Три вредных привычки, способствующие ухудшению зрения
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Приглашаю на онлайн-курс «Базовые навыки улучшения зрения»
zorkoezrenie.r...
Вы можете регулярно делать упражнения для улучшения зрения но не получать никакого положительного эффекта - только из-за того, что ряд вредных привычек постоянно поддерживает ваше плохое зрение. Таких привычек довольно много, в этом видео я расскажу о трёх. Если вы хотите улучшить своё зрение, то начинать вам нужно с того, чтобы научиться отслеживать у себя эти привычки и избавляться от них.
**********
Вступайте в группу ВКонтакте:
zorkoez...
Курс «Зрение, Сверхзрение, Ясновидение» -»
zorkoezrenie.r...
Индивидуальное консультирование по скайпу -»
zorkoezrenie.r...
Нейро-графический тренажер-плакат -»
zorkoezrenie.r...
**********
Это видео из плейлиста «Теория и практика восстановления зрения»
Посмотрите весь плейлист -» bit.ly/2I35ztm
**********
На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного:
Список плейлистов канала -» bit.ly/2LZdcC9
**********
«Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.
Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.
очарована доктором..
ему веришь!
Благодарю!
Спасибо большое,добрый доктор.Сколько обаяния,как всё доходчиво.Смотрю все ваши видеобеседы,всегда ставлю лайки.👍🖐
На здоровье!
Спасибо большое за Ваш труд, для простого НАРОДА. Здоровья ВАМ.
На здоровье!
Благодарю вас, Евгений! И полезно, и весело! Я, как и многие ваши зрители, стала зевать. Думаю, что в комплексе с другими вашими рекомендациями, эти советы будут способствовать восстановлению зрения.
Какой же вы позитивный человек! Успехов вам и благополучия!
Пожалуйста!
Еепппппппе
Живу без телевизора уже лет 5. Но вот телефон это прям Бяда, это точно!
Это называется "Гаджетозависимость", психическое заболевание!(
Я вам дам совет по поводу смартфонов!,я недавно выбирал новый телефон и узнал то что... короче есть экран AMOLED!!!((( И IPS!! И амолед это ЗЛО 😢😢😢 современного мира 😢😢😢😢😢!!!, глаз убивает ШИМ!, то есть вредное мерцание (((!!! А более того я у консультантов спрашивал как они спят по ночам 😂 и только один мне признался!) всё таки,он мне объяснил что это деньги 💸💸💸)!!а не они виноваты и ещё один момент если при покупке у вас глаза ещё не болели!то это не означает что вам они подходят!!,а это означает что у вас очень хорошие глаза на данный момент но всё равно вы их угробите вредным ШИМ 😢😢😢😢, если не верите то гуглите и всё поймёте)!
Почему-то я сразу начала зевать?! И не я одна такая...
Это хорошо)
yaxont1 спасибо, большое, очень важная информация)
@@verasoshnikova5842 пожалуйста, пользуйтесь😋
@@ZorkoeZrenie СКАЖИТЕ пожалуйста вот посмотрел ролик про очки с дырочками.узнал что не правильно носил ну тоесть смотрел а них телевизор и комп насчет этого и как использовать их понятно спасибо за инфу а скажите насчет времени ношения типа со скольки минут в день начинать и носить и сколько минут потом в день носить и через какое время выходить на положенное время в день наверно нельзя с первых дней носить по полчаса ?????вебинара то в записи про них нет.самое главное теперь вопрос времени ношения волнует
это заразительно
ОБАЯТЕЛЬНЫЙ, ПОЗИТИВНЫЙ, ДОБРОДУШНЫЙ ДОКТОР! БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!
Пожалуйста!
Позитивный
Благодарю за советы! Доктору веришь , его профессионализм, искренняя поддержка и помощь воодушевляют к действию и заботе о своём здоровье
Всех благ, уважаемый доктор!❤❤❤
Пожалуйста!
Большое спасибо за советы и позитив , который Вы излучаете !!! 😄🌷👍👏
Очень приятно вас видеть и слышать!
=
Зрение стало падать, поэтому заинтересовалась Вашими советами, простыми и доступными. Благодарю!
Пожалуйста!
Зрение стало падать, потому что заинтересовался Вашими советами - стал слишком много смотреть ютьюб-ролики про зрение почти не моргая
Как же я рада, что встретила вас! Вы замечательный специалист и человек!🙏👍🌸
На здоровье!
Даже не знала, что зевота так заразительна! Пока слушала Ваш рассказ, чуть не умерла от неё. Просто до слез!)) Спасибо!
На здоровье!
