2 Mois d'électrodes Compex 2.0 sur mes mollets de 🐓
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- Опубліковано 16 жов 2024
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Bravo ! Quel courage mais pas évident les électrodes. Attentions les molets seuls muscles prédéfinis à la naissance je pense ! d'ailleurs beaucoup de patanoff bébêtes dans les salles avec des petits mollets et des bras disproportionnés c'est vraiment trop moche car les biceps doivent être identiques aux mollets pour un corps harmonieux ! Préférez un corps sec et mince comme Solid-mike un Top Model !!!
T'as que 600 vues tu mérites plus ct un vrai projet
Bv de pas avoir mytho sur la fin jspr tu continueras comme ça à l'avenir quand tu seras sponsorisé
ImDownee Non tkt , par contre le compex marche super bien sur mes contractures
ça me rappelle mes séances sur les quadriceps pendant mes jeunes années... il y a 15 ans maintenant. Le temps passe. Va falloir que je teste à nouveau. Une vrai torture pour un résultat magnifique ;)
Tu veux pas refaire une vidéo sur un autre muscle pour voir si c'est tes mollet le probleme ou la machine ?
c’est mes mollets zin, les électrodes ont marchés sur des gens que j’connais
Puis le vrai protocole c'est 3*semaine pendant 6 semaine
Avec le programme Force jusqu'au maximum, le résultat aurait été garantie. Si ce programme existe encore (j'ai un compex première génération). Le programme "hypertrophie" je n'ai jamais utilisé.
En revanche avec le programme force, c'est excellent dans la pratique d'un sport mais pour une durée limitée à quelques heures (en ski, j'étais épuisé au bout d'une seule matinée).
Est-ce que tu été sur 1,5g de protéines pure par kilo de poids tout les jours ?
je fais une heure de sport par jour depuis 5 ans et je fais toujours le même poids. Je pense que la prise de muscle est plus en corrélation avec l'alimentation qu'avec l'exercice physique.
Pour ta première séance 75 c'est bien mais tu dois vite augmenter jusque a 300 ou 400 OU PLUS en deux mois
mois les pectoraux a ma première séance je suis monter a 300
il et vrais que pour les mollets je suis monter jusqu'à 120 la première fois pas plus si tu veux gonfler c'est ca et bien manger!!!
Est-ce que tu prenais des BCAA ?
Super les électrodes pour soulager les tendinites au genoü mais pour les mollets apparemment c est pas encore ça. .....En tout cas comme d hab ta vidéo est géniale car tu es genial. .....Mais j aurais bien coupé un passage. ....😉
nathalie alba mdrrr merci nath t’es le sang
+Solid Mike 😍
Trop bien les électrodes je les utiliser apres le travail pour mon mal de dos très efficace
Oui plutôt pas mal son programme "Endorphinique" pour soulager les douleurs
Au top 😉 si tu as besoin de produits Compex hésites pas je peux avoir des réductions
Interested tjrs d'actualité ?
@@marclebreton9150ok
Peut être que ca ta aider pour autre chose par exemple la fibre musculaire je m'y connais pas mais c possible ?
kiwi frog Meilleur afflux nerveux et sanguin 🤔
Solid Mike ai je mis le doigt sur quelque chose ?
Solid Mike mdr ta gueule fait une vidéo j'ai fait un test ADN
Quel électrode ta pris stp le nom.
alex raptorfoufou Compex Wireless 2.0
@@SolidMike merci.
En même temps 2mois c'est peu pour des mollets. Heyy people, pour les hommes les muscles des jambes ne sont pas comme les bras ! Les cuisses et les mollets sont des muscles se tonifient longtemps avant de prendre de la masse même si vous ne faites que de la prise musculaire, contrairement au bras qui gonfle très vite.
Pour muscler les jambes et surtout les mollets, il faut les choquer avec différentes intensités pendant au moins un an avant de pouvoir voir un résultat flagrant.
Rien d'étonnant à ne rien voir même au bout de 4 mois d'exercice tous les jours.
Par contre pour les femmes c'est différent.
Frr toi cv moi j'suis à 32 cm Mdr mes je fais que 68 kg pour 1m80 mes je vais manger j'espère
C quel model de compex que tu utilise stp???
