Bhramari Ke Fayde। भ्रामरी प्राणायाम के लाभ। Bhramari Pranayama Benefits

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भ्रामरी प्राणायाम के फायदे
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खंडन
कृपया ध्यान दें
हमारे इस यूटयूब चैनल पर, योग व स्वस्थ जीवनचर्या से जुड़ी जो भी जानकारी और अभ्यास बताए जा रहे हैं, वे सामान्य जन तक इनकी शैक्षणिक जानकारी साझा करने के लिए हैं।
योग एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है और इसके सभी अंगों; आसन, प्राणायाम, षठकर्म, ध्यान और योग दर्शन का प्रयोग इस हेतु कुशलता पूर्वक किया भी जाता है, लेकिन यह अपने आप में संपूर्ण चिकित्सा पद्धति जैसे आर्युवेद या फिर एलोपैथी का विकल्प नहीं है।
इसलिए हमारा विनम्र निवेदन है कि आपको योगाभ्यास करते हुए अपनी आयुर्वेदिक या एलोपैथिक चिकित्सा जारी रखनी चाहिए।
हमने पूरा प्रयास किया है कि हमारे द्वारा साझा किए गए योगाभ्यास और जानकारी, सरल और सहज हो फिर भी, इनका अभ्यास और प्रयोग, किसी अनुभवी योग प्रशिक्षक की देखरेख और अपने डॉक्टर की सलाह से ही करें।
अन्यथा लाभ की जगह हानि हो सकती है।
अभ्यास और प्रयोग के दौरान अगर कोई समस्या होती है तो आप हमें, हमारे द्वारा साझा किए गए विडियो के कमेंट बॉक्स में कमेंट करके, अपनी समस्या साझा कर सकते हैं।
।।धन्यवाद।।
योग करिए... स्वस्थ रहिए... आनंद लूटिए
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[@gamingwithlgn5902]

Bahut badia

[@Sajag_Yoga]

Hardik Dhanyawad 🙏🏻💐

[@pratibhagawade5516]

Thank you

[@Sajag_Yoga]

Namaste... Pratibha ji,
Thanks for encouraging feedback🙏🏻🙏🏻💐💐
It'll really motivate us for more productive yoga videos ahead🤗🌸

[@madhavdesai2145]

मुझे ये व्हिडिओ बिलकूल पसंद नाहि आया कयोंकी आपने प्राणायाम कैसे करते है ये दिखाया नाहि.

[@Sajag_Yoga]

नमस्कार... माधव जी,
आशा है कि आप स्वस्थ होंगे...
सबसे पहले आपका हार्दिक आभार, आपकी स्पष्टवादिता के लिए....🙏🏻
लेकिन मैं आपको एक बात स्पष्ट करना चाहूंगा कि यह वीडियो भ्रामरी प्राणायाम का तरीका समझाने के लिए नहीं है बल्कि इससे होने वाले लाभों को समुचित तरीके से समझाने और आप जैसे सुधी योग प्रेमी स्वजनों को प्रेरित करने के लिए अपलोड किया है.....
हम इसी हफ्ते, "भ्रामरी प्राणायाम सही तरीके से कैसे किया जाए" ... इस विषय पर एक वीडियो जल्द ही यूट्यूब पर अपलोड कर देंगे।
आशा है कि उपरोक्त विवरण से आपकी गलतफहमी निश्चित ही दूर हुई होगी 🙏🏻🙏🏻
आप से सविनय निवेदन रहेगा कि आप भविष्य में भी, ऐसे ही हमें अपनी स्पष्टवादिता से प्रेरित और मार्गदर्शन करते रहेंगे।
योग करिए....स्वस्थ रहिए... आनंद लीजिए