Роллершкола. Поворот перешагиванием. Подсечка. 1 Сезон. Урок 12.
Вставка
- Опубліковано 23 жов 2013
- Самый короткий и ясный самоучитель! Учимся поворачивать на роликах с запасом на будущее! Выполните всего два простых и эффективных упражнения.
Выпуск про поворот ноги в линию: • Профессиональный Инстр...
Мои фотки Вконтакте: fercha
Facebook: / olya.fadina.3
Instagram: / olyafercha
Посмотреть как я катаюсь и живу можно в этих видео:
photo.php?v=...
vimeo.com/59515195
vimeo.com/22812618
Написать мне письмо можно на адрес: ferchasof@gmail.com
Научиться ЕЗДИТЬ СПИНОЙ ВПЕРЁД: • Инструктор по роликам....
Здесь я кратко рассказываю на телеканале Москва-24 о том как выбрать ролики: vimeo.com/70253818
Про переноски для роликов:
vimeo.com/66991027
О том как сделать первые шаги на роликах смотрите здесь: • Первый раз на роликах....
и здесь: • Как кататься на ролика...
Как ТОРМОЗИТЬ на роликах: • Как тормозить на ролик...
Как кататься на одном ролике: • Как кататься на ролико...
Если вы хотите себе такую же классную видеосъёмку: www.film4you.biz/ - Спорт
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
Я и на ролики то встал потому, что прекрасная Оля фырфырча околдовала меня своими роликами про ролики!!! Жму ей пять.
Artem Tur Молодец, круто это слышать)
Приятно смотреть такие обучалки. Приятная девушка)
Спасибо за дельные рекомендации и чудесную заразительную улыбку. Трудно не улыбаться в ответ при просмотре)
Спасибо, идеальное обучение.)
Классные пособия, спасибо большое, старательно учусь ! Оля классная
Успехов!
Спасибо, инструктор очаровательна
приятно слышать, удачи
Обратите внимание никто не говорит что хорошо объясняли..
Мне нравится смотреть ее видео
класс
рада
классно, позитивно!)
очень хочу научиться кататься на роликах, буду учиться на твоих уроках)
спасибо тебе))
то что надо!
спасибо ! отличные ролики про ролики)) посмотрел все махом) перемешались все в голове! пересмотра ещё не раз! продолжай в том же духе!!!
Очень рада что понравилось смотреть!
По твоим видео делаю заметные успехи)))
Ето видео мне очень помогло) большое спасибо!
спасибо восьмерку перешагиванием стал делать срузу на большой скорости ролики купил неделю( первый раз в эизни) назад мне 50 лет , спасибо за урок ( опыт только на коньках всю зиму рубился в хоккей) сейчас хочу собрать команду в хоккей на роликах
Спасибо за уроки
приятный человек
Спасибо! Отлично!
Класс!
умничко
Спасибо. Попробую ваши подводящие, а то подсечка у меня все не выходит.
блина, а я тренировался, хлепнулся, и теперь до осении на костыликах, перелом наружной лодышки, жаль. Всем не падать!!!
Поменьше смотри таких видео, это опасно тренироваться в такую погоду..
Спасибо) Надеюсь на льду тот же принцип)
да вы можете перенести все эти советы на лед)
Спасибо большое за этот ролик! Все очень подробно и понятно.
Я буду рада, если вы снимите ролик на тему перекрёсного поворота спиной вперёд. Лицом вперёд у меня уже получается легко)))
спасибо за идею! впринципе вы можете пробывать самостоятельно, принцип очень похож. Начните с шагов на траве
Ясно. Спасибо!
Пока смотрел ролики про ролики, влюбился в ведущую.
Засмущал!
...) Думаю это часть Плана..
Я дико извинюсь, но не проще ли хоккейную улитку использовать для поворота, а на выходе из нее как раз таки в перебежку уйти, чтобы скорость набрать?
А на каких колосех ездишь асвальт мокрый как они у тебя не скальзят?
Очаровашка!!! А как вообще Хаи Блэк для фрискейта. На Игорях немного жестковато. Есть возможность встать на Хаи. Что посоветуешь??
Мне они всегда нравились для ФСК, лично для меня подходили гораздо больше чем Seba FR, так как в них полный контроль, но антишоки и бот не каменный. Думаю это работает для нетяжелых райдеров.
Приветствую, такой вопрос. Как я понял почти все или абсолютно все видеоуроки подойдут и для катания на коньках зимой, то есть ледорубах, я правильно понял?
да вы правы, что большинство базовых ключевых советов помогут вам и на коньках. При переходе с коньков на ролики конечно будет ощущаться разница в маневренности (лезвие конька гораздо подвижнее, а ролики покажутся влипающими "лыжами" когда заходите повторить на них привычные манёвры).
Нет очень сильная разница, конечно какие-то элементы похожи, но на ледовых лично мне проще...
