Как безопасно снизить давление за 1 мин

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 тра 2024
  • Как безопасно снизить давление за 1 мин?
    Для записи на диагностику переходите в WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=7...
    Telegram-канал: t.me/anna_korenevich
    Instagram: annacardiodoc?i...
    Яндекс. Дзен: dzen.ru/cardioanna?share_to=link
    #невроз #тревожность #артериальноедавление #кардиолог #психология #паническиеатаки

КОМЕНТАРІ • 22

  • @user-kg4cx4le2e
    @user-kg4cx4le2e 19 днів тому +1

    Умничка! Спасибо

  • @Andrey-bc4tj
    @Andrey-bc4tj 13 днів тому

    Живу со 160/100 без скачков, но физические упражнения реально снижают давление.
    Она мне померила давление сразу после физ.упражнения - 140/90, чудеса! :)

  • @olgizliv
    @olgizliv 21 день тому +4

    Когда у меня начались скачки давления на почве довольно сильного невроза, я начала активно использовать скандинавскую ходьбу в быстром темпе. Ходила 2 раза в день по 1,5-2 часа. После тренировок давление падало со 160 до 100-110 в течении 10 мин. Таблетки от давления не работали.

    • @user-xb8on7ks9d
      @user-xb8on7ks9d 19 днів тому

      Где планка бла бла приходите , телефон, а как если за пятьсот км. Живёт всеровно несите деньги и опять бла бла бла и не забудьте подписаться бла бла бла вот и все лечение а ей нужны только бабло отписывайтесь от лжецов.

  • @user-jr1wo9ot7e
    @user-jr1wo9ot7e 21 день тому +1

    Всё правильно смысл в этом есть. Тоже заметил такой же факт. Но не могу его объяснить.

  • @user-ce8pw7lr4x
    @user-ce8pw7lr4x 21 день тому

    Здравствуйте! У меня был инфаркт. Стоят два стенда. Можно ли мне есть острый перец?

  • @user-yk4px7xn4g
    @user-yk4px7xn4g 21 день тому

    Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста, у меня давления 120 на80. Мерию по две недели и норм. Но есть случаи, я очень боюсь мерить и у меня паника. Сразу как только я мерю. И сразу 160. Но потом минут через 20 я успокоюсь и все норм . Это вообще считается гипертонией? Или просто от паники и страха?

  • @user-dd1xy6vk1m
    @user-dd1xy6vk1m 18 днів тому

    Как к вам записаться

  • @user-rs9wf5nm7v
    @user-rs9wf5nm7v 19 днів тому

    Я не совсем поняла, какая планка. В положении лёжа?

  • @user-bh5qc3tk7g
    @user-bh5qc3tk7g 9 днів тому

    К сожалению живу не в Москве! 😥

  • @cinerpamidor3423
    @cinerpamidor3423 21 день тому

    Здравствуйте доктор,у меня вопрос у мамы вдруг не ожиданно поднимается давление до 211-90,через какое-то время давление подаёт,и она живёт дней 6-10без скачка давления ,в чем может быть проблема? спасибо.

    • @user-ie4ph7tb2o
      @user-ie4ph7tb2o 21 день тому

      мерцалка у неё?если да это норм

    • @cinerpamidor3423
      @cinerpamidor3423 18 днів тому

      @@user-ie4ph7tb2o мерцалка это что

  • @user-ie4ph7tb2o
    @user-ie4ph7tb2o 21 день тому +1

    ясно психосоматика))))

  • @user-zg1rv6oy7d
    @user-zg1rv6oy7d 21 день тому +2

    Планка- упражнение из гимнастики Шишонина.. доктор, почему вы этого не говорите?

    • @user-yj8tq4rp5p
      @user-yj8tq4rp5p 21 день тому

      Другое упражнение-планка

    • @user-hd4lk7bx6l
      @user-hd4lk7bx6l 19 днів тому

      Рамка наверное у Шишонина а не Планка.
      Хорошее управление

  • @user-os8fo3vl9l
    @user-os8fo3vl9l 21 день тому

    Добрйы ден доктур умняа давления сохрашо умн 35 год давленяа сохрашо но яа баюс адини 22раза пирвираюу яа баюс умна паника и дпресияа баюс што бдит инфакт тагдавленяа со харошо яа пию таблетка веварин и атракс и алпрзлам

  • @user-kz1ws3du9x
    @user-kz1ws3du9x 21 день тому

    А в чем же хорошая новость?Что будет инфаркт или инсульт?Или я что-то не понимаю.

  • @user-um3tg3yn2o
    @user-um3tg3yn2o 21 день тому

    Сколько примерно осталось жить если давление 150/100

    • @user-ih6wf6qg5r
      @user-ih6wf6qg5r 4 дні тому

      Моя бабушка с 180(160)х100 прожила 90л . Мать кума 200-220 клофелин иногда - 85лет.

  • @georgia1102
    @georgia1102 21 день тому +2

    Дыхательная гимнастика прогулки препараты все херня