Eu fiz reeducação alimentar com nutricionista, comia de tudo, mas a quantidade foi reduzida pela metade do que costumava comer. Fiz a meta de perder 3Kg por mês e foi alcançada, no total emagreci 14Kg e mantive o peso. A orientação alimentar era de acordo com meus horários, o que facilitou seguir a dieta.
Assistindo a entrevista agora, obrigada Antônia por trazer assustos diferentes para a gente saber ao ouvir e ver os entrevistados darem a sua opinião. 👏👏👏
Sempre gostei de comida raiz,por exemplo sou do Sul dp Brasil descendente de alemão, amo comer pão geleia e nata, tenho 46 anos como todos os dias isso no café da manhã, com 2 ovos fritos, restaure do dia como frutas, saladas, comida raiz, meu manequim e 36,peso fica entre 58 e 62
Tentei de tudo, todas as dietas, todas as loucuras possíveis e imaginaveis. Eu era a mulher sanfona personificada. Em fevereiro de 2010 fiz uma cirurgia bariátrica. Hoje mantenho meu peso ideal. Como de tudo, só que em porções ideais. Enfim... como de tudo um pouco. Sem restrições, sem angústia, sem fobia.
Eita, Antônia obrigada por essa conversa SAUDÁVEL, tbm amo coca, tomo pouco, CAFÉ, aprendi qdo cheguei a Portugal, SEM AÇÚCAR, a quase 20 anos e realmente ,é HORRIVEL adoçado, o nutri fofo disse td o que preciso ouvir, consulta on line? Bjo gde
Antônia eu só tenho a agradecer vc pelo excelente conteúdo, top D+ esse nutricionista. Já comecei a segui lo no Instagram. Muito obrigada por tudo e parabéns 😘.
Eu estava até gostando, mas depois que ele falou que toma coca zero 😮, Antônia por favor 🙏🏻 chama Dr. Lair Ribeiro. Sou viciada no na Lata com Antônia. Beijos da Alemanha 😘😘😘
Eu fui em um e Endócrino a primeira coisa que ele fez, foi dar uma receita de ozenpik .Falou da alimentação e tals.Mas ozenpik como o Salvador da vida , não usei .
Eu fiz reeducação alimentar com nutricionista, comia de tudo, mas a quantidade foi reduzida pela metade do que costumava comer. Fiz a meta de perder 3Kg por mês e foi alcançada, no total emagreci 14Kg e mantive o peso. A orientação alimentar era de acordo com meus horários, o que facilitou seguir a dieta.
Assistindo a entrevista agora, obrigada Antônia por trazer assustos diferentes para a gente saber ao ouvir e ver os entrevistados darem a sua opinião. 👏👏👏
Eu tomei remédio pra emagrecer. E passei 7 dias no hospital. Quase morri 😢😢😢😢
Não vale a pena 😢
Sempre gostei de comida raiz,por exemplo sou do Sul dp Brasil descendente de alemão, amo comer pão geleia e nata, tenho 46 anos como todos os dias isso no café da manhã, com 2 ovos fritos, restaure do dia como frutas, saladas, comida raiz, meu manequim e 36,peso fica entre 58 e 62
Sr.Silas tem meu respeito, e outros se diz pastor deveriam seguir seu exemplo, parabéns
Tentei de tudo, todas as dietas, todas as loucuras possíveis e imaginaveis.
Eu era a mulher sanfona personificada.
Em fevereiro de 2010 fiz uma cirurgia bariátrica.
Hoje mantenho meu peso ideal.
Como de tudo, só que em porções ideais.
Enfim... como de tudo um pouco.
Sem restrições, sem angústia, sem fobia.
Top demais Antônia. Ótimo vídeo 😂😂😂
Boa noite 🌙
Antônia, Bauru interior de São Paulo Brasil 🇧🇷
Gostei da entrevista,obrigado Antônia 👏👏👏
Eu faço jejum intermitente de 16x8 mas eu tomo 12 tipos de suplementos não sou bexta de cair a imunidade já sou cinquentinha
Sou Nutricionista e admiro d+ o Thiaguinho, pq ele nao tem medo de falar o certo sem ficar dando volta...
Amo pão com ovo!! 🍞 🍳😍
Parabéns Antônia, ótima entrevista. Continue assim.
Convidados interessantes.
