo siento que quiero respirar y constantemente se me tapan las fosas nasales ya ni duermo por la taquicardia uf bueno Gracias por video es bueno saber todo esto espero que todo aquel que padece ansiedad se cure en el nombre de Dios..
De por si siempre he sufrido de sinusitis pero me congestionaba ocasionalmente, desde la ansiedad la mucosidad ha sido excesiva y aumenta mi ansiedad, ya que de por sí me ocaciona problemas para respirar. Hace unos días dí un paso adelante con mi ansiedad derrepente se reduko significativamente, me dió un resfriado increible estos días y naturalmente la mucosidad ha salido. No recordaba lo rico que era respirar y mi ansiedad con esto ha reducido aún más. De 24 hrs a ataques ocacionales cortos! ❤️❤️ Emocionada, motivada y con mucha fé en que si se puede
Me alegro que estés mejor. Yo sigo batallando con esa mucosidad pero estoy casi seguro que es por los niveles tan altos de ansiedad que tengo ya que siento que los aerosoles nasales que me recetó el otorrinolaringologo por una supuesta alergia no me hacen nada.
Me pasa exactamente lo mismo, padezco de sinusitis hace más de 7 años y de ansiedad como 5 y sierpe pienso que me voy a ahogar con mis mocos y me da ansiedad
Llevo tiempo sintiendo esos síntomas, inicie con fagofobia (sentía que me ahogaba al comer y dejaba de respirar).. he mejorado, ahora siento nariz congestionada y flemas en la garganta no puedo pasarlas ni sacarlas.(me comentaron que era un globo histérico ). es una sensación de ahogamiento horrible por lo regular en las tardes y noches.. muy buenos consejos para ponerlos en practica!!! y siempre seguir aprendiendo sobre la ansiedad para mejor nuestra vida... se agradece esta información
Maravillosa aportación,hace años comenzé a sentir flemas en la garganta al punto de no poder pasar el alimento,siempre mi instinto las relacionó con algo emocional;Y ahora años después llegas tú y justo hablas de la mucosidad en la Ansiedad. Cabe aclarar que haciendo un recuento de esta historia de Ansiedad,el sentir flemas fué mi primer síntoma.Mi corazón te agradece.
Me super sorprendió este contenido. Mi ansiedad empezó así ... Con mucha mucosidad. Me medicaron por eso y como no encontraban la respuesta a lo que tenia, empeoró mi ansiedad... Gracias por este contenido
Presisamente hoy me paso a mi lo mismo después de una serie de estudios y que todo sale vien gracias a dios sólo con colesterol me dio muy fuerte el ataque de ansiedad lo bueno que me tocaba sita con mi psicólogo y eso me ayudo mucho gad
Vaya nunca se me ocurrió y mi madre siempre decía... "No será por nervios?" Resulta que si es posible jajaja qué sorpresa, pero también pienso que se relaciona con mi mascota porque con el tiempo me hice alérgica a mi gatita pero no pienso deshacerme de ella, ella es indispensable en mi vida
Hola. Gracias por todos los videos que nos regalas, me van muy bien !!! Pero qué hacer cuando los mocos no están en la nariz sino en la garganta? El otorrino me dijo que no tenía nada serio, solo mucosidad espesa en garganta, que bebiera mucha agua. Tengo más cuando estoy estresada!! Puede convertirse en algo peligroso?
Muchas gracias srta psicóloga yo no sabia de donde baja tanto moco y andaba buscando a muchos neurológos a pesar que ya cuatro me habían dicho que no tengo nada... Se le agradece
Gracias por la información soy una persona dx con ansiedad generalizada y de pronto comencé a tener de la nada mucosidad transparente que me cae por si sola ahora se que es de mi ansiedad. Gracias
Uno se siente enfermo le hacen exámenes y nada los médicos como que aún no entienden de esto gracias Fabi por entendernos parece que vieras nuestro pensamiento eres una ayuda de mi DIOS
Muchas gracias desansiedad por esos consejos ya que al principio tenia problemas y al no saber que era me ponia peor,el umidificador casero me ayudo de algo pero con lo que si tube resultados fue que al rato de dormir me hacia vapores con oregano y ahi si se me descongestionava las vias nasales sonando todo lo que se puede
Me enfermo muy seguido de las vías respiratorias. Tengo mucha mucosidad. Me hicieron todos los test y tengo una rinitis que no se explica por alergias ya que las pruebas indican que no soy alérgico. Este año me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada y yo intuía que esa podría ser la causa. Me sirvió mucho el video, gracias Fabi :D
@@alexanderwilliam6604 fíjate que ya hace un mes que no siento la mucosidad es pro ocasiones que me da sin embargo me han dado otro síntomas raros como opresión en el estómago abostezar y suspirar demasiado
Yo desconocía que todo se trataba de lo mismo.. Toda la vida , desde chica tuve rinitis,sinusitis y ahora comencé a tener como alergia a los químicos. ... Sos de mucha bendición Fabi!!! Le estoy compartiendo tus vídeos a una amiga.. Xq no es lo mismo a que yo le cuente.. Ya nos sentimos menos extraterrestres. ...qué distinta hubiera sido mi vida y la de mi flia si hace 20 años había alguien que nos diera herramientas para sobrellevar todo esto.. Me cambió la vida los ejercicios de relajación! !! Mil veces gracias y que Dios te retribuya todo lo que haces x ntros ❤ Desde Argentina thanks Faby
algun dia haran la cura contra las alergias no te preocupes yo estoy pasando por lo mismo y tambien me molesta pero la ciencia avanza a pasos agigantados y en 10 años habra cura al cancer y como no a las alergias
@@lucascai878 si yo he tenido tos y flema, me siento como ahogada pero la flema cuando toso es comp saliva. Pero eso me desespera me pongo a pensar en cosas feas le pido mucho a dios .
Pues yo les cuento, que a mí la ansiedad me ha provocado bastantes problemas, sobre todo respiratorios, ahora con la pandemia empecé tanto era mi temor el contagiarme que me estresaba de más y eso provocó sin darme cuenta que mi estómago generará más ácido del normal y en consecuencia empecé con reflujo el cual me afectó tanto los pulmones y vías superiores, he tenido un sin fin de síntomas y todos relacionados con estómago y vías respiratorias, pero descubrí que la causa de todo fue la ansiedad, así que les sugiero atender primero esto y luego lo demás, ya que he todo esto es tormentoso, dios los bendiga!
Yo me siento como el estómago apretado y cuando respiro siento como que respiro con esfuerzo pero no me siento nada en mi pecho solo mi estómago y un lao de la nariz tapada y tengo problema de reflujo . Que tomaste para mejorar lo del reflujo ?
Descubrí recién tu canal , buscando información sobre el cortisol, como bajarlo, y todos los problemas físicos que origirna...increible el daño que causa el estres, por dios! Y esto de la mucosidad...siiii, toda mi vida con eso!! y resulta que también es estres.
Muy interesantes y valiosa información dado a que estoy así producto de la ansiedad muy agradecido desde Uruguay Excelente información y nos sacó de temores.
Muchas gracias gran video!! Yo actualmente siento lo contrario no produzco moco, tengo resequedad en ka boca y siento un nudo en la garganta empiezo a pensar que mi ansiedad hace que todo esto se maximice .
GRACIAS DE VERDAD LLEVO TIEMPO CON.LO DE LA MUCOSIDAD...Y SI ES VERDAD TODO ESTO,..,MUCHISIMAS GRACIAS POR LA INFORMACION,,,,HASTA QUE TENGO UNA INFORMACION CONGRUENTE Y MUY CLARA,,,,,ESTO PASA CONMIGO.,,,GRACIASSSSSSS.......DE VERDAD
Gracias por compartir esta información! En verdad me sirvió ya que tengo muchas alergias y a veces no encuentro respuesta al por qué de tanto moco! Cómo siempre ayudándonos a sentirnos mejor!
No entendía por que sentia que tenia dos tapones en la nariz si no estaba enferma, pero notaba que era peor cuando estaba nerviosa o muy estresada. No puedo creer que las dos cosas estuvieran relacionadas. MIL GRACIAS!!!!