а можно вопрос? в каком городе вы снимаете в Севастополе?
ну это вопрос на засыпку)))
))
мне 10 лет для возраста мастер
-Перебежки
-повороты
и называют молодцом)
Привет ! У меня есть вопрос. Почему вы делаете поворот по часовой стрелке ? Просто я занимаюсь конькобежным спортом и на тренировках мы делаем поворот против часовой стрелки .
Dima Song Приятно, что занимаясь конькобежным спортом вы смотрите мои уроки!) Роллерам, которые хотят кататься в удовольствие конечно нужно уметь эти повороты в обе стороны, чтобы беспрепятственно кататься везде) Не только по треку. Я показала поворот в одну сторону для примера. Научиться поворачивать нужно в обе
РоллерМолодость , да я с вами полностью согласен )
Сколько роликов не смотрел нигде не показано как ездить боком выставив Пятку к пятке или носок к носку, прост у нас в роллер-школе иногда говрят прокатится так держась за стенку эт не очень получается
Все отлично, хорошие уроки. Единственное попросил бы оператора снимать побольше ног.
Adel, это же как раз выпуск про мои ноги в узкачах))
РоллерМолодость часто взгляд оператора уходит с той части ног, где ролики , на другую часть ног, что выше. С точки зрения стремления к прекрасному, оператора сложно осуждать. Но хотелось бы видеть движения роликов тоже:-)
Такое чувство, что она под шафе перманентно xd ) Приятно смотреть
а подшипникам ничего не будет от такого катания по воде?))
ахах)) Vasily, а как вам такая миссия - с приятия в любом виде свёклы, гречки, батонов, парадных и кофе - начать приятие тёмной кожи, инвалидности, а затем и гениальности, и уникальности каждой души и наконец направить свои мысли только на то, что делает тебя бесповоротно счастливым? :)
чево
Никиты рулят
Поворот перешагиванием это перебежка, или же скрестный шаг.
на роликах можно кататься по мокрому асфальту?
Александр ВАсильевич Лучше конечно по сухому, но я сделала исключение так как у меня не было другого времени для съёмки этого видео :) На воде чуть чуть более скользко и подшипники возможно придётся потом заменить
+Александр ВАсильевич Конечно можно. Если листьев нет и нормальные колёса, например Hyper Conkrete. Главное, чтобы колёса не скользили по асфальту.
Лично моё мнение. Уроки стоило бы проводить в защите(налокотники, наколенники, спец перчатки) для новичков это обязательно. Они должны видеть, что это нормально и необходимо, не зависимо от навыков.
Ты ошибаешься защита мешает. если ты будешь кататься на агрессорах то да она тебе бы пригодилась. а так это пустая трата денег.
***** я тебе говорю уверенно что она только мешает.
Пример. Отрабатывал новое упражнение, упал, проехался на коленке. Итог порванные джинсы. Видел парня, отрабатывал переход с прямого движения на движение задом, во время переворота упал, скорость приличная, не знаю,что у него было, но сидел минут пять, приходил в себя. Если защита нормальная,она становится частью одежды,ты её не чувствуешь.
С опытом можно отказаться от некоторых элементов защиты, я сейчас использую только перчатки, и то за последний месяц они не пригодились, но бережёного ... Всем успехов!!!
Алексей Ланцов Делала я слоу-гринд с защитой упала так что дышать не могла из за защиты. тот же макио попробуйте сделать с защитой и без. тогда вы поймете меня и согласитесь. защита нужна ну не всегда. тем более при обычном катание.
мне ток ролики купили ноги разежаются стараюсь
а на коньках катаешься ? (я про зиму)
если честно в своё удовольствие иногда катаюсь) но на роликах интереснее ;)
РоллерМолодостьа вот у меня все наоборот, зимой коньки, хоккей))))) обожаю, а вот с роликами как то не очень, так катаюсь для поддержки формы)))
Мое имя написано на футболе Никита :D
Ага, всем Никитам нравится)
ООО
мое имя
Я все понимаю , но не щадить игоря - кощунство.Роллеры меня поймут. Подшипы тебя матерят про себя =))
Привет! На видео не Seba Igor, это ролики Seba High. По поводу отношения к роликам - для меня это инструмент, некоторые части которого - расходные, можно поменять)) Лафарг делал эти ролики, чтоб люди катались как можно больше и лучше, не молиться же на них)
это поребрик! запомните поребрик!!!!!!
Боже, у меня сейчас кровь из глаз потечет, она вообще знает что подшипники так убиваются
бедные мои подшипнички)
почему ты защиту не одеваешь на видео?? не у всех же ума много, ктото смотрит и думает так круто! ...один хороший удар головой и весёлый на всю жизнь))) хотя мож так и проще жить...
Не самый лучший вариант показывать обучение в ту погоду, когда кататься нельзя.... Пара-тройка катаний по мокрому асфальту и подшипники начнут хрустеть....