O-soto-otoshi průprava pro děti
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- O-soto-otoshi průprava pro děti. Metodická příloha ke Zkušebnímu řádu judo - kyu. Nejdříve cvičíme za dřepu ukeho, dbáme na správné odplácnutí ukeho a zároveň na perfektní kontrolu toriho s následným přechodem do oseakomi-waza. Především hlídáme správné držení těla toriho.