'24.01.08【名醫On Call】宋晏仁醫師：心臟醫師要跳腳嘞 超高膽固醇與動脈硬化無關？！LMHR最新核彈級數據
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- 主持人：宋晏仁醫師
主題：心臟醫師要跳腳嘞 超高膽固醇與動脈硬化無關？！LMHR最新核彈級數據
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2024.01.08
說明：
一場膽固醇大論戰又將勁爆豋場！
2022/1/10日我在名醫On Call分享「瘦體超高膽固醇的健康人」LMHR研究，並預告一個更深入嚴謹、更大規模、由世界第一的冠狀動脈硬化影像分析的大師馬修·布多夫 (Matthew Budoff)醫師執行的研究正啟動中。該研究終於在2023/2/24完成所有100名受試者的基線量測，並確定2024/2/24將完成所有人的一年追蹤量測。這些人在採用低碳飲食（LCD）前的LDL-C（俗稱的壞膽固醇）皆為正常，但食用LCD後的LDL-C平均272 mg/dL，最高的達591 mg/dL。依據目前心臟科醫師的主張，LDL-C與動脈硬化息息相關，高達200以上甚至到接近600的LDL-C，應該很快就塞住血管，發生心梗或腦中風了吧？但是，本集以布多夫醫師2023/12/8的演講為主軸，分享他發表的最新嚴謹研究數據，相信一定讓你下巴掉下來：超高LDL-C並不增加動脈硬化！甚至再次發現：LDL-C水平與動脈硬化無關。
由於這個數據的勁爆性，學術、網媒的激烈論戰，已然熱鬧登場。正式論文將於2024年上半年發表，可預見未來十年將有更腥風血雨的科學大戰。真理在不斷論戰中，將更加清楚，還是更陷入迷霧呢？！且讓我們拭目以待。
以下連結是本集節目所依據的主要資料：
1. News98（ • '22.01.10【名醫On Call】宋晏... 世上真有「瘦體超高膽固醇」的健康人？ LMHR研究
2. LMHR的證據：第一篇大型個案系列分析研究 Curr Dev Nutr 2022;6:nzab144.（doi.org/10.109...
3. 馬修布多夫醫師2023/12/8的演講： • BREAKING - New Analysi...
4. 最新「脂質能量模型」（Lipid Energy Model）實證研究： www.frontiersi...
5. 「脂質能量模型」（Lipid Energy Model）的理論架構解說： www.ncbi.nlm.n...
#News98 #名醫OnCall #宋晏仁醫師
-----
▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1
▍官網：www.news98.com.tw
▍粉絲團： / news98
▍線上收聽：pse.is/R5W29
▍APP下載
• APP Store：news98.page.li...
• Google Play：news98.page.li...
▍UA-cam頻道： / news98radio
▍Podcast：news98radio.wi...
很久以前只知道LDL是壞膽固醇。大約四年前，聽了生理學課講到LDL、HDL是什麼後，心中就浮起了疑問：這些說LDL是壞膽固醇的醫生究竟是騙子，還是傻子?
