COLUNA TORTA COMO CORRIGIR COM EXERCÍCIOS os DESVIOS LATERAIS McKENZIE MDT Clínica Dr Robson Sitta ®

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • COLUNA TORTA COMO CORRIGIR COM EXERCÍCIOS os DESVIOS LATERAIS
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КОМЕНТАРІ • 129

  • @edsonfotografo7057
    @edsonfotografo7057 2 роки тому +35

    Nossa doutor vou começar a fazer, a minha é pra o lado esquerdo. Já está visível a minha tortura. além das dores que são muitas pra trabalhar.

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому +2

      Nossa dr tenho escoliose e bico de papagaio coluna torta po lado esquerdo doutor me ajuda pôr favôr

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому +1

      Muito obrigado dr
      Robson Sitta estes exercícios que você encina é uma bença de Deus pra todas pessôas quê está sofrendo muito dr

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому +1

      Dr minha coluna tá com escoliose e bico de papagaio coluna torta po lado esquerdo doutor me ajuda pôr favôr

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому +1

      Dr Robson Sitta, estou com escoliose e bico de papagaio na coluna a coluna torta po lado esquerdo doutor, o que faço??

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому +1

      Dr Robson Sitta minha coluna tem escoliose e bico de papagaio na coluna a coluna torta po lado esquerdo doutor como facobpra melhorar???

  • @LucianaSantos-j7w
    @LucianaSantos-j7w 3 місяці тому +2

    Muito obrigado doutor, eu fiz e deu certo,

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 місяці тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder a pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no UA-cam e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
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  • @miss4you.
    @miss4you. Рік тому +14

    Estou tortinha tipo esse bonequinho que desenhou e dói muito 😭. estou feliz em ter encontrado esse vídeo. Pra vc ver como a dor é terrível q acabamos procurando uma solução no yt... Dr incrível vc parabéns e obrigada pelo esclarecimento 🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому +4

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
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    • @jhonatanmendonca5327
      @jhonatanmendonca5327 Рік тому

      Cabeleireira ?

    • @anaclararodrigues22
      @anaclararodrigues22 Рік тому +1

      Eu tô sofrendo aqui tenho 22 anos tô chorando de do tô torta, tô tomando nimesulida e amoxicilina dipirona

    • @patriciadavilaqueiroz6635
      @patriciadavilaqueiroz6635 4 місяці тому

      ​@@RobsonSittaFisioterapiaBoa noite Dr minha filha de 11 anos está com escoliose,lordose e cifose,está fazendo natação e musculação postural,ela pode fazer esses exercícios ou que exercício o senhor indica,muito obgd

  • @stefanybitencourt5247
    @stefanybitencourt5247 2 роки тому +22

    Muito muito obrigada mesmo, você não faz ideia do bem que está fazendo. Seu vídeo esta sendo uma luz para mim nesse momento.
    Todo o sucesso do mundo pra você.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому +4

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
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    • @stefanybitencourt5247
      @stefanybitencourt5247 2 роки тому +2

      @@RobsonSittaFisioterapia já deixei minha contribuição pelo teu trabalho. 😁

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому +1

      Doutor me ajuda pôr amôr de Deus não aguento mais a dôr minha coluna está torta po lado esquerdo doutor??

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому

      @@RobsonSittaFisioterapia torta po lado esquerdo doutor me ajuda

    • @IsabellavieirahJesuseminhaluz
      @IsabellavieirahJesuseminhaluz Рік тому

      @@RobsonSittaFisioterapia ola doutor tudo bem, então pq tem médico que fala que não dá pra consertar??,

  • @Adriana-xb2qd
    @Adriana-xb2qd 17 днів тому +1

    obrigada!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  17 днів тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá 👋, saudações!
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
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  • @gcampos1771
    @gcampos1771 2 роки тому +7

    Excelente vídeo, tenho esporadicamente esse desvio, já estou fazendo os exercícios passados obg

