MEDITAÇÃO GUIADA - ADEUS ANSIEDADE, ANGÚSTIA E MEDO
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- Опубліковано 5 лют 2025
- Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
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Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva
Amo, amo seu trabalho nesse periodo de tratamento de ansiedade, e toc 😢😢😢 tem sido, depois de Deus um alivio instantaneo na hora da angustia.
Que a paz cure o nosso coração e faça morada!
Que todos sejam felizes e encontrem a verdadeira felicidade! Que se libertem dos sofrimentos e as verdadeiras causas dos sofrimentos e que levem alegria a todos os seres!! Que assim seja pra todos nós ❤️❤️🙏🙏
Ramon vc é o melhor ! Parabéns!
Não tem ninguém aqui do youtube que eu pesquiso que faz o trabalho tão bem quanto o seu.
Realmente vc é muito bom nisso. Mil vezes Parabéns.
Que Deus te abençoe eternamente porq com certeza vc ajuda muitas pessoas. Muito obrigada.
Tudo que eu quero e sentir essa liberdade, viver livre desse dogmas desse mundo,com deveres de responsabilidade cm todos e tudo,sem dever satisfação pra ninguém ser feliz ser livre e só amar amar e amar,sem o peso do pertencimento
Concordo plenamente com você.
QUE ESTA HIPNOSE MELHORE A MINHA ANSIEDADE MEDO E TRISTEZA DO MEU CORAÇÃO AMÉM GRATIDÃO POR TUDO ❤❤❤
ESTA É A MELHOR MEDITAÇÃO QUE JA OUVI NA MINHA VIDA❤😊
Concordo. Ouço praticamente todas as noites.
Bom Dia, adoro seus vídeos, obgda, faço tds desde o início da pandemia e sempre me ajudam ...muito ❤!!!
Eu amo seu trabalho. Tem me ajudado tanto a passar pela depressão, crise de ansiedade e dependência emotiva. Obrigado por tudo.
Poetaterapia, gratidão pelas vezes que medito aqui, e fico na quietude de meu Ser. Obrigada, Obrigada, Obrigada. . . . .
Gratidão por essa meditação. Estava com crise de ansiedade. Com dor no meu peito. E graças a essa meditação passou.
Minha meditação preferida ❤
Olá querido Lázaro muita gratidão por seu trabalho e carinho com todos aqui, acompanho seu trabalho a alguns anos, tem me ajudado muito, eu gostaria de deixar meu carinho e gratidão aqui, muito muito obrigada mesmo, muita paz e saúde a todos . eu sou católica e tento mater minha rotina de meditação sem infringir aquilo que creio segunda a minha religião, por esse motivo mais que especial me sinto muito grata pela competência sua e de sua equipe.
Gratidão 🤍
Deus abençoe.
Maravilha 🙏
Lázaro sua voz nos traz uma paz , muito acolhedora.
Deus abençoe seu trabalho e gratidão por existir.❤
Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre
Obrigado por fazer parte da história de cada eu estou me curando da ansiedade muita grata
Dei um cochilo ao ouvir... provavelmente foi literalmente profundo. Acordei com os olhos cheios de lágrimas. Curando.... GRATIDÃO Lázaro!
Que Deus te ilumine,te abençoe sempre. Muita saúde e paz e prosperidade . Você é um ser de luz. Muita luz.
Muito obrigado pelo carinho ☺️
Por favor me ajuda 😭 eu estou muito doente
Obrigada Lázaro, que a luz divina sempre guie seus caminhos com generosidade
Gratidão 💜 💜 💜
obrigada ❤❤
Gratidão ❤❤❤❤❤
Que linda pessoa é você! Bençãos luz no teu caminho e para aqueles que aqui chegam em buscam de saúde paz e conforto
Gratidão 🙏❤️🇵🇹
Gratidão
Gratidão, querido Lázaro! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sua voz é um bálsamo pra alma, prof!! Gratidão por essa meditação maravilhosa!! Namastê!! 😍🧘🏽♀️💚💚💚🙏🏽
Muito obrigada Lázaro abençoado por essa meditação. Vou continuar com fé, amor e gratidão ❤
Obrigada por mas um dia ❤amei
Gratidão Agora é sempre 🙏✨🌹❤️
Gratidão Namastê 🌟🌹🌕⭐✨
❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
☺️☺️
Que maravilha
Muita paz e luz pra você Lázaro! Muito obrigada!
🙏💝
🙏🙌💙
Estou assistindo esse vídeo tem 4 vzs....e como me faz bem! Pra mim, ele calhou mto, todos são maravilhosos, mas esse me acompanha logo ao deitar. Uma dádiva de Deus. Gratidão por esse trabalho 🙏💓💖🥰
Gratidão, gratidão, gratidão 💟
Paz a todos os seres, muita luz minha gente 🌟🙏
gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Q meditacao mais linda
Segunda ❤
Olá, gostaria em primeiro de tudo agradecer imensamente por esse áudio, me ajudou muito (ainda ajuda) e tbm de relatar que durante o processo senti um cheiro de perfume maravilhoso! Tão maravilhoso que não sei descrever. 🙏🙏🙏 Gratidão por esse trabalho incrível 😍
Gratidão ❤ajudou muito.
Que ótimo!
Paz e luz neste dia especial amigo Lázaro Bençãos para você Amém Amém Amém 🙏🏻
Primeira ❤
😊💓
Obrigado por tudo. Uma nova
Vida. Consciência limpa e
Sagrado coração.
Namastê, gratidão pelo momento revigorante ❤
Chorei bastante nessa meditação, obrigada pela limpeza! ❤
Que meditação maravilhosa, como sempre! Gratidão ❤❤
Obrigada ❤
Obrigada ☺️
Agradecida, por Deus ter colocado o seu canal no meu caminho, tem sido muito bom e gratificante. Parabéns que Deus abençoe ❤
Gratidão, Lázaro, gratidão 🙏🏼❤
MARAVILHOSO, GRATIDÃO, DEUS TE ABENÇOE ❤
Belíssimas palavras. Obrigada, Lázaro, por este momento que nos convida à paz. Bom dia!
Muito obrigada! ❤
Você é um ser de muita luz!
Tenho varios audios baixados❤
Por favor me ajuda 😭 eu estou muito doente
Quer conversar. Desabafar eu lhe passo meu Instagram. Eu tbm não estou bem. Sei como é
🧘🏾♀️
Adormeci aqui.. tô até babando..
Maravilhoso, uma benção de Deus, gratidão!
Obrigado por esta medicação. Bem haja.
Oi Lázaro!
❤❤❤❤❤
Lázaro voce pode fazer meditações para estudantes ?
tem varias ja
Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gratidão ❤❤❤
gratidão
Gratidão ❤
Gratidão ❤