自分を整える方法とポイント☆自分を整えるプロになる

[@t0m0z06]

シンプルで分かりやすいご説明ありがとうございます
本来の目的を忘れて、気づいたら手段が義務感で目的になってました。目的を見失わず、手段にも振り回されず、生き方を整えたいです。

[@claranam7777]

いつもありがとうございます❤️

[@maki6210]

いっつも思考がとっちらかって疲れてしまうのでシンプルでいるが腑に落ちました😃

[@木村一恵-k5n]

動画を拝見しました。
ありがとうございます❤
これまで
私がやりたい‼️　『わぁいいなぁー』ではなく
私がやらなきゃいけないで様々に取り組んできました。努力しなくては、頑張れでした。
これからは私を整える🍀為に
私に愛を持って接します💓
私ラブ✨💕✨を実施します。
しなきゃいけないから

[@junino5339]

手段と目的を逆にとらえていました。
とても参考になりました！ありがとうございます！

[@ヤー龍]

阿蘇さん！いつもありがとうございます😊
5日から仕事が始まって
私は整わなくなってきてます😅
昨年から自分では軽く良くなってきたと思ってましたが
またまた現実に引っ張られて
心が乱れてきてます！
不安と焦りのような感覚に襲われてるのはわかってるのですが
なかなか手放したり整えたりができません😢
阿蘇さんの優しい声と動画を見ながら少しずつ整えていきます！

[@ゆっき-p3j]

いつもステキなお話しをありがとうございます。💗
何度も瞑想しようとしましたが無理でした〰️☺️
今は、好きな時に好きなだけ好きな歌を聞くことでいい気分になってリラックスする事にようやく気が付きました。
無になれるのはまだ先のようですが、いつか瞑想できると良いなと思う今日この頃です。🤭

[@heiwanasekai_mikki]

湧真さん…いつもありがとうございます🤗
今日も清々しいブルーの服がお似合いです✨
いつも優しいお話をありがとうございます♪♫

[@33nozomi33]

見てよかったです(^^) タイムリーな内容でした🎉

[@SmileNicoNicoChannel]

こんにちは😊☀
こちらのチャンネルにくると、とてもリラックスできて、整います😊💞
7.11いい気分♪
べき、ねばを捨てて、ずっと整っていたいと思います✨
ありがとうございます🙏💖

[@haruppi6128]

今日も湧真くんの美声に癒やされました😊🌈💕💕ありがとう😆✨✨✨
シンプルさを保つこと、これ分かりやすくて好きな表現でした💓💓
そして自分を整えるプロになること、これもワクワクします😆✨✨✨
湧真くん、いつも安定、安心の波動をありがとうございます😊😊😊💕💕

[@flower4179]

いつもありがとうございます❤。とあるミュージシャンの動画見て、批判や行き過ぎたファンのコメント見てどっぷり浸ってました😱😢。色々な所に落とし穴がありますね。自分を整えるのが必要なタイミングでした✨✨。ありがとうございます❤

[@みべつ]

リラックスやいい気分は、意識すると訪れます。でもすぐ忘れます😅
いつも、光の自分に戻るきっかけを発信してくださいましてありがとうございます✨

[@Yumi-bq6op]

気がつくと前のめりになっていたり、勇み足になっていたり、グルグル思考にハマっていたりしてました。救いのメッセージをどうもありがとう💖

[@Natsuki_9415]

ありがとうございます😭💛
すごく楽な気持ちになりました
ワークの数々が義務みたいになってました😂
リラックス♨️しているかどうか？
そのためのツール✨
自由な感覚がしますよ
無の時間　最初は
えい！ってやってたけど　やっぱりやってみると本当素晴らしいなぁって思ってて
まだ習慣化までできてないから　これは今
意識してやります