MEDITAÇÃO GUIADA - ADEUS ANSIEDADE, ANGÚSTIA E MEDO

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  • Опубліковано 5 лют 2025
  • Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.
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    Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
    Sobre Meditações Guiadas:
    A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
    Sobre Hipnose e Autohipnose:
    A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
    Afirmações e Reprogramação Mental
    As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
    Sobre Meditação ASMR
    A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
    ____
    Música utilizada: epidemicsound
    Imagem da capa: canva

КОМЕНТАРІ • 80

  • @anacarmemsousa6270
    @anacarmemsousa6270 11 місяців тому +22

    Amo, amo seu trabalho nesse periodo de tratamento de ansiedade, e toc 😢😢😢 tem sido, depois de Deus um alivio instantaneo na hora da angustia.

    • @martagrechi9181
      @martagrechi9181 6 місяців тому

      Que a paz cure o nosso coração e faça morada!
      Que todos sejam felizes e encontrem a verdadeira felicidade! Que se libertem dos sofrimentos e as verdadeiras causas dos sofrimentos e que levem alegria a todos os seres!! Que assim seja pra todos nós ❤️❤️🙏🙏

  • @audreybrandaot.9355
    @audreybrandaot.9355 9 місяців тому +2

    Ramon vc é o melhor ! Parabéns!
    Não tem ninguém aqui do youtube que eu pesquiso que faz o trabalho tão bem quanto o seu.
    Realmente vc é muito bom nisso. Mil vezes Parabéns.
    Que Deus te abençoe eternamente porq com certeza vc ajuda muitas pessoas. Muito obrigada.

  • @rosimere700
    @rosimere700 9 місяців тому +7

    Tudo que eu quero e sentir essa liberdade, viver livre desse dogmas desse mundo,com deveres de responsabilidade cm todos e tudo,sem dever satisfação pra ninguém ser feliz ser livre e só amar amar e amar,sem o peso do pertencimento

  • @laudiceiagoncalves8705
    @laudiceiagoncalves8705 8 місяців тому +1

    QUE ESTA HIPNOSE MELHORE A MINHA ANSIEDADE MEDO E TRISTEZA DO MEU CORAÇÃO AMÉM GRATIDÃO POR TUDO ❤❤❤

  • @DeborahDosSantosAraújo-l9o
    @DeborahDosSantosAraújo-l9o 5 місяців тому +1

    ESTA É A MELHOR MEDITAÇÃO QUE JA OUVI NA MINHA VIDA❤😊

    • @Alana-m6k
      @Alana-m6k 4 місяці тому

      Concordo. Ouço praticamente todas as noites.

  • @andreaberlinga5387
    @andreaberlinga5387 4 місяці тому +1

    Bom Dia, adoro seus vídeos, obgda, faço tds desde o início da pandemia e sempre me ajudam ...muito ❤!!!

  • @coisasdeenzomello3584
    @coisasdeenzomello3584 11 місяців тому +1

    Eu amo seu trabalho. Tem me ajudado tanto a passar pela depressão, crise de ansiedade e dependência emotiva. Obrigado por tudo.

  • @shirleydantas3154
    @shirleydantas3154 8 місяців тому +1

    Poetaterapia, gratidão pelas vezes que medito aqui, e fico na quietude de meu Ser. Obrigada, Obrigada, Obrigada. . . . .

  • @donalaranja5494
    @donalaranja5494 5 місяців тому

    Gratidão por essa meditação. Estava com crise de ansiedade. Com dor no meu peito. E graças a essa meditação passou.

  • @Alana-m6k
    @Alana-m6k 4 місяці тому +2

    Minha meditação preferida ❤

  • @tatianelima6865
    @tatianelima6865 11 місяців тому

    Olá querido Lázaro muita gratidão por seu trabalho e carinho com todos aqui, acompanho seu trabalho a alguns anos, tem me ajudado muito, eu gostaria de deixar meu carinho e gratidão aqui, muito muito obrigada mesmo, muita paz e saúde a todos . eu sou católica e tento mater minha rotina de meditação sem infringir aquilo que creio segunda a minha religião, por esse motivo mais que especial me sinto muito grata pela competência sua e de sua equipe.
    Gratidão 🤍
    Deus abençoe.

