”ハイレベルな男”の暇つぶし完全ガイド
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- ご視聴ありがとうございます。
『強い男を取り戻す』
僕自身が過去そうだったように、現在日本の男は”弱って”います。
僕はそんな男たちに、未来に対する『希望』と『モチベーション』を与え、
人生をより良い方向へと進んでいただけるよう僕自身の成長過程も含めて,
全力で情報発信いたします。
目標 登録者１００万人
今後チャンネルが拡大され、たくさんの人のためになれればと考えておりますので、サポートして頂けると嬉しいです。
DIFFERENT オンラインストア
differentwears...
【公式LINE無料講座】
“人間関係にもう一生悩まない”
たったの6週間で最強のコミュ力・自信が手に入る
コミュ力・自信マスタークラス
lin.ee/7Zduy7x
GID PODCAST チャンネル
/ @gidpodcast .
ジョージ VLOG チャンネル
/ @jojivlogchannel
Instagram
/ coachjoji
Twitter
/ coach_joji
サービスに関するお問い合わせなど
managementjoji@gmail.com
女だけどこの動画ほんと有益すぎてモチベ作りにみてる
初めてジョージに出会ってから2ヶ月経つけど自分でもビビるぐらい毎日筋トレ続いてるし
やりたい事もなりたい者もわかってどんどん良くなる気しかしません。常自分に負けん様にしてます
ほんま感謝です
がんばんなあんちゃん
毎日筋トレはいけない
@@peekoooo-v8v
最初は習慣にするために毎日でもええんちゃう
@@peekoooo-v8v他の部位なら問題ないよ
@@peekoooo-v8v あれはガチトレーニー向けのアドバイスがサボりたい一般向けに間違って広まってしまっただけ
正直自重トレ程度なら毎日やっても構わん
めっちゃ男らしい雰囲気だから「カロリー高いもん食って増量してゴリゴリの身体手に入れるぜ〜」って感じかと思ったら、オーガニックスーパーに出没するおばさん並みの丁寧な食生活してて笑った
20:27からの予定入れて人と交流するっていうアドバイスの大切さは身にしみて感じてる
ただただrespectしか出てこうへん。自分はジョージさんの存在、動画を知ってマインドも体型も180°変わりました。携帯も週の触るアドバンテージが2時間ちょいまで減りました。リアルを充実させるのがどんなけ大事か教えてくれました！これからも参考にさせて頂き自分らしく生きてテストステロン爆アゲさせていきます🔥
アドバンテージじゃなくてアベレージだと思います🔥
いつも動画ありがとうございます！
現在UA-camディレクターをしておりますが、ジョージさんの動画でかなり行動量が上がっております！
本当に助けれているので、これからも動画楽しみにさせていただきます！！
自分も追いつけるように毎日1PTずつ重ねて目標に向かって行きます！！🔥
22:20 まともに引き算も出来ないのハイレベルすぎて推せる
いい歳こいたおっさんですがジョージさんはほんといいこと言いますね、この人にいま出会えた若い人たちがうらやましいです、おそらく人生観変わりますね
とにかく毎日筋トレ続けてます💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
自信がついて仕事にも気合いが入りますね😁
毎日できるんですか？！凄いですね！僕はもう3時間やるので体力が持ちません🤗
@@user-zy8eq5po2t笑笑
今もやってますか?俺も筋トレ一年と三ヶ月続いてます!
