Algo que funcionou pra mim foi uma técnica que consiste em, varias vezes ao dia, olhar ao redor e se perguntar se tudo oq vc está vendo é real. Fique o mais desperto possível e repare no detalhe das coisas, na textura, nas cores, nos sons etc. Se vc fizer isso várias vezes ao dia durante alguns dias, a tendência é vc fazer o mesmo durante o sonho, e acaba percebendo que está dormindo.
Verdade, funciona. Além de se perguntar se é real, também contar os dedos ajuda. No sonho quando vamos contar os dedos, as vezes o número de dedos não é exatamente 5, mas 6 ou 7, então aí já se sabe que esta sonhando. Mas pra contar os dedos no sonho, tem q contar aqui no físico enquanto desperto.
Toda vez que eu acordo e lembro do meu sonho eu fico triste pq parece sempre q no meu sonho eu sou mais feliz q na vida real daí eu quero voltar pra lá, e da uma nostalgia tbm
Com muita gente é assim. Ja sonhei varias vezes q estava rico, q ia viajar pra fora, q minha mae estava viva e se recuperando etc. Aí quando a gente acorda dá uma sensação ruim como se aquilo estivesse d fato acontecendo e por alguma razao acabou
@@Willzitoassim tbm, mas comigo acontece em todo sonho só em pesadelo q não. Nos meus sonhos eu sempre estou feliz, estou com alguém q eu gosto sentindo uma sensação tão boa, tão feliz. Nos meus sonhos eu sinto uma felicidade tão grande que nunca senti na vida real, sério mesmo, e não é sonho de ser rico nem nada. Eu sinto a mesma coisa q eu sentia quando era criança, tipo, eu era tão feliz naquela época, mas fiz tudo errado, eu não aproveitei nada, parece q eu só estou existindo na vida real e nos meus sonhos eu sou eu de verdade. Eu tô com um planejamento de me mudar pra outro lugar pra ver se eu consigo voltar a ser qm eu era, mas se n der certo aí nsei oq vou fazer.
@@fibonacci__1 Oq vc escreveu reflete oq sinto tb. Muitas vezes no sonho eu to feliz tb igual a vc. Na vida real to pior q vc: luto pela minha mae q se foi ha quase dois anos, depressao, sem emprego, tudo dando errado na vida. Na infancia eu fui feliz dentro do possivel e poderia ter sido mais. A gente nunca sabe do futuro ou tenta viver o presente adiando nossos sonhos futuros. Espero q vc consiga sair dessa fase tb.
Na época da faculdade eu estava estudando para uma prova de Cálculo 2. Não conseguia resolver uma integral na lista de questões que havia recebido. Fui dormir e sonhei com a resolução do problema. Foi uma experiência fantástica.
Ja sonhei com um quadro e nele estava escrito várias fórmulas e cálculos, no momento que observei tive um clareza mental e um nível de compressão fora do normal, como se minha se minha mente tivesse alcançado outro patamar de lógica e tudo que pensava em várias situações da vida era fácil de ser resolvido qualquer situação. vi as Melhores possibilidades de resolver e entendi que tudo seria muito simples de chegar na solução....
Técnica 100% toda vez de vc passar por uma porta de casa ou alguma entrada de loja ou qualquer que seja, vc diz mentalmente (estou consciente) esse costume reflete no sonho, entao vc meio que acorda consciente no sonho 🙌
Tenho sonhos lúcidos desde a infância, hoje com 40 anos, meu meio mais fácil e 100% eficaz de ter sonhos lúcidos, é voltar a dormir logo após acordar pela manhã ou dormir à tarde, o que, ocorre somente em finais de semanas ou dias de folga é claro. Com o passar dos ano e treinamento, aprendi a controlar meu sono de uma maneira absurda, que posso dormir a hora que quiser em poucos minutos e sonhar com lucidez. Minha dica e o que funciona pra mim é: Quanto mais descansado você está ao dormir mais lúcido você conseguirá estar em seu sonho, também, poderá induzir com o que irá sonhar, pouco antes de começar a sentir que está apagando, basta pensar no que ou o que quer sonhar como se você já estivesse vivendo aquilo,, funciona muito comigo.
Nunca havia pensado nisso, mas todas as vezes que tive sonhos lúcidos não intencionais, foi nesses momentos que você descreveu, onde dormia mesmo já descansada. Muito interessante!
Acabou de acontecer comigo e sem nenhuma intenção, eu fiz e fui seguindo todos esses passos e tive meu primeiro sonho lúcido !!!!! eu acordei no sonho e fiquei assustado, dei até tapa no meu rosto e falei “sera q to sonhando?”
Eu meio que fico imaginando certas coisas enquanto tento dormir, e quando acontece algo aleatório que eu não provoquei na minha mente eu sei que estou sonhando
Eu já tive um sonho lúcido com um final INESPERADO. Sonhando que eu tava jogando futebol e eu estava jogando pelo Real Madrid em uma partida importante, eu olhei pra camisa que eu estava vestindo e vi o símbolo do Real e pensei "caraca eu to sonhando e tô conseguindo me controlar aqui dentro" aí derrpente eu vejo a bola vindo em minha direção, eu dominei ela e driblei 2 jogadores e na hora de chutar pro gol adivinha só... Eu realmente chutei a bola e ao mesmo eu dei um chute na vida real, ou seja, acordei CHUTANDO a PAREDE e pro meu azar perdi metade da unha pq foi um chute forte pra caramba kkkkkk saiu até sangue, foi o sonho mais louco que já tive
Só consigo sonhar assim quando é algo engraçado. Dá uma merda no sonho que todo mundo começa a rir e quando eu acordo, escuto minha ultima risada e minha face de riso. Ai dps eu acordo rindo kkkk
Me lembro que, quando mais nova eu tinha muitos sonhos lúcidos exatamente como a doutora disse no vídeo... Durante meus sonhos eu simplesmente sabia que estava dormindo e sonhando, me lembro de até falar para as pessoas que estavam no meu sonho que elas não existiam de verdade que tudo aquilo era um sonho e que em breve eu iria acordar e é óbvio que elas riam da minha cara kkkkkkk, tbm conseguia modificar as situações dentro dos sonhos, como a moça disse, quando eram pesadelos com montros eu simplesmente decretava que o tal "monstro" era o meu melhor amigo e assim ele se tornava, me lembro de sonhar com uma perseguição, muitos soldados brutais estavam me procurando, eu sabia que tava sonhando mas estava desesperada e encurralada então decretava que eu me tornaria invisível e assim os soldados olhavam no fundo dos meus olhos e diziam "Adiante!! não tem ninguém aki..." As vezes em sonhos decretava ter super poderes como o poder de voar ou de ler pensamentos e assim se tornava... kkkkkkkk era divertido, parei de ter esses sonhos a muitos anos...
Eu sempre fui muito cético e racional, tenho sonhos lucidos a mais de 7 anos, hoje tenho 23 anos, em volta de uma semana tive um sonho que estava voando aquilo foi surreal parecia que estava em outro “estado de espiro, em outro universo“ eu sentia a dor o vento batendo no meu corpo a felicidade a emoçao de estar voando. Eu sabia que estava sorrindo em minha cama eu sabia que estava sonhando, porem depois de uns 30 segundos a minha mente tomou conta de mim e eu realmente estava vivendo aquele sonho eu sentia meus pelos arrepiar pelo frio do vento daquela noite escura as nuvens geladas, foi como eu fosse pra outro universo outra vida e mesmo assim sabendo oque estava acontecendo, um sonho ! aquilo foi a coisa mais marcante da minha vida eu nao tenho se quer palavras pra descrever oque eu senti, eu nao estou mentindo eu senti que nao estava mais nesse mundo eu penso nisso todos os dias desejando ter mais, Eu daria tudo pra ter aquele sonho de volta nem que seja por apenas 2 minutos.
Eu estou tendo esses sonhos com alta frequência, raramente passo uma noite sem ter sonhos com visuais ricos em detalhes. Mas percebi que me deixa cansado durante o dia como se eu não tivesse dormido. A frequência desses sonhos estão até mudando meu comportamento social. As vezes me sinto com sentimento de culpa na vida real. Porque é tão surreal que as vezes acordo pensando que aquilo que sonhei se passou na vida real.
Há quem diga que essa vida é um sonho que não sabemos que é um sonho. Arthurzão, feliz de ver o que se tornou. Acompanhando desde 2013 o Saco Cheio, hoje ver o profissionalismo e a evolução dele é bom demais.
Vc acorda chorando pq vc realmente VIU eles e sentiu a presença deles, é tão real quando acordado. Minha tia faleceu por causa do Covid, eu não consegui ver ela antes... acabei sonhando com ela uns dias depois, ela estava muito bonita, com energia, estava cuidando de uma "casa de repouso", mas na verdade era uma mansão enorme. Ela me abraçou e disse "vai dar tudo certo com a sua empresa". Eu acordei chorando, até hoje eu sinto arrepio de lembrar, ela realmente estava lá.
@@Sanozucke meu primo suicidou-se há uns 15 anos. Uns seis meses depois sonhei com ele de mochila , me dando um abraço , dizendo q estava tudo bem. Foi uma época difícil , como se tivesse perdido um irmão , éramos muito próximos. Esse sonho me tranquilizou. Depois nunca mais sonhei com ele.
Desde criança consigo distinguir sonho de realidade. Até hoje, sempre que tenho pesadelo, primeiro fecho os olhos e digo: “isso não é real, é um sonho. Acorda”. E sempre acordo. O estranho é a sensação que sinto ao dizer isso até conseguir acordar. A sensação é como se eu estivesse saindo de um túnel em forma de levitação.
Desde criança eu consigo diferenciar o sonho da realidade e interagir com ele! Obs.: não são todas as vezes que consigo distinguir, mas o bom é que quando vc consegue esse feito vc se diverte, pq vc pode fazer absolutamente tudo!
A técnica que funcionou cmg foi de olhar varias vezes por dia a mão e perguntar pra mim msm se estou sonhando. No sonho eu olho pra mão os dedos estão todo tortos e na hora eu sei q estou sonhando... olhar para o relógio tem o msm efeito
Olhar pra qualquer ponto fixo, qualquer objeto fica ondulado, como se tudo fosse energia, em ondas. Antes eu olhava só pra mão ou relógio também, até perceber em um sonho lúcido que poderia ser qualquer coisa que eu focasse.