Vu que c'est un modèle sans-fil, au moins le S.P 6
De nombreuses infos douteuses et contradictoires circulent au sujet de ces appareils. D'après ce que j'ai lu, ils seraient surtout utiles pour développer l'endurance, mais pas la force ni la masse. Et pour réhabiliter après une blessure.
Compex 2.0 ???
C'te tête à la fin 😂😂😂😂
Pas trop dur le UP 200 ? Gg
Moso SH ça m’a valu toute ma petite vie d’adolescent 😂
Pour prendre des molets fait de la course ou du foot ya pas que la muscu mdr en plus tu gagnera en endurance
Mais culpabilise pas les mollets ça prend des années faut voir sur le long terme.
mes blague a part force a toi moi j'ai le meme probleme au niveau des mollets je voulais eesayé les electrode mais la chui un peu decouragé
rip
Théo Davanture j’ai mal
Mdr la musique de $uicideboy$
Les électrodes ne permettent pas d'obtenir un gain musculaire directement mais c'est ultra efficace pour la récupération etc
37.1 cm je suis cuit 🤣🤣🤣
Solid timide 😂😂
Bordel comment il en a bavé !! Voyait les gens les répercutions de vos jugement !
maria kays mdrr t’as vu a cause des insulte de jambes de 🐓
Ça fait flipper les electrode
Evitez les pec, le coeur s'emballe très vite (électrodes bien trop proches)
Mec, tu met des électrodes en faisant des exos sur le même muscle? Quel est l'intérêt? Va lire les conditions de l'hypertrophie musculaire et soigne ta nutrition. Je pense vraiment que ce que tu fait ne sert a rien.
Merci du conseil mais l’intérêt de s’entrainer avec des électrodes et d’améliorer la contraction musculaire pour voir si ça avait un effet hypertrophique.( Tu pourra voir que j’ai fait de nombreux test sur ma chaîne, je me contente pas d’apporter qu’une theorie que j’ai apprise ) Pour ce qui est de mon alimentation sache que je n’ai aucune carence et une très bonne maitrise avec des résultats bien présent selon mes objectifs. Je pense que c’est la première vidéo de ma
chaîne sur laquelle tu tombe mais c’est pas grave bienvenue sur le bateau
@@SolidMike tu as tout fait raison,c'est la première vidéo que j'ai visionné. Je comprend ta démarche de test. Ok. Mais en fait le résultat était couru d'avance dans le sens où le but est de causer des microlesions par la contraction. Ajouter du stress pendante stress ne changera rien. Ceci car tu est déjà en contraction maximale. Le nombre de répétition ou l'isométrie va apporter des plus.
Bref je vois la démarche, mais je trouve que l'objet était inopportun. Ce n'est que mon avis
ahahahah trop bien ta vidéo
miskinn 2mois de souffrance ..
tu met trop leger tu pese plus lourd que ce que tu souleve 45/55kg
Beaucoup de souffrance, beaucoup d'argent aussi mdr
C'est quoi la musique à 7:30?
« Le seum »
Ah ouais et rien a voir mais j'ai vus un ricain qui parlait d'un pre workout tres efficace. Lui c'est un drogué de la cafféine il prend 3 scoops de pre et 2 café avant sa séance bref c'est un malade et du coup il disait qu'avec de la nicotine en chewing gum il avait un meilleur boost et en prenant moi de pre workout et de cafféine. Est ce que tu pourrais être mon cobaye et tester un chewing gum a 4mg de nicotine stp chef? Son nom cest eric bugenhagen je crois au youtuber
Blackchaos93 j’suis pas très chaud pour tester un produit contenant de la nicotine 😂 mais à voir je vais me renseigner
juste une fois poto tu vas devenir dépendant tkt, genre tu test un max au couché sans rien et 3 semaines après tu test avec la nicotine pour voir la différence. Façons moi je vais tester je te dirais
Blackchaos93 Ben écoute ! J’attend ton verdict !!! 🙌🏻
Blackchaos93 alors ?
@@pygnouf3667 bof pas top peu de résultats
et merciiiiiiiiiiii
7:04 mdr
Et merce 😂
Chicken legs 😕😕😕