心臟外科醫生魏崢演講時 遇到觀眾（也是醫生）提問：服用控制膽固醇的藥……
話音未落 魏醫生ㄧ句話：靠控制膽固醇 對心臟病 那已經過時了理論了……就不再討論這問題……下ㄧ題（名醫就是走在尖端 否則就鬧笑話了！）
三年過去了 還有許多心臟科醫生 仍在膽固醇堆子裡教育病人 我還看他們在電視上侃侃而談咧！！
白色巨塔文化很保守 不肯接受新的變革 不是假的。
傳統醫學的很多觀念都需要大幅改正，很多慢性病的藥長期吃都讓身體更糟糕，了解身體慢性發炎引起的代謝疾病邏輯去控制療養身體，很多慢性病都可以輕易控制和逆轉，生病的人少，健保也可以根本性的減輕許多不必要的支出。
我以前曾經因為脖子長一顆良性腫瘤大約三公分大，醫生說這種沒有藥，大多數人會越來越大，除非開刀拿掉。
後來我自己看到一位營養師的演講，當時不知道什麼生銅飲食，只知道戒醣類食物，吃好油，營養師強調豬油是好油，於是原本不敢吃豬油的我，大約一年間吃了相當多的豬油和第一道冷壓椰子油，其它好油，多吃肉蛋白質。
一年後，脖子腫瘤完全消失，直到現在好幾年後未曾復發。
其實豬油牛油都算不錯的油，而且有人體必需的營養。而且相容性也跟人體接近，畢竟我們人類也是動物。最糟糕的是氰化過的油比如市面上
便宜一大罐一大桶的那種油還有乳瑪琳等。我自己都是橄欖油，酪梨油，玄米油，牛油輪流用，偶而用一些鴨油.. 平常不吃糖跟加工食物澱粉少吃。
恭喜
宋醫師的節目總令人受益良多
十多年前我裝心臟支架，當時我問醫生一句話，裝支架的低密度膽固醇都高嗎?他很誠實地跟我說其實沒有，兩者機率一樣，我當下就明白了強調降膽固醇其實是為了賣藥。
兩年前我裝了5支心臟支架 , 裝支架之前曾經所有的驗血報告 LDL 也都大約100出頭而已。
我不能確定LDL跟冠狀動脈粥狀硬化有沒有關係 , 但我確定跟 年齡 抽菸 血糖 血壓 尤其跟家族性遺傳有極大的關係。
註：因心臟有裝支架 , 我還是有服用 Statin 把LDL控制在70以下 加上低碳飲食 TG 也只有40-50。 到底 LDL 高需不需要服藥 , 我覺得還是要看本身有無潛在心臟病的危險因子來決定。
@@chenjames9030
感謝宋醫生能提供這麼好的資訊 說明詳細 這不是囉嗦 如果覺得囉嗦的人 建議選擇不聽 😂
宋医生速度真的很快啊，这个报告上周才在predmed频道出了一个presentation，真的新鲜滚热辣的实验结果
其实要厘清膽固醇與動脈硬化有無關系很简单，就是10万个心脏病患者中，有多少个膽固醇超标，多少个膽固醇正常。可惜我搜不到这些数据，请问谁有这些数据？？
@@wongchuiling565 我没有查，但是如果你想找，可能FOURIER （就是PCSK9的大型随机实验）这种很硬的实验数据最有说服力；他汀联合PCSK9我记得有额外百分之三四十的心血管事件的降低？
同意。David 已开始眾筹及招募下一期参研人员！
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
我一直是宋医生的忠实听众，把宋医生所有视频都收藏了，这一段我是第一时间收藏的，今天再拿出来重新听一遍，因为我今天心情很不好，被我的医生数落得厉害因为我的胆固醇。弄得我以后不敢看医生了，为什么美国医生到现在还不更新这方面知识呢，唉❤
我等這個研究出來等好久，終於有中文解說了
醫學從來就沒有正確過。何止是膽固醇。