@@ZorkoeZrenie❤
У меня ушло напряжение после зевания и я стала лучше видеть!!!! Ура!!!
Теперь я буду избавляться от этой навязанной привычки!
Супер! Супер! Супер!
Супер! Благодарю Вас, Евгений! Вы - гений!!!
Как же все просто .
Пожалуйста!
Благо дарю, дорогой доктор, за ценную информацию. Вы нам очень нужны. Да благословит Вас Господь. Спасибо.
Спасибо.Вы очень похожи на доброго Шрека！Вам бы сняться в кино.Большое спасибо.
Евгений Николаевич, спасибо большое! Вроде бы простые вещи, а пользы от них вон сколько! Удачи! ;-)
Пожалуйста!
Граммотно!!👍👍👍очень богатый опыт!!
Пожалуйста!
Зоркое Зрение упражнение для глаз можно делать закрытыми глазами? Или лучше их делать открытыми глазами?
Отличное видео! Много полезной информации! Спасибо Вам, Евгений!
Пожалуйста!
Благодарю Вас, всегда очень полезные видео!
Спасибо за информацию! Понравилось👍
Пожалуйста!
Редко встретишь настолько обоятельных людей! Вы бы легко могли быть актёром!!! Я засматривался, забывая вообще о чем речь идёт!!!:)
Левый глаз видит три строчки правый одну оба глаза прооперирован при диагнозе глаукома причём в правый глаз после операции заглядывали месяц он почему-то был красный да ещё астигматизм Можно ли мне чем-то помочь?Вы очень внимательны к людям и я вам доверяю Хранивас Господь
Благодарю , Евгений ,за ценную информацию
Вы вносите спокойствие
Вот сейчас сделала не
престанное зевание . В даль увидела
лучше.Постоянно работаю с глазами или для зрения -- расслабления,моссаж головы ,точки.читаю многих авторов и Бейтса.
Но, думаю, что можно справиться только последовательными действиями.Спасибо, что Вы и ваши ролики не дают закиснуть и вселяют надежду.
Потому и см их много
много раз.ВСЕГДА
на улице хожу с переменным закчрыванием глаз.
Могу долго идти по линии с закр. глазами.
С П А С И Б О !!! 🌻🌻🌻
Рад, что люди занимаются своими глазами)
Милый Шрек❤❤❤❤спасибо
Супер! Спасибо за шикарный ликбез!!!👀💕
Пожалуйста!
Какой вы позитивный человек здоровья Вам, спамибо, все делаю, что вы рекомендкете🤣😃😄😆
Пожалуйста!
@@ZorkoeZrenie .
Спасибо за интересную информацию, советы.Очень приятно Вас слушать
Пожалуйста!
@@ZorkoeZrenie э
Я аж раззевался! Благодарю, Евгений Николаевич.
Пожалуйста!
@@ZorkoeZrenie , вот это да!Раззевался и даже не заметил, как головная боль прошла, действительно лучше намного стало, спасибо вам большое, доктор, совет ваш просто замечательный!
@@СЕРГЕЙБорисович-с6з5ц пожалуйста!
Не Ты один, аж плохо стало ))))))
Спасибо. Для меня много нужной и интересной информации. Доступно поясняете. Спасибо.
Пожалуйста!
Такие специалисты как вы спасают здоровье человечества !
На здоровье!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ! ЕВГЕНИЙ НИКОЛАЕВИЧ, ЗАНЯТИЯ с ВАМИ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ МНЕ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ, Я УБЕДИЛАСЬ В ЭТОМ и ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ !!!
Это радует!
Какой вы умница, спасибо за полезные советы !
Пожалуйста!
Спасибо за все уроки
Пожалуйста!
Спасибо и никто об этом не говорит и тем более не знает Евгений вы супер!
Пожалуйста!
Спасибо, Евгений, за ваши видео! )
Блин зачем я это посмотрел,я ж до этого не зевал и сидел спокойно?
Бывает)
Никогда бы не подумал, что такой дядька может быть таким приятным и добрым.
Удивительно)
Благодарю!!! Всё доступно и адекватно.
Все так просто и действенно. Спасибо за доступность и интересное изложение!
Пожалуйста!
Попробовав вашу методику, реально работает! Благодарю 🙏
Пожалуйста!
Благодарю вас!!!благополучия вам во всем!!!👍👍👍👏👏👏
Прекрасный ролик, спасибо за познавательное видео, буду смотреть очень интересно и много хорошего можно узнать, счастья вам и Мира
Пожалуйста!
Самому в голову такие мысли приходили😊. Однозначно лайк👍💯
На здоровье!
Благодарю, Вас!!! Благослови Вас Бог!
Великолепно !
