La distanciation émotionnelle | Mettre des limites avec les personnes toxiques | Se détacher
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- Опубліковано 14 чер 2024
- La distanciation émotionnelle | Mettre des limites avec les personnes toxiques | Se détacher
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#laudacedetresoi
Contenu très riche. A écouter et réécouter pour bien assimiler. Merci.
Merci Geroges pour votre présence. Bon dimanche :-)
Tout à fait d'accord 👌
Moi et mes parents…
Rien de ce que je fais n’est bien, j’offre un panier gourmand = c etait degueulasse
Je parle d’un film que j’ai adoré = c était vraiment mal interprété
Je veux visiter une ville = non ne va pas la bas, c’est moche et y’ a rien à faire
J achete une voiture = tu fais la kéké dans ta voiture
Ça fait 30 ans que je subis ça, à bientôt 40 je n’en peux vraiment plus.
Et quand j’ose dire « bon si je comprends bien tous mes cadeaux sont pourris, tous mes avis sont merdiques » « Mais non enfin qu est ce que tu vas imaginer, on a bien le droit de donner notre avis, on peut rien dire tu prends tout mal ! » 🤦🏼♀️
Le deni des émotions de l’autre, je crois que c est pire que tout…
Comment pouvons-nous nous désengager de nos propres parents ? Surtout quand il y a des petits enfants en jeu…
you all probably dont care but does someone know of a method to log back into an instagram account??
I somehow lost the account password. I would love any tips you can offer me
@@LiynnC J'ai vécu à peu près la même chose que vous. Et j'ai appliqué, il y a une vingtaine d'années, ce que Randa nous explique. A quarante ans j'ai décidé d'être lisse comme une paroi de verre, rien de saillant qui leur permettrait de s'accrocher à moi. Toujours le sourire de façade, toujours cordiale et enthousiaste pour engager la conversation sur des banalités. C'est un peu hypocrite, je sais, mais depuis tout va bien dans le meilleur des mondes. Une harmonie (factice en ce qui me concerne) règne dans la famille.
Bonjour merci infiniment. J'ai pris la décision de couper les liens avec ma famille. J'ai fait des années d'instropection. Aujourd'hui je ne suis plus affectée par le manque et la culpabilité et je suis très heureuse dans ma vie., je ne suis plus dans ce flou et c'est tellement agréable Je choisis désormais les personnes qui rentrent dans ma vie. Je suis sereine et libre. Longtemps j'ai été prisonnière de mon mental et de mes émotions. Je suis devenue thérapeute. Je vous remercie pour contenu éclairé. Je vous souhaite une agréable journée.🙂☀️
"ce n'est pas une discussion, c'est une compétition verbale" Bravo et merci tellement bien décrit 👍
Maintenant c est souvent ainsi dans les discussions...
On devrait nous apprendre ce genre de choses dès l’enfance.
Oui c'est vrai. Mieux vaut tard que jamais...
@Céline suis d'accord!
Intéressants ces petits conseils merci... Après 45 ans avec une mère sociopathe, voir PN... C le combat d'une vie. Parfois, on est lessivé de toute énergie. Et c'est vrai que je me considère depuis toujours en lutte. Je vais tâcher ce travail mental.
Tes vidéos sont d'une telle justesse. Merciii. Quelle difficulté de rester un observateur, on veut tellement rétablir la vérité quand on est accusé ou trahi.
C'est bien ça la difficulté ! 😪
Quand on a suffisamment confiance en soi et estime pour soi même, il est plus facile d'arriver à se détacher de ce besoin de rétablir la vérité sur soi. Quand on en manque, ce besoin est comme viscéral et il prend le dessus sur tout.
Il faut d'abord soigner ces manques pour ensuite pouvoir trouver la force et le courage pour neutraliser un manipulateur.
Wow!!!cette vidéo est un bijou👏🏽👏🏽👏🏽voud avez mis le doigt vraiment sur la façon de se protéger. C'est une perte de temps de vouloir les raisonner ou de se justifier..on s'enfonce plutôt parce qu'ils ne sont pas intéressés par ce que vous dites. La distance émotionnelle est la clé
Trop tendance à faire l’éponge, ces conseils me permettent d’y voir plus clair. Merci
Cherche empathe sur le web , cela va t'aider à avancer 😉
Je vais devoir écouter plusieurs fois....ma mère me fait sortir de mes gonds dès que je la vois c'est physique animal.je veux aller mieux vous insufflez beaucoup d'espoir.merci 🌺🌺🌺
Ce qui est difficile, c'est de renoncer à l'idée d'avoir un jour une vraie communication avec une personne, de comprendre qu'il n'y a que nous-même pour nous apporter la clarté. Et la clarté peut être effrayante, lorsque l'on ne l'a jamais connue. Es-tu entourée maintenant de personnes bienveillantes ?