@@kenta_kokoa 今も変わらずやってます！お互い身体に気をつけて頑張りましょう💪
市販の飯はほとんどダメだけど
家でクッキングシート敷いてやれば油無しでできるし肉本来からの油だからGood
ジョージ、お前だけだよ俺が本気で好きになれた男は。常に上を目指す、現状維持をしない。そんな姿勢に俺は心を奪われたんだ。
俺はお前を超えるために日々筋トレなどに明け暮れているよ。
いつかお前と会って俺の気持ちをお前に直接伝えたい。
ジョージと一緒に生活して毎日合トレ、ビジネスをする日々を夢見ている。
俺も進み続けるよ。
もはや恋してて草
三ヶ月たっても筋トレしてっか？
@@user-bd6ee1wk7p やってたら本物だから認めるわ俺
5ヶ月です。あと1ヶ月で半年だけど筋トレできてますか
今のジョージは媚び諂うヘコヘコ人間….まじで悲しい。戻ってきてくれジョージ
カッコいいから説得力がある。 話し方もカッコいい。 すべてがカッコいい。
ジョージさんちゃんと科学者の魂あるね😮なんか見直したわ。普通に人として尊敬します。男にモテたらジョージのような男性の前では裸の心でいたい♡
アフレコかと思ったwめっちゃためになるチャンネル
本当それ！
すげえ有益な話でしたがんばります
今日から正しい睡眠食事運動実践します！
tiktokでジョージに出会ったら
tiktokは用済みだからさっさと消して男磨いたほうがいい
なんとか言って消してなかったけどこれみて消した！本当にありがとう
ジョージの言葉が凄く心に響いた。
少しでも自分を変える努力してみようと思う
22:20 他の人より、少ない一日の時間でハイレベルに生きてるコーチ流石すぎる
最近のジョージはデータを取り入れたから説得力が少し増した
本当にジョージさんの言うとおりですよ！この方の言うとおりにすればいい人生歩めます！
まぢ、タンパク質豊富だから筋肉にいいと思って牛丼めっちゃ食いまくってたんだけど、、まさか唐揚げも、、、
今年入ってからずっと体が現状維持だったからこの夏休みで絶対に体を絞り切ってかっこいい体になる！
徹底的に食事と睡眠と運動に気使う！
具体的にどんな料理してるのか見たいです！味付けとかどうするんですか？
減量飯って調べてみ
😴 睡眠は健康に非常に重要で、同じ時間に就寝し起きることで体内時計をリセットすることがポイント。
🌞 朝の日光浴は体内時計をリセットするのに役立ち、良い睡眠の質を促進する。
☕ カフェインは睡眠の質に影響を与えるので、就寝8時間前までに摂取を控えるべき。
🍽️ 食事は健康に大きく影響し、サラダ油などの不良な油は避けるべき。オリーブオイルやココナッツオイルなどの良質な油を使い、加工食品を控える。
💪 筋トレはテストステロンレベルを上げ、健康的な体を築くための重要な運動の一つである。
🌳 散歩や自然との接触はストレスを軽減し、心身の健康をサポートする。
🎯 目標を設定することは、人生の方向性を見つける上で非常に重要。目標に向かって必要な行動を明確にし、実行する。
📅 モーニングルーティンを確立し、朝の時間を有効活用することで、一日の行動力とモチベーションを高めることができる。
📱 携帯電話やインターネットの使用は行動力と集中力を奪うため、目標達成に必要な活動に妨げになる可能性がある。
🚶♂️ 散歩や新しい場所への訪れ、新しいコミュニティへの参加は自己成長に役立つ。
📈 時間の有効利用と目標達成への取り組みは、自分自身のレベルアップにつながる。
by sammarize.inc
ごま油について聞きたい
今日から毎日ジョージさんが言ってることやってみます！
ハイレベルな男に暇はない
マジでチャンネル登録者数1万人いって欲しい
０
一年前は１万いかないチャンネルだったのか… ジョージよくがんばった😭
男女関係なく愛情の薄い日本では自己嫌悪を引きずったかまってちゃんが多いこと。自己嫌悪は無価値感となり誰か私の価値を認めてくれと絡みついてくる。
だからみんな金魚のフンとなるわけだ。誰でもそんな金魚のフンは無視して通り過ぎるもの。わざわざ手を差し伸べるジョージの人の好さ。
自分に自信がある人の話し方。聴きたくなる話し方
きつい言い方だけど本当に真剣なんだなってことが伝わる。ありがとう！
格闘技して筋トレしたらテストステロンは勝手に上がる
今日の朝ネット見てやる気失せたけど、今からでも自分のためになることをします！
タメになる動画だね。マイクは何を使ってますか？
僕がキネシオロジーのo-リンクでテストしたところ、僕自身のテストステロン値は多く見積もっても23〜24歳の男性の中央値より上位55%程度でした。まだまだ発達途上ですね。
絶望ライン工見た後とのギャップが凄い😭
あちらはテストステロン値の高さというよりコレチゾール値の高さで勝負してるから・・・
あれはキャラやで
UA-cam収益200万ある
ポルノはしばらくジョージコーチだけにします。