Как хорошо что попались мне ваши видеоролики!!!
Пожалуйста!
Спасибо вам огромное,открыли глазки мои.Супер на100/:
21.8.19. Сердце гоняет кровь только в центре. А на периферии -мышцы .70% крови в капиллярах, куда сердце не дотягивает. Отсюда развитие мышц не для красоты , а просто чтоб выживать. И в глазах , верно , так. Мышцы - наше второе сердце.
Вы правы и доктор доходчиво советует я стараюсь каждое слово понять
Я конечно не знаю где живёт доктор и где лично присутствовать для участия занятий
Благодарю от чистого сердца всего хорошего всем кто помогает простому народу
Спасибо, за труды. Круто👍
Огромное СПАСИБИЩЕ !!! 🙏🙏🙏❤❤❤ У мамы глаукома, у нас у всех паника! Появилась большая надежда!
❤❤❤❤❤
Паника не поможет, надежда ободрит, упражнения помогут!
Маме исцеления🙏🙏🙏
Спасибо. Очень полезно.
Пожалуйста!
При зевании еще происходит выброс из слезных желез, который промывает глаза.
Лично у меня, когда я зеваю, глаза буквально заливает слезой.
Да и это так!
Я тоже с этим согласна у меня тоже промывка глаз идёт слезой
Немогла остановиться от зевания))) благодарю, насчет зевания давно заметила, что улучшает состояние, но специально им пользоваться не приходило в голову.
Если Вы не доктор,то откуда у Вас такие фундоментальные знания,я в восторге,спасибо за лекции.Но всё же интересно,кто Вы по профессии ?
Как посмотрела , сразу зевать начала ,притно как то ,спасибо вам Евгений .
Пожалуйста!
Природой заложено много полезного для нашего организма. Я уже зеваю и не могу остановиться:))))
Благодарю за полезную информацию!
Пожалуйста!
БЛАГОДАРЮ!!!
Очень хорошее видео, спасибо большое за работу для нас. Он
Пожалуйста!
До чего умный такой человек-Евгений,восхищаемся им.
От похвалы сложно отказаться))
Вы волшебник, зевнула раза пять. Спасибо!
Спасибо вам, Евгений
Пожалуйста!
Автору лайк! Очень много позитива и чем-то он напоминает мне веселого, умного Шрека!
Очень приятный человек; легко слушать;;;
Огромное спасибо за Ваши удивительные советы!
Пожалуйста!
Благодарю Вас Евгений!
На здоровье!
Классный контент!!! Я всем знакомым про Вас рассказываю!!! Очень просто и доступно о сложном!!!👏👏👏
Пожалуйста)
🙂👏👏👏Спасибо!!!!!
мое занятия в последнее время ставить вам лайки чтоб видео сохранить
Это хорошее занятие)
Замечательные наблюдения!!! КАК ВСЕГДА!!! Благодарю!!
Пожалуйста!
Какой вы милый...прямо Шрэк какой-то!!!Вас слушать одно удовольствие...
Благодарю Вам за Ваши приятные и полезные уроки . Мна кажется , что даже пррсмотры ваших видео улучшают зрение ))). Скажите пожалуйста , а за рулем зрение расширяются или нет ? Благодарю Вам !!!🙏🙏🙏
На моем канале "Зрение и Здоровье" есть вот такое видео ua-cam.com/video/Hb3c95r1-_s/v-deo.html Как тренировать глаза за рулем. Тренировка и расширение зрения будет или нет, зависит от фокуса вашего внимания.
БлагоДарю! Очень доходчиво и просто!
Пожалуйста!
Если шире смотреть ,не ограничеваться зрением, можно решить более глобальные проблемы человека.
Точно)
Благодарю!
Пожалуйста!
Пока слушала Вас , про зевоту, раз десять зевнула😴😴
Бывает)
Дайте им телефон и у кошек зрение упадёт.
Спасибо за науку.
Наверное!
Спасибо вам большое 😊 очень интесно
Пожалуйста!
Сердечное спасибо.
Евгений,благодарю 👍
Пожалуйста!
Благодарю!!!!!!!!
Те, кто смотрит на телефоне, попробуйте периферийным зрением следить еще, что происходит за телефоном и вокруг - прикол в том, что вы сможете отодвинуть телефон дальше от глаз (на 5см около) без ухудшения картинки... работает метода!!!
Да, очень хорошо!
Вам тоже хорошего здоровъя
Пожалуйста!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
Пожалуйста!
Слава богу, что есть этикет, и есть возможность не обозревать чужие глотки.
А зевать - да на здоровье, но, действительно, в стороне, в другой комнате, на балконе и т. д. Отойди и не бойся, что люди увидят. Человек должен оставаться человеком.
