2024/4/1 اسمعك في العشر الاواخر من رمضان، بارب ما نخرج من هالشهر الفضيل الا وجميعنا مجبورين وربي معوضنا عن كل الم وشعور سيئ عشناه ، يارب اجبرني جبرا أنت وليه
اني اتخطى اي شي بحياتي بأقل من شهر استناداً الى الاية وعسى ان تكرهوا شيئاً وهو خيراً لكم اكول لو اكو خير جان دام بس ماكو خير بي ما انكر انو اضعف وأكتئب واعتزل وافكر هواي بس احاول اتخلص من اي شي يربطني بهذا الشي ف هذا هم يساعدني انو اتخطى بوقت قصير واشغل نفسي هواي❤
حسب تجربتي الشخصية الاشياء الي ساعدتني اتخطى هي الصحبة والرفقة الحلوة الي تساعدك تجد اشياء جديدة، وتركيزك على نفسك ورفع استحقاقك بوعيك انو رب العالمين دائما يختارلي الافضل وكن متيقن بهذا الشي، كذلك ادراك الرسالة الي اجتك من هذي العلاقة راح يساعدك كثيرررررر تتخطى
بديت بعلاقه طيبه ولكن تدريجياً تحولت لخراب وقتها ..ادركت اني اهدر وقتي وعمري في شي يضرني وحالياً مرّت سنه ونص لكن الذكريات تلاحقني من فتره لفتره وكنت احسب اني تخطيت ولكن اول ما بديت البودكاست انهمرت دموعي .. الله يحسن الحال والحمدلله على ما مضى.
الحلقة هذة وصلتني في الوقت المناسب بعد تخليت عن العلاقه التى ازعجتني ١٦ عام والان انا اتخطى كل شي ازعجني وهو معي لكنه حطيت مكانه حجر واطبطب على نفسي حتى مهما فعل لا يزعجني وانا اركز مع نفسي لكن انتظر ابني الصغير يصير عمره ١٦ عام لكن في هذة الفترة لازم اعمل شي من أجل نفسي واذا سكرت الملف ان شاءالله اكون في موقع قوة
افضل ماسمعت الله يجبر قلوبنا ويعينا على هالدنيا دائماً ذكروا انفسكم بأن الجنة هي المستراح من عناء الدنيا وملتقى لكل من احببناهم وفقدناهم ، عيش على مبدأ استمتع بالموجود وماذهب فيه العوض بجنة عرضها السموات والأرض 💖
طلعت من علاقة فيها تعلق واغلاط مني ومنه ، بس مو مستعده انتظره لين يخلص انبساط بحياته. العلاقات انخلقت عشان يكون لها نهايه مافيه شيء اسمه بنشوف وش بيصير ❤ يارب اجبر ضعفي وكسري وقلة حيلتي
اليوم 2024/5/2 تركت علاقه استنزفتني جدا كانت سامه وتلاعب فيني خلتني افقد نفسي و اليوم قررت اتركه واخليه الله يجير قلبي جبر يتعجب منه اهل السماوات والارض
انا من يومين ونا متخطيته سامه جدا واناني واستغلالي الله يجبر قلبي وقلبك جبر يتعجب منه اهل السما والارض والله لا يوفقهم ويجي اليوم اللي يندمون انهم تركونا🙏🏼
حلقة رائعة كلمات شافية الحمد الله أنا أعيش فترة التخطي وجدا فخورة جدا بنفسي وكيف عليت إستحقاقي كلي أمل حبيت نفسي وإقتربت من ربي جدا عرفت قيمة نفسي وقيمة ربي وقيمة عائلتي
ساعه ٧ الصباح يوم الخميس 16-11-2023 نفسسيتي جدآ مدمره متعلقه بشخص واكتشفت تلاعبه فيني وحياتي غير كذا محطمه وحيده . اليوم ابدا من جديد وربي معي ادعولي AT
يازينك يا أفنان 🥺❤️🩹💞 كل مره تنزلين حلقه الموضوع يكون نفس الفتره اللي أمر فيها وكأنك حاسه فينا افنان ممتنه لك كثير الله يتولى قلبك وينوّرلك دربك ويوفقك ف كل أمور حياتك ويوفقك ف اختبارك الزماله حب كبيييير لك وبتكونين من ضمن دعواتي دائما وابدا شكرا لك 💞⭐
شوفي صراحه اول مره اسمع لكلام شخص بس كلامك جدا جدا اعجبني لان انا طالعه من مرحلة ابتلاء من رب العالمين وحمدالله يوم سمعت كلامك ارتحت الله يريحك يارب ويعطيك حتى يرضيك ياحبيبتي😔💕.