  • @mariabrum7979
    @mariabrum7979 8 місяців тому +1

    GRATIDÃO DR ABENÇOADO MUITO OBRIGADA PELOS EXERCÍCIOS MARAVILHOSO DEUS TE ABENÇOE HOJE E SEMPRE AMÉM AMÉM AMÉM

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 місяців тому +1

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      Olá, saudações! 👋
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  • @jamesangeluz
    @jamesangeluz Рік тому +2

    Muito obrigado, suas dicas e ajudaram, eu estava todo torto, e agora estou reto novamente kkkkkkkkk

    • @Luiz-pf1ow
      @Luiz-pf1ow Рік тому

      Contém ironia né?!

    • @jamesangeluz
      @jamesangeluz Рік тому +1

      @@Luiz-pf1ow Não! Eu falei serio, apesar de por: kkkkkk. Essas dicas realmente me ajudaram, eu tava todo torto por causa de inventar de treinar em casa de forma errada, mas graças a esse vídeo eu fiquei bem.

  • @ValdemiroOtavianoDacosta
    @ValdemiroOtavianoDacosta 5 місяців тому +1

    Muito obrigado dr. Deus abençoe 🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  5 місяців тому

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      Olá 👋 , saudações!
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  • @RonaldoSilva-jd2cz
    @RonaldoSilva-jd2cz 2 місяці тому

    Muito bom 👏👏👏👏👏🔝🙏

  • @genilsondossantos3464
    @genilsondossantos3464 2 роки тому +3

    Obrigado pela ajuda pensa em trem que dói já tô melhor e reto.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @AnaPaula-es5nl
    @AnaPaula-es5nl 2 роки тому +4

    Muito obrigada pelos esclarecimentos, estou com esse problema. A dor é insuportável, estou vivendo a base de codeina e pregabalina. Comecei a fazer fisioterapia ha pouco tempo, com esses exercícios e a manual, onde o profissional me puxa. Estou sentindo fortes dores, vou conversar com ele se posso aumentar pra diminuir a dor 😢

  • @claudemirqueirozpinto7377
    @claudemirqueirozpinto7377 4 місяці тому +2

    Dr mimha mae tem 77 anos ta com ombro tortinho amanhã mesmo vou fazer esse exercício c ela

  • @valdeterocha5480
    @valdeterocha5480 8 місяців тому +2

    Agora vou fazer

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 місяців тому

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  • @rosanamariarodrigues6201
    @rosanamariarodrigues6201 Місяць тому

    Nossa estou toda torta foi muito fico grata ❤

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Місяць тому

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  • @a7o8b7j6
    @a7o8b7j6 Рік тому +1

    Só agradecer. Muito obrigado pelas dicas e explicações. Deus abençoe.

  • @francielleevelyn5483
    @francielleevelyn5483 2 роки тому +2

    Obrigada por compartilhar

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

      PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam
      Olá Francielle,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
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  • @mariapereira461
    @mariapereira461 Рік тому +1

    Adorei assistir esse vídeo

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @elisamarodrigues3520
    @elisamarodrigues3520 9 місяців тому +7

    Tive que entrar aqui só pra agradecer!! No mesmo momento que fiz ja senti um alívio imediato das minhas dores nas costas!

  • @claudemirqueirozpinto7377
    @claudemirqueirozpinto7377 4 місяці тому +2

    Dr me salvou muito obrigado , um amigo mandou seu video

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 місяці тому

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  • @AlexPereira-mc6kx
    @AlexPereira-mc6kx Рік тому +1

    Parabéns doutor

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

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    • @bruno.pereira
      @bruno.pereira Рік тому

      ​@@RobsonSittaFisioterapia dr vc poderia me tirar uma duvida, tenho um pequeno desvio na coluna somente entre o pescoço e os ombros, isso faz meus ombros e minha clavícula ficarem desalinhadas, e meu trapézio do lado esquerdo ta muito grande, acabei de fazer 18 anos e queria saber se tem como corrigir isso somente com exercícios fisicos