Há mais ou menos um mês atrás eu tive um primeiro primeiro sonho lúcido. eu percebi que estava sonhando pois o cabelo do meu filho estava curto, e na realidade o cabelo estava mais comprido . Vi uma porta e eu olhei para os meus dedos: eu tinha mais de cinco dedos (vi isso numa série). Se você achar uma porta no seu sonho, o que você quiser vai estar atrás dela. então, eu pensei no meu artista favorito, abri a porta e chamei o nome dele. fui para uma ponte tinha uns rapazes, mas nenhum deles era ele. Parei na parte mais alta da ponte e o vi se aproximando!!😊mas, eu comecei a chorar, não consegui dizer uma palavra e acordei😢
Vou deixar aqui meu relato bem resumidamente: Essa noite sonhei um sonho que costuma se repetir muito, então ficou fácil perceber que era um sonho, nesse sonho fingi que não sabia de nada e deixei rolando, o sonho percebeu que eu estava consciente e quis mudar aí eu cortei a cabeça de um homem com uma espada para as pessoas do sonho pararem de me perseguir e nisso uma mulher ficou muito assustada e fui ajudá-la (sem necessidade né, porque era só um sonho kkkkk era só eu acordar) ai falei com ela que era somente um sonho que ela não precisava ficar daquele jeito e revivi o cara e o cara explicou pra ela que era um sonho... Ela sem entender ainda eu disse: nada disso é real, sua vida é uma farsa, você só existe nesse sonho na minha cabeça entende?... Ela ainda incrédula eu falei: Quer outra prova além de reviver um pessoa na sua frente? Me responda que horas são? Ela e as pessoas em volta olharam nos celulares e nos relógios e não souberam responder... Nisso eu falei: tá vendo? Bom... Preciso ir... E abri um portal com as mãos e quando passei por ele acordei... Essa mulher antes de eu ir embora parecia que tinha entendido o que eu tava falando e o que tinha acontecido (ela se deu conta da própria existência)... Quando acordei pensei: e se o mundo dos sonhos existe de alguma forma. Será que através dela contando para as pessoas se criou uma lenda e eu virei uma espécie "Pé Grande"? Ou se criou estudos para de alguma forma eles chegarem até nossa realidade... Se eu tiver a oportunidade de reencontrar essa mulher em algum sonho e ela me reconhecer da minha forma real vai ser bem interessante nossa conversa 😅
Chama o Sidarta Riberio também! Ele é neurocientista, biólogo, professor titular e vice-diretor do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Estudou e estuda muito sobre sono, além de muitas outras coisas mais.
Já percebi várias vezes que estava sonhando, principalmente em pesadelos, então fico me forçando a acordar e da um trabalho do caramba, dá pra sentir a força que estou fazendo no meu corpo físico mesmo
A minha técnica pra acorda de um sonho é abrir bem os olhos o máximo que conseguir, funciona comigo. Mas quando não consigo eu tento mexer meu corpo, tipo virar ele pro lado, virar a cabeça, já aconteceu de eu cair da cama pra acordar kkkkkkkk
Um dia eu estava em um pesadelo nada aver kkkkk Aí eu fiquei com medo só que pensei: isso aqui tá nada aver deve ser um sonho. Só que eu estava com tanto medo que nem pensei que era o momento exato para eu ter um sonho lúcido, aí eu fechei meu olho para acordar e acordei.
Legal é ter um sonho lúcido do mesmo cenário que vc estava pouco antes de dormir e acordar sufocando quase morrendo sem ar, pra depois descobrir que vc ainda tava dormindo.
EU ja tive sonhos lúcidos espontâneos, assim como pesadelos como é citado no vídeo. Sobre "técnicas", eu aprendi a olhar para as próprias mãos. Quando no sonho eu parava e olhava minhas mãos...as palmas... "ativava" a lucidez. O mesmo funciona sobre voar. Se eu simplesmente voar e manter minha mente tranquila sobre estar voando, é incrível, mas caso em algum momento eu fique em dúvida de "como posso voar??", aí acabo perdendo esta capacidade e dependendo se eu volto ou não a concentração, ou caio, ou voo novamente.
Já aconteceu de eu estar num sonho e dependendo da situação eu mantia a calma e falava: "Isso é só um sonho" direto eu sonho como se fosse um filme, e consigo controlar se vou morrer, se vou escapar de uma situação.. Acho top demais!
Sempre tenho sonhos lúcidos e nem sabia que existia estudo e técnica pra isso. Pra mim sempre foi natural, consigo perceber que estou sonhando e consigo controlar meu sonho. Mas acontecem com mais frequência pela manhã quando acordo e volto a dormir ou quando posso tirar um cochilo durante a tarde. As vezes até durmo nesses horários só para ter sonhos lúcidos com a minha bebê que já está nos braços de Deus, uma forma de matar a saudade e sentir ela nos meus braços.
Eu sempre tive sonhos lúcidos sem aplicar nenhuma técnica. Assim como ela falou "espontaneamente". Comigo sempre comeca com sons...Na hora de dormir comeco a ouvir bastante coisas na cabeca, por exemplo, ontem a noite eu ouvia minha irma gritando "Por que nao comprou carne?" kkkkkk e entao eu vou me concentrando mais e mais nessas falas que vao surgindo e eu sei que é o inicio de um sonho lúcido e entao eu comeco a visualizar e caio no sonho lucido. Antes eu nao entendi nada sobre isso mas fui estudando mais e mais e esta semana eu apliquei a técnica Wild e foi SENSACIONAL! Eu acordei de manha, fui ao banheiro e depois me deitei ate achar a posicao mais agradavel a onde eu me sentiria mais relaxada e entao tentei me mexer o minimo possivel, quando de repente eu estava de pé no corredor de casa falando para mim mesma "Bom, nao deu certo dessa vez...Ou será que deu?" dai olhei para as minhas maos para contar meus dedos e a mao esquerda deu 5 dedos e na mao direita deu 4. Dai eu comecei a rir e falei para mim "deu certo! meu deus! Eu posso fazer o que eu quiser!!" e dai eu comecei a correr na casa dando saltos tipo ginasta kkkkkkkkkkkk so que eu fiquei tao feliz e ansiosa de felicidade que eu acabei acordando e eu estava a mesma posicao que fui dormir. Foi muito engracado!
Eu sempre escuto essas "frases" aleatórias e sem sentido que vão surgindo, mas nunca pensei em usar elas a meu favor, depois de ler isso minha mente se abriu, muito obrigado mesmo moça! kkkkkkk já vou tentar aplicar agora, mas me responde uma coisa, não é agonizante ver que está faltando um dedo? As vezes eu acho que vou me assustar com as esquisitices de um sonho lúcido
@@Ja1_BR kkkkkkkk entao! Eu tinha consciência do que estava acontecendo então não fiquei agoniada. Eu sabia o motivo que tava faltando então eu foquei mais em ficar feliz porque deu certo 🤣
Eu sei como não esquecer dos sonhos, é difícil explicar nos comentários o porque na maioria das vezes não sonhamos mas eu vou falar como fazer pra lembrar: Basicamente, antes de você ir dormir, você tem que determinar que vai lembrar do sonho no dia seguinte. Fala mentalmente: "eu vou lembrar do sonho quando eu acordar" "eu sempre lembro dos meus sonhos quando eu acordo". Realmente acredite que você vai lembrar, na primeira vez que eu fiz isso, eu lembrei do meu sonho na manhã seguinte. E tem um canal ótimo sobre esse assunto chamado "Lucid Dreaming Experience". Mas você tem que saber falar inglês, espero ter ajudado.
as vezes eu fazia isso também, antes de dormir eu pensava que não poderia esquecer do meu sonho, de manhã logo quando acordava eu parava para pensar no que sonhei, vc se esquece se acabar acordando e fazer outras coisas porém se quando acordar e da um tempo para pensar tem chances de lembrar
Eu aprendi a ter sonhos lucidos desde criança e vou te passar um macete melhor: durante seu sonho se ele for bom vc vai memorizando e quando dormir no dia seguinte apaga seu sonho e refaz o final do sonho do dia anterior e deixa rolar sem controlar nada. Dessa forma seu sonho tem continuação q nem uma série kkkkkkkkk n sei o quanto de controle precisa pq perdi a noção a muito tempo.
2:27 nossa sempre sabia quando era mais novo, quando era ruim eu fechava o olho por 2 segundos e abria já acordado. Isso me marcou tanto que agora que tenho 18 anos, nunca mais percebo que tô sonhando, mas se acontece algo que não gosto, eu faço isso e acordo
Eu fazia - e ainda faço- algo parecido. Se o sonho é ruim, eu forço a abertura dos meus olhos dentro do sonho, quando eu faço isso eu acordo automaticamente kkkkk
Hoje eu consegui controlar o meu sonho por alguns segundos. Vi o ambiente onde desejo trabalhar,acordei por um instante e decidi me inserir no ambiente. Me imaginei lá,uniformizada,fechei os olhos,voltei a dormir,e continuei lá trabalhando.
Tem dias minha mente abre e principalmente à noite eu começo a lembrar de sonhos antigos, de anos atrás. São lembranças rápidas, flashs de segundos e a sensação é de que essas lembranças fossem reais.
Eu consigo fazer isso criando uma história enquanto eu estou deitado, aos poucos o sono vem e eu vou imergindo na história que eu criei! Depois disso continuo como uma espécie de editor do meu próprio sonho, que outrora se iniciou como uma fantasia que eu criei acordado.
Eu estou tendo esses sonhos com alta frequência, raramente passo uma noite sem ter sonhos com visuais ricos em detalhes. Mas percebi que me deixa cansado durante o dia como se eu não tivesse dormido. A frequência desses sonhos estão até mudando meu comportamento social. As vezes me sinto com sentimento de culpa na vida real. Porque é tão surreal que as vezes acordo pensando que aquilo que sonhei se passou na vida real.
Essa percepção já aconteceu comigo algumas vezes. Tipo... Eu estava sonhando alguma coisa meio agoniante e no mesmo sonho eu falava "isso é um sonho", então eu acordava. É numa sensação mágica e, no caso, de alívio.
Com certeza, meu caro. Pena que parei de ter essa lucidez quando entrei na pré-adolescência. Gostaria muito de reviver aquelas sensações de poder controlar os sonhos.
@@anthonyfernandes6019 se vc quiser pode! sonho lucido é uma habilidade que se aprende, as vezes demora um pouco mas qualquer um consegue. Eu vinha tentando desde o início do ano, e só vim ter meu primeiro sonho 100% lucido agora, no fim de janeiro... e foi incrível, vale muito a pena treinar essa habilidade
recentemente tive sonhos e pesadelos assim, eu não conseguia controlar porém sabia que não era real, então eu mantinha a calma para não ficar triste ou assustado depois
Ah, existe tantos tipos de sonhos, eu sempre fui muito ligada a eles, sempre senti o que minha mente estava processando neles, as vezes como uma aviso, as vezes como um alívio, as vezes até investidas espirituais, tudo sobre sonhos me fascina, eu sempre gosto de refletir sobre eles assim que acordo, ou assim que lembro deles, é como um auto entendimento 🙏
Anotei por um mês todos os sonhos que eu me lembrava.E é realmente como ela falou, depois de um tempo você começa a se lembrar de praticamente todos os seus sonhos e inclusive de dois a três por noite.É incrível como se lembra de tantos detalhes com essa técnica.O interessante também é colocar título em cada um dos sonhos.
Sonho todas as vezes que durmo e boa parte desses sonhos são muito intensos. Muitos desses sonhos são lúcidos. Parece doideira, mas algumas vezes eu comecei a sonhar antes mesmo de realmente cair no sono pesado. Simplesmente deixo a mente livre para ela pensar no que quiser, não fico preocupado ou pensando em algo específico e o sonho vai se formando. Já tive paralisia do sono também, mas parei de ter há um bom tempo. Era assustador, mas ao mesmo tempo era uma baita experiência.
Mais fácil é se perguntar ao longo do dia se tudo isso que existe e real, e ficar olhando para as próprias mãos, sempre da certo, no sonho sempre lembro de tudo, e sei que estou dormindo e sonhando, e se decido acordar eu vou lá e acordo,as sempre quando tenho sonho assim, acordo muito cansado
Passei dois meses tentando ter sonhos lucidos e nao sei c deu certo nao. Consegui relatar toda a experiência no meu canal. Dando certo ou nao, foi uma experiencia fenomenall❤
Sonho lúcido é minha praia mano! De um tempo pra cá, venho conseguindo não acordar quando percebo q estou sonhando. Consigo voar, mas como tenho medo de altura, não vôo muito alto. já consegui transformar água em gelo apenas tocando em um recipiente com água no sonho. Quando é um pesadelo, consigo acordar quando quiser. Certa vez quando me dei conta que estava sonhando, dei um tapa com a mão aberta num caco de vidro pontudo duma janela e acordei na hora, com uma dor aguda na mão! Procuro sempre me aprofundar mais em minhas experiências com sonhos lúcidos.