tu n'as pas à renoncer il faut pas être parano non plus, il y à encore des gens biens, et dans la vie il faut oser prendre des risques même s'il y a des personnes toxiques ça leur fait bien de les mettre à leur place les éduquer mais pour cela il faut être fort soi même insensible aux vacheries des autres
Si on veut être libre de nos émotions, il faut avoir la conscience réelle, immédiate de nos émotions. Merci beaucoup Randa pour cette vidéo pleine de sagesse 🙏
La conscience de soi?
@@laudacedetresoi Oui tout à fait
Connaissance réelle de nos émotions et conscience de soi
Je ne trouvais que des vidéos pour fuir ou se venger d'un manipulateur.
Alors merci énormément pour vos conseils, car me venger ne m'intéresse pas, la vengeance est plus nuisibles pour nous même que pour l'autre et fuir m'est impossible pour un des cas que vous avez évoqué dans votre vidéo.
Je vais apprendre à mettre vos conseils en pratique.
🙏🍁🏵️🧡
Tu m’aide énormément.
Je me sens vraiment étrange à la famille dans laquelle je me trouve. Et écouter vos vidéos m’aident à expliquer tout ce que je traverse.
J’ai mal j’en souffre et j’ai hâte de prendre chez moi et souffler.
oui moi je suis coincé avec mes parents toxiques et je n'ai pas toujours su comment me protéger c'était diffcile, merci de mettre en lumière tout sa merci beaucoup ❤
Vrai de vrai. Les PN et autres vampires émotionnels sont des sociopathes contre qui il ne faut accorder aucune attention, car c'est une perte de temps et d'énergie. Ce sont donc de grands malades qui nuisent à toute personne animée d'empathie, ou toute personne en général. Bravo pour cette chronique.
Tu nous a manqué bon retour parmi nous franchement le monde a un grand besoin de personne comme vous
Merci infiniment
Merci Randa, j'ai 30 ans et j'ai 2 enfants; les termes que vous dites : corruption émotionnelle, vampire, ... me parle beaucoup...j'ai découvert il y a quelques mois vos vidéos car je m'informe sur ce sujet ... tout en expérimentant ce que vous décrivez ... je réalise de plus en plus et avec beaucoup de tristesse que j'ai grandis avec des parents dysfonctionnels, c'est dur de l'accepter, de l'avouer...et j'ai été longtemps en dépendance affective croyant que c'était les seules personnes sur qui je pouvais compter dans mon ancienne vie... je me sens triste de réaliser que mes enfants aient des grands parents tels que vous les décrivez ... j'ai été mère célibataire avec mon ainé et ils m'avaient toujours fait croire que j'étais faites pour être seule et que tous les hommes (sauf mon père) étaient mauvais... aujourd'hui je suis avec un homme merveilleux , et ils ne me manifestent aucun soutien, aucune affection, ils me réclament de l'argent, se font victimes de leur sois-disantes difficultés... aujourd'hui je me reconstruis, j'ai trouvé la voix et la voie de l'art pour m'exprimer... je reconstruis mes relations sociales pour le travail... j'avance malgré ce sentiment d'abandon soudain. mercii infiniment de nous donner la force à travers vos vidéos
C'est exactement ce que je subis au boulot en ce moment et c'est mon patron qui est derrière tout ça
Merci beaucoup pour cette vidéo
c'est clair le silence est l' arme la plus force pour combattre les personnes toxiques.
j'ai agi ainsi avec mon petit ami.
je suis allée chez lui et il m'a interdit de rentrer ,ayant le courage de me dire que sa femme est là.
en tant c'est lui et moi qui avons aménagé dans cette maison.compte tenu de notre travail on se voit à la maison après chaque deux semaines. je me suis retournée sans aucun mot chez moi.
au début j'ai mis son numéro sur liste noire .il a tenté de me joindre mais en vain,il s' est rendu à mon lieu d'habitation professionnel pour faire des histoires mais je n'ai pas du tout réagi .il m'appelle à partir d'un numéro inconnu pour me donner des explications ,je lui demande tout simplement de m'épargner des détails.maintenant puisqu'il sais que je ne répond pas aux provocation il baisse le ton quand il m'appelle.il est une personne toxique ,il veut avoir le contrôle de ma personne.il se comporte en dictateur.il te fais mal puis après il le justifis par son enfance difficile et ces déceptions du passé.
je crois qu'il ne changera pas car il refuse de se faire soigner.
avec tes vidéos j'arrive à mieux le cerné.
le mieux serait de mettre la distance.