え…どゆこと？
ジョージ眉毛えぐい
ジョージ本当にすごい😊
今テストステロンがどん底に落ちてるから今からぶちあげていく
マジで感謝 ぶち上げるぜ
自分にとって必要なことほどめんどくさいと感じるって誰か言ってたわ
甘ったれそうになったらジョージ見てる
メンズコーチ 唯一無二のジャンル
やります！ありがとうジョージ。
ガチサラリーマン（副業で独立したかった時）
この睡眠のルーティンに加えて、
寝る3時間前にぬるま湯に30分以上浸かって、
体の芯を温めるってのをしてた。
睡眠の質を高めることは24時間以内の活動時間を高めることと同義だから
マストなんよな。
食事はクリアしてる。
あとは筋トレ以外の運動だ、、、
筋トレは明日から取り入れます。今日は23時なので寝ます。有言実行しなかったらただの嘘つきです。
参考にします❤❤❤❤
女だけど見てます笑笑
ありがとう また頑張ってみる
今年10万人あるんじゃないか？
もうなってる
5か月前だからね
@@user-zp1mz5qs8rアホやな😂😂
ジョージ好きだから良いんだけどすき家でサラダ油は使わないなあ
使うよ
サンキュージョージ
今年中にベンチ140キロ目標にしてがんばります
人生変わった！ありがとう
「ございます」だろ。お前
サンキューベリーマッチョ🫡
ジョージ先生、サラダ油を使ったママの料理もダメですか🥺
ママに作ってやるんだよ
@@tonton_0805勝手に食材使ったら怒られそうだけどそれはいいアイデアだね、夏休み中はずっとやってみようかな
睡眠時間がどうしても足りないし確保できん
ブラックなんか😭
@@Takeshi_Ultimate 大学生だけど案外色々忙しくて、30分だけ家でトレーニングするので精一杯
@@user-sk5my4gc7u 最近時間取れてきた！
お金もあるのいいね、お父さんに頼ってばっかだから俺も頑張る
人生何もうまくいかなくて自己肯定感が低いです。
自分のことを愛せるようになりたいです。
どなたかアドバイスください。
自分の事を愛する方法は幸せを感じる
しかないよ。難しいよなぁ自信無いからな
そらなら自分を好きになると言うより
まず自分を、責めないところから
始めた方が良い！
ジョージさんの動画を見て
ジョージの言葉に自分を高めるヒント？
パワーがある。ジョージの語ってる
考え方を参考にして実際に取り組むこと。
どんへーさんの人生がどれほど辛いのか
は分かりませんが、自分なりに努力して
少しずつ自分認めるしかないんじゃない？
まずは自分がどうなりたいか？
なぜ上手くいかないか？どうしたら上手く
行くか人生楽しくなるか、を徹底的に考えてみて。考えをまとめる。
僕も自信があるわけではない、
でも自信無いから自分が嫌い
って言うわけじゃない。あきらてないから
君もあきらめないで下さい。
って言うか君はもう答えを得てるよ
上手くいかない悔しい思いをした分
君は努力をする。結局悩んでも仕方ないと
覚悟する時が来る。勝つと決めたら
成功する。
@@user-zq6lw2vy1o この文章を読んで心臓がざわつきました。まずは自分を責めてしまうような行動を減らして頑張ってみます。ありがとうございます。
今を感じるんだ
ジョージありがとう
この前ラーメン食って気持ち悪くなってほぼ吐き出したのはテストステロンが高い証拠だったんだ
教えてくれてありがとう。
大学の生協とかってどうなんだろ
勉強ってテストステロン上がりますか？
勉強をしてテストでライバルよりいい点数とったり、志望校に合格したりしたら確実にテストステロン上がるよ
俺は受験生なんだけど、
昼間10時間勉強時間確保できてるから、
夕飯食べた後、運動しにいくってどうですか？
っというか、受験期も運動は欠かさない方がいいのだろうか
@@djangodajngo1150 した方がいいだろ。
聞くまでもないぞ
@@djangodajngo1150 俺3年前浪人してたけど一日中予備校こもって勉強してるやつより夜ご飯の時3時間くらい外食しに行って勉強忘れて騒ぎまくってた集団の方がみんな受かってたら絶対やるべきよ。たまに夜肝試ししに出かけたりカラオケ行ったりポジティブになって勉強できるからおすすめ。受かったって言っても低いレベル大学じゃなくて早慶とか東京一工レベルだから参考にしてほしい。
@@user-se6dz7qd8b ジョージのコピーできてて草 尊敬します👏
もう、とにかく頑張ろう
最近、コールドシャワーの後に朝散歩を取り入れているよ。
最近のコールドシャワーはコールドじゃない
@@user-pn4uk2ob1o 小学生の水浴びって感じ
かといって冬のコールドシャワーはまじで地獄、30秒浴びただけで風邪ひいて2日寝込んだ
@@user-pn4uk2ob1o ぬるめのお湯がダメな理由を教えて欲しい
@@4545r テストステロンが出ないから
最近ジョージのファンになりかけてる
それな
