Dipende da mille fattori e dalla sintomatologia, non esiste un'ernia uguale ad un altra, bisogna inoltre valutare lo stato complessivo della colonna, deve valutarlo uno specialista conoscendo esattamente il tuo caso 👍
Complimenti volevo chiederti quando sei in massima flessione il peso sta sui talloni o al centro del piede? Perché dal video sembra che lo porti sui talloni pero si sposta il sedere indietro . Grazie
Cercavo questo genere di spiegazioni da molto, continua così,mi piace
Ciao Simone sono contento che ti piaccia il video!! 🙏
Quindi in caso di ernia del disco pregressa e protrusioni NION E‘ CONSIGLUATO ??
Dipende da mille fattori e dalla sintomatologia, non esiste un'ernia uguale ad un altra, bisogna inoltre valutare lo stato complessivo della colonna, deve valutarlo uno specialista conoscendo esattamente il tuo caso 👍
Le gambe devono essere tese o leggermente piegate?
Ciao Luca, preferibilmente tese a meno che tu non senta troppa tensione dietro le gambe ai femorali, in quel caso puoi piegare leggermente 👍
Complimenti volevo chiederti quando sei in massima flessione il peso sta sui talloni o al centro del piede? Perché dal video sembra che lo porti sui talloni pero si sposta il sedere indietro . Grazie