Saya usia 70 th. Punya masalah kedua lutut sakit dan pergelangan kaki kanan juga sakit. Baru hr ini mengikuti latihan yoga,puji Tuhan lutut dan pergelangan kaki terasa sakitnya berkurang. Saya ucapkan tks.
Ini UA-cam Agustus Th 2021 berguna bngt buat sy.....ini sy ibu umur 68 Th punya sakit lutut pengapuran sebelah kanan....berat klw jalan .....tar olah raga ini sy praktekin ya Mas pengen sy coba trimksh bnyk ya Mas sukses selalu UA-cam ny biar orang3 yg sakit lutut terbantu semua berkat UA-cam nya mas ini muantap olahraga nya santai GK memaksa 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
terimakasih kasih mas... Sy usia 48..sakit lutut(tdk bisa d tekuk) sekarang sudah bisa dan badan lebih enakan dulu kaki dan badan terasa kaku dan berat.. :Berat badan sy 84)walaupun masih kesusahan mengukuti gerakan tapi hasil sudah luarbiasa.. ❤❤
Saya umur 48 th...punya masalah dilutut sebelah kiri...alhamdulillah setelah melakukan gerakan ini sakitnya berkurang....bahkan hilang....terimakasih ya kak sukses selalu 😊
Ini yoga yang paling pas gerakannya kena semua ,mudah dikuti dan hitungannya juga pas jadi gak bosan nahan. Mantap banget. Jadi makin semngat latihan yoga😊
Langsung praktek, bnyk yg g bisa diikutin krn pinggang sakit dan kaki kesemutan g hilang2. Tp Alhamdulillah ada perubahan. Semoga skt ini segera sembuh 🤲 Mksh mas akbar 🙏🙏
Terimakasih, benar2 sangat terbantu meskipun ada gerakan yang tidak bisa dilakukan karena kegemukan di paha, setiap hari saya akan lakukan mudah2n bisa pulih kembali. Amiin
Mas,maaf kalau lutut sakit dan kalau naik tangga sllu bunyi krek krek,dan klu duduk trus brdiri bunyi krek krek itu kenapa ya mas,gimna cara obati nya 🙏maksih
Terima kasih mas Akbar....ilmu yg sangat bermanfaat bagi saya penderita sakit lutut yg sdg berusaha ingin membaik.... Semoga sehat selalu ...mas Akbar.
Alhamdulillah ya allah..awal nya badan kaki dan berat Mau di gerakan sekarang alhamdulillah...Badan aga ringan dan enteng, trmksih banyak ya mas.. Video nya sangat membatu sekali... 🙏🙏
Terimakasih ya Allah... terimakasih mas akbar atas yoganya alhamdulillah diusia 55 tahun sdh banyak keluhan lutut dan pergelangan kaki dengan yoga semoga sendi-sendi dibagian kaki dan lainnya bisa tetap selalu sehat,🤲 sehat selalu mas akbar, panjang umur dan sukses terus🤲 ...terimakasih,🙏
Alhamdullillahhh , setelh ngikuti yoga badan jadi enak pegel di bokong sembuh ,pegel di jari kaki jg sembuh , alhamdullillah sy bs mengikuti gerakanny sesuai kak Akbar di usiaku ke 52 pokoknya sy suka sekli dg yoga kak Akbar sehat sellu ya kak semoga barokah Aaminn
Kak mau nanya, dulu pernah ada riwayat ankle 4 tahunan lalu trus sekarang masih terasa nyeri pas posisi di tekan ke luar saat kaki di luruskan sejajar, kalau buat aktifitas lain lain tidak kerasa nyerinya hanya pas ditekan ke luar saja. Kira kira itu pnyakit apa ya kak dan pengobatannya bagaimana, thank
Saya 52 bisa ngikutin semangat sudara 2 sehat itu gk harus minum obat ikutin yoga 2 yg di yutub gratis ,trimaksih bangsa israel yg sdh menciptakan hp sosmet, trimksih mas akbar anda di pakai Tuhan untuk mngasihi sesama manusia TUHAN MMBERKATI MU AMIN❤🎉
Puji Tuhan aku usia 52 bisa mengikutin dan enak bangettt ,gk perlu pergi terapi apalagi minum obat noo, trimksih akbar Tuhan mmberkati ajaran mu yg mmbuat orang sehat, AMIIN AMIN,
Saya usia 70 th.