Estou treinando ainda,mais acontece que se eu forçar muito,tipo controlar demais eu acabo acordado e o foda é q eu sei q se eu forçar tipo se eu ir lara um caminho nao programado no sonho eu acabo sabendo q vou acordar
@@Harlockflop quando tu perceber que está lúcido em um sonho, tente não dar muita importância ao fato e não faça movimentos bruscos no sonho. Agindo assim, com o passar do tempo, vc consegue controlar melhor o sonho e acordar quando quiser... Pra mim funciona desse jeito. Espero ter ajudado.
@@_pedro1834 quando eu quero acordar, eu coloco as mãos na cabeça sento no chão e fico repetindo a palavra "acorda", tem sonhos q dão um puta medo msm kk. E pra solidificar a água, é só vc imaginar com firmeza e confiança. Mas tudo isso só dá certo pra mim, quando estou num sonho lúcido, pois não é todos meus sonhos q são lúcidos. Se vc consegue ficar lúcido em seus sonhos de vez enquanto, vai treinando q tu consegue, aconselho tu tentar voar, no começo será pulos enormes, mas com o tempo tu consegue se instabilizar flutuando.
Uma técnica que eu uso é olha para minha mão várias vezes ao dia, tanto para me manter desperto quanto para perceber que estou num sonho (pra quem não sabe, em 90% dos sonhos, as suas mãos costumam ficar deformadas). Caso você esteja começando, é bom usar um alarme para lembrar, quando conseguir lembrar sem o alarme, aí tu tira e vai indo por uns dias.
Vou tentar isso, mas primeiro preciso começar a dormir melhor, agora são 3 horas da manhã. Percebo que nos dias que tenho mais sono REM (medido por aplicativo monitor de sono). Tipo 30 minutos REM, é o dia que mais sonho, ou que me lembro do sonho mais facilmente, e ele parece durar mais. Por isso preciso dormir melhor, sem calor (tem ficado frio aqui), e tendo um horário fixo pra dormir. Registrar os sonhos também ajuda a lembrar deles como ela falou, e as checagens de realidade. Ver se o dedo atravessa a mão, puxar o dedo, contar os dedos, dar um pulo. Nossa, eu amo voar nos meus sonhos, é tão bom, me sinto livre, posso pairar, flutuar, girar igual zero gravidade, queria poder voar mais.
As vezes eu sonho com letras de músicas, não músicas que já existem, mas são músicas criadas por minha cabeça. E elas são perfeitas. Mas quando eu acordo eu nunca lembro da letra😥
Faz seis meses que minha irmã amada morreu, nós éramos muito agarradas desde criança; hoje tenho 55 e ela morreu com 60, e sofreu muito durante 10 meses por conta da doença que acometeu, no caso, linfoma no sistema nervoso central, ficou todo esse período em cima de um leito, etc.. Tenho sonhado com ela, no sonho sei que ela morreu, porém, sonho com ela nua, com os cabelos lindos que ela tinha, e com olhar triste, e sempre tem mais pessoas, mas, não da pra ver e bem saber que lugar é, mas, consigo, ver o olhar triste, como se não estivesse entendo o que aconteceu. 🙏🙌
Eu já tive um sonho muito louco quando era criança. Um tio meu faleceu e ele era muito próximo a mim. O sonho me lembro que foi poucos dias após a morte dele, no sonho eu estava no sofá com a minha avó e minha mãe, meu tio apareceu vestido de branco junto com um amigo dele, aí eu chamei minha avó e mãe para dizer que ele estava ali, porém ninguém o via, aí ele me abraçou e me deu um beijo, me lembro de sentir o cheiro dele inclusive. Logo após ele se despediu acenando, eu corri atrás dele mas quando chegou na cozinha ele desapareceu. Foi um sonho marcante na minha vida.
Ore por ela,ela conseguiu te enviar uma mensagem muito sútil e precisa,ore para que ela aceite a ajuda dos seres de luz e que você está bem aqui na terra
Encontrei minha mãe 3 vezes em sonhos após o falecimento dela , no último consegui abraçar ela na cozinha de casa, dizer que ela tinha partido e falar que eu tinha vindo do 'futuro' no qual ela já tinha partido.
Eu acredito que esse ponto de anotar os sonhos é o que mais ajuda. Até mesmo pq o "tecido" dos sonhos parece ser feito de muitas coisas repetidas. Ao longo dos anos, lembro de já ter passado por um mesmo lugar em sonhos distantes 2, 3 anos... Uma discoteca/bar, por exemplo, que me parece ser uma mistura de dois ou outros lugares que já frequentei realmente.
Eu consegui acordar espontâneamente pra gravar uma música que eu estava ouvindo (nova) no sonho. Interrompi o sonho pra ir gravar.. acordei achei massa e fiquei surpreso também
Olhe para as mãos sempre; se for sonho, não verá claramente. Caso perceba ser sonho, só se deixe levar. Até dá pra manipular algumas coisas mas dura mais se deixar se guiar.
Eu consigo ter uns 2 sonhos lúcidos por mês. A experiência é singular, não tem nada no mundo real próximo disso. É uma sensação de pertencimento (afinal, tudo dentro do sonho sou EU), de força e liberdade, recomendo a todos, é um processo de cura.
@@vandersantana9550 É variável. Em dias/semanas que estou mais estressado (e portanto durmo pior), os sonhos são menos presentes. Porém, quando eu volto a anotar tudo que lembro dos sonhos, parece que minha mente volta a dar eles para mim, como se minha mente lembrasse que os sonhos são importantes pra mim. Hoje, faz +- 1 mês que não tenho um lúcido, mas estou chegando perto.
A maioria q tive não foram sonhos e sim foram pesadelos, eu não tenho controle nenhum sobre meus sonhos ou pesadelos, mas já consegui por algumas vezes voltar onde parei em um pesadelo. Eu não gosto de ter pesadelos pq eles costumam fazer sentidos na realidade, principalmente o momento difícil q estou vivendo.
Eu normalmente já tenho sonhos lúcido, quando é em pesadelo eu já consigo não sentir medo pq percebo q é só sonho, aí smp penso "é só um sonho" e continuo dormindo de boa dps o sonho troca. Mas vou testar a técnica
Uma técnica que funciona 100% para lembrar dos sonhos, é quando vc estiver quase dormindo, imagine uma frase gigante combrindo um cérebro, com a escrita "lembre-se do sonho" e falar essa frase mentalmente. Funciona 100%!
Quando eu era criança tinha alguns sonhos lúcidos e alguns pesadelos lúcidos também. O que mais me marcou foi um homem vindo com uma faca me pegar, quando eu me dei conta que aquilo era uma pesadelo, eu apontei pra ele e comecei a rir, falando: "'Haha estou em um pesadelo, tchau'' e balancei a mão dando tchauzinho. Acordei na mesma hora. Hoje em dia se eu tiver um sonho normal já é um milagre. Se tenho, não lembro.
Desde pequena consigo controlar de certa forma meus sonhos, quando começava a acontecer coisas que me assustavam, perigo, ou mesmo coisas que eu gostaria que fosse de outra forma, o sonho "rebobinava" até o momento antes e eu seguia o sonho de outra forma, mas isso tudo não era "lúcido" ou 100% consciente... E não são todos os sonhos, é raro mais acontece sempre 😂, já sonhos lúcidos tive que fazer técnicas como observar aí redor e afirmar não estar sonhando, em um desses sonhos lúcidos estava caminhando em um campo e ao meu lado meu marido, e fiquei super animada porque eu queria mostrar pra ele como era o sonho lúcido, então me lembrei que na verdade eu estava na cama dormindo e ele estava na sala vendo televisão com minhas filhas então não era um sonho " compartilhado" aí fiquei chateada porque queria muito que fosse pra eu mostrar pra ele que tem como estar lúcida no sonho 😂
Quando tive sonho lúcido, eu nem queria ter, porém eu percebi que eu estava sonhando e falei no sonho " cara eu tô sonhando". Só que quando eu tinha sonhos lúcidos eu não conseguia ter controle sobre o sonho ou meu comportamento. Essa noite eu ouvir (acredito que foi a minha intuição 🧿) dizer ;" olha para direita e vc vai ver o rosto dela" (uma pessoa envolvida na história/ contexto), e eu virei cara. Foi a 1° vez que sentir poder controlar meu comportamento no sonho. Mais só foi isso. Toda vez que eu sonho, é um sonho lúcido. Até os pesadelos, eu sei que é um pesadelo.
Uma vez eu vi na TV (não lembro aonde), que se vc jogar vídeo game vc treina o seu cérebro automaticamente e consegue perceber quando está sonhado... Lembro que na minha infância e adolescência eu jogava vídeo game de uma forma absurda, e eu conseguia controlar 90% dos meus sonhos! Depois que eu parei de jogar vídeo game, é raramente que eu consigo ter algum controle nos sonhos.
Quando eu tinha uns 14 anos fiz várias dessas técnicas porque li em algum lugar na internet e queria ter sonho lúcido. Fiquei vários dias indo dormir pensando repetidamente "Vou sonhar e saber que estou sonhando" e sempre fazendo o teste de puxar os dedos das mãos pra saber se estava acordado ou já estava no sonho. Até que um dia isso realmente funcionou, foi incrível mas durou apenas alguns segundos, pois eu tentei dar um super salto e acabei acordando como se tivesse tomado um susto. Depois fiquei fissurado e tentando fazer ainda mais, até que aconteceu uma experiência péssima de ficar travado e ver vários espíritos ao meu redor que pareciam querer entrar no meu corpo. Diante desse desespero eu fiquei totalmente travado no próprio corpo, não conseguia me mover e ficava apenas observando aqueles vultos ao meu redor deitado na cama. Foi muito ruim, ao pesquisar descobri que provavelmente eu tive uma paralisia do sono. Nunca mais tentei fazer isso kkk
Eu sempre tive sonhos lucidos E quando tenho um pesadelo ou algo de mal me faz acordar eu consigo voltar pro sonho, aí eu volto e acabo me vingando daquilo que me fez mal kkkkkk Nunca conheci alguém que consiga tbem voltar pro sonho!
Eu, quando era adolescente, consegui sonhar por 3 dias seguidos o mesmo sonho, só que como se fosse continuação um do outro. Foi surreal e eu amei. Ficava ansiosa pra dormir e sonhar de novo.
Eu nunca tive um sonho lúcido que aproveitei o único que eu descobri eu acordei mais se tivesse mais um sonho ia aproveitar pra fazer as coisas que sempre quis poder controlar tudo
Todos os dias sonhamos!! O que às vezes não acontece é lembrar do sonho sonhado!! O sonho é a via direta para o inconsciente, e todos os sonhos e objetos sonhados dizem unicamente do sonhador!! O sonho é um desejo não realizado, e ter contato com o mesmo, temos uma imagem sintetizada do objeto do desejo, porém, desconfigurada da realidade, que se encontra no inconsciente do sonhador!!! E, se você conseguir resolver os conflitos existentes na realidade do seu sonho, também estará resolvendo os desejos que encontram no mundo das realidades externas!! Blz
Eu sempre vivo meus sonhos e sempre lembro dos meus sonhos, e por incrível que pareça se eu acordar eu consiga dormir e induzir o mesmo sonhos e difícil mas não impossível
O método 100% seguro para sonho lúcido é o Foco, adultos geralmente têm muitos problemas na vida, muitas questões e preocupações, por isso focar se torna difícil, e o pensamento antes de dormir se devaga muito, portanto o foco é o principal elemento.