  • @anaana6556
    @anaana6556 2 роки тому +3

    Excelente explicação!!!❤❤❤❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💯👏👏👏👏👏👏

  • @matheusmiranda9256
    @matheusmiranda9256 2 роки тому +2

    Como sempre, muito bom!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá Matheus,
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    • @matheusmiranda9256
      @matheusmiranda9256 2 роки тому

      @@RobsonSittaFisioterapia Olá. Boa noite. Com certeza! Tá😀🤝

  • @jacirenebraga7203
    @jacirenebraga7203 2 роки тому +6

    Vou fazer .Na hora da costureira tirar minhas medidas do busto sempre ela diz que tou torta do lado esquerdo ela diz que é de eu levar a bolsa que é muito pesada

  • @gisselmogois8669
    @gisselmogois8669 2 роки тому +1

    Gostei muito dessa dicas obrigado meu amigo.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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  • @familiaceliojuniobatista4201
    @familiaceliojuniobatista4201 Рік тому +1

    Muito bom o vídeo, parabéns pelas dicas

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @leandroestevessousa6188
    @leandroestevessousa6188 2 роки тому +1

    Excelente,!!me ajudou muito, obrigado

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @MariaCicera-yq7bl
    @MariaCicera-yq7bl 2 роки тому +2

    Amei a dica de exercicio

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá Maria Cícera,
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  • @valquiriafontana8752
    @valquiriafontana8752 3 місяці тому

    Boa tarde doutor a minha do lado direito tenho osteopenia

  • @elisangelasantos3408
    @elisangelasantos3408 Рік тому +2

    Estou exatamente assim torta para o lado direito

  • @suelimaciel4433
    @suelimaciel4433 2 роки тому +1

    Muito obrigada....me ajudou muitoooooo

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

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      Olá, saudações! 👋
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  • @mariacelissilva2706
    @mariacelissilva2706 2 роки тому +2

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    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

      PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam
      Olá Maria,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
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  • @irlanff9127
    @irlanff9127 4 місяці тому

    eu com 18 anos com esse problema e muitas dor no quadril, eu queria saber se voltar a ser como antes sem dor nem uma e com a coluna alinhanda

  • @yandadicas3117
    @yandadicas3117 9 місяців тому +2

    Doutor eu sei que preciso de ajuda, porém não tenho condições aqui, uma consulta é 450 infelizmente é um valor fora do meu orçamento. Antes era difícil, porém agora é com frequência e a cada vez tá pior e doendo mais. Agora passei a perder o controle da urina e mijar na roupa pescoço duro e minha perna direita fica impossível movimentar pois dói muito e se tento andar eu sinto que falta o movimento. Não sei oq fazer porque vou no SUS e eles falam que é normal me dão injeção me mandam pra casa. Ah, sempre fico torto pra direita

  • @veraluciatiagoalves8245
    @veraluciatiagoalves8245 8 місяців тому

    Me responde uma dúvida doutor ateral shift é o lado que tá mais alto ou mais baixo. No meu caso o lado direito tá mais alto

  • @Alexalexsandro-uu4lc
    @Alexalexsandro-uu4lc 10 місяців тому

    Eu tou com desvio na minha coluna ontem eu caie no chão com tanta dor tomei toxlax e fiz uma massagem com banha de carneiro

  • @wadsonmiranda2339
    @wadsonmiranda2339 Рік тому +3

    Minha dor é do lado esquerdo e tô inclinado para a esquerda

  • @AnePiresz
    @AnePiresz Рік тому +1

    Dr boa tarde! Tbm estou com este problema de desvio, meu ombro está levemente mais alto que o outro devido ao problema, neste caso para que lado eu devo fazer o exercício?