  • @JoseCarlosAldrigheAldrighe
    @JoseCarlosAldrigheAldrighe 5 місяців тому +1

    Maravilha 🙏

  • @tatianLima
    @tatianLima 11 місяців тому +1

    Lázaro sua voz nos traz uma paz , muito acolhedora.
    Deus abençoe seu trabalho e gratidão por existir.❤

  • @deborafabri8768
    @deborafabri8768 11 місяців тому +2

    Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre

  • @Davigamagamer
    @Davigamagamer 11 місяців тому +1

    Obrigado por fazer parte da história de cada eu estou me curando da ansiedade muita grata

  • @kenyaraqueldaconceicaofari6359
    @kenyaraqueldaconceicaofari6359 11 місяців тому +2

    Dei um cochilo ao ouvir... provavelmente foi literalmente profundo. Acordei com os olhos cheios de lágrimas. Curando.... GRATIDÃO Lázaro!

  • @margotsell2856
    @margotsell2856 9 місяців тому

    Que Deus te ilumine,te abençoe sempre. Muita saúde e paz e prosperidade . Você é um ser de luz. Muita luz.

    • @Poetoterapia
      @Poetoterapia  9 місяців тому

      Muito obrigado pelo carinho ☺️

    • @DenisiAntunnes
      @DenisiAntunnes 9 місяців тому

      Por favor me ajuda 😭 eu estou muito doente

  • @Giulianasoledade
    @Giulianasoledade 8 місяців тому

    Obrigada Lázaro, que a luz divina sempre guie seus caminhos com generosidade

  • @diariodeumamocajaquelinefr5007
    @diariodeumamocajaquelinefr5007 11 місяців тому +2

    Gratidão 💜 💜 💜

  • @jade.futur7
    @jade.futur7 11 місяців тому +1

    obrigada ❤❤

  • @fabianasilva-mz9ct
    @fabianasilva-mz9ct 11 місяців тому +2

    Gratidão ❤❤❤❤❤

  • @07deko
    @07deko 11 місяців тому

    Que linda pessoa é você! Bençãos luz no teu caminho e para aqueles que aqui chegam em buscam de saúde paz e conforto

  • @anabelarosadoasonhadora3114
    @anabelarosadoasonhadora3114 11 місяців тому +1

    Gratidão 🙏❤️🇵🇹

  • @naianeramos8608
    @naianeramos8608 11 місяців тому +1

    Gratidão

  • @suzanasilveiraelmasry
    @suzanasilveiraelmasry 11 місяців тому

    Gratidão, querido Lázaro! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lizsouza92
    @lizsouza92 11 місяців тому +2

    Sua voz é um bálsamo pra alma, prof!! Gratidão por essa meditação maravilhosa!! Namastê!! 😍🧘🏽‍♀️💚💚💚🙏🏽

  • @margaridatulio4483
    @margaridatulio4483 7 місяців тому

    Muito obrigada Lázaro abençoado por essa meditação. Vou continuar com fé, amor e gratidão ❤

  • @cidapinheiro6316
    @cidapinheiro6316 11 місяців тому +3

    Obrigada por mas um dia ❤amei

  • @anabeladias4356
    @anabeladias4356 11 місяців тому +2

    Gratidão Agora é sempre 🙏✨🌹❤️

  • @dorisduraesalkmim5064
    @dorisduraesalkmim5064 11 місяців тому +1

    Gratidão Namastê 🌟🌹🌕⭐✨

  • @martagrechi9181
    @martagrechi9181 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @joycelacerda8955
    @joycelacerda8955 11 місяців тому +2

    Que maravilha

  • @MariaAlice-wj3gl
    @MariaAlice-wj3gl 11 місяців тому +1

    Muita paz e luz pra você Lázaro! Muito obrigada!

  • @RobertaOliveira-m5b
    @RobertaOliveira-m5b 11 місяців тому +1

    🙏💝

  • @carlacristinascherer6928
    @carlacristinascherer6928 11 місяців тому +1

    🙏🙌💙

  • @ledenicemariaburkoth7021
    @ledenicemariaburkoth7021 10 місяців тому

    Estou assistindo esse vídeo tem 4 vzs....e como me faz bem! Pra mim, ele calhou mto, todos são maravilhosos, mas esse me acompanha logo ao deitar. Uma dádiva de Deus. Gratidão por esse trabalho 🙏💓💖🥰

  • @mariahelenadoespiritosanto9651
    @mariahelenadoespiritosanto9651 11 місяців тому

    Gratidão, gratidão, gratidão 💟

  • @luis_Neryy
    @luis_Neryy 11 місяців тому +4

    Paz a todos os seres, muita luz minha gente 🌟🙏

  • @cristianesilva2684
    @cristianesilva2684 7 місяців тому

    gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @HarlenAntunes
    @HarlenAntunes 11 місяців тому +1

    Q meditacao mais linda

  • @margaretesilva3359
    @margaretesilva3359 11 місяців тому +1

    Segunda ❤

  • @andreabeckerfagundes7787
    @andreabeckerfagundes7787 10 місяців тому +1

    Olá, gostaria em primeiro de tudo agradecer imensamente por esse áudio, me ajudou muito (ainda ajuda) e tbm de relatar que durante o processo senti um cheiro de perfume maravilhoso! Tão maravilhoso que não sei descrever. 🙏🙏🙏 Gratidão por esse trabalho incrível 😍

  • @talita1750
    @talita1750 6 місяців тому +1

    Gratidão ❤ajudou muito.