Eu tenho diariamente 🤷🏽♂️ quase nunca são sonhos bons kkkk uma amiga me disse que pra eu reconhecer que estava sonhando, era só perguntar pra pessoa a data, ou a hora kkkk daí eu fiz exatamente isso, e a Danielle, uma amiga que mora lá em Portugal me respondeu "já é tarde" kkkk e veio pra cima de mim. Fui olhar sobre, e vi que você não pode insinuar pro seu sonho que ele é apenas um sonho, se não sua consciência meio que se revolta contra você e acontece algo muito ruim kkk quando ela pulou no meu pescoço acordei assustadão kkkk mas vida que segue
Quais são suas técnicas,amigo? Eu dei uma "parada" no meu progresso,me dexei levar. Mas mesmo parando de aplicar técnicas,recentemente tenho tendo sonhos semi-lúcidos,cujo sei que estou sonhando,mas não controlo nada. O que você recomenda?
@@vinicius_pro2122 a primeira coisa a se entender é que isso não é algo físico (falo no sentido literal, de ser um delírio do seu psicológico, a capacidade de ser "andarilho" dos sonhos não é consciente), é algo espiritual, e isso varia de pessoa pra pessoa. Te recomendo amigo, acordar e escolher um pensamento, coloca um lembrete sempre pra lembrar daquilo, e sempre reafirmando pra você que você vai estar consciente, que você vai lembrar disso dormindo
@@vinicius_pro2122 isso é uma forma de indução, a percepção que você vai ter quando o sonho começar é de que está sonhando, como você já tem. E você vai precisar ter calma, pra conduzir ele indiretamente. Se for sutil o suficiente, o seu espiritual vai guiar suas ações dentro do sonho, porém se deixar a consciência tomar conta, ela vai te incapacitar fisicamente, mesmo que no sonho. Como relatei no meu, o cérebro identifica como um insulto...
@@vinicius_pro2122 e eu te disse pra você escolher o pensamento, não só pra que você perceba quando acontecer, mas pra que você projete uma situação confortável pra você. Aprender isso dentro de sonhos ruins como aprendi, foi péssimo. E fiz esse exercício de indução, até hoje tenho sonhos conscientes, manipulo eles de forma indireta e hoje até descanso. Antes eu lutava a noite inteira pra ter controle e acordava exausto. Tenta aí, vai levar uns dias, mas se conseguir me fala aqui. Boa sorte!!!
Sonhei com meu pai que morreu faz anos e no sonho me lembrei que ele havia morrido, perguntei para ele se era um sonho e ele disse que se fosse para aproveitar e chorei muito não queria acordar, gritei pra todos que estava reencontrando meu pai, enfim uma hora acordei e fiquei feliz d conseguir lembrar desse sonho lúcido
Essa de vc antes de dormir, vc afirmar algumas vezes que deseja ter sonhos lucidos e lembrar dos sonhos...com pouco tempo, vc consegue acordar após cada sonho, ter tempo de anotar ou gravar, voltar a dormir e sonhar novamente. Com um tempo vc consegue acordar após tantos sonhos. Muito louco
Uma técnica legal para ter certeza que você está sonhando é apertar o nariz com os dedos e tentar respirar. No mundo real é impossível você conseguir respirar, mas nos sonhos o ar sempre entra mesmo estando com o nariz tapado. Sempre funciona comigo.
@@netuno000 na verdade eu acho que dei sorte de ter um sonho lúcido na primeira noite depois de descobrir essa técnica, aí acabei lembrando de fazer. Depois que fiz isso uma vez sempre acabo lembrando de fazer em todos os sonhos lúcidos que tenho. Mas as vezes ajuda repetir isso mesmo estando acordado, aí com sorte você faça isso durante o sonho.
@@netuno000 costume, nos sonhos você repete hábitos , quando eu ganhei meu celular eu sempre deixo ele no bolso e nos sonhos ele começou a aparecer no meu bolso recentemente, é a mesma coisa com a técnica, vai virar rotina e uma hora vc vai fazer no sonho 🙏
Nunca consigo controlar. Sempre que percebo que tou sonhando eu automaticamente tento acorda. E sinto a forca que estou fazendo para acorda, como peso do corpo, braços e etc
Não acredito quando dizem que quando a gente acha que não sonhou é porque a gente sonhou, mas não lembra o que foi. O sonho é como um acontecimento real, ele deixa uma sensação de que algo aconteceu. Quando eu acordo e não lembro do sonho, eu sei que eu sonhei por isso. Porque fica a sensação de que algo aconteceu.
Eu já tive bastantes sonhos lúcidos involuntários (já fiz de forma induzida uns 2, com técnicas da internet, mas foram bem rápidos), porém, geralmente, eles tem uma boa duração e eu consigo desfrutar muito das minhas técnicas de vôo e salto (kkkk)... É incrível também, que, nos sonhos lúcidos, não conseguimos ler as palavras que podem aparecer eventualmente; já tentei, mas no momento que parece que estou entendendo, as letras ficam embaralhadas e perde o sentido. Outra vez eu também pude me olhar no espelho, pois eu tinha lido que a nossa aparência fica bizarra ou, na verdade, não aparece nada, porém, por incrível que pareça, eu consegui me enxergar e normal, como me vejo sempre; até os mesmos gestos que eu fazia, eram replicados no espelho (sinistro!). Bom, em suma, sonhar de forma lúcida é bom de mais!
Da última vez que percebi que estava sonhando e fui tentar alterar o cenário tive paralisia do sono... Depois disso, nunca mais tentei nada. Se tá sonhando, deixa o sonho quieto!
Melhor técnica para ter este famoso sonho lúcido,ou ter um sonho bem realista que vc vai lembrar o dia todo,e acordar e voltar a dormir sonho fica mas real,boto despertador toda madrugada as 3 acordo vou no banheiro e volto a dormir,sonho fica muito mas real,sobre sonho lúcido eu já falei para mim mesmo no sonho estou sonhando isso e um sonho lúcido,mas eu não consigo controlar quero fazer uma coisa,imaginar uma pessoa e não consigo e tipo o presto da caverna do dragão,da tudo ao contrário!!!!
Já tive pesadelo que me assaltaram, espetaram um punhal,senti a dor do corte foi lentamente só depois de sentir a dor acordei ....... na vida real já me assaltaram o carro várias vezes quando eu não estava dentro.......horrível mesmo assim
Sonhos nada mais são do que lembranças. O sonho não é criado pela nossa cabeça, ele apenas é lembrado. Por quê? As vezes mostrar uma situação a você que não foi superada ou mostrar algo que está em desarmonia no momento... A nossa cabeça interpreta o todo a nossa volta de uma forma diferente da qual a gente vive, por isso precisamos estar conscientes de quem somos, estar conscientes do que cada sentimento e sensação representam para nós, individualmente.
Enquanto isso meus sonhos envolvem dragões gigantes que cabem no meu bolso, e metáforas com gargalos de garrafas e facas, enquanto o mundo está um Apocalipse e meu melhor amigo é um quebra-nozes que me protege e passa a me odiar~
![À Deriva trechos [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/g8CT9pXFG6PAgmYuC4EU1A2mO3GrD-FVlnABVk8-ITWbaEBm87uGZySwsdzqxjOAhzxsgKy8=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Algo que funcionou pra mim foi uma técnica que consiste em, varias vezes ao dia, olhar ao redor e se perguntar se tudo oq vc está vendo é real. Fique o mais desperto possível e repare no detalhe das coisas, na textura, nas cores, nos sons etc. Se vc fizer isso várias vezes ao dia durante alguns dias, a tendência é vc fazer o mesmo durante o sonho, e acaba percebendo que está dormindo.
Foda que se eu fizer isso tenho crise existencial
Essa técnica que ensinam na gnose de Samael.
Eu posso até fazer isso, mas minha mente é tão fodida que o subconsciente não vai nem lembrar disso kkkk
já fiz isso uma vez, mas acordei
Verdade, funciona. Além de se perguntar se é real, também contar os dedos ajuda. No sonho quando vamos contar os dedos, as vezes o número de dedos não é exatamente 5, mas 6 ou 7, então aí já se sabe que esta sonhando.
Mas pra contar os dedos no sonho, tem q contar aqui no físico enquanto desperto.
Toda vez que eu acordo e lembro do meu sonho eu fico triste pq parece sempre q no meu sonho eu sou mais feliz q na vida real daí eu quero voltar pra lá, e da uma nostalgia tbm
sou assim tb
Com muita gente é assim. Ja sonhei varias vezes q estava rico, q ia viajar pra fora, q minha mae estava viva e se recuperando etc. Aí quando a gente acorda dá uma sensação ruim como se aquilo estivesse d fato acontecendo e por alguma razao acabou
@@Willzitoassim tbm, mas comigo acontece em todo sonho só em pesadelo q não. Nos meus sonhos eu sempre estou feliz, estou com alguém q eu gosto sentindo uma sensação tão boa, tão feliz. Nos meus sonhos eu sinto uma felicidade tão grande que nunca senti na vida real, sério mesmo, e não é sonho de ser rico nem nada. Eu sinto a mesma coisa q eu sentia quando era criança, tipo, eu era tão feliz naquela época, mas fiz tudo errado, eu não aproveitei nada, parece q eu só estou existindo na vida real e nos meus sonhos eu sou eu de verdade. Eu tô com um planejamento de me mudar pra outro lugar pra ver se eu consigo voltar a ser qm eu era, mas se n der certo aí nsei oq vou fazer.
acabei de sonhar bem lucido
@@fibonacci__1 Oq vc escreveu reflete oq sinto tb. Muitas vezes no sonho eu to feliz tb igual a vc. Na vida real to pior q vc: luto pela minha mae q se foi ha quase dois anos, depressao, sem emprego, tudo dando errado na vida. Na infancia eu fui feliz dentro do possivel e poderia ter sido mais. A gente nunca sabe do futuro ou tenta viver o presente adiando nossos sonhos futuros. Espero q vc consiga sair dessa fase tb.
Na época da faculdade eu estava estudando para uma prova de Cálculo 2. Não conseguia resolver uma integral na lista de questões que havia recebido. Fui dormir e sonhei com a resolução do problema. Foi uma experiência fantástica.
Já aconteceu comigo tbm
Também já aconteceu comigo, principalmente nos primeiros anos da faculdade.
Foi assim que mendeleiev formatou a tabela periódica dos elementos como conhecemos hoje em dia. Livro: o sonho de mendeleiev
Já aconteceu comigo também, mas foi na escola
Ja sonhei com um quadro e nele estava escrito várias fórmulas e cálculos, no momento que observei tive um clareza mental e um nível de compressão fora do normal, como se minha se minha mente tivesse alcançado outro patamar de lógica e tudo que pensava em várias situações da vida era fácil de ser resolvido qualquer situação. vi as Melhores possibilidades de resolver e entendi que tudo seria muito simples de chegar na solução....
Técnica 100% toda vez de vc passar por uma porta de casa ou alguma entrada de loja ou qualquer que seja, vc diz mentalmente (estou consciente) esse costume reflete no sonho, entao vc meio que acorda consciente no sonho 🙌
Funciona?
Ela foi minha professora de neuro na faculdade, ela é muito boa, tanto para explicar quanto como pessoa 👏👏👏
Você faz faculdade de Medicina @Adriana Aniceto?
@@wemersonmoraes542 fiz faculdade de fisioterapia há 6 anos atrás. Ela foi uma ótima professora para explicar neuro ♥️
Tive aula com ela na pós do Einstein .... é isso mesmo que cc disse
Tenho sonhos lúcidos desde a infância, hoje com 40 anos, meu meio mais fácil e 100% eficaz de ter sonhos lúcidos, é voltar a dormir logo após acordar pela manhã ou dormir à tarde, o que, ocorre somente em finais de semanas ou dias de folga é claro. Com o passar dos ano e treinamento, aprendi a controlar meu sono de uma maneira absurda, que posso dormir a hora que quiser em poucos minutos e sonhar com lucidez. Minha dica e o que funciona pra mim é: Quanto mais descansado você está ao dormir mais lúcido você conseguirá estar em seu sonho, também, poderá induzir com o que irá sonhar, pouco antes de começar a sentir que está apagando, basta pensar no que ou o que quer sonhar como se você já estivesse vivendo aquilo,, funciona muito comigo.
Real, funciona comigo. Acordo como algo e volto a dormir
Nunca havia pensado nisso, mas todas as vezes que tive sonhos lúcidos não intencionais, foi nesses momentos que você descreveu, onde dormia mesmo já descansada. Muito interessante!
Acabou de acontecer comigo e sem nenhuma intenção, eu fiz e fui seguindo todos esses passos e tive meu primeiro sonho lúcido !!!!!
eu acordei no sonho e fiquei assustado, dei até tapa no meu rosto e falei “sera q to sonhando?”
Também tenho essa habilidade. Mas ultimamente estou tendo dificuldades.
Eu meio que fico imaginando certas coisas enquanto tento dormir, e quando acontece algo aleatório que eu não provoquei na minha mente eu sei que estou sonhando
Eu já tive um sonho lúcido com um final INESPERADO. Sonhando que eu tava jogando futebol e eu estava jogando pelo Real Madrid em uma partida importante, eu olhei pra camisa que eu estava vestindo e vi o símbolo do Real e pensei "caraca eu to sonhando e tô conseguindo me controlar aqui dentro" aí derrpente eu vejo a bola vindo em minha direção, eu dominei ela e driblei 2 jogadores e na hora de chutar pro gol adivinha só... Eu realmente chutei a bola e ao mesmo eu dei um chute na vida real, ou seja, acordei CHUTANDO a PAREDE e pro meu azar perdi metade da unha pq foi um chute forte pra caramba kkkkkk saiu até sangue, foi o sonho mais louco que já tive
morri 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Só consigo sonhar assim quando é algo engraçado. Dá uma merda no sonho que todo mundo começa a rir e quando eu acordo, escuto minha ultima risada e minha face de riso. Ai dps eu acordo rindo kkkk
@@alysson1791 kkkkk já aconteceu comigo mas foi um sonho normal
Kkkkkkkkkkkk
Kkkkk pqp dei uma risada alta e acordei a veia
Cara, já controlei meu próprio sonho, vc se sente poderoso, como se pudesse fazer tudo q quisesse
Interessante
Eu me sinto um Deus kkk
É muito bom. Já me aconteceu e consegui fazer coisas que as regras sociais não deixam
@@andreafernandez5637oq vc fez?
@@Silvaa.02mano kkkkk eu já consegui controlar meus sonhos e a primeira coisa que eu faço e fazer as mina pagar um gogo pra mim
Me lembro que, quando mais nova eu tinha muitos sonhos lúcidos exatamente como a doutora disse no vídeo... Durante meus sonhos eu simplesmente sabia que estava dormindo e sonhando, me lembro de até falar para as pessoas que estavam no meu sonho que elas não existiam de verdade que tudo aquilo era um sonho e que em breve eu iria acordar e é óbvio que elas riam da minha cara kkkkkkk, tbm conseguia modificar as situações dentro dos sonhos, como a moça disse, quando eram pesadelos com montros eu simplesmente decretava que o tal "monstro" era o meu melhor amigo e assim ele se tornava, me lembro de sonhar com uma perseguição, muitos soldados brutais estavam me procurando, eu sabia que tava sonhando mas estava desesperada e encurralada então decretava que eu me tornaria invisível e assim os soldados olhavam no fundo dos meus olhos e diziam "Adiante!! não tem ninguém aki..." As vezes em sonhos decretava ter super poderes como o poder de voar ou de ler pensamentos e assim se tornava... kkkkkkkk era divertido, parei de ter esses sonhos a muitos anos...
Eu sempre fui muito cético e racional, tenho sonhos lucidos a mais de 7 anos, hoje tenho 23 anos, em volta de uma semana tive um sonho que estava voando aquilo foi surreal parecia que estava em outro “estado de espiro, em outro universo“ eu sentia a dor o vento batendo no meu corpo a felicidade a emoçao de estar voando. Eu sabia que estava sorrindo em minha cama eu sabia que estava sonhando, porem depois de uns 30 segundos a minha mente tomou conta de mim e eu realmente estava vivendo aquele sonho eu sentia meus pelos arrepiar pelo frio do vento daquela noite escura as nuvens geladas, foi como eu fosse pra outro universo outra vida e mesmo assim sabendo oque estava acontecendo, um sonho ! aquilo foi a coisa mais marcante da minha vida eu nao tenho se quer palavras pra descrever oque eu senti, eu nao estou mentindo eu senti que nao estava mais nesse mundo eu penso nisso todos os dias desejando ter mais, Eu daria tudo pra ter aquele sonho de volta nem que seja por apenas 2 minutos.
Você pode ter trocado de realidade, existe uma prática pra induzir isso
Pesquise sobre projeção astral. Foi o que você viveu 😍
usa crack que a sensaçã o é igual
Eu estou tendo esses sonhos com alta frequência, raramente passo uma noite sem ter sonhos com visuais ricos em detalhes.
Mas percebi que me deixa cansado durante o dia como se eu não tivesse dormido.
A frequência desses sonhos estão até mudando meu comportamento social.
As vezes me sinto com sentimento de culpa na vida real.
Porque é tão surreal que as vezes acordo pensando que aquilo que sonhei se passou na vida real.
Há quem diga que essa vida é um sonho que não sabemos que é um sonho.
Arthurzão, feliz de ver o que se tornou. Acompanhando desde 2013 o Saco Cheio, hoje ver o profissionalismo e a evolução dele é bom demais.
Sonho muito com meus pais que já faleceram! E sempre eu me emociono no sonho,ao encontra- los e acordo chorando 😭
Tbem sonho com meus falecidos pais. Amo quando isso acontece. Mato um pouco a saudade, que é enorme!
Sinto muito
Uma vez consegui sonhar com minha avó que faleceu, ela me abraçava em silêncio, e quando acordei estava chorando.
Vc acorda chorando pq vc realmente VIU eles e sentiu a presença deles, é tão real quando acordado. Minha tia faleceu por causa do Covid, eu não consegui ver ela antes... acabei sonhando com ela uns dias depois, ela estava muito bonita, com energia, estava cuidando de uma "casa de repouso", mas na verdade era uma mansão enorme. Ela me abraçou e disse "vai dar tudo certo com a sua empresa". Eu acordei chorando, até hoje eu sinto arrepio de lembrar, ela realmente estava lá.
@@Sanozucke meu primo suicidou-se há uns 15 anos. Uns seis meses depois sonhei com ele de mochila , me dando um abraço , dizendo q estava tudo bem. Foi uma época difícil , como se tivesse perdido um irmão , éramos muito próximos. Esse sonho me tranquilizou. Depois nunca mais sonhei com ele.
Desde criança consigo distinguir sonho de realidade. Até hoje, sempre que tenho pesadelo, primeiro fecho os olhos e digo: “isso não é real, é um sonho. Acorda”. E sempre acordo. O estranho é a sensação que sinto ao dizer isso até conseguir acordar. A sensação é como se eu estivesse saindo de um túnel em forma de levitação.
Meu Deus, eu tenho a mesma coisa. Achei que eu era doido! Haha
Da uma agonia da porra isso kkk e você descreveu perfeitamente
@@robertocosta8189 kkkkkkk
@@bresciasouto isso não é sonho lúcido
@@mbs6500 am?
Desde criança eu consigo diferenciar o sonho da realidade e interagir com ele! Obs.: não são todas as vezes que consigo distinguir, mas o bom é que quando vc consegue esse feito vc se diverte, pq vc pode fazer absolutamente tudo!
A técnica que funcionou cmg foi de olhar varias vezes por dia a mão e perguntar pra mim msm se estou sonhando. No sonho eu olho pra mão os dedos estão todo tortos e na hora eu sei q estou sonhando... olhar para o relógio tem o msm efeito
Olhar pra qualquer ponto fixo, qualquer objeto fica ondulado, como se tudo fosse energia, em ondas. Antes eu olhava só pra mão ou relógio também, até perceber em um sonho lúcido que poderia ser qualquer coisa que eu focasse.
Pra mim foi tampar o nariz e respirar se o ar passar eu tô sonhando se n, eu n estou
@@flytoy77 Tudo realmente é energia. Acho que no sonho lúcido,conseguimos vê-la a olho nu.
Há mais ou menos um mês atrás eu tive um primeiro primeiro sonho lúcido. eu percebi que estava sonhando pois o cabelo do meu filho estava curto, e na realidade o cabelo estava mais comprido . Vi uma porta e eu olhei para os meus dedos: eu tinha mais de cinco dedos (vi isso numa série). Se você achar uma porta no seu sonho, o que você quiser vai estar atrás dela. então, eu pensei no meu artista favorito, abri a porta e chamei o nome dele. fui para uma ponte tinha uns rapazes, mas nenhum deles era ele. Parei na parte mais alta da ponte e o vi se aproximando!!😊mas, eu comecei a chorar, não consegui dizer uma palavra e acordei😢
Vou deixar aqui meu relato bem resumidamente:
Essa noite sonhei um sonho que costuma se repetir muito, então ficou fácil perceber que era um sonho, nesse sonho fingi que não sabia de nada e deixei rolando, o sonho percebeu que eu estava consciente e quis mudar aí eu cortei a cabeça de um homem com uma espada para as pessoas do sonho pararem de me perseguir e nisso uma mulher ficou muito assustada e fui ajudá-la (sem necessidade né, porque era só um sonho kkkkk era só eu acordar) ai falei com ela que era somente um sonho que ela não precisava ficar daquele jeito e revivi o cara e o cara explicou pra ela que era um sonho... Ela sem entender ainda eu disse: nada disso é real, sua vida é uma farsa, você só existe nesse sonho na minha cabeça entende?... Ela ainda incrédula eu falei: Quer outra prova além de reviver um pessoa na sua frente? Me responda que horas são? Ela e as pessoas em volta olharam nos celulares e nos relógios e não souberam responder... Nisso eu falei: tá vendo? Bom... Preciso ir... E abri um portal com as mãos e quando passei por ele acordei...
Essa mulher antes de eu ir embora parecia que tinha entendido o que eu tava falando e o que tinha acontecido (ela se deu conta da própria existência)...
Quando acordei pensei: e se o mundo dos sonhos existe de alguma forma. Será que através dela contando para as pessoas se criou uma lenda e eu virei uma espécie "Pé Grande"? Ou se criou estudos para de alguma forma eles chegarem até nossa realidade...
Se eu tiver a oportunidade de reencontrar essa mulher em algum sonho e ela me reconhecer da minha forma real vai ser bem interessante nossa conversa 😅
Chama o Sidarta Riberio também! Ele é neurocientista, biólogo, professor titular e vice-diretor do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Estudou e estuda muito sobre sono, além de muitas outras coisas mais.
O Sidarta é muito inteligente e gato tbm😊
Sugestão incrível
Já percebi várias vezes que estava sonhando, principalmente em pesadelos, então fico me forçando a acordar e da um trabalho do caramba, dá pra sentir a força que estou fazendo no meu corpo físico mesmo
A minha técnica pra acorda de um sonho é abrir bem os olhos o máximo que conseguir, funciona comigo. Mas quando não consigo eu tento mexer meu corpo, tipo virar ele pro lado, virar a cabeça, já aconteceu de eu cair da cama pra acordar kkkkkkkk
Teve uma vez que eu dormi acordado e tentei me mexer mas eu tava paralisado foi esquisito mas continuei tentando me mexer e consegui
Um dia eu estava em um pesadelo nada aver kkkkk
Aí eu fiquei com medo só que pensei: isso aqui tá nada aver deve ser um sonho. Só que eu estava com tanto medo que nem pensei que era o momento exato para eu ter um sonho lúcido, aí eu fechei meu olho para acordar e acordei.
Bro, quando eu sonho q to fazendo esforço físico eu acordo suado ksksksk
Legal é ter um sonho lúcido do mesmo cenário que vc estava pouco antes de dormir e acordar sufocando quase morrendo sem ar, pra depois descobrir que vc ainda tava dormindo.
Amo dormir bem e não sonhar nada. É reparador e acordo repaginadapara lidar com as tarefas sem cansaço. Obrigada Deusbpor não sonhar e só apagar.
EU ja tive sonhos lúcidos espontâneos, assim como pesadelos como é citado no vídeo. Sobre "técnicas", eu aprendi a olhar para as próprias mãos. Quando no sonho eu parava e olhava minhas mãos...as palmas... "ativava" a lucidez.
O mesmo funciona sobre voar. Se eu simplesmente voar e manter minha mente tranquila sobre estar voando, é incrível, mas caso em algum momento eu fique em dúvida de "como posso voar??", aí acabo perdendo esta capacidade e dependendo se eu volto ou não a concentração, ou caio, ou voo novamente.
Já aconteceu de eu estar num sonho e dependendo da situação eu mantia a calma e falava: "Isso é só um sonho" direto eu sonho como se fosse um filme, e consigo controlar se vou morrer, se vou escapar de uma situação.. Acho top demais!
Sempre tenho sonhos lúcidos e nem sabia que existia estudo e técnica pra isso. Pra mim sempre foi natural, consigo perceber que estou sonhando e consigo controlar meu sonho. Mas acontecem com mais frequência pela manhã quando acordo e volto a dormir ou quando posso tirar um cochilo durante a tarde. As vezes até durmo nesses horários só para ter sonhos lúcidos com a minha bebê que já está nos braços de Deus, uma forma de matar a saudade e sentir ela nos meus braços.
Eu sempre tive sonhos lúcidos sem aplicar nenhuma técnica. Assim como ela falou "espontaneamente". Comigo sempre comeca com sons...Na hora de dormir comeco a ouvir bastante coisas na cabeca, por exemplo, ontem a noite eu ouvia minha irma gritando "Por que nao comprou carne?" kkkkkk e entao eu vou me concentrando mais e mais nessas falas que vao surgindo e eu sei que é o inicio de um sonho lúcido e entao eu comeco a visualizar e caio no sonho lucido. Antes eu nao entendi nada sobre isso mas fui estudando mais e mais e esta semana eu apliquei a técnica Wild e foi SENSACIONAL! Eu acordei de manha, fui ao banheiro e depois me deitei ate achar a posicao mais agradavel a onde eu me sentiria mais relaxada e entao tentei me mexer o minimo possivel, quando de repente eu estava de pé no corredor de casa falando para mim mesma "Bom, nao deu certo dessa vez...Ou será que deu?" dai olhei para as minhas maos para contar meus dedos e a mao esquerda deu 5 dedos e na mao direita deu 4. Dai eu comecei a rir e falei para mim "deu certo! meu deus! Eu posso fazer o que eu quiser!!" e dai eu comecei a correr na casa dando saltos tipo ginasta kkkkkkkkkkkk so que eu fiquei tao feliz e ansiosa de felicidade que eu acabei acordando e eu estava a mesma posicao que fui dormir. Foi muito engracado!
Eu sempre escuto essas "frases" aleatórias e sem sentido que vão surgindo, mas nunca pensei em usar elas a meu favor, depois de ler isso minha mente se abriu, muito obrigado mesmo moça! kkkkkkk já vou tentar aplicar agora, mas me responde uma coisa, não é agonizante ver que está faltando um dedo? As vezes eu acho que vou me assustar com as esquisitices de um sonho lúcido
@@Ja1_BR kkkkkkkk entao! Eu tinha consciência do que estava acontecendo então não fiquei agoniada. Eu sabia o motivo que tava faltando então eu foquei mais em ficar feliz porque deu certo 🤣
Chama o Saulo Calderón pra uma entrevista, o cara manja muito sobre esse assunto.
Eu sei como não esquecer dos sonhos, é difícil explicar nos comentários o porque na maioria das vezes não sonhamos mas eu vou falar como fazer pra lembrar:
Basicamente, antes de você ir dormir, você tem que determinar que vai lembrar do sonho no dia seguinte. Fala mentalmente: "eu vou lembrar do sonho quando eu acordar" "eu sempre lembro dos meus sonhos quando eu acordo". Realmente acredite que você vai lembrar, na primeira vez que eu fiz isso, eu lembrei do meu sonho na manhã seguinte.
E tem um canal ótimo sobre esse assunto chamado "Lucid Dreaming Experience". Mas você tem que saber falar inglês, espero ter ajudado.
as vezes eu fazia isso também, antes de dormir eu pensava que não poderia esquecer do meu sonho, de manhã logo quando acordava eu parava para pensar no que sonhei, vc se esquece se acabar acordando e fazer outras coisas porém se quando acordar e da um tempo para pensar tem chances de lembrar
Eu aprendi a ter sonhos lucidos desde criança e vou te passar um macete melhor: durante seu sonho se ele for bom vc vai memorizando e quando dormir no dia seguinte apaga seu sonho e refaz o final do sonho do dia anterior e deixa rolar sem controlar nada. Dessa forma seu sonho tem continuação q nem uma série kkkkkkkkk n sei o quanto de controle precisa pq perdi a noção a muito tempo.
@@Hayatto Vou testar isso hoje
2:27 nossa sempre sabia quando era mais novo, quando era ruim eu fechava o olho por 2 segundos e abria já acordado. Isso me marcou tanto que agora que tenho 18 anos, nunca mais percebo que tô sonhando, mas se acontece algo que não gosto, eu faço isso e acordo
Eu fazia - e ainda faço- algo parecido. Se o sonho é ruim, eu forço a abertura dos meus olhos dentro do sonho, quando eu faço isso eu acordo automaticamente kkkkk
Hoje eu consegui controlar o meu sonho por alguns segundos. Vi o ambiente onde desejo trabalhar,acordei por um instante e decidi me inserir no ambiente. Me imaginei lá,uniformizada,fechei os olhos,voltei a dormir,e continuei lá trabalhando.
Prático a yoga tibetana do sonho é do sono. Muito bom mesmo e me ajuda muito em várias questões da vida.
Eu sei quando estou sonhando .entao eu falo comigo "já que estou sonhando vou voar um pouco ,tem tempo que não faço isso.nossa muito bom.
Tem dias minha mente abre e principalmente à noite eu começo a lembrar de sonhos antigos, de anos atrás. São lembranças rápidas, flashs de segundos e a sensação é de que essas lembranças fossem reais.
Eu consigo fazer isso criando uma história enquanto eu estou deitado, aos poucos o sono vem e eu vou imergindo na história que eu criei! Depois disso continuo como uma espécie de editor do meu próprio sonho, que outrora se iniciou como uma fantasia que eu criei acordado.
Adorei essa moça ela sempre dá uma referência de especialistas na área do assunto
Eu estou tendo esses sonhos com alta frequência, raramente passo uma noite sem ter sonhos com visuais ricos em detalhes.
Mas percebi que me deixa cansado durante o dia como se eu não tivesse dormido.
A frequência desses sonhos estão até mudando meu comportamento social.
As vezes me sinto com sentimento de culpa na vida real.
Porque é tão surreal que as vezes acordo pensando que aquilo que sonhei se passou na vida real.
Petry, convida o Saulo Calderon, ele é projetor astral há décadas e fala muito sobre esse assunto e espiritualidade
Essa percepção já aconteceu comigo algumas vezes. Tipo... Eu estava sonhando alguma coisa meio agoniante e no mesmo sonho eu falava "isso é um sonho", então eu acordava. É numa sensação mágica e, no caso, de alívio.
Com certeza, meu caro. Pena que parei de ter essa lucidez quando entrei na pré-adolescência. Gostaria muito de reviver aquelas sensações de poder controlar os sonhos.
@@anthonyfernandes6019 se vc quiser pode! sonho lucido é uma habilidade que se aprende, as vezes demora um pouco mas qualquer um consegue. Eu vinha tentando desde o início do ano, e só vim ter meu primeiro sonho 100% lucido agora, no fim de janeiro... e foi incrível, vale muito a pena treinar essa habilidade
Já eu fechava o olho por 1-2 segundos e abria já acordado
recentemente tive sonhos e pesadelos assim, eu não conseguia controlar porém sabia que não era real, então eu mantinha a calma para não ficar triste ou assustado depois
Ah, existe tantos tipos de sonhos, eu sempre fui muito ligada a eles, sempre senti o que minha mente estava processando neles, as vezes como uma aviso, as vezes como um alívio, as vezes até investidas espirituais, tudo sobre sonhos me fascina, eu sempre gosto de refletir sobre eles assim que acordo, ou assim que lembro deles, é como um auto entendimento 🙏
Viva para que um dia, o sonho e a realidade, não haja distinção.
Eu tenho vários, sempre sei que estou sonhando, se ta acontecendo algo, eu consigo parar de sentir medo ou mudar o sonho... isso é insano.
Cientista de verdade a gente adora! Ótimo vídeo
Peguei a referência! 😛
Anotei por um mês todos os sonhos que eu me lembrava.E é realmente como ela falou, depois de um tempo você começa a se lembrar de praticamente todos os seus sonhos e inclusive de dois a três por noite.É incrível como se lembra de tantos detalhes com essa técnica.O interessante também é colocar título em cada um dos sonhos.
Eu sonho cada coisa estranha e assustadora que eu prefiro nem lembrar kkkk
@@Ren7sama incrível que não tenho pesadelos dês da minha adolescência kkkk
Sonho todas as vezes que durmo e boa parte desses sonhos são muito intensos. Muitos desses sonhos são lúcidos. Parece doideira, mas algumas vezes eu comecei a sonhar antes mesmo de realmente cair no sono pesado. Simplesmente deixo a mente livre para ela pensar no que quiser, não fico preocupado ou pensando em algo específico e o sonho vai se formando. Já tive paralisia do sono também, mas parei de ter há um bom tempo. Era assustador, mas ao mesmo tempo era uma baita experiência.
Incrível, eu sempre percebo que estou sonhando, não sei se isso é lúcido ou não.
Muito louco, eu assisti esse vídeo sonhei e me lembrei de todo o sonho no outro dia e eu nem me lembrava de quando tinha sonhado. Que loucura!
Mais fácil é se perguntar ao longo do dia se tudo isso que existe e real, e ficar olhando para as próprias mãos, sempre da certo, no sonho sempre lembro de tudo, e sei que estou dormindo e sonhando, e se decido acordar eu vou lá e acordo,as sempre quando tenho sonho assim, acordo muito cansado
Passei dois meses tentando ter sonhos lucidos e nao sei c deu certo nao. Consegui relatar toda a experiência no meu canal. Dando certo ou nao, foi uma experiencia fenomenall❤
Sonho lúcido é minha praia mano! De um tempo pra cá, venho conseguindo não acordar quando percebo q estou sonhando. Consigo voar, mas como tenho medo de altura, não vôo muito alto. já consegui transformar água em gelo apenas tocando em um recipiente com água no sonho. Quando é um pesadelo, consigo acordar quando quiser. Certa vez quando me dei conta que estava sonhando, dei um tapa com a mão aberta num caco de vidro pontudo duma janela e acordei na hora, com uma dor aguda na mão! Procuro sempre me aprofundar mais em minhas experiências com sonhos lúcidos.
Estou treinando ainda,mais acontece que se eu forçar muito,tipo controlar demais eu acabo acordado e o foda é q eu sei q se eu forçar tipo se eu ir lara um caminho nao programado no sonho eu acabo sabendo q vou acordar
@@Harlockflop quando tu perceber que está lúcido em um sonho, tente não dar muita importância ao fato e não faça movimentos bruscos no sonho. Agindo assim, com o passar do tempo, vc consegue controlar melhor o sonho e acordar quando quiser... Pra mim funciona desse jeito. Espero ter ajudado.
Como eu faço pra acordar de sonho lúcido?
Tenho um puta medo de ficar pdeso no sonho pra sempre :(
@@lellosbeck4239 Como que você faz pra controlar as coisas? Tipo transformar água em gelo?só imagina
@@_pedro1834 quando eu quero acordar, eu coloco as mãos na cabeça sento no chão e fico repetindo a palavra "acorda", tem sonhos q dão um puta medo msm kk. E pra solidificar a água, é só vc imaginar com firmeza e confiança. Mas tudo isso só dá certo pra mim, quando estou num sonho lúcido, pois não é todos meus sonhos q são lúcidos. Se vc consegue ficar lúcido em seus sonhos de vez enquanto, vai treinando q tu consegue, aconselho tu tentar voar, no começo será pulos enormes, mas com o tempo tu consegue se instabilizar flutuando.
Uma técnica que eu uso é olha para minha mão várias vezes ao dia, tanto para me manter desperto quanto para perceber que estou num sonho (pra quem não sabe, em 90% dos sonhos, as suas mãos costumam ficar deformadas). Caso você esteja começando, é bom usar um alarme para lembrar, quando conseguir lembrar sem o alarme, aí tu tira e vai indo por uns dias.
Vou tentar isso, mas primeiro preciso começar a dormir melhor, agora são 3 horas da manhã.
Percebo que nos dias que tenho mais sono REM (medido por aplicativo monitor de sono).
Tipo 30 minutos REM, é o dia que mais sonho, ou que me lembro do sonho mais facilmente, e ele parece durar mais.
Por isso preciso dormir melhor, sem calor (tem ficado frio aqui), e tendo um horário fixo pra dormir.
Registrar os sonhos também ajuda a lembrar deles como ela falou, e as checagens de realidade.
Ver se o dedo atravessa a mão, puxar o dedo, contar os dedos, dar um pulo.
Nossa, eu amo voar nos meus sonhos, é tão bom, me sinto livre, posso pairar, flutuar, girar igual zero gravidade, queria poder voar mais.
As vezes eu sonho com letras de músicas, não músicas que já existem, mas são músicas criadas por minha cabeça. E elas são perfeitas. Mas quando eu acordo eu nunca lembro da letra😥
E eu que sonho com melodias belíssimas, mas esqueço de tudo quando acordo!😅😂😅
Muito interessante...
Nunca fiz técnica e desde pequena tenho sonhos e pesadelos lúcidos e sempre buscava uma resposta...
Ameiii
Achei ela tão fofa, calminha e inteligente
Faz seis meses que minha irmã amada morreu, nós éramos muito agarradas desde criança; hoje tenho 55 e ela morreu com 60, e sofreu muito durante 10 meses por conta da doença que acometeu, no caso, linfoma no sistema nervoso central, ficou todo esse período em cima de um leito, etc.. Tenho sonhado com ela, no sonho sei que ela morreu, porém, sonho com ela nua, com os cabelos lindos que ela tinha, e com olhar triste, e sempre tem mais pessoas, mas, não da pra ver e bem saber que lugar é, mas, consigo, ver o olhar triste, como se não estivesse entendo o que aconteceu. 🙏🙌
Reza pra ela, deve tá precisando de oração !!
Eu já tive um sonho muito louco quando era criança. Um tio meu faleceu e ele era muito próximo a mim. O sonho me lembro que foi poucos dias após a morte dele, no sonho eu estava no sofá com a minha avó e minha mãe, meu tio apareceu vestido de branco junto com um amigo dele, aí eu chamei minha avó e mãe para dizer que ele estava ali, porém ninguém o via, aí ele me abraçou e me deu um beijo, me lembro de sentir o cheiro dele inclusive. Logo após ele se despediu acenando, eu corri atrás dele mas quando chegou na cozinha ele desapareceu. Foi um sonho marcante na minha vida.
Ore por ela,ela conseguiu te enviar uma mensagem muito sútil e precisa,ore para que ela aceite a ajuda dos seres de luz e que você está bem aqui na terra
@@angellopes9327 🙌🙏
Encontrei minha mãe 3 vezes em sonhos após o falecimento dela , no último consegui abraçar ela na cozinha de casa, dizer que ela tinha partido e falar que eu tinha vindo do 'futuro' no qual ela já tinha partido.
Eu acredito que esse ponto de anotar os sonhos é o que mais ajuda. Até mesmo pq o "tecido" dos sonhos parece ser feito de muitas coisas repetidas. Ao longo dos anos, lembro de já ter passado por um mesmo lugar em sonhos distantes 2, 3 anos... Uma discoteca/bar, por exemplo, que me parece ser uma mistura de dois ou outros lugares que já frequentei realmente.
Esse está sendo o melhor podcast ultimamente
Eu consegui acordar espontâneamente pra gravar uma música que eu estava ouvindo (nova) no sonho. Interrompi o sonho pra ir gravar.. acordei achei massa e fiquei surpreso também
Olhe para as mãos sempre; se for sonho, não verá claramente.
Caso perceba ser sonho, só se deixe levar. Até dá pra manipular algumas coisas mas dura mais se deixar se guiar.
Eu consigo ter uns 2 sonhos lúcidos por mês. A experiência é singular, não tem nada no mundo real próximo disso. É uma sensação de pertencimento (afinal, tudo dentro do sonho sou EU), de força e liberdade, recomendo a todos, é um processo de cura.
Ainda anda tendo ?
@@vandersantana9550 É variável. Em dias/semanas que estou mais estressado (e portanto durmo pior), os sonhos são menos presentes. Porém, quando eu volto a anotar tudo que lembro dos sonhos, parece que minha mente volta a dar eles para mim, como se minha mente lembrasse que os sonhos são importantes pra mim. Hoje, faz +- 1 mês que não tenho um lúcido, mas estou chegando perto.
Sempre eu sonho e lembro o no meu sonho eu sei que estou sonhando e Lembro que já sai do meu corpo em quanto eu dormia e inprecionante.
Eu escrevi tanto sonhos que deu pra escrever um livro de contos olha cada história muito bacana 😀
Eu tenho constantemente, eu durmo com a consciência ciente de que estou sonhando!
Boa tarde!! A gente sonha rapaz, também não lembro muito deles.Às vezes lembro, muito obrigada
Quem ai sonha com algo que aconteceu, e um tempo depois acontece ??
eu comecei ter esse tipo de sonho do nada, se tornou constante, minha vontade é nem acordar, continuar neles. Nem sempre são bons, mas na maioria são!
A maioria q tive não foram sonhos e sim foram pesadelos, eu não tenho controle nenhum sobre meus sonhos ou pesadelos, mas já consegui por algumas vezes voltar onde parei em um pesadelo. Eu não gosto de ter pesadelos pq eles costumam fazer sentidos na realidade, principalmente o momento difícil q estou vivendo.
Já tive esses sonhos. Tenho abilidade de voar no sonho. Muito bom. Ou quando tenho um pesadelo, lembrar que o sonho é meu e nada me atinge.
Eu sonhei um sonho lúcido muito bom graças a técnica da respiração, eu controlei tudo dentro do sonho foi muito bom, foi hoje mesmo 😍
Tive sonho lúcido essa noite e dei de cara com esse vídeo agora. Algoritmo tá foda de mais hoje em dia kkkk
Eu preciso muito aprender está técnica pois eu tenho paralisia do sono
Eu normalmente já tenho sonhos lúcido, quando é em pesadelo eu já consigo não sentir medo pq percebo q é só sonho, aí smp penso "é só um sonho" e continuo dormindo de boa dps o sonho troca. Mas vou testar a técnica
Uma técnica que funciona 100% para lembrar dos sonhos, é quando vc estiver quase dormindo, imagine uma frase gigante combrindo um cérebro, com a escrita "lembre-se do sonho" e falar essa frase mentalmente. Funciona 100%!
O canal Experiência Flamino tem um vídeo muito bom com um passo a passo sobre como ter sonhos lúcidos. Comigo funcionou
Quando eu era criança tinha alguns sonhos lúcidos e alguns pesadelos lúcidos também. O que mais me marcou foi um homem vindo com uma faca me pegar, quando eu me dei conta que aquilo era uma pesadelo, eu apontei pra ele e comecei a rir, falando: "'Haha estou em um pesadelo, tchau'' e balancei a mão dando tchauzinho. Acordei na mesma hora.
Hoje em dia se eu tiver um sonho normal já é um milagre. Se tenho, não lembro.
Desde pequena consigo controlar de certa forma meus sonhos, quando começava a acontecer coisas que me assustavam, perigo, ou mesmo coisas que eu gostaria que fosse de outra forma, o sonho "rebobinava" até o momento antes e eu seguia o sonho de outra forma, mas isso tudo não era "lúcido" ou 100% consciente... E não são todos os sonhos, é raro mais acontece sempre 😂, já sonhos lúcidos tive que fazer técnicas como observar aí redor e afirmar não estar sonhando, em um desses sonhos lúcidos estava caminhando em um campo e ao meu lado meu marido, e fiquei super animada porque eu queria mostrar pra ele como era o sonho lúcido, então me lembrei que na verdade eu estava na cama dormindo e ele estava na sala vendo televisão com minhas filhas então não era um sonho " compartilhado" aí fiquei chateada porque queria muito que fosse pra eu mostrar pra ele que tem como estar lúcida no sonho 😂
Quando tive sonho lúcido, eu nem queria ter, porém eu percebi que eu estava sonhando e falei no sonho " cara eu tô sonhando". Só que quando eu tinha sonhos lúcidos eu não conseguia ter controle sobre o sonho ou meu comportamento. Essa noite eu ouvir (acredito que foi a minha intuição 🧿) dizer ;" olha para direita e vc vai ver o rosto dela" (uma pessoa envolvida na história/ contexto), e eu virei cara. Foi a 1° vez que sentir poder controlar meu comportamento no sonho. Mais só foi isso. Toda vez que eu sonho, é um sonho lúcido. Até os pesadelos, eu sei que é um pesadelo.
Uma vez eu vi na TV (não lembro aonde), que se vc jogar vídeo game vc treina o seu cérebro automaticamente e consegue perceber quando está sonhado...
Lembro que na minha infância e adolescência eu jogava vídeo game de uma forma absurda, e eu conseguia controlar 90% dos meus sonhos!
Depois que eu parei de jogar vídeo game, é raramente que eu consigo ter algum controle nos sonhos.
Dps que desregulei meu relógio biológico (dormindo as 5 da manhã e acordando as 11 faz uns 4 anos) e parei de jogar jogos, nunca mais tive sonho
Quando eu tinha uns 14 anos fiz várias dessas técnicas porque li em algum lugar na internet e queria ter sonho lúcido.
Fiquei vários dias indo dormir pensando repetidamente "Vou sonhar e saber que estou sonhando" e sempre fazendo o teste de puxar os dedos das mãos pra saber se estava acordado ou já estava no sonho.
Até que um dia isso realmente funcionou, foi incrível mas durou apenas alguns segundos, pois eu tentei dar um super salto e acabei acordando como se tivesse tomado um susto.
Depois fiquei fissurado e tentando fazer ainda mais, até que aconteceu uma experiência péssima de ficar travado e ver vários espíritos ao meu redor que pareciam querer entrar no meu corpo. Diante desse desespero eu fiquei totalmente travado no próprio corpo, não conseguia me mover e ficava apenas observando aqueles vultos ao meu redor deitado na cama. Foi muito ruim, ao pesquisar descobri que provavelmente eu tive uma paralisia do sono. Nunca mais tentei fazer isso kkk
vc teve uma paralisia do sono cara
toda vez q paço por uma porta me pegunto se e um sonho, tenho sonhos lucidos direto com essa tecnica
Em outras palavras, pratique sua capacidade de foco.
Eu sempre tive sonhos lucidos
E quando tenho um pesadelo ou algo de mal me faz acordar eu consigo voltar pro sonho, aí eu volto e acabo me vingando daquilo que me fez mal kkkkkk
Nunca conheci alguém que consiga tbem voltar pro sonho!
Eu também já tive várias experiências de voltar para sonhos e ter sonhos lúcidos
Eu, quando era adolescente, consegui sonhar por 3 dias seguidos o mesmo sonho, só que como se fosse continuação um do outro. Foi surreal e eu amei. Ficava ansiosa pra dormir e sonhar de novo.
@@Dandaravargas
Consegui acho posssivel, so n da p manter a mesma coisa de antes kk
Eu nunca tive um sonho lúcido que aproveitei o único que eu descobri eu acordei mais se tivesse mais um sonho ia aproveitar pra fazer as coisas que sempre quis poder controlar tudo
Eu consegui 3 vezes já
Sonho lúcido é muito bom!
Todos os dias sonhamos!! O que às vezes não acontece é lembrar do sonho sonhado!! O sonho é a via direta para o inconsciente, e todos os sonhos e objetos sonhados dizem unicamente do sonhador!! O sonho é um desejo não realizado, e ter contato com o mesmo, temos uma imagem sintetizada do objeto do desejo, porém, desconfigurada da realidade, que se encontra no inconsciente do sonhador!!! E, se você conseguir resolver os conflitos existentes na realidade do seu sonho, também estará resolvendo os desejos que encontram no mundo das realidades externas!! Blz
Eu sempre vivo meus sonhos e sempre lembro dos meus sonhos, e por incrível que pareça se eu acordar eu consiga dormir e induzir o mesmo sonhos e difícil mas não impossível
O método 100% seguro para sonho lúcido é o Foco, adultos geralmente têm muitos problemas na vida, muitas questões e preocupações, por isso focar se torna difícil, e o pensamento antes de dormir se devaga muito, portanto o foco é o principal elemento.
Eu tenho diariamente 🤷🏽♂️ quase nunca são sonhos bons kkkk uma amiga me disse que pra eu reconhecer que estava sonhando, era só perguntar pra pessoa a data, ou a hora kkkk daí eu fiz exatamente isso, e a Danielle, uma amiga que mora lá em Portugal me respondeu "já é tarde" kkkk e veio pra cima de mim. Fui olhar sobre, e vi que você não pode insinuar pro seu sonho que ele é apenas um sonho, se não sua consciência meio que se revolta contra você e acontece algo muito ruim kkk quando ela pulou no meu pescoço acordei assustadão kkkk mas vida que segue
Obs: a amiga de Portugal estava no sonho kkkk
Quais são suas técnicas,amigo? Eu dei uma "parada" no meu progresso,me dexei levar. Mas mesmo parando de aplicar técnicas,recentemente tenho tendo sonhos semi-lúcidos,cujo sei que estou sonhando,mas não controlo nada. O que você recomenda?
@@vinicius_pro2122 a primeira coisa a se entender é que isso não é algo físico (falo no sentido literal, de ser um delírio do seu psicológico, a capacidade de ser "andarilho" dos sonhos não é consciente), é algo espiritual, e isso varia de pessoa pra pessoa. Te recomendo amigo, acordar e escolher um pensamento, coloca um lembrete sempre pra lembrar daquilo, e sempre reafirmando pra você que você vai estar consciente, que você vai lembrar disso dormindo
@@vinicius_pro2122 isso é uma forma de indução, a percepção que você vai ter quando o sonho começar é de que está sonhando, como você já tem. E você vai precisar ter calma, pra conduzir ele indiretamente. Se for sutil o suficiente, o seu espiritual vai guiar suas ações dentro do sonho, porém se deixar a consciência tomar conta, ela vai te incapacitar fisicamente, mesmo que no sonho. Como relatei no meu, o cérebro identifica como um insulto...
@@vinicius_pro2122 e eu te disse pra você escolher o pensamento, não só pra que você perceba quando acontecer, mas pra que você projete uma situação confortável pra você. Aprender isso dentro de sonhos ruins como aprendi, foi péssimo. E fiz esse exercício de indução, até hoje tenho sonhos conscientes, manipulo eles de forma indireta e hoje até descanso. Antes eu lutava a noite inteira pra ter controle e acordava exausto. Tenta aí, vai levar uns dias, mas se conseguir me fala aqui. Boa sorte!!!
Já tive sonho lúcido por pouco tempo ... Depois que percebi eu consegui voar foi muito massa
Quando eu acordo no sonho é vejo que é muito fora da realidade mais fácil de compreender que está sonhando
Uso várias técnicas mas tenho que está bem leve, sem cabeça cheia principalmente por temas políticos 🤣... Mas tem elevar concentração
Sonhei com meu pai que morreu faz anos e no sonho me lembrei que ele havia morrido, perguntei para ele se era um sonho e ele disse que se fosse para aproveitar e chorei muito não queria acordar, gritei pra todos que estava reencontrando meu pai, enfim uma hora acordei e fiquei feliz d conseguir lembrar desse sonho lúcido
Aconteceu a mesma coisa comigo e foi com o meu pai também,foi igual 😭🥺
Essa de vc antes de dormir, vc afirmar algumas vezes que deseja ter sonhos lucidos e lembrar dos sonhos...com pouco tempo, vc consegue acordar após cada sonho, ter tempo de anotar ou gravar, voltar a dormir e sonhar novamente. Com um tempo vc consegue acordar após tantos sonhos. Muito louco
Uma técnica legal para ter certeza que você está sonhando é apertar o nariz com os dedos e tentar respirar. No mundo real é impossível você conseguir respirar, mas nos sonhos o ar sempre entra mesmo estando com o nariz tapado. Sempre funciona comigo.
Também funciona comigo!
e pra lembrar de fazer isso? como faz? kkkk
@@netuno000 na verdade eu acho que dei sorte de ter um sonho lúcido na primeira noite depois de descobrir essa técnica, aí acabei lembrando de fazer. Depois que fiz isso uma vez sempre acabo lembrando de fazer em todos os sonhos lúcidos que tenho. Mas as vezes ajuda repetir isso mesmo estando acordado, aí com sorte você faça isso durante o sonho.
@@netuno000 costume, nos sonhos você repete hábitos , quando eu ganhei meu celular eu sempre deixo ele no bolso e nos sonhos ele começou a aparecer no meu bolso recentemente, é a mesma coisa com a técnica, vai virar rotina e uma hora vc vai fazer no sonho 🙏
@@netuno000 é simples,só tampar o nariz e puxar o ar 3 vezes por dia.
O melhor é fazer a cada refeição que é no Café da manha,Almoço e Jantar
Nunca consigo controlar. Sempre que percebo que tou sonhando eu automaticamente tento acorda. E sinto a forca que estou fazendo para acorda, como peso do corpo, braços e etc
Não acredito quando dizem que quando a gente acha que não sonhou é porque a gente sonhou, mas não lembra o que foi. O sonho é como um acontecimento real, ele deixa uma sensação de que algo aconteceu. Quando eu acordo e não lembro do sonho, eu sei que eu sonhei por isso. Porque fica a sensação de que algo aconteceu.
Eu já tive bastantes sonhos lúcidos involuntários (já fiz de forma induzida uns 2, com técnicas da internet, mas foram bem rápidos), porém, geralmente, eles tem uma boa duração e eu consigo desfrutar muito das minhas técnicas de vôo e salto (kkkk)... É incrível também, que, nos sonhos lúcidos, não conseguimos ler as palavras que podem aparecer eventualmente; já tentei, mas no momento que parece que estou entendendo, as letras ficam embaralhadas e perde o sentido. Outra vez eu também pude me olhar no espelho, pois eu tinha lido que a nossa aparência fica bizarra ou, na verdade, não aparece nada, porém, por incrível que pareça, eu consegui me enxergar e normal, como me vejo sempre; até os mesmos gestos que eu fazia, eram replicados no espelho (sinistro!). Bom, em suma, sonhar de forma lúcida é bom de mais!
Desde quando era criança tenho facilidade para ter sonhos lúcidos
Com a adolescência eles foram diminuindo mas continuam acontecendo
Da última vez que percebi que estava sonhando e fui tentar alterar o cenário tive paralisia do sono... Depois disso, nunca mais tentei nada. Se tá sonhando, deixa o sonho quieto!
Melhor técnica para ter este famoso sonho lúcido,ou ter um sonho bem realista que vc vai lembrar o dia todo,e acordar e voltar a dormir sonho fica mas real,boto despertador toda madrugada as 3 acordo vou no banheiro e volto a dormir,sonho fica muito mas real,sobre sonho lúcido eu já falei para mim mesmo no sonho estou sonhando isso e um sonho lúcido,mas eu não consigo controlar quero fazer uma coisa,imaginar uma pessoa e não consigo e tipo o presto da caverna do dragão,da tudo ao contrário!!!!
Já tive pesadelo que me assaltaram, espetaram um punhal,senti a dor do corte foi lentamente só depois de sentir a dor acordei ....... na vida real já me assaltaram o carro várias vezes quando eu não estava dentro.......horrível mesmo assim
EXISTE UM FILME MARAVILHOSO QUE FALA SOBRE ESSE ASSUNTO:"A ORIGEM" FILME ÉPICO DO LEONARDO DI CAPRIO
Eu já quase tive um "sonho lúcido". Tinha me esforçado bastante, mas quando consegui entender que era sonho, acordei logo depois
Sonhos nada mais são do que lembranças. O sonho não é criado pela nossa cabeça, ele apenas é lembrado. Por quê? As vezes mostrar uma situação a você que não foi superada ou mostrar algo que está em desarmonia no momento... A nossa cabeça interpreta o todo a nossa volta de uma forma diferente da qual a gente vive, por isso precisamos estar conscientes de quem somos, estar conscientes do que cada sentimento e sensação representam para nós, individualmente.
Enquanto isso meus sonhos envolvem dragões gigantes que cabem no meu bolso, e metáforas com gargalos de garrafas e facas, enquanto o mundo está um Apocalipse e meu melhor amigo é um quebra-nozes que me protege e passa a me odiar~