Ouaohhhhhh excellente vidéo. Je valide toutes vos explications et vos conseils. Vous êtes complètement dans le juste. Je conseille vivement à tous ceux sous l emprise d un ou d une PN de vous écouter.
J'y suis arrivée, certe au bout d un très très long chemin.
Croyez en vous, vous pouvez vous libérer !!!
Merci beaucoup pour ce beau message Catherine 🙏🏻🌷
Merci Randa!! Pour ta générosité, ta perspicacité et ta persévérance! A travers tes très nombreuses vidéos( et plusieurs que je ai écouté un nombre incalculable de reprise) m ont enfin permis, après 2 ans a "accepter" que je n ai jamais réussis à faire changer(ni a vraiment aider) aucun pervers narcissiques!! Je commence enfin à devenir réellement consciente !!!
Merci!! Et persévérance, douceur et affection a ceux et celles qui commencent leur cheminement!!! Enfin chapeau a ceux et celles qui s en sont sortis et pratiquent patiemment l amour de soi!!
xx
Merci je m'y retrouve complètement. Hier ça a fait 8 ans que j'ai coupé les ponts avec ma mère. Après toutes ces années où j'ai continué malgré moi à reproduire ce schéma dysfonctionnel, je m'en suis enfin libérée et je vis désormais de belles relations authentiques.
C'est particulièrement difficile quand il s'agit de son enfant ... Merci beaucoup pour cette vidéo.
Ma vie! Incroyable🙏🏽 oh mon dieu si seulement je vous avais découvert des décennies plut tôt💫 cependant c’est tellement formidable de comprendre et d’avoir la chance d’entendre tellement précisément exactement le déroulement et le pourquoi du comment, est un cadeau et quelque part un immense réconfort merci à vous de tout cœur!
Merciiii 🙏🏽🥰 cette vidéo devrait énormément m’aider face à ma mère toxique qui cherche toujours à faire un drame ! Je vais tenter de changer ma relation avec elle et d’autres personnes après avoir écouté vos précieux conseils!!!
Merci beaucoup pour ces bonnes clés "observer sans absorber" et "ne pas prendre les choses d'une façon trop personnelle" = Prendre de la hauteur et de la distance (c'est ce que je cultive de plus en plus) 👏🤩
Époustouflant ! C’est tout à fait ce que je vis avec ma propre mère, c est insupportable. Une tourmentée, dépressive de naissance, ayant su conserver une emprise sur ses enfants tout au long de sa vie. Elle a 88 ans, ça continue, je n en peux plus. Je la laisse croupir dans son désespoir avec beaucoup de tristesse mais je dois me protéger. Elle est toxique, c est ce que je pense depuis fort longtemps.
Couper toute source de ravitaillement, voilà la solution. Merci Randa.
J'aime la clarté de vos propos et après des années d'errance à chercher par moi même la bonne stratégie, j'entends précisément ce qu'il faut faire. Merci.
Je crois aussi qu'il est important de conscientiser pourquoi on attire des manipulateurs dans sa vie. Pour ma part, j'ai bien observé les interactions entre mes parents et l'impact sur moi, j'ai développé tout au long de mon enfance un vrai besoin de sécurité : accepter, se faire Tte petite plutôt qu'attirer la foudre. Donc une excellente candidate pour un manipulateur. Mais avec des techniques, on s'en sort 😉
Chère et adorable Randa. Merci infiniment. Tu nous montre la voie du paradis terrestre 🌷😙🌷
Merci infiniment. Belles pensées
pour venir d'n milieu très toxique , j'ai fais naturellement la roche , c'est à dire ne pas m'inclure émotionnellement , je l'ai fais instinctivement .Mais un moment donné j'avais l'impression d'être deux personnes et que mon côté roche qui était en relation avec ma famille ne me plaisais vraiment plus ,une façade de moi . J'avais un besoin de liberté ,d,émancipation ,pour mon bonheur personnel . j'ai coupé tout lien avec eux depuis 30 ans.
j'aime beaucoup vos vidéo , j'absorbe beaucoup d'informations ,la digestion de ces information me prenne un certain temps et me demande de revenire plus tard sur ce vidéo pour compléter mes réflexions . merci ! l'audace d'être soi est une bonne chose ,mais je crois que l'humain change par nécessité ,alors pour moi c'est devenue , ''le besoin d'être soi ''
Merci infiniment Randa💕. Tout est si bien expliqué 🥰. C est très long et difficile à mettre en place, lorsque on est une éponge émotionnelle. Mais, on réussit, avec l entraînement. Oui, se mettre en priorité et bien se connaître. Je vais écrire cette vidéo pour bien l intégrer. Mille merci chère Randa. Belle journée à vous. ☀️☀️🎈🎈🌾🌾.