Wow gracias, justo ya estaba bien iba bien y empeze a sentir mucosidad, pero sentía como bajaba de mi nariz a mi garganta y como que se me quedaba ahí atorada la mucosidad y Dios me disparo otra vez los ataques de pánico, sentía que me ahogaba ahora si literal y no podía tragar ni sonarme, estaba ahí estancada la mucosidad horrible, Llore de desesperación y sentí ese dolor hasta en las puntas de las yemas de los dedos del miedo... Horrible! Eso arruino mi cena de fin de año! Y justo voy viendo esto Fabi siempre gracias! Ya estoy un poquito más tranquila
Estoy cumpliendo un año cuatro meses con ansiedad, y la verdad es que me encuentro mucho mejor. Del 1 al 100 considero que en un 98% estoy curado de la Ansiedad. Aún recuerdo los primeros meses, fueron un verdadero infierno. Ánimo, solo hay que cambiar hábitos de vida y veremos las mejoras, es un proceso. ✌️
Yo también estoy saliendo . No me gusta ponerle números a la salida de mi trastorno puesto que no es algo lineal y exacto pero sí siento que cada vez me queda menos. Llevo un año y dos meses
Gracias muy buena información acabo de buscar y me tope con este video que contesta mis dudas estoy pasando por mal tiempo tengo 7 días que por las noches me da la mocosera
Gracias Fabi por tus buenos consejos, yo sufro de alergia estacional ya que deja de llover y hay mucho polvo en cdmx, ademas del frío, me ayudo con baños de vapor, lavado de fosas nasales y aromaterapia, evito exponerme al polvo. Saludos
Gracias Favi.yo sufro de alergias.tengo flemas en los pulmones.recien descubro que es por ansiedad.tanto medicamento e tomado y recien descubro gracias a ti lo que tengo
Gracias al equipo de Desansiedad y Fabiola 💜 yo tengo un tiempo con estos síntomas y pensé que era mi idea (como siempre) jaja, sus videos me han ayudado mucho
Gracias Fabiola,en verdad. A mi me molesta mucho la mucosidad ,me altero ,me asusto si no puedo respirar bien,y empiezo a marearme.tus consejos son valiosos.Felices fiestas Fabi
Hola fabi a mi desde un tiempo me esta pasando que me da una tos como alergica y siento como si tuviera flema acumulada en la garganta y eso me hace sentir muy ansiosa y con mucho miedo por que me da tos muy fuerte y siento que me boy a ahogar o asfixiar
Efectivamente por las noches siento más el atoro con flema, y también suspendí los lácteos porque me di cuenta que cuando lo consumo me aumenta el moco. Yo coso y también en cuanto al tema del ambiente siento que cuando corto telas y me siento a coser me agarra la tos pero en la noche. Dra Fabiola tus videos me ayudan mucho porque en este tiempo de cuarentena es difícil ir al médico y más aquí en Venezuela, tu comprenderás
Soy muy mayor; acarreo la rinitis como un hecho inevitable, aunque tengo claro el momento en que comenzó, como un ritual, en una circunstancia humillante y dolorosa, como un intento de ocultar que estaba llorando. No obstante, hace poco tiempo, empecé a hacer ejercicios de respiración profunda cuando sentía la "explosión" latiendo en el fondo de la nariz. Hoy me enviaron el comentario y coincide con la experiencia toda la explicación que da la doctora. Me congratulo de que pueda estar implementando este estudio para un mal tan desagradable.
Hola como sigue.. yo he tenido covid,y ya lo estoy pasando, pero ultimamente siento esa rinitis y me lleno de ansiedad y miedo a que nuevamente me este enfermemando de covid
Hola Dra. Faviola me gustó mucho su video, es la primera vez que la veo pero ya me suscribí. Muchas gracias por la información 😃 👍🏽 saludos y bendiciones.
ver tus vídeos me asé centro bien tengo mucho tiempo con ansiedad nuca se me avía manifestado de esta forma siempre eran con dolor de cabeza ,mareos ,y últimamente se manifestó en sentir k no puedo respirar y mucha alergia k no me explicaba si trato de cuidarme gracias en verdad nos explicas claramente todo lo k tenemos k ASER para estar mejor muchas bendiciones 🌹🌹🌹🌹
Tengo 6 años con ansiedad y a principio de este año me dijeron que tenia rinitis alergica y reflujo😒 Fabi eres la mejor, has un video sobre el reflujo y la ansiedad, gracias!
Cómo sigues? Yo tuve reflujo, se me pasó, me quedo un nudo en garganta, ya bajo, ahora la garganta con flema y como con espinas me molesta! Y baja flema de la nariz!
justamente el día lunes 21 de marzo de 2022 , tuve mi primer recaida luego de casi dos meses de recuperación , tuve una hiperventilación de la nada , pero hubo una gran diferencia ya que este ataque de pánico fue mas corto y menos duro. entonces ya para ese día yo lo estaba esperando si oh si por ya llevaba una semana tan bien que me dije tal dia ba ah darme una recaida y asi fue , pero ya a partir del día martes me fui tensionando y mi ansiedad y nerviosismo se fue acumulando , entonces note que mi nariz se tapaba , empeze a segregar un poco mas saliba de normal entonces para el día miércoles sentia una sensacion de vomitar , luego me di cuenta que me habia dado gastritis nerviosa seguido de nudo en la garganta por la tarde , malestar general etc .Literalmente el día miércoles 24 fue unos de mis peores dias luego de dos meses de ir mejorando poco a poco , ahora ya jueves 25 ya he notado que mi dolor y ardor gastrointestinal ya redujo bastante y aun sigo salivando un poco , supongo que desaparecerá en un día mas oh talvez hasta fin de semana. 🤷♂ ahora estoy retomando otra vez mi energía y me voy sintiendo mejor cada momento , ojala quisiera estar tan bien como hace una semana oh como antes , pero no se puede de un día para otro. en fin tendré que ser muy paciente otra vez para volver a brillar de nuevo
Hola Fabiola excelente vídeo, sería muy bueno que hables también quizás de otras enfermedades que se pueden despertar por el estrés, ansiedad etc. Tengo algunas preguntas. Más allá de psicosomatizar, tengo entendido que a veces las personas que sufrimos de depresión, ansiedad y demás se nos bajan las defensas y tendemos a pescar algún que otro virus.
Hola, buenas tardes. Yo he tenido depresión y ansiedad por más de 9 años. En el periodo más crítico sí padecí de problemas graves de mucosidad excesiva y dolor de garganta unilateral ardorosa y constante que me duró más de un año. Me vieron toda clase de médicos. 3 otorrinos, alergología, neurocirujano, neurólogo, maxilofacial, y hasta pensaron en cáncer. Nadie encontró nada, afortunadamente. Después de miles de medicamentos y de un dolor ya insoportale (no podía pensar en nada más) visité nuevamente a mi psiquiatra... en menos de quince días desapareció todo aquello. La somatización es algo que a veces no creemos que vaya tan lejos... pero existe y es el infierno. Además es un círculo vicioso que se puede confundir con todo. Y confunde a todos. En mi caso tengo muchos problemas más que adjudico a mis problemas emocionales y que se ayudan del sistema inmunitario: hipertiroidismo. (Ya perdí mi tiroides) gástricos, dolores menstruales intensisimos, alergias de todo tipo, y hasta microllagas en cuero cabelludo y lengua también dolorosas. Yo no le deseo esto a nadie, y no sé cuándo voy a poder ser una persona normal y sana. Sólo sé que he hecho mucho, he avanzado. Pero la psiquiatría y la psicología siempre deben de ir de mi mano. Estas cosas llegan incluso cuando te la estas pasando genial. Incluso cuando has tenido una buena vida... así que a darle para adelante. Aprender a vivir lo mejor posible y no estigmatizar ni los tratamientos ni a las personas que lidiamos con todo esto. Un saludo sincero.
Sí te entiendo, no he llegado a ese nivel porque hay muchas cosas que sé que provienen de la ansiedad, igualmente es bueno informarse porque nadie habla de esto, es casi un tabú, gracias por compartir y deseo que puedas mejorar y seguir adelante un saludo grande.
@@heribertogonzalez808 Si, él fue el que controló toda la sintomatología. Básicamente antidepresivos. No volví a tener somatizacion después del último tratamiento. Pero eso sólo podrá evaluarlo un psiquiatra con experiencia y ética, y después de descartar cualquier causa física.