Punya masalah kedua lutut sakit dan pergelangan kaki kanan juga sakit.
Baru hr ini mengikuti latihan yoga,puji Tuhan lutut dan pergelangan kaki terasa sakitnya berkurang.
Saya ucapkan tks.
sy udah coba mengikuti Vidio ini tapi gak semua gerakan ini bisa sy lakukan alias msh kaku sy akan trs latihan.trimakasih dok
Banyak yg belum bisa ngikuti , lututnya sakit baangeeeetttttt......😂
A allah sembuhkanlah kakiku yg kanan sakit sembuhkanlah ya allah
Ini UA-cam Agustus Th 2021 berguna bngt buat sy.....ini sy ibu umur 68 Th punya sakit lutut pengapuran sebelah kanan....berat klw jalan .....tar olah raga ini sy praktekin ya Mas pengen sy coba trimksh bnyk ya Mas sukses selalu UA-cam ny biar orang3 yg sakit lutut terbantu semua berkat UA-cam nya mas ini muantap olahraga nya santai GK memaksa 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Terimaksh mas akbar,padahal usia sy 37thn tp sakit lutut dan badan udh kaya nenek²,manfaat sekali yoga nya suxses selalu mas akbar
Alhamdulillah..setelah mencoba sekali kaki, lutut badan agak enteng & segar..terima kasih Bang Akbar...sangat bermanfaat..
P
terimakasih kasih mas... Sy usia 48..sakit lutut(tdk bisa d tekuk) sekarang sudah bisa dan badan lebih enakan dulu kaki dan badan terasa kaku dan berat.. :Berat badan sy 84)walaupun masih kesusahan mengukuti gerakan tapi hasil sudah luarbiasa.. ❤❤
Luar biasa sakitnya lutukku sebelah kiri,tp udah agak lumayan,bisa ngikutin dikit"
Sangat bermanfaat, semoga Bapak Instruktur selalu sehat, yang mengikuti juga diberi kesembuhan dan sehat.
Aamiin. Terima kasih
Aamiin.. 👍
Lutut sakit dah berapa bulan. Cuba yoga ni alhamdulillah dah kurang. Terima kasih di atas perkongsian ilmu yang sangat bermanfaat👍
Alhamdulillah.... terimakasih mas Akbar... In Syaa Allah bisa ngikutin,semoga menjadi sehat untuk saya yg sdg bermasalah dgn lutut
Saya umur 48 th...punya masalah dilutut sebelah kiri...alhamdulillah setelah melakukan gerakan ini sakitnya berkurang....bahkan hilang....terimakasih ya kak sukses selalu 😊
Wah mantap sakit saya berkurang mudah mudahan sembuh selamanya aamiin...
Makasih. Apa gerakan ini terus sebelum sembuh
Gerakan yg saya ikuti gk mulus ada yg tdk mampu ya sempunya aja Alhamdulillah aamiin...
Saya usia 60 thn
Ini yoga yang paling pas gerakannya kena semua ,mudah dikuti dan hitungannya juga pas jadi gak bosan nahan.
Mantap banget. Jadi makin semngat latihan yoga😊
Alhamdulillah semoga berkah ilmunya
Sangat bermanfaat..2 kali latihan ..lutut yg sakit terasa lebih enakan.. terimakasih 🙏
Langsung praktek, bnyk yg g bisa diikutin krn pinggang sakit dan kaki kesemutan g hilang2. Tp Alhamdulillah ada perubahan. Semoga skt ini segera sembuh 🤲 Mksh mas akbar 🙏🙏
Alhamdulilla enak banget badan terasa ringan mksh mas Akbar
Terimakasih mas yoga with akbar lutut ibu enakan baru 2 kali insyaalloh setiap hari akan ibu lakukan biar varises d belakang lutut gak sakit lagi ❤❤
Bismillah, trimakasih Bang Akbar setelah mencoba nanti lutut aku segerah enteng Aamiin-Aamiin yrb
Terimakasih ilmu nya semoga bermanfaat buat yg mengalami sakit lutut dan pergelangan kaki sehinngga sehat kembali
Alhamdulillah. Langsung praktek saat mas Dovik ngasih link ini.Bunyi krek2 hilang. Trims mas Akbar, mas Dovik.