Merci beaucoup Elisabeth pour votre retour. La prise de note est un excellent moyen pour assimiler et réfléchir. Très belle journée et à bientôt pour de nouvelles vidéos.
Bonjour Randa, un grand merci, car grâce à cette vidéo, je comprends enfin l'influence de mon passé sur mon comportement d'adulte où je fais passer l'autre avant moi. Vous m'avez donné la clé pour déverrouiller tout ça. Je vous souhaite le meilleur.
Merci beaucoup pour votre retour.
Je vous souhaite Bon courage.
cher toi vous.
j'ai conscience que
tu me manipules
mon amour...
tu me suggeres ce que
tu veux m'entendre
dire. et ca marcche.
tu es ma came
et je ne peux me passef
de toi.
seulement du coup
nous ne pouvons
echapper a cette situation
de reve mutluel.
qui n'est pas la realite
ds laquelle ns vivlons.
va t'on enfin nous aimer
"normalement"..
prenons 1 temps de vie
pour nous vraiment...saurons nous
enfi n sortir de cette
fausse realite et
ns akmer tenlles
que ns sommes reellement...
Une mère matriarcale, toxique au quotidien je suis enfant unique et j'arrive à 50 ans à réaliser tout ça mais ça fait du bien de pouvoir enfin dire je suis capable... Il est temps. Je m'éloigne enfin c'est exactement ça, et j'applique un peu déjà vos conseils et comme vous dites et ça m'aide je ne lâche rien
C'est vrai d'être libres de nos émotions il faut avoir la connaissance réelle et conscience de soi, immédiate de nos émotions plus clairement, heureusement qu'il y a des gens veulent partager leurs connaissance. Bon journée 🙏
En vous ecoutant 😍 ,j'ai l'impresion de lire le livre "pouvoir du moment present" d'Echart Tolle
Je recomande vraiment cet livre qui a changé de milier de vie autour du monde 🌞 y compris la mienne !
Merci et on ne changera jamais un stupide,et chacun n'a rien à prouver,chacun étant fier de sa personne ,nous ne sommes pas bourreau ,et encore moins victime ,des humeurs de l'autre, chacun se doit de se remettre en question, et même dans nos proches ,il n'y a pas de communication possible ,jeconnais le sujet ,sourions ,ce genre de comportement est plutôt à éliminer, merci à vous ,si cela semble toxique ,vaut mieux être seule que mal accompagner,ALLÉLUIA ! Prenons soin de notre SANTÉ...AVANT TOUTE CHOSE.....
Encore une vidéo inspirante!!merci beaucoup.ce que vous venez d expliquer m a ouvert les yeux et donner plusieurs pistes.encore merci! Je me sens soulagée.
Merci Randa avec vous on est jamais déçu vos contenus sont toujours instructifs et très explicites .
😃Extra, très bon discernement, CQFD je l'ai mis en application, ça marche, je me sens à nouveau moi-même!!!🙋♀
Génial 👍
Waouh ! C’est exactement ça ! Et j’ai l’impression d’attirer ce genre de personnage... maintenant j’ai la technique !!! Le désintéressement et ça marche effectivement !!!
Oui ce sont de bons conseils. Parfois on ne peut pas s'éloigner de ces personnes néfastes (je dirais que ce sont souvent des personnes qui ont des troubles psy ou de la personnalité, et si elles ne veulent pas se soigner on ne peut rien pour elles) Parfois on est dépendantes d'elles, on ne peut pas s'en aller pour des questions de survie, ou parce qu'on a personne d'autre ou nulle part où aller . Ça provoque un sentiment d'impuissance extrême, et on sombre petit à petit... On finit par se persuader qu'on pense de la mauvaise manière, que c'est pas si mal, qu'on est aveuglé par le ressentiment et qu'on se trompe peut-être sur la personne etc.... C'est une façon de se sécuriser et de ne pas se sentir piégé, car sinon c'est l'effondrement total...
Merci infiniment cette vidéo m’est d’une grande aide et tombe à point nommé comme un soutien envoyé de là haut.Je vais mettre en pratique.🙏
Ce n'est pas forcément évident de rester neutre dans chaque situation.