  • @rozangelalopes8233
    @rozangelalopes8233 8 місяців тому

    Bom dia Dr. O meu joelho direito esta entrando pra dentro como tratar isso?

  • @yandadicas3117
    @yandadicas3117 24 дні тому +1

    Eu acordo todo dia torto e sinto que minha perna está maior que a outra 🤦não consigo trabalhar direito

  • @franciscocardoso7783
    @franciscocardoso7783 2 роки тому +1

    Bom dia Dr , á 4 anos convivo com hérnia de disco, e sofro muito com essa tal de pélvica, passo dias torto, o q fazer pra pelo menos amenizar as dores ? Tenho artrose não bacias

  • @veroniliabatista6707
    @veroniliabatista6707 Рік тому

    Vou fazer,a minha é muito torta

  • @Theonlycaique
    @Theonlycaique Рік тому

    Eu tenho este problema, sinto fortes dores. Até quando estou malhando é nítido que um lado do meu corpo estar maior que o outro, no caso o lado esquerdo tá mais alto que o lado direito.

  • @Iraildy
    @Iraildy Рік тому

    Dr minha filha tem 13 anos com esses exercícios resolve ela e torta

  • @carlosantoniodasilva7647
    @carlosantoniodasilva7647 Місяць тому

    Tenho uma escoliose nacregião lombar. Doi muito e esquenta

  • @dessacarol1799
    @dessacarol1799 Рік тому

    Pode Fazer quando está en crise travei segunda posso Fazer hoje quinta feira?? EU tenho 3 hernias q vi nos exames

  • @eneidamelo1609
    @eneidamelo1609 9 місяців тому

    Olá tenho uma tia que está muito torta ,como fazer ( exercícios) para dar uma melhorada

  • @chefin4365
    @chefin4365 2 роки тому +2

    doutor meu problema é só na parte de cima, meio que na parte da costela a coluna está um pouco na direita, esse exercício serve do mesmo jeito?

    • @lucaxx3105
      @lucaxx3105 2 роки тому

      Tô na mesma, a diferença é que a minha está para esquerda

  • @Vida_LivreBrasil
    @Vida_LivreBrasil 2 роки тому +1

    É o mesmo que desvio de coluna? A minha coluna é torta, o médico disse que foi porque nasci se forchepes

  • @eliaslimaguitarrista.9231
    @eliaslimaguitarrista.9231 7 місяців тому +1

    Tou entendo muitas dores , minha coluna tá torta

  • @nivaldarodriguesdossantos8463
    @nivaldarodriguesdossantos8463 11 місяців тому

    Ola. Doutor. Minha. Filha. Tem. O. Quadril. Desencaichado. E. A. Coluna. Torta. Do. Lado. Esquerdo. Que. Tipo. De. Profisional. Trata. Desse. Problema. Rpg. Resolveria. Isso. Ou. Nao

  • @thiagopinheiro811
    @thiagopinheiro811 Рік тому

    Tô assim, ha 2 meses faço RPG, quiropraxia, Pilates, musculação e a dor não passa!

  • @sirleiamateus8029
    @sirleiamateus8029 2 роки тому

    Meu filho tá curvado o pescoço dele TBM que faço faz essa volta aí que vc mostrou Dr

  • @andressaaragao4027
    @andressaaragao4027 2 роки тому

    O lateral shift é o lado em que o ombro que fica alto ou o ombro que fica baixo?

  • @lennisantos2157
    @lennisantos2157 Рік тому

    Boa noite tô torta os dois meses du lado esquerdo doi até meu pe

  • @stheffanycamili3824
    @stheffanycamili3824 2 роки тому +1

    E de quanto tempo pra ficar fazendo ?

  • @stheffanycamili3824
    @stheffanycamili3824 2 роки тому +1

    Esses exercícios e pra ficar fazendo de quanto tempo ?