Aaa muy buen video Yo fui al médico y me digo qué tenía alerguia me reseto unos remedio y un espray para la nariz melos tome todo lo qué el medigo Pero nome isieron nada estoy peor yo también pienso qué es anciedad y me estreso mucho y cuándo me estreso más tapada la nariz y dolor de cabeza mareos. Qué terrible se siente no puedes aser una vida normal nose lodoy anadie y mucho zumbido de un oido queme tiene mal😞😞😞🙏
Wowwww que interesante GRACIAS GRACIAS GRACIAS tengo casi 1 año con muchos estornudos y moco y en las mañanas como 5-6 se me tapa la nariz voy al baño estornudo mucho me sueno pero cuando regreso a la cama me acuesto boca arriba y me estoy trague y trague los fluidos Ya no lo voy hacer Y eso que estoy en régimen KETO cosi no como carbohidratos Bendiciones buen día En dónde son los RETIROS ❓
Hola! Fabi ! Ami me dió una gripa y tos muy feo me duró una semana y media y ya estaba pensando en lo peor fui al doctor y me recetó jarabe y pastillas xq tenía mucha flema pero ya estoy mejor ahora qué veo tu vídeo me doy cuenta qué tambien tiene qué ver con la ansiedad de tener mucho mucho oh flema x las mañanas
Hola Fabiola recibe un cordial saludo. Antes que nada te deseo un exelente año a ti y a tu equipo. Es posible nos ayudes con un vídeo acerca de , la convivencia de nosotros los que padecemos ansiedad con los niños (ruido, desobediencia, etc etc.) Hace tiempo en el kinder de mí hija despidieron a una maestra y hacían incapié en que sufría ansiedad. Saludos!
De casualidad a alguno de ustedes le sucede que solo en las mañanas jalan fuerte por la naríz y le sale mucocidad amarillenta pero solo al levantarse en la mañana. Porque a mí me sucede y luego durante el día es color transparente o blanca. No siento congestión en el pecho, ni fiebre. También de vez en cuando se me tapan las fosas nasales sin mocos. Cómo la nariz bien reseca que me limita a hacer las actividades que regularmente hago ya que soy bien activo. Sufro de ansiedad hace 20 años con mis altas y mis bajas, he podido llevar una vida bastante normal. Pero en diciembre caí en una recaída debido a que me contagié con el covid y ese fue mi detonante. Gracias por la ayuda que me puedan brindar. Los los bendiga 🙏🏼
Fabiola gracias ppr tu información. Hace 2 días inicie el programa de dale alas. Pero me es muy dificil estar sentada escuchando los videos por lo mismo de mi nariz tspada todo el tiempo, me desespero
Super hermosa Fabi ❤. Gracias por tomarte el tiempo de explicarnos ya me decia yo que no era algo normal, tambien que por momentos son flemas las que tenemos o sacamos ¿Es verdad?.
Yo tengo mucha flema y ansiedad, posiblemente alergias. Pero cuando estoy con ansiedad o estress se dispara más el exceso de flemas. Es un alivio escuchar que puedo mejorar con ayuda de tus consejos.
@@Elivillegascruz exacto! Y chocolate, pero es bien psicosomático, ya lo detecté, ayer me volvió a dar otra crisis de flema x la noche y estaba q botaba expulsaba flema, la sentía, tragaba saliva a cada rato hasta q respiré y deje de pasar saliva compulsivamente, la flema paro, se mitigo
@@silviaramirez-alzamora460 asi es es ponerle atención y decirle ya estuvo .y respirar por la nariz y si no puedes por la boca abierta pero no tragues saliva
Hola, mi hijo y yo hemos sido diagnosticado con rinitis alérgica, pero sí creo que cuando estamos sometidos a más estrés o ansiedad, los mocos aumentan y tenemos que medicarnos
Yo tengo muchísima mucosidad. Pero la otorrino me dijo que es porque también tengo reflujo gástrico. Y el reflujo es debido a colon a acidez, que todo es debido a mi sistema nervioso alterado. Sufro de ansiedad hace justo 30 años, ya ves que panorama. He tenido miles de síntomas, se van repitiendo cada año, ahora hace cuatro meses empecé que no podía tragar, justo con el COVID, y dejaba de comer, y ataques de pánico, pensaba que me ahogaría al tragar. La otorrino no vio nada en garganta, ni laringe, y el digestivo no vio nada en mi estómago, pero sigo teniendo opresión en la zona que se le llama plexo solar todo el día y sobretodo cuando como, y me da un dolor en la espalda terrible. La psicóloga me ha dicho que es una carga que llevo, como una mochila en mi espalda, pero yo sigo creyendo que viene del esófago. Tienes algún vídeo sobre este tema? Gracias
Esto muy explicado en este tema lo que yo paso, no solo la faringitis y letargo , parece que la depresión y ansiedad activa. Lo paso siempre y me preguntó. Gracias por su explicación
¡Hola Javier! Es un gusto saludarte, te invito a que visites nuestra página donde encontrarás el programa de Dale Alas a la ansiedad: www.desansiedad.com/#Tratamiento Y también te invito a descargar los ebooks gratuitos: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Justamente este tipo de flujo en la nariz, me daba cuando tenia mucha ansiedad antes, pero realmente se me hacia super difícil, controlar y no absorverme los mocos, y ese era mi metodo defensa, hoy en día, solo hago a veces, y no me gustaría hacerlo ni una vez más. A mi me afecta tener las manos con un poco de polvo, lo siento claramente, porque al parecer me llevo mucho las manos a la cara, no sé pero eso ayuda, para sorber. Tambien el tema de alimentación, cuando no me alimentaba bien, era como que ese mi forma de autocompletar de alimentarme. Es horrible pero era así. Ahora estoy buscando una cita un otorrino, primero para revisar mi sistema. Y luego tambien quisiera que me aconseje porque mi naríz luce un poco desviada, ya que absorvido tanto que una ala de mi nariz es más grande que la otra, y quiero ver si hay como corregirlo. Claro esto último también puede haberse debido a que yo tenía el tabique desviado que me lo corrigieron. En los días actuales una sorbida de mocos, puede dañarme medía mañana o media tarde, porque sea ha hecho tan fuerte que me trae molestias a la garganta y hasta los pulmones, ya que siento las molestías en esos dos sitios. Una cosa que he notado que me ayuda es lavarme las manos con regularidad y pararme devez en cuando, pues trabajo mucho en la compu, y estar más de unas dos horas en la compu, a mi me produce anciedad.Y de ahí la parte de estética es la que me preocupa ahora porque si se ve mal, como que si mi naríz tubiera una otra punta en un costado. No sé si tenga arreglo, eso. Otra cosa, cuando sorbo una o dos veces, justo el costado que sorbo me duele, y como digo no me deja en paz por lo menos un tiempo en el que tengo que hiperhidratarme o comer algo...Saludos
Siempre me da ansiedad o estres cuando me enfermo, y estaba muy preocupada por lo que podria ser Ahora ya me puedo calmar un poco pero aun así le dire nuevamente a mi Mamá que me lleve a un doctor :c
Yo también me empecé a estresar demasiado porque sentía algo lo buscaba en Internet y me salían cosas horribles y pensaba en eso y ahora siento mucosidad en la garganta y no se me va
en la garganta tengo flemas color blanca no son verdes me tome 4 pastillas y nada solo calmo el dolor pero igual siguen las flemas la siento que los tengo en el pecho siento como unos crujiditos también de vez en cuando nose si sera tbm por ansiedad?? Y aveces me aumenta la mucosidad pero es muy poco mas se me tapa la nariz ,por favor Fabiola respuesta 🙏
Oye siento lo mismo que tu siento flemas en la laringe y aveces haci como un crujiditos en el pecho y da sensacion de toser tambien siento mucuosidad lo que causa sensacion de gripa, y pues e estado angustiado y con ansiedad
Estoy viviendo un momento en mi vida de mucha ansiedad. Pero noto mucha mucosidad sobre todo al comer. Lo raro es que ya hace años identifiqué mis alergias y no como nada que me suba la histamina. No sé si sea por qué estoy en plena menopausia pero es muy incómodo esta flema después de comer.