其實以往LDL相關的研究，主要還是在secondary prevention有重要意義，可以減少“再發”的心血管事件，最重要的4S、IMPROVE-IT、FOURIER、ODYSSEY等研究都是；在沒有疾病的族群，降低LDL多數研究的確是效果有限；國外的guideline也是以病患具有的風險高低來評估LDL的治療需要與否，並非單只看LDL高低決定atherosclerotic risk；人未來會不會生病，我想絕對不是一個LDL就可以告訴我們，但若是已經生病的人，醫師把病人風險降到最低應該是很合理的
不要期待中,西醫, 永遠都無法有效治療心血管疾病
其实要厘清膽固醇與動脈硬化有無關系很简单，就是10万个心脏病患者中，有多少个膽固醇超标，多少个膽固醇正常。可惜我搜不到这些数据，请问谁有这些数据？？
我父親的心臟科醫師在幫他裝了第一支心臟支架後説：所有的心梗指標你只符合65歲以上的條件，血糖血脂都很標準，預防起見我們來吃降血脂的藥。長輩真的很怕沒吃會再發生心梗，於是真的乖乖吃藥了😱😡花了2年時間溝通才讓他減量到不吃降血脂藥了。真的很無奈啊
好好您很堅持！
台灣像宋醫師這樣的真的不多❤
總結就是堅持低碳生酮飲食能夠降低體重。而在體重減低到正常標準之後，各種心血管疾病的機率也跟著逐漸的加速減低。BMI 越低，心血管疾病發病率越低。而判定高血脂的依據是參照油脂的蛋白載體數值，而未確實的顯示心血管疾病發生的機率。所有的醫生都得回頭再研讀傳統生理學並且對其提出質疑了。
感謝宋醫生精彩的影片。給台灣民眾帶來先進的醫學知識。
謝謝您的說明，讓吃生酮壞膽固醇升高會害怕膽心已經解除了。
但是要监测是否有动脉硬化😊
LDL 被氧化才影響心血管健康，根本過去60年我們都錯了重點，我們不是要降膽固醇，而是要降低身體的氧化壓力，亦即是炎症。三酸甘油脂數值可以作為炎症指標。
sd-LDL,ox-LDL,apo-a與apo-b的比值。這些才是重點！😊😊😊
不要人与亦云。氧化的LDL，就像受伤累倒的救火队员，他们绝不可能影响心血管健康。
@@portfoliow氧化的LDL 高，是发炎氧化的表象，主要是要找到背后的根源，修复它
AGEs (advanced glycation endproducts) 扮演甚麼角色呢?
@@krh7150 AGEs (advanced glycation endproducts) 扮演甚麼角色呢?
我真的很生氣，我媽LDL160、HDL75，去長庚看院長級的心臟科醫生，不但恐嚇她不能吃肥肉，還叫她少吃蛋，然後還要開藥給她吃，完全錯的離譜，還說我的飲食建議是要謀財害命⋯⋯
這是醫法訂的，依法用藥(好醫生也是無能為力)，
@@mandang1 開藥就算了還散播錯誤飲食知識是哪招
主流醫學是數十萬篇研究+數十年追蹤，不是吃1年生酮一篇研究可以推翻，該研究是找了健康愛運動得年輕人來做研究，你母親是嗎？
不同的人未必結果一樣
再者本來就血管好的人，一年生酮是沒有實驗價直的
好比學霸一個月都去打電動
打完一個月成績跟普通人一樣
可以結論打電動跟成績沒關嗎？
我不是否定宋醫師，人類本來就是一直不斷發現新知識，有一天過去論點被推翻，也有可能，
只是不要因為一篇新研究否定所有醫師，生病就聽醫師說的
媽媽也是屬於瘦體？
可以再繼續低碳186嗎？糖化血紅素6.8降至5.6效果很好。
非常感谢宋医生这集视频，我正是属于LMHR人群，几年前用了Keto后，LDL逐年升高，医生巳几次叫吃药了，幸好看到了这集视频，现在都明白了！