最近、夜中々寝付けなかったんでとても参考になりました！感謝です！
めっちゃ身体鍛えてますね
@@otinpo88 多分拾い画じゃない？
@@user-qb9xd3xg7e めっちゃ身体鍛えてますね
@@イキ方は決めた従え猿共 多分拾い画じゃない？
@@user-mf1ij6zi3tめっちゃ体鍛えてますね
睡眠のサイクルを一定にするのが難しんだよなぁ
逆に睡眠のサイクルをバラバラにするのが難しいんだけど、、
同じ時間に眠くなる
それが普通だよね
多分大学生は鬼むずい
めっちゃためになる！ほんとに力になってます！ありがとうございます！
1つ気になるのは喋り方が関暁夫みたいなのがおもろい笑
米油はどうなんですかね、
ごま油はどうですかね？
酸化はしにくい
伸び方えぐいw
参考にさせてもらいやす
メラトニンじゃなくてアデノシンな✌️
オリーブオイルより米油の方がいいんじゃね？
おとみーーー
よく見たら眉毛そり失敗していて草
これラインだよ
だから何？やることやれって
失敗してないよ
ひろゆきのマイク♂に似てる
夜に散歩はよくないですか？
昼夜逆転しないならアリだとおもう、少しずつ朝に切り替えればよいかと。
中学生なら、食事はどうしたらいいですか？自分で作れません。
中学生はお母さんが作ってくれたのを沢山食べて沢山運動して沢山寝ればいい。
嫌なら自分で作ってみw
言ってること要所要所一理あるね👍
山岸秀忠さんは、オートファジー最強って言ってるよ
動画見な
あなたより、プロの方が全然説得力有る
脂質は質が全て
俺はテストステロン極道だよ
筋トレするようになってからか朝が辛いよ
朝トレが良いですよ
@@mr.olympiajbbf6686 普通に筋肥大考えるなら夕方だろ。
人それぞれライフスタイル違うけど
@@user-se6dz7qd8b 自分は朝食後トレーニングしてます
@Mr.OlympiaJBBFカネワード小池 たしかに1日を有意義なものにするために朝から筋トレもいいけど筋肥大をガチで求めるなら大抵の場合夕方がオススメですね。
小池友仁とエドワード加藤混ぜたような名前が気になるなあなた
毎日筋トレすると疲労回復が追いつかなくて
朝辛いから筋トレしたら1日は休んだ方がいい
家系ラーメンダメですか？
アホなの君？
当たり前じゃ
絶対絶対絶対ダメ
高すぎる脂質と塩分と炭水化物は麻薬とほぼ同じ
普通のレストラン行くと綺麗な人が多いのに家系ラーメン行くと仕事出来なさそうな服ボロボロの鼻息洗いデブハゲばっかじゃん。見た目も佇まいも薬物中毒者そのもの。
豚とは会話できそうにないな
@@user-fw1pi9rw8c おまえ道端で喧嘩できる奴なんか？
オレと同レベルの奴がいるとは
その自己肯定感、死ぬほど大事
この前あなたのアンチテーゼして酔ってただけのただの間抜けでした。
目標か…
①小太りなので身体を絞る②金がないから貯金する③コミュ力がないからコミュ上げる
具体性がないから続かない
1、何キロまで痩せたいのか
2、何万円まで貯めたいのか
3は知らん
これをやろう
この時計が気になる。
gucciじゃない？
@@user-vn7bf8ll5o やっぱりできる男は時計も1流
カフェイン200ｇから300ｇはやばくね？
話の構成をもっとわかりやすくしてほしい。
頭に入ってこないよね
無駄に話が長い
自己啓発本大好きやろw
文句ばっか笑
@@user-wm1pt1gv3i お前も自己啓発本好きやろww
@@user-qs5et4pk8o ？？
このタイプはいつまでも文句ばかり垂れて、そのまま一生を終えるのだろうなと。
そんなあなたには私のチャンネルをおすすめします🙂
良い事言ってるんだろうけど24分は見れねえ
暇つぶしにジョージ見てやった気になって満足してる
何もしてないのにやった気になったのが一番ダメやん
それな😂典型的な現実逃避
眉毛食べた？
牛丼とか唐揚げとか食べたい時は量を控えめにして食べてその分運動すればいいと思う。
自分に矢印向けすぎて、完璧にこなそうとすると病んでしまうからね。
オナニーも週に2回までとかならいいと思うよ。
稼げなくてもいいし
不器用でもいい。
最悪、口下手でもいい。
1番重要なのは他者と比べすぎない事だと思う。
ジーザスマザファカー
それなにー
ごま油って大丈夫なんかな？
コレステロールを減らすっぽいよ、でも、コレステロールはイライラを抑えたりしてくれるよ！
@@user-hh2go4ng7i なるほど！ありがとうございます！
筋トレしたら精子が濃くなった。
lol
オナキンを売りにしてるジョージのコメント欄にこのコメントは草。
夢精だよなもちろん？
レベルの低い俺はUA-cam観てます。。
15:17
同い年だけど明らかにジョージと比べてレベルが低い自分
なんとかレベルをあげていかなければ
カネイくんの登録者数抜かしたやん
実家だから自炊出来ない😭
それ。早く一人暮らししたい