Mi testimonio con Ansiedad la padezco desde julio 19 del 2018 soy venezolano viviendo en Ecuador desde el 2017 viajando de una ciudad a otra el 19 de julio del 2018 me dio un ataque de panico me tuve que bajar porque no podia respirar. No conocía sobre este tema no se que me pasaba fue una experiencia que no se la deseo a nadie. Desde ese tiempo hasta ahora he tenido muchos sintoma entre ello molestia en mis fosas nasales se me tapan mucho y sabia que era algo de ansiedad no sinusitis ni nada. Aunque no he ido a un otorrino. Fui a un cardiólogo me chequee estuve bien en todo aunque tenia la presion alta. Me colocaba mucho unas gotas en mi nariz cada vez que se me tapaba la nariz casi un año con eso desde hace 2 meses baje la dosis de colocarme esas gotas en la nariz y he estado tranquilo y ya casi no se me tapa la nariz amanezco con mi nariz tapada pero me levanto comienzo hacer mis cosas y listo se me destapa antes me colocaba muchas gotas. Con esto quiero decir que hay que hacer mucho ejercicio aunque sea caminar 1 hora que eso hago comer sano descansar por lo menos 8 horas y estar tranquilo y hablar mucho con Dios el es el mejor médico para todos nuestros problema. DIOS LOS BENDIGA A TODOS LOS QUE PADECEMOS de esta condición que no es mortal y es pasajero mas pasajero que lo que nos imaginamos aqui tiene un amigo cuando deseen platicar un abrazo.!
@@miguelangelcoralloperez7237 Bueno Miguel yo vivo en USA.hace aproximadamente 19 anos. Desde pequena he tenido estos sintomas y pues no sabia que eran por lo tanto luchaba con ellos y pues al tiempo pasaban..pero se volvio terrible a raiz de mi salida de nuestro Pais,aca me case de nuevo con un excelente hombre tambien de Venezuela,pero con mas de 30 anos de vivir aca..pero la separacion de mi familia,mi hijo el que se quedo alla me afecto de tal manera que decai pero terriblemente,medicos,psicologos,medicacion por casi 10 anos han sido demasiadas recaidas..logre dejar la medicacion fue terrible pense que me iba a morir..pero peor eran esos medicamentos que solo lo mantienen a uno con los sentimientos y sintomas dormidos..otra vez a medicacion con psiquiatra pero me dije o luchas o seguiras de por vida con medicacion!!! Las deje hace aproximadamente cuatro meses,me he sentido decaida pero poco a poco voy saliendo y con la ayuda de Dios por supuesto lo lograre. Graciaaaasss por tu preocupacion Miguel lo aprecio mucho,y tu como estas?
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Este es un sintoma del cuál estaba esperando que hablaras para saber si era normal, ¡MUCHAS GRACIAS!
Buena explicación
i dont mean to be so off topic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account?
I somehow lost the password. I love any tips you can give me!
Porfin encuentro el video que buscaba. Sin darme cuenta yo venia sufriendo de ansiedad y en efecto tengo ansiedad generalìsada apenas diagnosticada y tengo 5 años con mi nariz tapada esos 5 años me la pase de doctor en doctor gastroenterologos. Otorrinos. Medicos generales. De todo analysis de sangre y todo perfecto. Pero yo se que siempre e sido ansioso y yo pensaba que era normal pero familiares y amigos me decian que era bien desesperado y nunca me quedava quieto .
😱😱😱🤧🤧🤧nunca lo pensé, pero ahora entiendo porque cuando me siento ansiosa se me tapa la nariz y de ahí mis síntomas de no poder respirar bien 😪😪😪 gracias Faby por la información
A mi también me sucede eso, es horrible.
A mi tambien me pasa igual
Hola amigos a mi tambn me sucede esto, ya estaba preocupada pero veo que es normal, Dios permita que salgamos de esto
Es verdad yo siento lo mismo!!
Pero lo mas feo es Cuando se me tapan los poros pero ya por la Tarde _ Noche y me pongo muy nerviosa porq cuando me pasa esto es cuando me voy a dormir y me mucho miedo no poder dormir o q no pueda respirar mientras duermo.
M pasa a mí también c m tapa nariz 🙈
Llevo dos meses con ansiedad, fui al médico me hicieron todas las pruebas y me dijeron que no había nada que era ansiedad, mis síntomas son sensacion de ahogo todo el día, cansancio, fatiga,mocos en la garganta y boca seca , y aunque te digan que estás bien sientes que tienes alguna enfermedad y aunque me digan que no es normal no lo ves claro del todo, no sabia que se podía pasar pasar tan mal con algo de la mente. Y con nadie puedes hablar de esto la gente que no entiende me refiero, porque es fácil para ellos lo único te dicen no es para tanto etc y yo me siento como si estuviera enfermo cada día entonces es una cosa que tampoco puedes expresarla y hablarla con las personas de tu alrededor que a veces te relaja es una situación difícil.
Tuviste una ganas de toser
Tenes que llorar mucho y hacer las cosas que te gusten siempre y se va llendo todo esto
Es haci me pasa lo mismo
Estoy igual que tu desde marzo (llevo 5 meses). ¿Encontraste solución?
A mí me ayudó mucho las gotas de CBD, deje de tener ataques de pánico salí de un lugar donde pensaba que no se podía salir, tenemos que cambiar nuestra rutina, al dormir, lo que comemos, darnos cuenta de que nos pone así y evitarlo hasta que desaparezca, sobre todo realizar ejercicio aunque sea trotar unos cuantos minutos eso me ayudó demasiado 🙏
Wow! Yo quiero que ella sea mi psicóloga 😭
Yo igua l quiero q sea mi psicóloga m encanta como explica todo muy bien y t genera paz . liinda. Serena
Hola, me dio como gripe, pero nunca había tenido una gripe asi descartando el COVID En pocas palabras no creo que sea gripe llevo al rededor de 10 días y antes de esto llevo padeciendo muchos síntomas tengo 4 meses de padecer ansiedad y tengo mucha sensación de cansancio ahogo siento que quiero respirar y constantemente se me tapan las fosas nasales ya ni duermo por la taquicardia uf bueno Gracias por video es bueno saber todo esto espero que todo aquel que padece ansiedad se cure en el nombre de Dios..
Amén, mucha oración porque no es fácil soportarlo
Gracias Doc, me cayó como anillo al dedo, justamente sufro de esto a diario, buscaré mejorar mis hábitos y mi entorno.
De por si siempre he sufrido de sinusitis pero me congestionaba ocasionalmente, desde la ansiedad la mucosidad ha sido excesiva y aumenta mi ansiedad, ya que de por sí me ocaciona problemas para respirar.
Hace unos días dí un paso adelante con mi ansiedad derrepente se reduko significativamente, me dió un resfriado increible estos días y naturalmente la mucosidad ha salido. No recordaba lo rico que era respirar y mi ansiedad con esto ha reducido aún más. De 24 hrs a ataques ocacionales cortos! ❤️❤️
Emocionada, motivada y con mucha fé en que si se puede
Me alegro que estés mejor. Yo sigo batallando con esa mucosidad pero estoy casi seguro que es por los niveles tan altos de ansiedad que tengo ya que siento que los aerosoles nasales que me recetó el otorrinolaringologo por una supuesta alergia no me hacen nada.
@@Rocky_44 tiene carraspeo?
Me pasa exactamente lo mismo, padezco de sinusitis hace más de 7 años y de ansiedad como 5 y sierpe pienso que me voy a ahogar con mis mocos y me da ansiedad
Hola me podrías decir qué síntomas tienes. ?🙏
@@katyarivera1475 hola Katia me podrías decir qué síntomas tienes.... gracias 🙏❤️
Agradezco que exista este canal y personas que nos entiendan ya que son empaticos por vivir y pasar por lo mismo.
Llevo tiempo sintiendo esos síntomas, inicie con fagofobia (sentía que me ahogaba al comer y dejaba de respirar).. he mejorado, ahora siento nariz congestionada y flemas en la garganta no puedo pasarlas ni sacarlas.(me comentaron que era un globo histérico ). es una sensación de ahogamiento horrible por lo regular en las tardes y noches.. muy buenos consejos para ponerlos en practica!!! y siempre seguir aprendiendo sobre la ansiedad para mejor nuestra vida... se agradece esta información
cómo sigues?
Mejoraste?
Has mejorado? A mí me pasa lo mismo. También me dijeron que era globo histérico por ansiedad.
Hola ,a mi me duele la garganta siento como inflamación y dolor a veces
Maravillosa aportación,hace años comenzé a sentir flemas en la garganta al punto de no poder pasar el alimento,siempre mi instinto las relacionó con algo emocional;Y ahora años después llegas tú y justo hablas de la mucosidad en la Ansiedad.