感謝醫生,感謝幕後團隊
感謝宋醫師！聽了宋醫師的演講，慢慢改變飲食，感覺真的很好
真的是好醫生， 您辛苦了， 很棒的節目！
膽固醇是一種重要營養，卻長時期被妖魔化。
本人十多年来，一直大声疾呼--血液中的胆固醇，只有一个功能，即救人救命救心脏救大脑，绝不会堵塞血管。
沒錯，要是會堵塞血管，所有的微血管不是先堵塞了嗎？
我BMI 17+，生铜一个半月后体检，LDL从133飚到214，但是我的甘油三酯只是从101降到95，并没有太多降低，HDL 83。我不知道我算不算LMHR。但我还是很怕胆固醇，所以打算少吃油，多吃蔬菜和蛋白质……
那準備搞笑
我生酮7個月 總膽升到375 HDL 100 LDL 273 TG 44 寢腹血糖大概在80-90之間
我BMI 19.5左右 男 看到報告也嚇了一跳 不過了解後知道是沒問題 㒲大還要去驗Apo -A/B, OX ldl 嗎？
宋醫師，請問我就是HDL80幾，三酸甘油脂38但去年照CT肺部檢查，報告竟告訴我有血管鈣化，很驚訝，需進一步檢查嗎？
感謝宋醫師❤
謝謝！
謝謝宋醫師分享～聰明心善愛分享的人最有魅力～～～！！！
Thank you so so much! ❤
用正確化學觀念 來推導醫學問題 很快就會發現發炎的化學反應式
Dartmouth College既是常春藤盟校之一，怎會是不具知名度呢？是聽聞閉塞的地域和人群自己不知道罷了。無論如何，感謝提供有用的新知識！！！👍
Dartmouth 非常有名，怎麼會不大岀名呢？
這個主題很棒❤❤
頭香🎉🎉
好棒的智慧分享、幫助我們學會保持健康、萬分感激！
其实要厘清膽固醇與動脈硬化有無關系很简单，就是10万个心脏病患者中，有多少个膽固醇超标，多少个膽固醇正常。可惜我搜不到这些数据，请问谁有这些数据？？
爱听宋医师，轻松涨知识❤
我就是这种人，医生给开他汀类药物被我拒了
聽新光洪主任說過 三位資深醫學前輩 加起來L膽固醇 不到“100 ”大家都在比更低
洪惠風大師血管已經像嬰兒
Dave的這次研究報告是針對LMHR. 而且還是要Keto Diet的LMHR. 如果您非Keto也非LMHR, LDL高也是個需要注意的指標。主要還是要注意自己有無新陳代謝的問題。看看血糖而已是不夠的。請大家多看看空腹胰島素狀態如何，血壓狀況，高敏發炎指數等。 膽固醇數據本身無法判斷心血管疾病風險的，必須合併其他指標來評估才是負責任的醫生。但大部分醫生其實也不想承擔責任，所以SOP都是按照醫學指引直接開降膽固醇藥。當然最直接的判斷心血管疾病方式就是直接使用影像醫學，例如CAC，CIMT或CCTA了。
現在主流還是開藥吃吧
Yes
其实要厘清膽固醇與動脈硬化有無關系很简单，就是10万个心脏病患者中，有多少个膽固醇超标，多少个膽固醇正常。可惜我搜不到这些数据，请问谁有这些数据？？
（
謝謝宋醫師
台北聽神經腦瘤病人 瘦子男 身體有肌肉 生酮半年 身高165CM 瘦了6KG 57->51KG
TC 548, HDL102, LDL427, TG(三酸甘油)97 mg/dl
感覺這 TC LDL 高於一般的 LMHR...
55歲
支持先講結論。
要不要驗sdLDL
我現在什么都吃.豬雞油也偶然用一適量吃早停降胆药,沒什么不妥.每天走路半至一個钟,不再去理胆固醇,現在只記下腰圍不能肥是嗎?還好所有衭都能穿.主佑.