)
Спасибо.
Настрой на зевание 100%
Видимо да)
Очень похож на Шрека, хороший дядька, очень понравился как зевает
Уже хорошо)
Я тоже позевал спасибо
Пожалуйста!
Спасибо вам огромное доктор.
Пожалуйста!
Спасибо!
Спасибо большое❤
Пожалуйста!
Вы ГЕНИЙ !!!
На здоровье!
Огромное спасибо за информацию
На здоровье!
Обзивался :)) Пока досмотрел до конца
Спасибо!!!!!!!!!
На здоровье!
Евгений, все правильно, вообщем, но хочу сделать несколько замечаний.
1. Кислорода во вдыхаемом воздухе ВСЕГДА (даже до высоты 2500 м) - хватает для снабжения любого нашего организма (нам хватает 12-13% от 21%, присутствующего в атмосфере). Другое дело, что для поступления его в клетку (отделение кислорода от оксигемоглобина) - есть дефицит, наоборот - СО2 - Углекислого газа - в нормальном его присутствии в организме 6,0-6,5%. Потому уже более 60-и лет правильно не говорить - "Дышите глубже", а "дышите поверхностно" - тогда и поступления кислорода в наши клетки (в том числе и в глаза) - улучшится, так что при ЗЕВАНИИ, не всегда хорошо увеличивать "Объем вдыхаемого при этом воздуха".
2. Хочется возразить и по поводу перемещения и расслабления Мышц глаз.
Первое: при поворотах и других движениях глазного яблока одна мышца напрягается, НО другая не РАССЛАБЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ! Она только частично ослабляется, давая необходимый поворот и опять чуть напрягается (действую противовесом напряженной мышце), потому ПОЛНОЕ расслабление мышцам глаз это не дает, необходимы обязательные, периодические упражнения типа "Пальминг" и другие.
И по поводу вибраций Хрусталика - вибрирует не Хрусталик:
"""Нормальный глаз перемещается с частотой 70 и более раз в секунду.
Это так называемое «перемещение» не является поворотом глазного яблока, а представляет собой вибрацию нервов сетчатки глубоко внутри глаза, в особенности нервов центра зрения вместе с группой его нервов, обеспечивающих человеку наиболее острое зрение (этот участок называется fovea - фовеа, или ямка). Эти нервы нельзя привести в состояние вибрации сознательно. Они вибрируют сами по себе, когда расслаблены. Поэтому учитесь поддерживать глаза в расслабленном состоянии, как во время отдыха, так и во время зрительной работы."" Это не мои слова.
И даже для "видения" ОДНОЙ БУКВЫ - путем такого перемещения-вибрирования необходимо "ОББЕЖАТЬ" по контуру Букву. Это по поводу Вашей таблицы, где, якобы увеличивается КРУГОЗОР и видны сразу ВСЕ ЦИФРЫ. Нет - это просто при расслаблении мышц глаза - многократно увеличивается скорость этих "перемещений" центра зрения - "фовеолы":
""Установлено, что глаза Лорда Макаули (Lord Macaulay) перемещались 10000 раз в секунду, что позволяло ему читать, корректировать и запоминать по 500 слов в секунду. Это значит, что, перелистывая страницы, он успевал с такой же скоростью прочитать на них каждое слово."" - это также не мои слова.
Вы начитались старинных текстов и зачем то мне их пересказываете. Я вам рекомендую завести свой Ютуб-канал и там делиться этими "интереснейшими" сведениями. Например вы прочитали, что "Нормальный глаз перемещается с частотой 70 и более раз в секунду", но это древнее заблуждение тех времен, когда о вибрации хрусталика ничего не знали и думали что вибрирует сетчатка. А она просто возбуждалась световым потоком в результате вибрации хрусталика, который преломлял световые лучи. Но вам зачем то хочется поделиться этим устаревшим материалом. Напоминает Хотабыча, который рассказывал Вольке о строении земли на трех китах)
Благодарю Вас❤
Пожалуйста!
Доктор раззевалась до слез признали катаракту левого глаза
Нужно работать с глазами!
You are the best!Thanks!!!
Пожалуйста!
Посмотрел видео и 5 раз зевнул. Пойду спать спасибо.
Пожалуйста!
Слава Богу, что есть ещё такие бескорыстные, доброжелательные люди! Через которых Господь и заботится о несчастных страдальцах. Так написано в Библии: всякое даяние доброе и всякий дар совершённый, исходит от Отца света, в котором нет ни изменения, ни тени перемены!
Я не совсем бескорыстный, но и ничего не утаиваю)