Cabe aclarar que haciendo un recuento de esta historia de Ansiedad,el sentir flemas fué mi primer síntoma.Mi corazón te agradece.
También te molestaba al tragar la comida? Como sentir que se pegaba la comida 😞
@@jeangonzalez8033 Hola! Sentí tantas cosas,se vive un infierno con estos síntomas.
hola como se cura yo estoy fatal
@@angytlamintzi1088 Hola! Cómo te puedo ayudar? Hasta el momento lo he superado.
@@jeangonzalez8033 me pasa eso exactamente como una pared que no deja pasar el alimento
Me super sorprendió este contenido. Mi ansiedad empezó así ... Con mucha mucosidad. Me medicaron por eso y como no encontraban la respuesta a lo que tenia, empeoró mi ansiedad... Gracias por este contenido
y como sigues amiga?
Como sigues ?
Presisamente hoy me paso a mi lo mismo después de una serie de estudios y que todo sale vien gracias a dios sólo con colesterol me dio muy fuerte el ataque de ansiedad lo bueno que me tocaba sita con mi psicólogo y eso me ayudo mucho gad
Vaya nunca se me ocurrió y mi madre siempre decía... "No será por nervios?" Resulta que si es posible jajaja qué sorpresa, pero también pienso que se relaciona con mi mascota porque con el tiempo me hice alérgica a mi gatita pero no pienso deshacerme de ella, ella es indispensable en mi vida
Dios mío es lo que me pasa cuando tengo la ansiedad al tope me congestiono mucho gracias Fabiola por el video🤗🤗🤗
Hola. Gracias por todos los videos que nos regalas, me van muy bien !!! Pero qué hacer cuando los mocos no están en la nariz sino en la garganta? El otorrino me dijo que no tenía nada serio, solo mucosidad espesa en garganta, que bebiera mucha agua. Tengo más cuando estoy estresada!! Puede convertirse en algo peligroso?
Muchas gracias srta psicóloga yo no sabia de donde baja tanto moco y andaba buscando a muchos neurológos a pesar que ya cuatro me habían dicho que no tengo nada... Se le agradece
Gracias por la información soy una persona dx con ansiedad generalizada y de pronto comencé a tener de la nada mucosidad transparente que me cae por si sola ahora se que es de mi ansiedad. Gracias
Mil gracias Fabi, eres muy preparada, sabía, trasmites tranquilidad y paz. Todo lo que compartes me es de mucha ayuda. Te considero un Angel.
Uno se siente enfermo le hacen exámenes y nada los médicos como que aún no entienden de esto gracias Fabi por entendernos parece que vieras nuestro pensamiento eres una ayuda de mi DIOS
Amén...
Muchas gracias desansiedad por esos consejos ya que al principio tenia problemas y al no saber que era me ponia peor,el umidificador casero me ayudo de algo pero con lo que si tube resultados fue que al rato de dormir me hacia vapores con oregano y ahi si se me descongestionava las vias nasales sonando todo lo que se puede
Me enfermo muy seguido de las vías respiratorias. Tengo mucha mucosidad. Me hicieron todos los test y tengo una rinitis que no se explica por alergias ya que las pruebas indican que no soy alérgico. Este año me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada y yo intuía que esa podría ser la causa. Me sirvió mucho el video, gracias Fabi :D
Cómo sigues como controlo de las mucosidades?
Yo también fui diagnosticado con ansiedad, no respiro bien y me ahogo en las noches 🥺😔
Que mejores crack yo así estoy mi familia no le entiende pero se que alguien me va ayudar porque siento tantas cosas horribles
@@foreverfree6723 y como sigues
@@alexanderwilliam6604 fíjate que ya hace un mes que no siento la mucosidad es pro ocasiones que me da sin embargo me han dado otro síntomas raros como opresión en el estómago abostezar y suspirar demasiado
Yo desconocía que todo se trataba de lo mismo..
Toda la vida , desde chica tuve rinitis,sinusitis y ahora comencé a tener como alergia a los químicos. ...
Sos de mucha bendición Fabi!!!
Le estoy compartiendo tus vídeos a una amiga..
Xq no es lo mismo a que yo le cuente..
Ya nos sentimos menos extraterrestres. ...qué distinta hubiera sido mi vida y la de mi flia si hace 20 años había alguien que nos diera herramientas para sobrellevar todo esto..
Me cambió la vida los ejercicios de relajación! !!
Mil veces gracias y que Dios te retribuya todo lo que haces x ntros ❤
Desde Argentina thanks Faby
algun dia haran la cura contra las alergias no te preocupes yo estoy pasando por lo mismo y tambien me molesta pero la ciencia avanza a pasos agigantados y en 10 años habra cura al cancer y como no a las alergias
Vaya!! Sufro mucho de mocos y más en época invernal y siempre saco mis moquitos. Sigo aprendiendo del mensaje que me trajo la ansiedad
una vez más gracias Desansiedad!!!
llevó días sintiendo esto de la congestión nasal y muchas flemas y ahora entiendo porque 😁
haz tenido alergia por ansiedad tos picazon de garganta y flemas?
¿Sientes recurrentemente la congestión, flemas y un poco dificultad para respirar?
@@lucascai878 si yo he tenido tos y flema, me siento como ahogada pero la flema cuando toso es comp saliva. Pero eso me desespera me pongo a pensar en cosas feas le pido mucho a dios .
Pues yo les cuento, que a mí la ansiedad me ha provocado bastantes problemas, sobre todo respiratorios, ahora con la pandemia empecé tanto era mi temor el contagiarme que me estresaba de más y eso provocó sin darme cuenta que mi estómago generará más ácido del normal y en consecuencia empecé con reflujo el cual me afectó tanto los pulmones y vías superiores, he tenido un sin fin de síntomas y todos relacionados con estómago y vías respiratorias, pero descubrí que la causa de todo fue la ansiedad, así que les sugiero atender primero esto y luego lo demás, ya que he todo esto es tormentoso, dios los bendiga!
Yo me siento como el estómago apretado y cuando respiro siento como que respiro con esfuerzo pero no me siento nada en mi pecho solo mi estómago y un lao de la nariz tapada y tengo problema de reflujo . Que tomaste para mejorar lo del reflujo ?
Yo siento lo mismo Jen Perez
Hola como siguen tus sintomas?
WOW... jamás me imaginé que estuviera relacionado. Gracias
Feliz Navidad. Un abrazo
Buenas tardes desde España, buenos días a México, país hermano
Descubrí recién tu canal , buscando información sobre el cortisol, como bajarlo, y todos los problemas físicos que origirna...increible el daño que causa el estres, por dios! Y esto de la mucosidad...siiii, toda mi vida con eso!! y resulta que también es estres.
Su voz me relaja gracias doctora
Muy interesantes y valiosa información dado a que estoy así producto de la ansiedad muy agradecido desde Uruguay Excelente información y nos sacó de temores.
Gracias ya decía que si era por la ansiedad saludos desde Actopan Hidalgo
Muchas gracias gran video!! Yo actualmente siento lo contrario no produzco moco, tengo resequedad en ka boca y siento un nudo en la garganta empiezo a pensar que mi ansiedad hace que todo esto se maximice .
Ahora todo tiene sentido. ¡Gracias por el aporte! 🙌🏻
GRACIAS DE VERDAD LLEVO TIEMPO CON.LO DE LA MUCOSIDAD...Y SI ES VERDAD TODO ESTO,..,MUCHISIMAS GRACIAS POR LA INFORMACION,,,,HASTA QUE TENGO UNA INFORMACION CONGRUENTE Y MUY CLARA,,,,,ESTO PASA CONMIGO.,,,GRACIASSSSSSS.......DE VERDAD
Gracias por compartir esta información! En verdad me sirvió ya que tengo muchas alergias y a veces no encuentro respuesta al por qué de tanto moco!
Cómo siempre ayudándonos a sentirnos mejor!
No entendía por que sentia que tenia dos tapones en la nariz si no estaba enferma, pero notaba que era peor cuando estaba nerviosa o muy estresada. No puedo creer que las dos cosas estuvieran relacionadas. MIL GRACIAS!!!!