我的醫生還在叫我吃statin呢，他還説LDL越低越好呢，但我已開始懷疑因人是要膽固醇活下去的喲又怎可能越低越好！簡直是個騙局
我只能說：LDL研究至今仍是一團迷霧。若以我自己過去25年在實驗室看研究數據的經驗來看，LDL與動脈硬化的關係應該不是直接相關的，必須有其他條件的存在，不同文獻分別認為是發炎、凝血因子、血糖、胰島素阻抗。。。
我誠心等待真理出現。
2018 NEJM ODYSSEY接近2萬人的隨機試驗，LDL降低至53左右，比起LDL 100左右，可以降低15％的事件，連總死亡率都降低，我想多數醫師沒有大型研究根據是不會依靠純理論建議任何積極治療的
胆固醇高不是病, 動脈硬化, 血管阻塞才是病. 最近期美國有一個胆固醇對照 study. 由 Duke professor Dr. Westman 對這個主题解析的淋漓盡緻：ua-cam.com/video/HZ6UluvxNs8/v-deo.htmlsi=gSzpGK92BsaH6Gfa
高 LDL 的迷思, 胆固醇的數字, 害惨了太多人了
我覺得各位很喜歡放大解釋去否定全世界主流LDL的治療，心血管疾病"次級預防"去降低LDL一定是正確的，這已經是30年以上，總數多達百萬人以上的研究，4S、TNT、REAL-CAD、IMPROVE-IT、REVERSAL、SATURN、FOURIER、ODYSSEY……，也已經證明較大幅度降低LDL可以讓血管的狹窄回春，也證明LDL會堆積在血管的患者盡可能降低LDL可以減少再次發生主要血管事件；各位拿來否定治療LDL是用低碳飲食造成的LDL升高並不會致病，這件事的確可能是正確的，因為低碳飲食會降低hsCRP，降低身體的發炎反應，導致LDL不容易堆積在血管內皮，所以即使LDL較高也不見得會致病，但跟次級預防毫無關係，醫界並沒有強調健康低風險的人也必須積極降低LDL
@@yjsungmstw2 不用真理, 我已經解決了.
AGEs (advanced glycation endproducts) 扮演甚麼角色呢?
你相信嗎, 收縮壓從 250 mm Hg, 降到 120 mm Hg, 然後就維持在 120 mm Hg.
這是腦幹出血性腦中風治癒的結果. 請注意, cure. 非 treat.
台大醫學教授們: 瞠目結舌
人類有史以來, 第一次腦幹出血性腦中風患者治癒. 連美國都無法突破.
也就是說所有腦中風患者都可以治癒.
動脈硬化, 彈性體受阻, AGEs 當然扮演關鍵角色. 2006 Roche 花費十億美元
研發的藥物, 想要清除人體內的 AGEs, 失敗. 從此沒有藥廠敢介入此領域
上帝恩典, 奈米醫學 (nano-medication), 也就是 universal ligand (antibody)
人類醫學的終點. 蒙 上帝恩寵, 讓我舉世突破.
翁啟惠這蠢蛋, Feb. 2007 找我合作. 他在美國不夠資格研究 nano-medication.
在美國都是白人, 尤其是猶太人. 翁啟惠在我面前非常自卑. 他後來不合作.
因為他根本不懂 nano-medication.
一切榮耀, 歸於 上帝!
HDL高過100反而和心血管疾病相關的研究 是不是也大有問題?
在英联邦国家使用的测量单位和美国台湾不一样啊！听着来不及转换英国单位，不知有什么办法
168半年多，体重减了差不多20磅，血糖从6.1降到5.6，TG正常，总胆固醇230，LDL164，体检完之后医生让我吃Statin
宋医生我低密度LDL是50.19，体重89斤，运动。
那也沒什麼不好呀？
吃低碳飲食都有一樣的狀況膽固醇都高
FDA点了踩
FDA点了踩
動脈硬化是否跟高血糖比較有關係?
生酮飲食是否會造成脂肪肝?
不是说胆固醇由肝脏制造的、和食物无关吗？
80%由人体合成，20%来自食物
這個研究設計本身有一個瑕疵，
他找一群健康愛運動的人，吃生酮約兩年，ldl爆增但血管硬化風險沒有升高。
他們本來血管就很好，1.2年是沒有足夠基楚的
謝謝！
7:39
12:40
14:55 重點😊😊😊❤
27:17 演講內容36:27
41:05 LMHR study 是是啥😂
請問宋醫師我是膽固醇太低，造成心率不整，例：運動就心跳57-160，生酮飲食有幫助嗎？😅感謝🙏您
Thanks!