اليوم 2024/2/16 كلامك واقعي وخلاني أفكر كثيييييير واشياء كنت أسويها في العلاقه الي راحت غلط واستفدت منك بإذن الله إني أتخطى كلامك جببببر ويلمس القلب ويصحي الشخص حتى لو هو في غفله اشكررررك أفنان على هذا البودكاست الي اكثر من رائع.
بصراحة كان صعب صدق بس بقراني وصلاتي وادعي ياربي يارب اتجاوز بسلام الحمد لله قدرت اقول 80 بالمية تخطيت والحمد لله 20بالمية بكلامك اليوم لاني وصلت لكل نقطة كنت اسال نفسي متي راح انسي واعتبره درس
عزيزتي افنان كل مرة اندمج في حديثك واتعمق كثيرا في نوعية المواضيع المختارة لديك مسار مختلف يلمس دواخلنا يفتح تلك الابواب المغلقة. انا ممتنة لانك موجودة ضمن قائمتي المفضلة. كل الحب والتوفيق والتألق لك من القلب يا جميلة ❤
اههخخ اقسم بالله اسمع وادعي لك ياافنان كلام عظيم جا بوقته المناسب والواحد يعرف وش له وش عليه .. الله عليك ❤😢 ربي يسعدك ويوفقك ولا يحرمنا منك ويجزاك عنا كل خير .. ❤❤❤❤❤❤
ممتنه جداً بكل كلمة بتقوليها في البودكاست دي لأن انا بحاول اتخطى بقالي شهرين ومش قادرة اتجاوز في علاقة صداقة مرت ٥ سنين تبدء بوجود دائم ثم بالاختفاء ..😢
لفتني تعليقك و حبيت أقلك سلامة قلبك وروحك من التعب اللي تتسبب فيه هذا النوع من العلاقات و صعوبة التخطي جاية من الإدمان العاطفي اللي يخلق بسبب تعمد الظهور و الاختفاء بطريقة غير متوقعة اتوقع يسموه اسلوب التعزيز المتقطع من أخطر اساليب التلاعب العاطفي وحتى نكون واقعيين مش بالضرورة الطرف الثاني يكون واعي بخطورة سلوكه ممكن هو يرتاح بهاذا الشكل ،،، احب اقولك اني مريت بنفس المرحلة و افضل شيء كان يريح قلبي هو الدعاء في كل حين وكل وقت
بديت بعلاقه طيبه وتحولت لخراب وقتها ادركت اني اهدر وقتي وعمري في شي يضرني وحالياً مرّت سنه ونص لكن الذكريات تلاحقني من فتره لفتره وكنت احسب اني تخطيت ولكن اول ما بديت البودكاست انهمرت دموعي .. الله يحسن الحال والحمدلله على ما مضى.