  • @carlosalbertodeoliveirabor3134
    @carlosalbertodeoliveirabor3134 11 місяців тому

    Paz e luz neste dia especial amigo Lázaro Bençãos para você Amém Amém Amém 🙏🏻

  • @daynaracristiane1654
    @daynaracristiane1654 11 місяців тому +1

    Primeira ❤

  • @anamariaguedes6864
    @anamariaguedes6864 7 місяців тому

    😊💓

  • @timcentro5352
    @timcentro5352 11 місяців тому

    Obrigado por tudo. Uma nova
    Vida. Consciência limpa e
    Sagrado coração.

  • @carlosmelo7599
    @carlosmelo7599 11 місяців тому

    Namastê, gratidão pelo momento revigorante ❤

  • @elencatiane
    @elencatiane 9 місяців тому

    Chorei bastante nessa meditação, obrigada pela limpeza! ❤

  • @zitanunesferreira4550
    @zitanunesferreira4550 11 місяців тому +1

    Que meditação maravilhosa, como sempre! Gratidão ❤❤

  • @priscillaassisdemello2389
    @priscillaassisdemello2389 8 місяців тому

    Obrigada ❤

  • @gracielisilva8378
    @gracielisilva8378 11 місяців тому

    Obrigada ☺️

  • @AndreiaSantos-oe6eo
    @AndreiaSantos-oe6eo 9 місяців тому

    Agradecida, por Deus ter colocado o seu canal no meu caminho, tem sido muito bom e gratificante. Parabéns que Deus abençoe ❤

  • @robertaokuyama2380
    @robertaokuyama2380 9 місяців тому

    Gratidão, Lázaro, gratidão 🙏🏼❤

  • @DeborahDosSantosAraújo-l9o
    @DeborahDosSantosAraújo-l9o 8 місяців тому

    MARAVILHOSO, GRATIDÃO, DEUS TE ABENÇOE ❤

  • @luciabittencourt2569
    @luciabittencourt2569 11 місяців тому

    Belíssimas palavras. Obrigada, Lázaro, por este momento que nos convida à paz. Bom dia!

  • @anacarolinabarros75
    @anacarolinabarros75 10 місяців тому

    Muito obrigada! ❤
    Você é um ser de muita luz!

  • @anacarmemsousa6270
    @anacarmemsousa6270 11 місяців тому +2

    Tenho varios audios baixados❤

  • @DenisiAntunnes
    @DenisiAntunnes 9 місяців тому +1

    Por favor me ajuda 😭 eu estou muito doente

    • @Alana-m6k
      @Alana-m6k 3 місяці тому

      Quer conversar. Desabafar eu lhe passo meu Instagram. Eu tbm não estou bem. Sei como é

  • @velumaS.M
    @velumaS.M 11 місяців тому +1

    🧘🏾‍♀️

  • @priscillaassisdemello2389
    @priscillaassisdemello2389 8 місяців тому

    Adormeci aqui.. tô até babando..

  • @TerezinhaFiume
    @TerezinhaFiume 10 місяців тому

    Maravilhoso, uma benção de Deus, gratidão!

  • @inaciadelurdesbatalhamagar1120
    @inaciadelurdesbatalhamagar1120 11 місяців тому

    Obrigado por esta medicação. Bem haja.

  • @ocyaradamasio518
    @ocyaradamasio518 11 місяців тому

    Oi Lázaro!

  • @valeriaximenes1
    @valeriaximenes1 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @hervylaarouche5582
    @hervylaarouche5582 11 місяців тому +1

    Lázaro voce pode fazer meditações para estudantes ?

  • @GilmabarbosaBarbosa
    @GilmabarbosaBarbosa 11 місяців тому +1

    Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @cristinatomaz995
    @cristinatomaz995 11 місяців тому +1

    Gratidão ❤❤❤

  • @franciscamoreira7107
    @franciscamoreira7107 11 місяців тому +2

    gratidão

  • @claureconcattodemacedo3347
    @claureconcattodemacedo3347 11 місяців тому +1

    Gratidão ❤

  • @tatianLima
    @tatianLima 11 місяців тому

    Gratidão ❤