讓療癒，在日常發生《成為自己的心理師》｜閱讀人選讀｜今天讀什麼｜讀書共和國－故事借閱所

★從醫護前線到心理專業，30年親身見證！
★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮，揭開心理治療的神袐面紗
★10分鐘療心時光，解開情緒，感受真正的釋懷與療癒
本書融合作者自身的諮商經驗、臨床專業與個案故事，釐清痛苦的四大類型，並透過心理治療的四大行動，與愛自己的四大承諾，讓你在不完美的世界，找回完整的自己，感受真正的突破與蛻變。
即使眼前一片未知，還是能準備好勇氣、帶上希望，迎向每一天。
《成為自己的心理師》 ☞ reurl.cc/GjO7a3
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