👍👍👍
THX.
我也是生酮饮食，胆固醇特别高。医生不让我吃猪肉和鸡蛋
10:15 潰瘍性腸炎, 醫生束手無策, 誤打誤撞生酮飲食救回一命
13:45 CCTA 冠狀動脈電腦斷層分析(血管硬化、班塊)
15:15 生酮飲食與對照組的LDL與血管硬化的關係
感恩
🎉
❤
最近也看到老年痴呆患病与HDL正相关…… 不知道是否信息准确
因果關係反了，應該是高HDL被要求吃Satin，Satin會導致老年癡呆
宋医师的讲解我可以理解为需要大量减少碳水的摄入吗
间歇性断食配合低糖低碳饮食后，HDL 非常高，triglycerides 很低，LDL也同时升高了。是不是 LMHR? 我瘦的。
我也是这样😊
ua-cam.com/video/PHvRQQLT6T0/v-deo.htmlsi=aNHc0mkNF4nCDwX6
陳俊旭博士在膽固醇的迷思講解的很清楚喔、我也間歇性斷食和低碳飲食。終於有人能解釋為什麼會上升了。
想詢問宋醫生如果 BMI很高. 但沒有生酮或低碳水飲食. 那LDL也高
那也跟動脈硬化化和高血壓無/有關?
那感覺差不多了
哇！破解了！我也是從小低碳，沒特別節碳只是不愛吃主食，檢查總膽固醇也好高！
我也是，膽固醇超標到460，醫師恐嚇我要吃降膽固醇藥物，不然會中風、心臟病發
@@janet10389我360
我符合条件了😂😂😂还是怕怕啊。如果糖2怎么办😢
謝謝
除了做心血管相關檢查之外, LMHR 是否也應該做腎臟功能的檢查與數據蒐集?
21:23宋醫師這邏輯推理符合數據結果~~但我想請教的是~~照此邏輯來說~~如何解釋其他keto diet的人群~~但LDL卻沒有升高的人呢??~~這類人一樣也是用脂肪做能量啊???~~~沒有任何踢館的意思~~純粹科學角度發問~~本人也是keto diet 擁護者!
我在想會不會和攝入飽和脂肪和不飽和脂肪比例高低有相關性？！
但(極低)密度膽固醇才會造成動脈硬化
衷心感謝
謝謝宋醫師的精彩分享，讓我們獲益良多！
謝謝
Up
keto以後，尿酸也升高了。宋醫師可以也講解一下嗎？謝謝
keto要多喝水，加速較低代謝濃度
要吃大量的蔬菜
听宋医生的课，涨知识❤谢谢你！
我的低密度胆固醇在179需吃药吗？
我186低碳飲食1個多月後驗血，LDL-C73升至22O，TG86升至200，以前檢查都正常，突然升高嚇一跳，最近飯量多吃一點也吃降膽固醇藥後又恢復TG86，LDL-C73正常了，不知道降膽固醇的藥還要吃嗎?醫師建議我藥還是吃，等三個月後驗血正常後再停藥。
ua-cam.com/users/liveBMAt6z6GIX4?si=AxjNkdFEnzMwrfeS
别吃胆固醇毒药！仔细聽懂宋醫所的解說！！！
通常低碳飲食TG只會降不會升這麼高喔。能夠了解你的低碳飲食內容也許才可進一步釐清。當然，有疑慮請就醫。
參考更究竟的心臟科醫師徐坤賜醫師的雙心療法you tube 可使硬化的血管變soft
有點口齒不清！
是挺噜嗦的。
請問
😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
顛覆觀練
很多著墨在要不要吃降膽固醇藥，如果三酸甘油酯太高是否也要吃降膽固醇藥？
三酸不用 飲食改變 生活習慣改變就降了