Mais je suis totalement d'accord avec le fait que le meilleur moyen d'isoler ce genre de personne et 'par là-même de s'en détacher' est la distanciation émotionnelle.
Il faut sortir en effet du schéma action/ réaction pour ce sortir de ce cercle infernal. Une excellente analyse que je partage totalement !
Bien dit 👍
Très bon conseils, j’ai trop longtemps été comme à chercher l’approbation des autres à être dans l’émotion à prendre soin de l’autre avant moi à attirer les personnes toxiques. J’espère réussir à changer
Merci beaucoup, c'est très enrichissant, je suis heureux que des personnes comme vous existent et ai la force et le temps d'aider les autres comme vous le faite 💪 ça renforce ma foie en l'humanité
Merci encore tellement pour la richesse de vos vidéos ! Elle m’apporte plus que la thérapie comportementale Connie Tive que j’ai pu suivre il y a quelques années. Aux vidéos sont un véritable accompagnement au quotidien. Vivement que je puisse m’inscrire à une Master classe
Tout est dit... Un grand merci pour cette vidéo qui remet les pendules à l'heure..... Je viens d'accepter que mon compagnon est un PN.... Plus ne me touche venant de lui.
Comme le travail de rupture total, mais il trouve tjr une situation à son avantage du genre je n'ai pas trouvé de logement je peux encore resté un peu, ect...... La situation est lourde car j'ai hâte de me retrouver libre totalement de faire mon deuil d'un homme que j'ai beaucoup aimé mais qu'à ce jour je ne peux plus le regarder en face.
Et surtout être en paix dans mes murs reconstruire mon âme meurtrie
Que la paix soit avec vous prenez soin de vous.
Encore merci pour cette vidéo, que je vais ré écouter encore et encore. ❤️
Chère Dame, si c'est un PN ce n'etait pas de l'amour. Bon courage
Merci beaucoup, Randa, pour tous les contenus riches partagés. Cette vidéo me parle beaucoup, et j'ai appliqué la distanciation émotionnelle. Un peu trop, car la personne toxique me demande comment cela se fait que je sois si distante et froide, alors qu'avant nous étions plus proches. J'ai expliqué quelques situations, mais je crois que c'est peine perdue !! Mais je n'allais pas lui dire : "attends, j'ai pas fini le lire le ebook de Randa, sur l'emprise familiale" !!! ;)
Résumé et en même temps développement du sujet assez pragmatique BRAVO ! A vu des commentaires , les personnes semblent digérer le contenu mais j'y reste un peu sceptique sauf à avoir été directement touché par ce problème. Il me semble qu'un peu plus d'exemples pour étayer vos propos déjà très clairs aideront à beaucoup mieux se rendre compte des perles de diamants que vous déversez en quelques mots (au vu du sujet), et surtout insister beaucoup plus sur le besoin de pratiquer, car c'est en forgeant qu'on devient forgeron, surtout dans ce domaine où il faut distinguer la raison et l'affect. Merci à vous
Mr votre français es trop mûre 😅chapeaux
Merci c’est un vrai cadeau votre vidéo 🙏
Tes contenus sont de tes grandes qualité .
Merci pour ce super contenu.
La clé c’est savoir analyser rapidement les personnages qu’on a en face de nous et adapter rapidement notre réaction.
On peut être surpris au 1er contact d’une personne,mais pas au 2ieme
Merci beaucoup pour c'est vidéos ! Il ya longtemps que je cherche quelqu'un comme toi avec ce savoir ,si enrichissants. C'est digne d'être enseigné à l'école. Bravo
J'échoue complètement, entourée de voisins toxiques, j'ai cherché la justice, et du coup je stress, j'ai peur... émotionnellement, c'est trop, ma colère m'a envahi et j'en paye les pots cassés. Je suis totalement vulnérable
Merci beaucoup !! Des conseils indispensable. Vous sauvez des vies. Plein de belles choses pour vous.
Oui ..se détacher Merci de tout mon cœur de le dire .Je fais partie des gens qui n’ont pas l’indépendance financière pour partir
je me reconnais bien dans ce que vous décrivez, j'ai grandis avec une mère qui avait faible estime et une faible confiance en elle, elle faisait passer les désirs des uns et des autres en priorités et j'ai pensé longtemps que c'était ça la norme.....mon chemin vers la liberté psychologique et émotionnelle ne fait que commencer......j'espère que cela ne sera pas trop long.