  • @LuzineteBarros-jr9fk
    @LuzineteBarros-jr9fk 3 місяці тому

    Minha coluna já estar alta do lado so

  • @eneidamelo1609
    @eneidamelo1609 9 місяців тому

    EU LHE IMPLORO ,ME DER ALGUNS EXERCÍCIOS

  • @adenildofernandes99
    @adenildofernandes99 2 роки тому +1

    Minha coluna tem bico de papagaio por causa de um acidente que tive em 2010 e tem dois desvio

  • @jesusteama8857
    @jesusteama8857 Рік тому

    Isso é o mesmo que escoliose?

  • @cintiasenaoficial2496
    @cintiasenaoficial2496 8 місяців тому

    Meu filho de 9 anos esta meio torto por ficar com postura torta fico corrigindo toda hora a postura dele . Difícil viu

  • @VictorVinicius07
    @VictorVinicius07 27 днів тому

    No meu caso fica torto pra os dois lados, quando sai de um entorta do outro kkkk

  • @hspiguel
    @hspiguel Рік тому +2

    Alguém aqui conseguiu realmente desentortar fazendo esses exercícios?!
    Por quanto tempo fez?
    Quantas vezes por dia?!

    • @brawlkaut3481
      @brawlkaut3481 Рік тому

      rapaz o que tu deve ter é escoliose no caso se for isso vai ficar torto permanente, só com cirurgia pra voltar ao normal, eu tenho escoliose e fiz esses exercício que ele falou e não adiantou, eu fazia 75 vezes por dia 25 em cada banho fiz por longos 4 meses e nada depois pesquisei que lateral shift tem correção e escoliose não logo pedi pra minha mãe me levar a um ortopedista e ele falou que eu realmente tenho escoliose, se tu tiver condições tu pode pagar 80k numa cirurgia ou pode morrer na fila do sus a espera de 240 messes ou pode só retardar até os 18 anos (fazendo natação
      )

  • @Sungjiwokun
    @Sungjiwokun Рік тому

  • @Anonimo-nd9hw
    @Anonimo-nd9hw 2 роки тому

    Shift lateral é o mesmo que escoliose?

  • @eshilyz4293
    @eshilyz4293 Рік тому +1

    gente que alívio 😂 tava toda torta pro lado direito

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому +1

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  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 2 роки тому

    A minha lá da cervical é torta a coluna

  • @imararaujo7764
    @imararaujo7764 Рік тому

    O Dr,ou alguem ,sabe me dizer se esse entortamento da coluna,é de uma hora pra outra? Minha mãe estava boazinha,e do nada entortou com uma dor na lombar,levei na upa, tomou injeçao ,e a medica prescreveu medicaçoes por 5 dias,so q ja se passaram 10 dias e ela continua torta

    • @Mbabi121
      @Mbabi121 Рік тому

      E ai sua mãe endireitou a coluna?

  • @edinaldosantana6396
    @edinaldosantana6396 Рік тому +1

    Assistindo de cama buscando um tratamento

  • @themoreirasfamily
    @themoreirasfamily Рік тому

    Vc chega nos 45 anos todo torto kkkkkk.....to assim

  • @makis_siwva
    @makis_siwva 2 роки тому +4

    Dói pra Dana melhor ficar deitado quieto kkj😅

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому

      Doutor estou com escoliose na coluna, está torta po lado esquerdo, tem algum tratamento ou algo que cura ??

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому

      Dr tem alguma ginástica pra pôr a coluna torta no lugar??

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому

      Dr tem algum exercício pra consertar a coluna torta po lado esquerdo doutor??

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому

      Dr minha coluna está torta po lado esquerdo como é o exercício pra consertar??

    • @ivonegarcia7275
      @ivonegarcia7275 Рік тому

      Dr quantas vezes no dia tenho quê fazer este exercício,??

  • @alexandresilva6889
    @alexandresilva6889 2 роки тому +7

    Acabei de fazer os exercícios.
    Deu um alívio legal. Faço de quanto em quanto tempo? Obg