Wow gracias, justo ya estaba bien iba bien y empeze a sentir mucosidad, pero sentía como bajaba de mi nariz a mi garganta y como que se me quedaba ahí atorada la mucosidad y Dios me disparo otra vez los ataques de pánico, sentía que me ahogaba ahora si literal y no podía tragar ni sonarme, estaba ahí estancada la mucosidad horrible, Llore de desesperación y sentí ese dolor hasta en las puntas de las yemas de los dedos del miedo... Horrible! Eso arruino mi cena de fin de año! Y justo voy viendo esto Fabi siempre gracias! Ya estoy un poquito más tranquila
cómo estás con esto?
@@rub_b18 Medicada aún :)
Hola ya estás mejor?? Que hiciste?
Es un bloqueo emocional,el sentirse atrapado,sentir que no te dejan respirar,vivir la vida plenamente,ser uno mismo y valiente
Estoy cumpliendo un año cuatro meses con ansiedad, y la verdad es que me encuentro mucho mejor. Del 1 al 100 considero que en un 98% estoy curado de la Ansiedad. Aún recuerdo los primeros meses, fueron un verdadero infierno. Ánimo, solo hay que cambiar hábitos de vida y veremos las mejoras, es un proceso. ✌️
Hola que fue lo que te ayudo
Yo también estoy saliendo . No me gusta ponerle números a la salida de mi trastorno puesto que no es algo lineal y exacto pero sí siento que cada vez me queda menos. Llevo un año y dos meses
@@mmddubstepcanbefree6277 si pudieras decirnos cómo lo estás logrando
Que gusto saber que alguien dice estoy saliendo de esto, o ya salí, y que hábitos cambiaste
Como lo hiciste ayúdame
Gracias muy buena información acabo de buscar y me tope con este video que contesta mis dudas estoy pasando por mal tiempo tengo 7 días que por las noches me da la mocosera
Gracias Fabi por tus buenos consejos, yo sufro de alergia estacional ya que deja de llover y hay mucho polvo en cdmx, ademas del frío, me ayudo con baños de vapor, lavado de fosas nasales y aromaterapia, evito exponerme al polvo. Saludos
Gracias Favi.yo sufro de alergias.tengo flemas en los pulmones.recien descubro que es por ansiedad.tanto medicamento e tomado y recien descubro gracias a ti lo que tengo
@@pilaracuna2335 Te curaste???? Yo estoy así ya 2 meses y rs horrible, no tengo gripe, pero flemas todas las mañanas...
Gracias al equipo de Desansiedad y Fabiola 💜 yo tengo un tiempo con estos síntomas y pensé que era mi idea (como siempre) jaja, sus videos me han ayudado mucho
No cabe duda que todo el equipo de desansiedad es un angelote que Dios me envió en este nuevo reto Bendiciones 💜
Gracias por tus videos siempre me enseñan mucho y tu voz y tus palabras me tranquilizan, bendiciones
Gracias Fabiola,en verdad. A mi me molesta mucho la mucosidad ,me altero ,me asusto si no puedo respirar bien,y empiezo a marearme.tus consejos son valiosos.Felices fiestas Fabi
Hola fabi a mi desde un tiempo me esta pasando que me da una tos como alergica y siento como si tuviera flema acumulada en la garganta y eso me hace sentir muy ansiosa y con mucho miedo por que me da tos muy fuerte y siento que me boy a ahogar o asfixiar
@@dianacabrera2217 Cómo vas??
es increible como nuestra mente juega con nosotros de diversas formas
Efectivamente por las noches siento más el atoro con flema, y también suspendí los lácteos porque me di cuenta que cuando lo consumo me aumenta el moco. Yo coso y también en cuanto al tema del ambiente siento que cuando corto telas y me siento a coser me agarra la tos pero en la noche. Dra Fabiola tus videos me ayudan mucho porque en este tiempo de cuarentena es difícil ir al médico y más aquí en Venezuela, tu comprenderás
Yo también tuve que dejar los lácteos me hacian mal, echaba muchas flemas
Alguna recomendacion para sobrellevar la flema en la garganta
Gracias faby. Ahora ya comprendo mejor el porque de este problema en mi vida.
Dios te bendiga buen video tu si sabe como aclarle el tema de la ansiedad a cada uno de lo que sufrimos eso gracia muy linda
Soy muy mayor; acarreo la rinitis como un hecho inevitable, aunque tengo claro el momento en que comenzó, como un ritual, en una circunstancia humillante y dolorosa, como un intento de ocultar que estaba llorando. No obstante, hace poco tiempo, empecé a hacer ejercicios de respiración profunda cuando sentía la "explosión" latiendo en el fondo de la nariz. Hoy me enviaron el comentario y coincide con la experiencia toda la explicación que da la doctora. Me congratulo de que pueda estar implementando este estudio para un mal tan desagradable.
Hola como sigue.. yo he tenido covid,y ya lo estoy pasando, pero ultimamente siento esa rinitis y me lleno de ansiedad y miedo a que nuevamente me este enfermemando de covid
Gracias Doctora está muy buena tu vídeo eres una profesional te felicito yo tengo mucha anciedad
y me pasa de todo
Hola Dra. Faviola me gustó mucho su video, es la primera vez que la veo pero ya me suscribí. Muchas gracias por la información 😃 👍🏽 saludos y bendiciones.
Uff... ya creía que yo que tenía algo grave
Muchas gracias por aclarar!
Excelente, muy muy buena tu información, ahora entiendo porque mi problema, gracias.
Este asunto es recién en mi vida y los tantos síntomas me tienen agotada que barbaridad la ansiedad.
Tmb me siento desgastada por la ansiedad.
ver tus vídeos me asé centro bien tengo mucho tiempo con ansiedad nuca se me avía manifestado de esta forma siempre eran con dolor de cabeza ,mareos ,y últimamente se manifestó en sentir k no puedo respirar y mucha alergia k no me explicaba si trato de cuidarme gracias en verdad nos explicas claramente todo lo k tenemos k ASER para estar mejor muchas bendiciones 🌹🌹🌹🌹
muchas gracias por los consejos, ayer tuve 2 ataques de pánico por que sentía dificultad para respirar 😖
Qe fuerte y qe cierto a mí me pasaba mucho! Por mis problemas de ansiedad!
Muchas gracias por este video, me ayudó bastante
Justamente hoy en la mañana me preguntaba eso, gracias ❤️
🤔 que interesante. Yo recuerdo muy bien cuando sentí esa sensación de aumento de mucosidad (que antes no me pasaba) y me es muy incómoda.
Es verdad!! Yo siempre ando con moco, y no estoy enferma, pensé que era alergia por el polvo.
Tengo 6 años con ansiedad y a principio de este año me dijeron que tenia rinitis alergica y reflujo😒
Fabi eres la mejor, has un video sobre el reflujo y la ansiedad, gracias!
Cómo sigues? Yo tuve reflujo, se me pasó, me quedo un nudo en garganta, ya bajo, ahora la garganta con flema y como con espinas me molesta! Y baja flema de la nariz!
Amo me pasa lo mismo reflujo y rinitis disculpa ya lo superaste y como lo lograste
@@oscaraltamirano7564 que hiciste para mejorar?
@@CarlosGarcia-vo6ht lo mejoraste?
@@oscaraltamirano7564 estoy igual, ya te curaste respodeme por favor ando con oooca 😢
Esto realmente es nuevo para mi, me pasa casi a diario y me preguntaba por qué? No sabía que estaba relacionado
justamente el día lunes 21 de marzo de 2022 , tuve mi primer recaida luego de casi dos meses de recuperación , tuve una hiperventilación de la nada , pero hubo una gran diferencia ya que este ataque de pánico fue mas corto y menos duro.
entonces ya para ese día yo lo estaba esperando si oh si por ya llevaba una semana tan bien que me dije tal dia ba ah darme una recaida y asi fue , pero ya a partir del día martes me fui tensionando y mi ansiedad y nerviosismo se fue acumulando , entonces note que mi nariz se tapaba , empeze a segregar un poco mas saliba de normal entonces para el día miércoles sentia una sensacion de vomitar , luego me di cuenta que me habia dado gastritis nerviosa seguido de nudo en la garganta por la tarde , malestar general etc .Literalmente el día miércoles 24 fue unos de mis peores dias luego de dos meses de ir mejorando poco a poco , ahora ya jueves 25 ya he notado que mi dolor y ardor gastrointestinal ya redujo bastante y aun sigo salivando un poco , supongo que desaparecerá en un día mas oh talvez hasta fin de semana. 🤷♂
ahora estoy retomando otra vez mi energía y me voy sintiendo mejor cada momento , ojala quisiera estar tan bien como hace una semana oh como antes , pero no se puede de un día para otro.
en fin tendré que ser muy paciente otra vez para volver a brillar de nuevo
Me encanto tu video:)eres la mejor!es un tema que esperaba hace rato del que hablaras
Gracias Fabiola ya .me hacía preocupado muchas gracias
Hola Fabiola excelente vídeo, sería muy bueno que hables también quizás de otras enfermedades que se pueden despertar por el estrés, ansiedad etc. Tengo algunas preguntas. Más allá de psicosomatizar, tengo entendido que a veces las personas que sufrimos de depresión, ansiedad y demás se nos bajan las defensas y tendemos a pescar algún que otro virus.