Bravo Hasna pour votre décision de prendre le chemin de la liberté et l'indépendance. Bon courage.
J'ai une mere qui pense comme toi, et quand moi je mettais des limites avec les autres, elle me punissait et me demander d'arreter de faire cela. Il fallait que je sois a disposition de l'autre a chaque fois et si je mettais des limites, et bien j'etais une mauvaise personne. Il fallait que je sois comme elle pour etre une bonne petite fille. Dans le cas contraire, je lui faisais honte. Je devais etre a la disposition de mon frere egalement, car comme ma mere me l'a dit elle m'a eu pour que mon frere ne soit pas seul 😂Mon pere lui etait absent emotionnel, donc j'ai grandi avec deux loups: ma mere et mon frere. Et j'ai grandi en pensant que c'etait moi qui avait un probleme et qui etait le probleme, et que je devais etre la plus discrete possible pour passer inapercue et ainsi, eviter de me faire punir.
J'ai raconte a plusieurs psy ce que j'avais vecu, et a chaque fois, ils m'ont dit de fuire et que ma famille etait toxique. Et moi, je me disais a chaque fois que j'ai du exagerer pour qu'ils me disent ca, car pour moi ma situation etait plus ou moins normale et pas si grave.
Je rigolais interieurement quand mes amis rencontraient ma mere, car a chaque fois ils me disaient: ta mere est super gentillllee! avec des yeux ecarquilles comme s'ils avaient vu une sainte. Bien sur qu'elle l'etait car la regle c'est d'etre parfait devant les autres. Une fois, j'ai eu la chance qu'un medecin prenne ma defense devant ma mere, lui disant qu'elle me parlait tres mal et que ce n'etait pas comme ca qu'on devait parler a un enfant.
@@crystalclear756 j'espère ça va beaucoup mieux depuis et que tu as bien intégré que ton comportement était la norme😊 et qu'en plus de mettre des limites aux auttes, il fallait en mettre à ta mére...car malheureusement notre inconscients n'intègre pas que les parents puissent être dans l'erreur et du coup on perpétue de mauvais comportements qui nous perdent.... jusqu'à ce que l'on admette que nos parents ne sont pas des saints🤗
Tres bonne video, je suis contente pcq intuitivement j'ai déjà pris cette voie. Moin devoiler mes vulnerabilité, couper l'acces à mes stories, parler de la pluie et du beau tps. Rester superficielle. Ce n est pas du tt ma nature mais sa me préserve. D'autre part j'ai entrepris de quitter mon taf. Pour une rupture définitive.
Une bonne méthode pour se distancier émotionnellement, c'est de s'imaginer que nous jouons un film ou une pièce de théâtre. Je l'ai fait au boulot quand ma supérieure a essayé de me mettre la pression pour que je refasse les cadences infernales qui m'ont conduit au burn out, juste avant de quitter l'entreprise. Intérieurement, je me suis amusée à regarder ses expression comme un travail de grande actrice, comme un jeune acteur qui cherche des modèles pour progresser dans son art. Un autre truc pour lutter contre l'ennui est de regarder autours de soi comme si c'était un tableau: l'agencement de la pièce, les décors, les costumes. cela occupe l'esprit en attendant que l'orage passe. Et surtout, avoir un hobby ou une passion pour soi, et ne pas laisser le pn restreindre votre environnement en vous coupant de vos loisirs et de vos amis. Attention aux mensonges, aux paroles de dévalorisation.
C'est une bonne idée d'imaginer qu'on joue un film ou un pièce.
Super video, claire, limpide et pointue à la fois , qui amène à la réflexion avec bienveillance et sans aucun jugement, à écouter et à réécouter , jusqu'à ce qu'on en ait plus besoin !
Merci beaucoup Cécile ☺
Merci beaucoup Randa, vos idées sont d’une grande qualité et d’une grande justesse. Je trouve votre travail remarquable et il fait beaucoup de bien. Vous répondez à des questions qui restaient sans réponse, vous mettez de la lumière là où il y avait de l’obscurité.
Très, intéressant comme d'habitude.. On a le choix de monter sur le ring ou pas.. Comme vous dites c'est un combat perdu d'avance où on perd plus d'énergie et d'estime de soi.. On peut le regarder s'agiter tel un pantin et le regarder avec humour même s'agiter tout seul.. Ce qu'il peut dire ne nous atteint pas ça lui appartient parce que nous savons ce que nous valons.. Mais c'est sûr c'est pas facile c'c'est un travail de chaque instant.. Mais ces personnes nous donnent la possibilité de progresser sur nous donc c'est super.. Il y a toujours du positif à en tirer..