我沒吃藥時三酸460，每天都會突然一陣暈眩，吃了藥就好了
@@tinahuang8964 那你就永遠吃藥，然後傷肝，傷腎，也傷胃。
把澱粉值，糖戒掉，自然就降低到標準值，根本不用吃藥。
我本身也进行了差不多一年半低碳饮食， TG 30， HDL 78， LDL 89， BMI 18，运动偏瘦，为什么有人会LDL升高那么多而有人不会呢？
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤
我也算是體型偏瘦BMI 20左右，有運動習慣，HDL 高(總是90以上)，三酸甘油酯低(40-50)的人，採用168斷食後確實總膽固醇和LDL升高許多(雖然原來就有點偏高，但之後升更高，到 280 幾 (總) 和 180 幾(LDL)。因為我有糖尿病，醫師要我吃降膽固醇藥，不然以後可能會中風。本來我不吃，因為聽網上有些醫師說膽固醇高跟動脈硬化沒關係。但最近驗血時抽血的人說我的血很稠很難抽，我嚇壞了只好乖乖吃藥了，不過我隔天才吃一顆。今天看到這個視頻，又猶豫是否需吃降膽固醇藥呢?
聽起來怪怪的，你是168還是生酮啊? 這兩者吃的東西還是不太一樣，正常來說168不會特別升高膽固醇，除非你有改變飲食內容，然後抽血的部分水喝太少血也會很難抽，所以你還是先釐清這些問題吧
聽一些「 有利益關係的人」， 都無法聽到真相.
兩年前我裝了5支心臟支架 , 裝支架之前曾經所有的驗血報告 LDL 也都大約100出頭而已。
我不能確定LDL跟冠狀動脈粥狀硬化有沒有關係 , 但我確定跟 年齡 抽菸 血糖 血壓 尤其跟家族性遺傳有極大的關係。
註：因心臟有裝支架 , 我還是有服用 Statin 把LDL控制在70以下 加上低碳飲食 TG 也只有40-50。 到底 LDL 高需不需要服藥 , 我覺得還是要看本身有無潛在心臟病的危險因子來決定。
有人跟我一樣打疫苗和確診之後低密度膽固醇上升嗎？而且伴隨很多心悸胸悶的症狀，快兩年了，痛苦呀，我也是LDL過高的瘦子一位😢
要看三酸甘油脂指數。不是只看LDL，還有HDL要高。
我瘦子，三酸甘油脂51，HDL88，LDL130。每週運動三次。
@@許靜婕-l4h 我三酸54 HDL 88 LDL 132
做做 Keto 吧！我去年七月三日开始, 三四十年来的疑難雜症全去除. 加油！我在美國, IRS 上班, 联邦强制雇員强制要打新冠毒疫苗, 我是周邊唯一不肯打而履遭申誡的那人...挺到最後没掉工作...
可以去買美國生產的石榴萃取保健品，我是看到美國消費者使用後的回饋，得了新冠之後，心臟、血管受傷害， 得到了心肌炎， 心律失常，脈博跳得很快，血管內皮受損，吃了石榴萃取保健品，得到了改善，提供你參考！
那沒有生酮飲食，卻有高膽固醇LDL的人，就不符合這個實驗結論了吧？？
乜LDL會分來自生酮飲食和非來自生酮飲食的嗎？ LDL 就不都是一樣的嗎
那就要一起看看其他指標了。。。
要看 HDL 是否也高 ？
HDL, LDL 都很高 , 表示 身體是在以 脂質 供能. 沒問題的.
若只有 LDL 高, 而HDL 低, 則 要注意了.
還有大量運動的人, 如馬拉松選手, 即使無生酮飲食, 也常在生酮狀態.
最能預警的氧化低密度脂蛋白指標:ox-LDL>sdl-LDL>apoB>...