اليوم 2024/10/12 سنة ثانية طب بشري اسمع البودكاست وانا مشوشة عقليًا واعاني من مشاعر كثيره ملخبطه ومن علاقات سامة مستنزفه ، اتمنى اكون شخص اقوى وافضل واخلي المواقف م تأثر فيني
ممتنه لك يا أفنان جدا وطبعا كل حلقة مميزه عن قبل واكرر سماع كل حلقه حتى استشعر اكثر وادرك اكثر ..ودوماً كل ماستفيد افيد به غيري ومن حولي وارسل لهم حلقاتك المتميزه 💜..الان اخوض مرحله استشفاء لروحي دعواتكم اني اجتاز
اليوم صرلي شهر افترقت مع شخص صرلنا سنة مع بعض و هذا الشخص اذاني كتير و نفسيتي تعبت واليوم قررت اني اغير من نفسي وانا اسعى الى ذلك و انوي بإذن الله ان اتغير و اتخطى كل شيء انا كتبت هذا التعليق بعدما اتخطى ان شاء الله رح ارجع اشوفو
ذكرت أفنان الحبيبة أن النسيان مو مطلب لأن صعب تنسى أنسان كان جزء من حياتك أو حياتك باكملها، يعني الالم لازم نستوعبه وبعدها تصنف الشخص أو الشيء تحت تصنيف "تعلمت من الماضي" يعني لا نجتهد في النسيان لأن الناس والتجاوب الي حصلت لنا دروس وتوعية وان كان فيها شيء من الالم، ونتذكره عشان ناخذ منه العظة والدرس وتتخطاه بعيش الالم كامل بالدراسة والجلسة المطولة مع الذات ووضع الاسئلة والاجابة عليها ❤
@@Xiiiw7النسيان بيجي مع الوقت و دكتورة مالله عليها شرحت كل تفصيل و انا عن تجربة التخطي صعب لكن مع الارادة و التوقف مع ذواتنا بالوعي استطعت التخطي و التخلي و كل تجربة آلمتي بالماضي 😥 سقلت شخصيتي و اعطتني دفعة قوية لاستمرار و تعلم التجاهل و ثقة في النفس 👍
الله يسعدك استاذة افنان واشكرك على المواضيع الجميلة التي تفيدينا بها اهم حلقة احتاجها واستفدت منها ونبهتيني على اشياء كثيره يجب انه نصحح من اثرها على نفوسنل اشكرك 💕💕🫂🫶🏻
حالياً ساعه 2 بليل قاعده اسمعك بعد ما طلعت من علافه سامه وكان عندي حب شديد وقوي وكان نرجسي ويحط كل المشاكل وألم وخراب العلاقه بسبي بعد تركها اسأل نفسي كيف قبلت هذا شخص احس تعلق قلت كثيرر بس في ألم لأن قبلت كثيرر اشياء على حساب نفسي الله يرزقني تخطي واتشافى تماماً يا رب💞
ابدعتي الله يعطيك العافية و ينفعك بما علمك والله البرودكاست الي ماودي تنتهي حرفيا ، كيف مجتمعه فيه حكم و نقاط مهمه كيف اقدر اوقف و اسجل النقاط المهمه و ارجع اعيد و اسمع مره ثانيه كلامك احسنتي 👏🏻👏🏻👍🏻
استفدت كثير من هذا البودكاست اشكرك 😊❤ وبصراحة استوعبت اني اتخطيت بالوقت وفهمت السبب لي يخليني احس بإحساس غريب . والسؤال الي اسأل نفسي الحين كيف اصلح الأمر لانه فعلا القصة مر عليها وقت طوييل مرة لكن بسبب تجربتي قدرت انصح صديقتي بالشكل الصحيح وأنها ما توقع فنفس الخطأ الي وقعت فيه 😊
قاعده أسمع هذا البودكس وانا انشاء الله بحقق كل أحلامي واولهم اروح عمره العشرين يااارب وبكون شخص هادي بعيد عن المشاكل والهموم مرتاحه نفسيه وجسدياً وبلاقي الإنسان الحنون يفهمني وبختار اختيار صحيح ماراح اندم عليه بحياتي كلها ..تااريخ ٢ فبراير ٢٠٢٤.