Moment de bonheur! Merci , quel beau cadeau!
Oh là là, contenue riche d enseignement ! Il arrive au moment j en ai le plus besoin … merci 🙏
Je devore vos vidéos en accéléré. J'adore votre phrasé, clair et cadré.
vous touchez du doigt très précisément le ressenti dans l'asservissement. Bravo 👏
« Observer sans absorber… » Vidéo explicatif extrêmement intéressant. Merci beaucoup !
Pas facile ! Moi je coupe les ponts..
Cette vidéo est vraiment une découverte heureuse. Le sujet est clair, interessant, actuel. Il ne reste que certaines idées mettre en pratique. Merci beaucoup ! ❤
Merci encore Randa pour cette vidéo aussi claire que qualitative .Je trouve votre chaine , remarquable , bravo ....sans aucune démagogie : -)
Merci beaucoup chère Randa tu as dit ce que j'avais besoin d'entendre (une fois de plus 👍) Amitiés sincères 🌹🌹
Je peut vous dire que ce que vous faites un cadeaux de Noël
Merci d'être la et merci pour les explications bien claires. On reste des années sous l'emprise de certaines personnes. Des années perdus, merçi encore pour vos vidéos. (bravo)
Force à vous et merci d'être là 🙏🏻
Niveau d analyse au top accompagné d une bienveillance authentique.Merci infiniment.😘😻
Merci de tout cœur chère Sandrine !!
T'es paroles font un bien fou !!!!
Merci beaucoup Mylena 🙏🏻🌷
Ps : Je me nomme Randa 😉
Merci Randa j apprends avec vous tellement de choses !
Vous parlez tellement bien de ce qui est mon combat perpétuel ...
Bon courage. Toute ma compassion
Bravo. Fort utile et intéressant ! 🌷🌷🌷
Merci infiniment ! Ce que vous partagez est très précieux et m'aidera à avancer 🙂
Des précieux conseils 🙏🏽 mariée des années à un PA, je suis vidée, au bord de la dépression. Il faut que ça change.
Whouha super. Merci beaucoup pour votre vlog. Les mots que vous mettez sur les choses me touchent et me parlent profondément. Merci pour votre travail partagé qui m'aide à prendre les bonnes décisions et avancer 👍🏼
C est tellement juste ce que vous dites .C est exactement ça « ne pas s’investir émotionnellement »;Merci!❤
Merci t'es vidéo m'apporte beaucoup de courage réconforte et instruise 🙏👍😊
Tout à fait ça. Merci pour cette vidéo et les conseils
Votre chaîne est une mine d'or ❤ 1000 merci
Merci!! Quelle clarté et très bien analysé. A écouter et réécouter !! Merci vous apportez énormément d’éléments nouveaux et riches sur le sujet !!
Quelle pertinence, quelle richesse...merci pour cet apaisement.
Une vidéo juste magnifique avec un contenu riche et nuancé. Mille mercis 👌👌👌
Vous sauvez des vies ...🙏 merci!
Vous êtes formidable, MERCI ! 🥰
Enfin un vrai contenu merci infiniment pour votre travail 👌👌👏👏
"je comprends blabla mais"... C'est ce que je dis automatiquement au travail... Comme quoi inconsciemment je commence à avoir les bons réflexes^^ merci pour cette vidéo, ton analyse est toujours très pertinente
Super ! Bravo
Merci pour cet éclairage 🙂👍🏾
Merci beaucoup pour cette vidéo. Très intéressant à savoir. Merci pour ce très bon travail que vous faite. 🔥🔥🥰
Je vous trouve si juste ! Si pédagogue ! Merci 🙏
Merci infiniment
Merci pour cette vidéo que j'apprécie énormément !
La résistance passive a été (et est encore aujourd'hui) mon seul moyen de survivre aux attaques répétées d'une génitrice PN. Je fais silence radio, je demeure d'un calme glacial lorsqu'elle se met à me provoquer. Encore hier, et malgré mon silence, elle s'était mise à m'agresser verbalement en m'insultant de tous les noms et en cherchant à me faire croire que j'avais un problème physique (et tout ça sans raison). En effet, elle a toujours cherché à me créer des complexes. Lorsque j'étais enfant, je me souviens que j'évitais par dessus tout de regarder la télévision avec elle, parce qu'elle allait fatalement me comparer à des acteurs de 30 / 40 ans alors que je n'en avais que 12 et me dire que je n'étais pas un homme et que jamais je ne serais aussi bien qu'eux, que personne ne pourrait m'aimer.