Hola, buenas tardes. Yo he tenido depresión y ansiedad por más de 9 años. En el periodo más crítico sí padecí de problemas graves de mucosidad excesiva y dolor de garganta unilateral ardorosa y constante que me duró más de un año. Me vieron toda clase de médicos. 3 otorrinos, alergología, neurocirujano, neurólogo, maxilofacial, y hasta pensaron en cáncer. Nadie encontró nada, afortunadamente. Después de miles de medicamentos y de un dolor ya insoportale (no podía pensar en nada más) visité nuevamente a mi psiquiatra... en menos de quince días desapareció todo aquello. La somatización es algo que a veces no creemos que vaya tan lejos... pero existe y es el infierno. Además es un círculo vicioso que se puede confundir con todo. Y confunde a todos. En mi caso tengo muchos problemas más que adjudico a mis problemas emocionales y que se ayudan del sistema inmunitario: hipertiroidismo. (Ya perdí mi tiroides) gástricos, dolores menstruales intensisimos, alergias de todo tipo, y hasta microllagas en cuero cabelludo y lengua también dolorosas. Yo no le deseo esto a nadie, y no sé cuándo voy a poder ser una persona normal y sana. Sólo sé que he hecho mucho, he avanzado. Pero la psiquiatría y la psicología siempre deben de ir de mi mano. Estas cosas llegan incluso cuando te la estas pasando genial. Incluso cuando has tenido una buena vida... así que a darle para adelante. Aprender a vivir lo mejor posible y no estigmatizar ni los tratamientos ni a las personas que lidiamos con todo esto. Un saludo sincero.
Sí te entiendo, no he llegado a ese nivel porque hay muchas cosas que sé que provienen de la ansiedad, igualmente es bueno informarse porque nadie habla de esto, es casi un tabú, gracias por compartir y deseo que puedas mejorar y seguir adelante un saludo grande.
@@claudiavelazquez1448 disculpa el psiquiatra fue el que te controlo?
@@heribertogonzalez808 Si, él fue el que controló toda la sintomatología. Básicamente antidepresivos. No volví a tener somatizacion después del último tratamiento. Pero eso sólo podrá evaluarlo un psiquiatra con experiencia y ética, y después de descartar cualquier causa física.
@@claudiavelazquez1448 me da gusto que ya se encuentra mejor, entonces ud si recomendaria la medicina psiquiatrica?
Aaa muy buen video
Yo fui al médico y me digo qué tenía alerguia me reseto unos remedio y un espray para la nariz melos tome todo lo qué el medigo
Pero nome isieron nada estoy peor yo también pienso qué es anciedad y me estreso mucho y cuándo me estreso más tapada la nariz y dolor de cabeza mareos. Qué terrible se siente no puedes aser una vida normal nose lodoy anadie y mucho zumbido de un oido queme tiene mal😞😞😞🙏
Muy interesante lo voy aplicar con mi hija
Wowwww que interesante GRACIAS GRACIAS GRACIAS tengo casi 1 año con muchos estornudos y moco y en las mañanas como 5-6 se me tapa la nariz voy al baño estornudo mucho me sueno pero cuando regreso a la cama me acuesto boca arriba y me estoy trague y trague los fluidos Ya no lo voy hacer
Y eso que estoy en régimen KETO cosi no como carbohidratos
Bendiciones buen día
En dónde son los RETIROS ❓
Muy interesantes videos y respetuosamente me parece una mujer muy atractiva e interesante.
Hola! Fabi ! Ami me dió una gripa y tos muy feo me duró una semana y media y ya estaba pensando en lo peor fui al doctor y me recetó jarabe y pastillas xq tenía mucha flema pero ya estoy mejor ahora qué veo tu vídeo me doy cuenta qué tambien tiene qué ver con la ansiedad de tener mucho mucho oh flema x las mañanas
Las flemas se curan con?
Hola Fabiola recibe un cordial saludo. Antes que nada te deseo un exelente año a ti y a tu equipo. Es posible nos ayudes con un vídeo acerca de , la convivencia de nosotros los que padecemos ansiedad con los niños (ruido, desobediencia, etc etc.) Hace tiempo en el kinder de mí hija despidieron a una maestra y hacían incapié en que sufría ansiedad. Saludos!
Dolor de cabeza en la ansiedad y estres
De casualidad a alguno de ustedes le sucede que solo en las mañanas jalan fuerte por la naríz y le sale mucocidad amarillenta pero solo al levantarse en la mañana. Porque a mí me sucede y luego durante el día es color transparente o blanca. No siento congestión en el pecho, ni fiebre. También de vez en cuando se me tapan las fosas nasales sin mocos. Cómo la nariz bien reseca que me limita a hacer las actividades que regularmente hago ya que soy bien activo. Sufro de ansiedad hace 20 años con mis altas y mis bajas, he podido llevar una vida bastante normal. Pero en diciembre caí en una recaída debido a que me contagié con el covid y ese fue mi detonante. Gracias por la ayuda que me puedan brindar. Los los bendiga 🙏🏼
Tal cual me pasa a mi! Es super incomodo
Este problema de la mucosidad lo he tenido toda mi vida. Y ahora con la ansiedad, se me dificulta respirar para poder relajarme y dormir.
Y como estas solucionando eso?
Fabiola gracias ppr tu información. Hace 2 días inicie el programa de dale alas. Pero me es muy dificil estar sentada escuchando los videos por lo mismo de mi nariz tspada todo el tiempo, me desespero
Como te ha ido con el programa
GENIAL,SOLO MOQUEO AGUITA CUANDO ME AGARRO UN LLANTO REPENTINO SIN MOTIVO APARENTE ,GRACIASSSSS
Super hermosa Fabi ❤.
Gracias por tomarte el tiempo de explicarnos ya me decia yo que no era algo normal, tambien que por momentos son flemas las que tenemos o sacamos ¿Es verdad?.
Yo tengo mucha flema y me asusta ciento que me ahogo
Muchas gracias x compartir
Geniaa 😍soy Ivana d Argentina,no sabés cuánto me ayudas 😍
Gracias por la información
Gracias Fabi.., saludos desde Argentina😘
Yo tengo mucha flema y ansiedad, posiblemente alergias.
Pero cuando estoy con ansiedad o estress se dispara más el exceso de flemas.
Es un alivio escuchar que puedo mejorar con ayuda de tus consejos.
Me pasa idéntico
@@silviaramirez-alzamora460 Te pasa cuando tomas refresco , leche o limon , notas una descarga mas intensa de flema?
@@Elivillegascruz exacto! Y chocolate, pero es bien psicosomático, ya lo detecté, ayer me volvió a dar otra crisis de flema x la noche y estaba q botaba expulsaba flema, la sentía, tragaba saliva a cada rato hasta q respiré y deje de pasar saliva compulsivamente, la flema paro, se mitigo
@@Elivillegascruz siii, total!
@@silviaramirez-alzamora460 asi es es ponerle atención y decirle ya estuvo .y respirar por la nariz y si no puedes por la boca abierta pero no tragues saliva
Hola, mi hijo y yo hemos sido diagnosticado con rinitis alérgica, pero sí creo que cuando estamos sometidos a más estrés o ansiedad, los mocos aumentan y tenemos que medicarnos
Yo tengo muchísima mucosidad. Pero la otorrino me dijo que es porque también tengo reflujo gástrico. Y el reflujo es debido a colon a acidez, que todo es debido a mi sistema nervioso alterado. Sufro de ansiedad hace justo 30 años, ya ves que panorama. He tenido miles de síntomas, se van repitiendo cada año, ahora hace cuatro meses empecé que no podía tragar, justo con el COVID, y dejaba de comer, y ataques de pánico, pensaba que me ahogaría al tragar. La otorrino no vio nada en garganta, ni laringe, y el digestivo no vio nada en mi estómago, pero sigo teniendo opresión en la zona que se le llama plexo solar todo el día y sobretodo cuando como, y me da un dolor en la espalda terrible. La psicóloga me ha dicho que es una carga que llevo, como una mochila en mi espalda, pero yo sigo creyendo que viene del esófago. Tienes algún vídeo sobre este tema? Gracias
Muchas Gracias!