Trimakasih pak.. Tumit dn betis saya jd sembuh. Pdhl sblmnya saya gk bs jln krn lutut kiri nyeri dn betis bawah kaku. 🙏🙏
Alhamdulillah br buka ..dicoba terasa enakan..sukses buat ms akbar..smg penuh berkah sll..
Amin yarobal
Semoga bermanpaat untuk semua yng punya penyakit ini termasuk aku,dht slalu bang
Hadir menyimak trmksh ilmunya om.
Semoga bermanfaat
Trimakasih mas Akbar sangat bermamfaat smg slalu sehat Aamiin
Langsung praktek.. Langsung gobyos.. Ngk kuat ngk bisa sampe selesai😊
Langsung praktek dnbsetelahnya smoa badan enak meski bnyk gerakan yg blom nyampek Krn sakit bgt
Terima kasih banyak ka🙏 sehat selalu
Trimakasih mas akbar , sangat bermanfaat..😊
Terimakasih Sangat bermanfaat. Salam Sehat Selalu..🙏
Terima kasihhhhh❤
Terimakasih, benar2 sangat terbantu meskipun ada gerakan yang tidak bisa dilakukan karena kegemukan di paha, setiap hari saya akan lakukan mudah2n bisa pulih kembali. Amiin
Tarimakasih banyak Bos...
Tks mas Akbar
Alhamdulillah, sangat bermanfaaat, mksih🙏🙏🙏
Red
Terima kasih bang Akbar atas share ilmunya sangat bermanfaat bagi kesehatan , 👍👍❤️
Yahoo luar biasa alhamdulilah sakit lutut berkurang
Lngsung praktek Bang.. Pas lutut ku lgi linu linu nyamaan Alhamdulillah gk trlalu linu lgi
Trimakasih Bang.. 🙏
Alhamdulillah praktek dah selesai ,trimakasih bang 👍👍👍
Trimksh berbagi ilmunya
Terimakasih terasa manfaatnya sukses selalu
Terimakasih kak
Terimakasih atas ilmunya. 🙏
Meskiy sulit pokok e semngatttt
Trimakasih ilmunya gerakan lutut karena saya juga kena pengapuran
Terima kasih Pa Akbar infonya
Mas,maaf kalau lutut sakit dan kalau naik tangga sllu bunyi krek krek,dan klu duduk trus brdiri bunyi krek krek itu kenapa ya mas,gimna cara obati nya 🙏maksih
Benar ini berasa banget kakinya, betis dn belakang lutut sangat terasa, terimakasih smoga sakit lutuku segera sembuh
Alhamdulillah....smg lututku sembuh..m kasih m Akbar🙏
Terima kasi banget ini sangat membantu
Terima kasih banyak
Mantab& luarbiasa🙏👍
Mksh cik gu Akbar
MasyaAllah engkel saya bunyi semua... Nikmat nya
Mantap sakit
Kalau untuk penyembuhan kaki gak bisa di tekuk bisa gak?terima kasih🙏
Langsung praktek..alhamdulillah badan agak enteng....terimakasih kak semoga sehat selalu
Trimakasih
suka sekali. terima kasih mas Akbar
Mau nyoba ...banyak sekali gerakannya
Terima kasih mas Akbar....ilmu yg sangat bermanfaat bagi saya penderita sakit lutut yg sdg berusaha ingin membaik....
Semoga sehat selalu ...mas Akbar.
Makasih kak Akbar🙏🙏🙏
Bgs bang sabgat bermanfaat
wouw .. g sanggup .. kaki kiri sakit banget
Alhamdulillah ya allah..awal nya badan kaki dan berat Mau di gerakan sekarang alhamdulillah...Badan aga ringan dan enteng, trmksih banyak ya mas.. Video nya sangat membatu sekali... 🙏🙏
Halodok terimakasih latiannya anasrilestari mawar merahsolo❤❤❤❤😅😅😊😊
Algamdulillah , makasih banyak mas Akbar...saya coba exercise nya, semoga perlahan lahan bisa pulih kembali sakit lulut saya..
