КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ и изменить себя? | Надежда Владиславова
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2023
- 🎁 Получите полезный подарок от Надежды Владиславовой - bit.ly/3RN67JD
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ практикум и получите инструменты для управления своей жизнью - bit.ly/3LUapeC
Если вы хотели бы научиться медитировать, то это видео именно для вас. Надежда Владиславова покажет вам простое и понятное пошаговое руководство по началу медитации, даже если у вас нет опыта. Вы узнаете, что такое медитация, какие её пользы для вашего физического и эмоционального благополучия, и, самое главное, вы познакомитесь с конкретным примером медитации.
Мы проведем вас через процесс медитации шаг за шагом, чтобы вы могли попробовать это сами. Не волнуйтесь, это легко и доступно всем. Подписывайтесь на наш канал и начните свой путь к внутреннему покою и гармонии уже сегодня!
____________________
/ nadezhda_vladislavova_nlp Подписывайтесь на мой Instagram и мы не потеряем связь друг с другом!
Если вам хочется больше инсайтов и практик от меня - приглашаю вас присоединиться к моему бесплатному telegram-каналу. Там нет никакой рекламы - только польза. Если вы ещё не с нами - вот ссылка t.me/beregsili
______________
Надежда Владиславова - создатель и руководитель Европейского Тренингового Центра «Берег Силы» в Латвии, психолог с 28-летним опытом практики, Доктор психологии, ведущая специальных программ МГИМО, НЛП-Тренер, автор 8 книг (12 переизданий), спикер. Использует в работе НЛП, психодраму, эриксоновский гипноз.
Работала в экстремальных ситуациях в т.ч. - 2 года в зоне боевых действий в Чечне (международная миссия "Врачи Мира"), на катастрофе АПЛ "Курск", на терактах и т.д.
Обучала ведущих сотрудников Всемирного Фонда Дикой Природы (WWF), Международного Фонда Защиты Животных (IFAU) и экстремальных психологов специальных служб.
Регулярно обучает психологов работе в экстремальных ситуациях. Основные темы - краткосрочная интенсивная терапия, мастерство коммуникации, практика счастья.
Живет с семьёй в Латвии на берегу Балтики. Четверо детей, 6 лошадей, 7 собак.
#НЛП #психология
Спасибо, Надежда! Эффект очень даже есть 🥰
Спасибо, Надежда Владиславова, эффект потрясающий после медитации.❤
Здравствуйте, слушая вашу аудио книгу "энергия счастья" услышав про медитацию решил послушать у вас об этом подробнее. Зайдя на ваш канал обнаружил новое видео 44 минуты назад по поводу медитации😊😊😊 приятное совпадение!
В жизни все всегда происходит вовремя :)
И еще, если вы новичок, и вам кажется, что не получается, все равно делайте, и со временем получится. Не сдавайтесь. Эффект есть, просто вы еще его не замечаете.
Очень правильная рекомендация. Спасибо
А я вот если не могу расслабиться, стараюсь остановить поток мыслей, и тогда расслабление тела само приходит. Но это уже надо быть хотя бы немного натренированным.