Gracias, muy buena explicación
Hola linda..yo siempre tengo flema x la mañana
Hola me pasa lo mismo
Esto muy explicado en este tema lo que yo paso, no solo la faringitis y letargo , parece que la depresión y ansiedad activa. Lo paso siempre y me preguntó. Gracias por su explicación
¡Hola Javier! Es un gusto saludarte, te invito a que visites nuestra página donde encontrarás el programa de Dale Alas a la ansiedad: www.desansiedad.com/#Tratamiento
Y también te invito a descargar los ebooks gratuitos:
www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Que buen tema Fabi sería excelente hablar sobre el sistema digestivo y como ae altera con la ansiedad
Estoy esperando un video del sistema dijestivo tambien vivo con problemas dijestivo
Gracias muy buen video lo necesitaba...bendiciones
Megusta mucho sus consejos ❤️ sicóloga Dios la bendiga me tranquilizo al ver sus consejos
Justamente este tipo de flujo en la nariz, me daba cuando tenia mucha ansiedad antes, pero realmente se me hacia super difícil, controlar y no absorverme los mocos, y ese era mi metodo defensa, hoy en día, solo hago a veces, y no me gustaría hacerlo ni una vez más. A mi me afecta tener las manos con un poco de polvo, lo siento claramente, porque al parecer me llevo mucho las manos a la cara, no sé pero eso ayuda, para sorber. Tambien el tema de alimentación, cuando no me alimentaba bien, era como que ese mi forma de autocompletar de alimentarme. Es horrible pero era así. Ahora estoy buscando una cita un otorrino, primero para revisar mi sistema. Y luego tambien quisiera que me aconseje porque mi naríz luce un poco desviada, ya que absorvido tanto que una ala de mi nariz es más grande que la otra, y quiero ver si hay como corregirlo. Claro esto último también puede haberse debido a que yo tenía el tabique desviado que me lo corrigieron. En los días actuales una sorbida de mocos, puede dañarme medía mañana o media tarde, porque sea ha hecho tan fuerte que me trae molestias a la garganta y hasta los pulmones, ya que siento las molestías en esos dos sitios. Una cosa que he notado que me ayuda es lavarme las manos con regularidad y pararme devez en cuando, pues trabajo mucho en la compu, y estar más de unas dos horas en la compu, a mi me produce anciedad.Y de ahí la parte de estética es la que me preocupa ahora porque si se ve mal, como que si mi naríz tubiera una otra punta en un costado. No sé si tenga arreglo, eso. Otra cosa, cuando sorbo una o dos veces, justo el costado que sorbo me duele, y como digo no me deja en paz por lo menos un tiempo en el que tengo que hiperhidratarme o comer algo...Saludos
Siempre me da ansiedad o estres cuando me enfermo, y estaba muy preocupada por lo que podria ser
Ahora ya me puedo calmar un poco pero aun así le dire nuevamente a mi Mamá que me lleve a un doctor :c
¿Y como te sientes? Creo que estoy empezando a sentir esto :(
Yo también me empecé a estresar demasiado porque sentía algo lo buscaba en Internet y me salían cosas horribles y pensaba en eso y ahora siento mucosidad en la garganta y no se me va
Gracias querida Fabiola!! Muy interesante, vivo con Anciedad, y ultimamente parecería que llueve mi nariz, voy a consultar! Muchas Gracias!
en la garganta tengo flemas color blanca no son verdes me tome 4 pastillas y nada solo calmo el dolor pero igual siguen las flemas la siento que los tengo en el pecho siento como unos crujiditos también de vez en cuando nose si sera tbm por ansiedad?? Y aveces me aumenta la mucosidad pero es muy poco mas se me tapa la nariz ,por favor Fabiola respuesta 🙏
Oye siento lo mismo que tu siento flemas en la laringe y aveces haci como un crujiditos en el pecho y da sensacion de toser tambien siento mucuosidad lo que causa sensacion de gripa, y pues e estado angustiado y con ansiedad
Así me pasa a mí pero lo q siento es un nudo en la garganta y mucha flema es muy feo sentirse así porq parece q te ahogas
@@teremerchant1698 asi mismo estoy yo es horrible😭
@@predatormx5263 alguna recomendación sobre ese síntoma q yo ya voy muchos días así y me siento fatal
@@predatormx5263 igual me pasa, gripas constantes y dolores e garganta
Estoy viviendo un momento en mi vida de mucha ansiedad.
Pero noto mucha mucosidad sobre todo al comer. Lo raro es que ya hace años identifiqué mis alergias y no como nada que me suba la histamina. No sé si sea por qué estoy en plena menopausia pero es muy incómodo esta flema después de comer.
Tengo periodos de rinitis y sinusitis y eso apareció con la ansiedad junto a una gran sequedad en la garganta e infecciones
Cuales son tus sintomas disculpa?
@@gabyaguirreflores390 cuales los tuyos?
Excelente información, gracias
Mi testimonio con Ansiedad la padezco desde julio 19 del 2018 soy venezolano viviendo en Ecuador desde el 2017 viajando de una ciudad a otra el 19 de julio del 2018 me dio un ataque de panico me tuve que bajar porque no podia respirar. No conocía sobre este tema no se que me pasaba fue una experiencia que no se la deseo a nadie. Desde ese tiempo hasta ahora he tenido muchos sintoma entre ello molestia en mis fosas nasales se me tapan mucho y sabia que era algo de ansiedad no sinusitis ni nada. Aunque no he ido a un otorrino. Fui a un cardiólogo me chequee estuve bien en todo aunque tenia la presion alta. Me colocaba mucho unas gotas en mi nariz cada vez que se me tapaba la nariz casi un año con eso desde hace 2 meses baje la dosis de colocarme esas gotas en la nariz y he estado tranquilo y ya casi no se me tapa la nariz amanezco con mi nariz tapada pero me levanto comienzo hacer mis cosas y listo se me destapa antes me colocaba muchas gotas. Con esto quiero decir que hay que hacer mucho ejercicio aunque sea caminar 1 hora que eso hago comer sano descansar por lo menos 8 horas y estar tranquilo y hablar mucho con Dios el es el mejor médico para todos nuestros problema. DIOS LOS BENDIGA A TODOS LOS QUE PADECEMOS de esta condición que no es mortal y es pasajero mas pasajero que lo que nos imaginamos aqui tiene un amigo cuando deseen platicar un abrazo.!
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Gracias por compartir tu historia,yo soy Venezolana y llevo anos con este sintoma..pero ahi vamos luchando haciendo lo mejor que se puede.
@@finasuarez4306 hola sra fina y estas en Venezuela? Y ahorita te sientes bien de la ansiedad cuentame tu experiencia si deseas claro
@@miguelangelcoralloperez7237 Bueno Miguel yo vivo en USA.hace aproximadamente 19 anos. Desde pequena he tenido estos sintomas y pues no sabia que eran por lo tanto luchaba con ellos y pues al tiempo pasaban..pero se volvio terrible a raiz de mi salida de nuestro Pais,aca me case de nuevo con un excelente hombre tambien de Venezuela,pero con mas de 30 anos de vivir aca..pero la separacion de mi familia,mi hijo el que se quedo alla me afecto de tal manera que decai pero terriblemente,medicos,psicologos,medicacion por casi 10 anos han sido demasiadas recaidas..logre dejar la medicacion fue terrible pense que me iba a morir..pero peor eran esos medicamentos que solo lo mantienen a uno con los sentimientos y sintomas dormidos..otra vez a medicacion con psiquiatra pero me dije o luchas o seguiras de por vida con medicacion!!! Las deje hace aproximadamente cuatro meses,me he sentido decaida pero poco a poco voy saliendo y con la ayuda de Dios por supuesto lo lograre. Graciaaaasss por tu preocupacion Miguel lo aprecio mucho,y tu como estas?
@@finasuarez4306 aqui le dejo mi watsapp para platicar mejor oky +593 98 198 8982