Baru sekali coba wiiihh rasanya luar biasa,, terasa enteng semua badan. Maksi bang
Wah cocok nih...besok praktekkan🤩🤩
Trimakasih bang... Nyeri lutut trsa berkurang
Keren... sy ngikutin sampe tuntas..Enak sendi2, bokong dan lutut. Trims
Terimakasih ya Allah... terimakasih mas akbar atas yoganya alhamdulillah diusia 55 tahun sdh banyak keluhan lutut dan pergelangan kaki dengan yoga semoga sendi-sendi dibagian kaki dan lainnya bisa tetap selalu sehat,🤲 sehat selalu mas akbar, panjang umur dan sukses terus🤲 ...terimakasih,🙏
Alhamdullillahhh , setelh ngikuti yoga badan jadi enak pegel di bokong sembuh ,pegel di jari kaki jg sembuh , alhamdullillah sy bs mengikuti gerakanny sesuai kak Akbar di usiaku ke 52 pokoknya sy suka sekli dg yoga kak Akbar sehat sellu ya kak semoga barokah Aaminn
Sblm nntn langsung like😃
Tks Mas Akbar ... OK latihannya.
Sangat bermanfaat, tutut saya sakit, jadi mendingan sekarang
Mantap
Terimakasih mas Akbar, ankle saya bener2 membaik stelah mempraktekkan video ini😇🙏
Mantap ,trimakasih lututku enteng🙏
Thanks mas Akbar .gerakan y pelan2 n mudah d pelajari .😊😊
Trima kasih bang bimbingan olah raga pengobatan lutut saya alhamdulillah langsung nurmal kembali
Saya umur 52 seorang ibu ak udh lama sakit kaki sama sakit lutut 2 nya lutut nya bunyi krek2 gemana cara menyembuh kan nya
terima kasih banyak mas...alkhamdulillah dengan gerakan ini lututku sekarang terasa ringan tidak sakit lagi😘😘
Kok mual ya pas posisi kepala dibawah dideketin tulang kering
Alhamdulillah
Syukron mas
Langsung saya praktek kan
Kak mau nanya, dulu pernah ada riwayat ankle 4 tahunan lalu trus sekarang masih terasa nyeri pas posisi di tekan ke luar saat kaki di luruskan sejajar, kalau buat aktifitas lain lain tidak kerasa nyerinya hanya pas ditekan ke luar saja. Kira kira itu pnyakit apa ya kak dan pengobatannya bagaimana, thank
❤terimakasih jadi ringan rasanya fress
Maaaf blm bisa
Sbb lututx msh sakit
Smgo bisa selanjutnya yaa pak
Lutut saya sakit solat aja GK bisa duduk tadinya sebelah sekarang jadi dua duanya bisa GK ya sembuh lagi
Ass. Bang akbar ini kan bnyk gerakannya. bs g klu minta di panda dl...blh ke tumpang bang akbar.
akan saya coba semoga penyakit yg saya rasakan insyaallah sembuh.Amin
Saya memang bermasalah dg lutut, bbrp gerakan tdk mampu dilakukan. Usia 53 thn
Lg mengalami dari bokong hingga atas lutut sampe ke mata kaki nyeri dan pegel :(
Saya 52 bisa ngikutin semangat sudara 2 sehat itu gk harus minum obat ikutin yoga 2 yg di yutub gratis ,trimaksih bangsa israel yg sdh menciptakan hp sosmet, trimksih mas akbar anda di pakai Tuhan untuk mngasihi sesama manusia TUHAN MMBERKATI MU AMIN❤🎉
Ga BS ngikutin yoga oleh usia da 75th😭😭
Setelah mengikuti senam tersebut kok saya merasa mual bersendawa kakak
Trimakasih ilmunya bang akbar.
Sy akan cuba praktekin.
Kl pas gerakan lutut ditekuk dan posisi tidur,sakit sekali lututnya..apa ada alternatif lain
Yoga untuk sakit lutut, terimksh vidionya sangat bermanfaat,dan akan saya coba Krn saya termasuk yang ada masalah bagian lutut 👍🙏
Saya sangat tertarik dan pengin melakukannya baru nemu .
Sakit dilutut .👍👍.
Sangat membantu...
Kl boleh tau selain olahraga pantangan yg ga boleh di mkn apa ya DR
Puji Tuhan aku usia 52 bisa mengikutin dan enak bangettt ,gk perlu pergi terapi apalagi minum obat noo, trimksih akbar Tuhan mmberkati ajaran mu yg mmbuat orang sehat, AMIIN AMIN,