Você está no caminho certo.
Um abraço
Heitor
Que entrevista bacana. Extremamente enriquecedora para a nossa saúde.
Que legal vc entrevistar o Thiago, Antônia, ele é sensacional!!! Suas dicas são maravilhosas e com ele é sem mimimi. Parabéns!!!
Eita, Antônia obrigada por essa conversa SAUDÁVEL, tbm amo coca, tomo pouco, CAFÉ, aprendi qdo cheguei a Portugal, SEM AÇÚCAR, a quase 20 anos e realmente ,é HORRIVEL adoçado, o nutri fofo disse td o que preciso ouvir, consulta on line?
Bjo gde
E vdd,ficar 5 dias sem açúcar no café nunca mais toma com
Olá Antonia 🌹 bom trabalho e saúde sempre a família e a todos que seguem o teu canal, abraços aqui de Porto Alegre RS 👍 e 👏👏👏pelo convidado 🦋💕.
Amei, Antônia!!! Não faço dieta, mas sei comer bem para controlar meu peso. Mesmo estando acima do peso, não quero ficar magra como um palito. 🥰❤️💥🌹
Ótima entrevista!!❤
Boa noite Antonia.. Serra ES
Antônia eu só tenho a agradecer vc pelo excelente conteúdo, top D+ esse nutricionista. Já comecei a segui lo no Instagram. Muito obrigada por tudo e parabéns 😘.
Barra Mansa RJ,minha terra natal ❤
Eu estava até gostando, mas depois que ele falou que toma coca zero 😮, Antônia por favor 🙏🏻 chama Dr. Lair Ribeiro. Sou viciada no na Lata com Antônia. Beijos da Alemanha 😘😘😘
😎💜MARAVILHOSA ENTREVISTA LINDA ANTONIA FONTENELLE AMO SEU TRABALHO SOU FÃ AQUI DE VISCONDE DE MAUÁ ITATIAIA RJ🌷💜💋🍀👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😎💋
Boa noite Antônia
adorei a entrevista Antônia esse nutri me representa👏👏
Ameeei a entrevista!!!!
Excelente programa de hoje.
Nutri fofo é o melhor!!!
Entrevista maravilhosa,amei.parabens Antônia por abordar temas nesseçarios❤❤
Excelente entrevista!!!👏👏👏👏
AMEIII o Tiago. 🤝
Muito boa entrevista!
Ótima entrevista ❤
O meu problema é..não consigo largar a cervejinha..
Muito bom !!!
Excelente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito boa essa entrevista❤
Amo vc antonia ❤
Será que o cabelo volta a cor normal loiro e lindo pq o meu tá branco branco
Eu amoooo suas entrevistas 😂😂😂😂 morri de rir
Otima live
Boa noite
Comecei a tomar manipulado! Tá difícil, mas vou conseguir!! Estou fugindo da balança!!!!
Sempre ver sua taxa hormonal
Um "grupo entrou"...❤
Eu comprei na tal da Card 😂😂😂😂😂 nada aumentei
Experiência própria.
Amei
Com quem fala sobre o alcance do canal? Com o PAPA?
Nosso, eu tenha 58 e minha última refeição é 16: hs não como nada
Eu fui em um e
Endócrino a primeira coisa que ele fez, foi dar uma receita de ozenpik .Falou da alimentação e tals.Mas ozenpik como o Salvador da vida , não usei .
Ou seja vamos todos enlouquecer.
Ninguém sabe o que e seguir.
Eu amo banana kkkk
👏👏
👏👏👏👏👏
O valor é quase p meu salário mínimo kkk.dou conta não
Ozempic ferra o figado
É o churrasquinho, a cervejinha, a pancetinha, o docinho e depois o caxaozinho.
👍🏻👍🏻👍🏻
Poxa, passei numa nutri, ela passou inumeros exames e o convenio nao cobriu. Hemograma. Absurdo!!!
Como assimmmm? Bebe coça cola???? Sem comentários
194 likes boa noite família 👪
Que entrevista gostosa!!!
Cara maluquinho 😂🤣😂🤣😂
A mulher fala demais.. meu Deus, interrompe toda hora! O nutri nem falou direito !! Aff
Um saco! Percebi também!
Essa tal de Mayara Cardi nso é Nutricionista nunca
Poderia ser injetáveis