🔥ECCO PERCHE' DEVI CAMBIARE LA TECNICA DEL MUSCLEUP🔥

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @ruberfire176
    @ruberfire176 Місяць тому

    Appunto di semplice comprensione ma per niente banale nella sua considerazione. Grazie come sempre per dare ottimi spunti di riflessione!

  • @giuliospagnoli8536
    @giuliospagnoli8536 Місяць тому

    Sempre estremamente chiaro!

  • @mik-ecast
    @mik-ecast Місяць тому

    Alessandro, l'argomento a cui accenni è interessante, e sarebbe interessante che ne ripararlassi: mi riferisco alla questione di quando le trazioni impediscono lo sviluppo del muscle-up. Mi pare di capire che, come tutti i gesti specifici, a un certo punto, per migliorare bisogna praticare prevalentemente il gesto specifico. Ma quando?

    • @MainenteAlessandro
      @MainenteAlessandro  Місяць тому

      @@mik-ecast quando la velocità della trazione si riduce in modo sensibile. Il limite massimo è quando hai 85% di intensità nelle trazioni…