Dès 14 ans, les violences physiques ont cessées quand elle a compris que j'étais désormais en mesure de riposter physiquement. C'est alors que la violence psychologique s'est accentuée. Elle s'amusait à me priver de sommeil pendant plusieurs semaines et a fait tout son possible pour me convaincre de ne pas travailler en me disant que de toute façon je ne pourrais pas y arriver et que j'allais abandonner après maximum 2 mois.
Je n'ai qu'une seule hâte, c'est de me trouver un CDI et de vivre seul en coupant définitivement les ponts avec elle. J'ai réussi à couper les ponts de manière émotionnelle il y a de cela plusieurs années maintenant. Je ne ressens plus de colère ou de haine, elle m'est totalement indifférente. Plus tard, je dirais que je suis orphelin et fils unique, hors de question d'évoquer mon passé trouble dans mes futures relations.
C'est très difficile de tenir et de rester impassible si vous saviez... elle a une emprise totale sur l'une de mes deux sœurs qui est clairement émotionnellement dépendante. Elle a 37 ans et n'a aucune vie, elle vient chez sa mère à 12h et n'en repart qu'à 19h. Elle n'a plus de boulot et se consacre entièrement à elle. Pourtant, elle se fait souvent insulter, parfois même elle se prend des coups de couteau et en garde des cicatrices sur les avants bras... mais impossible pour elle de réagir, elle n'a jamais eu aucun sursaut de lucidité. Sans parler du fait qu'elle n'a jamais eu d'autres relations dans sa vie : aucun(e) ami(e), jamais aucun petit-ami... l'emprise est extrêmement puissante, et je pense qu'elle finira sa vie auprès de sa mère, seule et sans but lorsque l'autre ne sera plus de ce monde.
Quant à ma deuxième soeur, elle est schizophrène, sa génitrice lui a construit son délire depuis enfant.
Un enfer !
Je vous souhaite beaucoup de courage et je vous conforte dans le fait que couper les ponts est salvateur et réparateur. Personnellement je l'ai fait il y a quelques années avec mon père et je me porte très bien depuis. J'ai aussi entrepris un travail sur moi-même car mon enfance et mon adolescence ont été très difficiles. Tenez bon il y a une lumière au bout du tunnel.
Bonjour c est vraiment horrible ce que ta mère te fais subir ça fait froid dans le dos , heureusement que tu l as cerner et que tu reste très lucide ce n est pas le cas de tt le monde beaucoup de personnes sont détruit par ce type de relation en t encourage vivement à quitter la maison le plus rapidement possible car même si tu es très lucide son comportement n est pas anodins sur ton psychique, je t invite à aller voir l assistante sociale en lui expliquant la situation bien détaillée pour qu elle t aide à trouver un logement très rapidement . Sans indiscrétion quel age as-tu ? Prends soin de toi 😊😊
@@moufidajasmine250 Bonjour, je te remercie pour tes conseils ! J'ai 23 ans. La recherche de logement s'avère plus compliquée que je ne le pensais, mais je ne baisse pas les bras.
Le seul fait de travailler me permet de m'éloigner de cette personne toxique. Elle ne peut plus vraiment m'atteindre à présent et s'en prend à d'autres pour compenser.
@@ophelie27 Merci beaucoup !
Ton témoignage m'a beaucoup touché et m'a beaucoup attristé, je vous envoi énormément d'amour et de compassion. C'est terrible de subir, un tel harcèlement psychologique, mental et physique, fais attention à ta santé! Je te tire mon chapeau bas pour ta résilience et ta distanciation émotionnelle face à ta mère, il faut le faire! Mais à quel prix!
Tu dois impérativement, couper les liens de façon définitif, le plus tôt possible, avant qu'elle ne te détruise.
Mes pensées sont avec toi.
Courage
UN GRAND MERCI 🤲🙏♥️
Je vous remercie beaucoup pour votre (et même "vos") vidéos qui me sont personnellement d'une très grande aide 🙏
Bien équipé par mon chemin de vie particulier, je ne souffre pas de cette situation.
Dès que la sensation que la considération mutuelle disparaît ou est instrumentalisé
la réaction est consensuelle mais immédiate.
Toujours dans le respect des histoires de chacun
Merci RANDA
🕉️E
J'ai rècement fait l'expiérience de cette dernière étape et j'ai réagi comme dans la vidéo. Je me sens tellement libre et j'ai renoué avec ma créativité. 🕊
Merci pour votre travail magistral et trés riche 🙏