[도둑맞은 집중력]: 점점 약해지는 집중력. 산만함과의 전쟁에서 승리하는 법

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025
  • 책 [도둑맞은 집중력]
    각종 문의: readingstrength@gmail.com
    #집중#집중력#몰입#산만#ADHD#자기계발#갓생#갓생살기#끈기#그릿#도둑맞은집중력#책추천#책소개#책리뷰#독서#북튜버#북튜브#스마트폰중독

КОМЕНТАРІ • 2

  • @YJ_EMMA-oz3tc
    @YJ_EMMA-oz3tc Рік тому +1

    조금이라도 남아있는 집중력 지키러 책 읽어봐야겠어요 😂😂

    • @bookshelf_tour
      @bookshelf_tour  Рік тому

      이 책 집중해서 읽으시면 도움 될 거예요:) 화이팅입니다!

Наступне
Автоматичне відтворення
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
Переглядів 885 тис.
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)3:22:15875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Переглядів 588 тис.
이걸 바꾸지 않으면 노예가 됩니다..."인생을 헛 사는 사람들의 두뇌 사용법" | 몰입 황농문 서울대 교수 | 라이프코드 팟캐스트 #7-138:02이걸 바꾸지 않으면 노예가 됩니다..."인생을 헛 사는 사람들의 두뇌 사용법" | 몰입 황농문 서울대 교수 | 라이프코드 팟캐스트 #7-1
이걸 바꾸지 않으면 노예가 됩니다..."인생을 헛 사는 사람들의 두뇌 사용법" | 몰입 황농문 서울대 교수 | 라이프코드 팟캐스트 #7-1라이프코드 LIFECODE
Переглядів 446 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
이 원리 알면 무조건 인생 바뀝니다28:15이 원리 알면 무조건 인생 바뀝니다
이 원리 알면 무조건 인생 바뀝니다북토크
Переглядів 1,3 тис.
24년은 여행의 해 였다. 그리고 리드윗미50:4524년은 여행의 해 였다. 그리고 리드윗미
24년은 여행의 해 였다. 그리고 리드윗미동그랗고노란 책방
Переглядів 15
Развитие памяти. Секретные методики спецслужб. Как развить память и внимание? М. Ли. [Аудиокнига]1:12:54Развитие памяти. Секретные методики спецслужб. Как развить память и внимание? М. Ли. [Аудиокнига]
Развитие памяти. Секретные методики спецслужб. Как развить память и внимание? М. Ли. [Аудиокнига]Аудиокниги издательства - AB Publishing
Переглядів 67 тис.
How to Remember Everything You Read26:12How to Remember Everything You Read
How to Remember Everything You ReadJustin Sung
Переглядів 3,9 млн
Deepseek 모멘트, 세계선이 달라지는 이유는 이것입니다21:50Deepseek 모멘트, 세계선이 달라지는 이유는 이것입니다
Deepseek 모멘트, 세계선이 달라지는 이유는 이것입니다채부심 - 채상욱의 부동산 심부름센터
Переглядів 47 тис.
ВСЕГО 5 МИНУТ С УТРА. ЭТО РАБОТАЕТ КАК МАГИЯ! ДЖО ДИСПЕНЗА. Сила в Тебе.17:34ВСЕГО 5 МИНУТ С УТРА. ЭТО РАБОТАЕТ КАК МАГИЯ! ДЖО ДИСПЕНЗА. Сила в Тебе.
ВСЕГО 5 МИНУТ С УТРА. ЭТО РАБОТАЕТ КАК МАГИЯ! ДЖО ДИСПЕНЗА. Сила в Тебе.Сила в Тебе
Переглядів 429 тис.
Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]50:01Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]Vert Dider
Переглядів 7 млн
AI시장 뒤흔든 중국 '딥시크'...미·중, AI 전쟁 돌입 / YTN11:56AI시장 뒤흔든 중국 '딥시크'...미·중, AI 전쟁 돌입 / YTN
AI시장 뒤흔든 중국 '딥시크'...미·중, AI 전쟁 돌입 / YTN YTN
Переглядів 33 тис.
913. The Snowman ⛄️ (Learn English with a Short Story)1:41:44913. The Snowman ⛄️ (Learn English with a Short Story)
913. The Snowman ⛄️ (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Переглядів 246 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн