Cielos! Este ejercicio me sirvió mucho más que esas largas sesiones de aperturas, mejore un montón en poco tiempo!! Muchas gracias!!!! Saludos desde Chile!
Eso es para mejorar la elasticidad y la técnica, no las patadas en general, ya que eso no mejora la potencia, explosividad y precisión, así que lo aclaro para que no se lien, si quieren potencia mejor son las bandas elasticas.
Pero eso que esta enseñando sería la base del entrenamiento de piernas porque si no tienes equilibrio y la suficiente elasticidad para levantar la pierna de que te sirve la potencia más que levantarás la pierna te caerias al suelo es como empezar una casa por el tejado en verde por los cimientos por eso yo creo que es más lógico que enseñe estos ejercicios hasta que tengas equilibrio y suciente elasticidad
Muy bueno pero trata con el torso recto, estas muy acostado hacia atras e inclinado hacia delante. Es mas dificil pero mucho mejor para la velocidad, fuerza e impacto. Mientras mas recto estes; menos influye la gravedad en ti 👍🏻
Cielos! Este ejercicio me sirvió mucho más que esas largas sesiones de aperturas, mejore un montón en poco tiempo!! Muchas gracias!!!! Saludos desde Chile!
Gracias Dani.. tengo 45 y nunca se me dio bien patear pero no por ello dejaré de entrenar para algún día ser un poquito mejor
animo, animo amigo 👍🏻👍🏻
Eso es para mejorar la elasticidad y la técnica, no las patadas en general, ya que eso no mejora la potencia, explosividad y precisión, así que lo aclaro para que no se lien, si quieren potencia mejor son las bandas elasticas.
Pero eso que esta enseñando sería la base del entrenamiento de piernas porque si no tienes equilibrio y la suficiente elasticidad para levantar la pierna de que te sirve la potencia más que levantarás la pierna te caerias al suelo es como empezar una casa por el tejado en verde por los cimientos por eso yo creo que es más lógico que enseñe estos ejercicios hasta que tengas equilibrio y suciente elasticidad
Excelente enseñanza, porque también se va fortaleciendo el abdomen y la flexibilidad de las piernas.
Gracias sifu, lo voy a practicar.
Muy buen consejo
Muchas gracias Daniel sensei🤜🫷
yo no quería ensuciar mi pared, pero la idea del árbol esta buena jajajaj
Muy bueno me gusta mucho.
Saludos de California del sur y ahora Praga en la República Checa. Vado a Burgos, España en julio 2023. Alla nos vemos.
Yo Si Tendré Que Buscar Un Árbol!, Pero Es Sencillo y Muy Eficiente.
Buen consejo 👍🏻
Muy bien, me gusta
Gracias maestro
Avísenme cuando este vídeo se haga famoso.
Excellent
Estupendo gracias tienes razon❤
Super . Gracias 🎉
Gracias sifu
Este tio me encanta
daria lo que fuera por conocerle en persona
Tu brazo
Dinero para comprar el pasaje
jajaajaj@@hehejejebev
@@pokeprocristopher6330 jajaja
Las nalgas también?
Muchas gracias hermano.
gracias amigo por el video hare eso para despues ver el resultado 👍🏻
Eres increíble
Fue el primer nombre que aprendí a escribir en japonés cuando practicaba karate
Este video vale millones
Muchas gracias Sifu
Si la pared es de pladur, es como si no tuvieras pared.
Gracias
Requisitos: tener pared (opcional )
Después la mamá porque ai huellas en la pared jajajajjjj
Vivo en un desierto de dunas, como lo.hago ?
Puedes hacer un video explicando la guardia de kung fu
Muy bueno pero trata con el torso recto, estas muy acostado hacia atras e inclinado hacia delante. Es mas dificil pero mucho mejor para la velocidad, fuerza e impacto. Mientras mas recto estes; menos influye la gravedad en ti 👍🏻
🍀🇧🇷👍❣️✔️🌻
El mejor Shifu del mundo mundial ❤🇦🇷
Un saludo amigo
Eso es todo?
Y para que sirve eso?
👍😉
😂Solo diré que si sirve pero un mal paso me saque la mrd :v pero valió la pena
Me gusta hacer ese ejercicio, lo he hecho muchas veces. Una cosa, enseña kung-fu y veo el nombre de karate do escrito en japonés
Eso mismo iba a comentar, porque veo el nombre de karate do escrito en japonés ahí, cada vez que me topo con este video, me pregunto eso
Bro, y si no tengo piernas?
Con las orejas
Jajajaja con las nalgas mejor
Peor si tienes una casa prefabricada T-T
se necesita calentamiento previo?
yono tengo casa:(
😂
XD
Yo me caigo pa atras
busca un arbol ...pinta un bosque y pierdete ..
Tutorial de como hacer si no tengo paredes en casa 😢
Comprá ladrillos y hacé una! 😁
Con la pared de tu vecina
jo que dificil
Quiero aprender patadas y elongación. Soy 3ro dan
Y SI VIVO EN UNA CARPA ??????
En el palo que la sostiene
CasasCasas 🏘️🍼 Tito por qué todo el mundo vive en casas acaso tú vives en una tienda de campaña de
No me gusta cuando quieren combinar ajedrez con artes marciales, me parece tonto
Mala técnica su cuerpo y su guardia no está en posición correcta ojalá corrija sus errores
Qué dices de guardia? Es un ejercicio de piernas 😂 pruébalo ya verás como mejoran tus posiciones
Si no me equivoco dice karate,en la pared! muy bueno el ejercicio!
El pie de apoyo no está bien girado, los dedos deben mirar hacia el lado opuesto de la pared.
Algún consejo para fortalecer el músculo sartorio de las piernas siempre que pateo algo o casi siempre tengo molestia hay