2024/4/1 اسمعك في العشر الاواخر من رمضان، بارب ما نخرج من هالشهر الفضيل الا وجميعنا مجبورين وربي معوضنا عن كل الم وشعور سيئ عشناه ، يارب اجبرني جبرا أنت وليه
اجمعين يارب ❤
ا انا الحين في مرحلة التخطي و فك التعلق الحين صرت اقول انا كيف قبلت هدا الشخص و كيف اعطيتو فرصة الأولى ما يستحقني رفعت استحقاقي الحمد لله💞💞💞💞💞💞💞
عزيزتي كم اخذ منك الوقت في التخطي و كيف شعرتي انك فعلا تخطيتي الشخص
@@ahlamrechaki5211 كل شخص لديه وقت لكن انا وصلت لمرحلة لي عم تحكي عنها مدة 4 شهور لكن تقدر تكون اقل او اكثر ان شاء الله تتخطى بسرعة
كلما اسمع بودكاست كنبت السبت
احس ابراحا نفسيه اوجسدية
يوم ٨ يناير ٢٠٢٤ احاول اتعافى و اتخطى مع البودكاست قاعده اسعى ارجع لنفسي و افضل بعد باذن الله ارجع بعد سنة الامور تغيرت للافضل 🤍
مثلك 😢💔
شو صار فيك طمنيني عليكي
تخطيتي ؟؟
اني اتخطى اي شي بحياتي بأقل من شهر استناداً الى الاية وعسى ان تكرهوا شيئاً وهو خيراً لكم اكول لو اكو خير جان دام بس ماكو خير بي ما انكر انو اضعف وأكتئب واعتزل وافكر هواي بس احاول اتخلص من اي شي يربطني بهذا الشي ف هذا هم يساعدني انو اتخطى بوقت قصير واشغل نفسي هواي❤
حسب تجربتي الشخصية الاشياء الي ساعدتني اتخطى هي الصحبة والرفقة الحلوة الي تساعدك تجد اشياء جديدة، وتركيزك على نفسك ورفع استحقاقك بوعيك انو رب العالمين دائما يختارلي الافضل وكن متيقن بهذا الشي، كذلك ادراك الرسالة الي اجتك من هذي العلاقة راح يساعدك كثيرررررر تتخطى
كيف اعرف الرساله وانا كذا مشوشه وقلبي متعلق كيف اعرف رسالتي كن علاقه عاطفيه فاشله
بديت بعلاقه طيبه ولكن تدريجياً تحولت لخراب وقتها ..ادركت اني اهدر وقتي وعمري في شي يضرني وحالياً مرّت سنه ونص لكن الذكريات تلاحقني من فتره لفتره وكنت احسب اني تخطيت ولكن اول ما بديت البودكاست انهمرت دموعي ..
الله يحسن الحال والحمدلله على ما مضى.
نفس وضعي
اللهم اجبر بخاطري جبرا أنت وليه
حاليا نسمع فيك ودموعي ع خدي..
يارب يارب يارب يارب💔
الحلقة هذة وصلتني في الوقت المناسب بعد تخليت عن العلاقه التى ازعجتني ١٦ عام والان انا اتخطى كل شي ازعجني وهو معي لكنه حطيت مكانه حجر واطبطب على نفسي حتى مهما فعل لا يزعجني وانا اركز مع نفسي لكن انتظر ابني الصغير يصير عمره ١٦ عام لكن في هذة الفترة لازم اعمل شي من أجل نفسي واذا سكرت الملف ان شاءالله اكون في موقع قوة
مرت شهرين ،تخطيتي ؟
افضل ماسمعت الله يجبر قلوبنا ويعينا على هالدنيا دائماً ذكروا انفسكم بأن الجنة هي المستراح من عناء الدنيا وملتقى لكل من احببناهم وفقدناهم ، عيش على مبدأ استمتع بالموجود وماذهب فيه العوض بجنة عرضها السموات والأرض 💖
مع اني شخص طول عمري بعيدة عن العلاقات و ما احتاج اتخطى بس اسمع صوتك اروق🥰
شكرا اكثير الك ❤كلمات تعتبر طبطبة على الناس و بتساعدين من غير ما نروح لعند طبيب نفسي الله يجزيك الخير
طلعت من علاقة فيها تعلق واغلاط مني ومنه ، بس مو مستعده انتظره لين يخلص انبساط بحياته. العلاقات انخلقت عشان يكون لها نهايه مافيه شيء اسمه بنشوف وش بيصير ❤ يارب اجبر ضعفي وكسري وقلة حيلتي
عمري بشري تخطيتي😢
@@baneenammar3724 ايه الحمدالله
@@HADEELQH مبروك حبيبتي وادعيلي اتخطى ☹️
@@baneenammar3724 اشغلي نفسك قد ماتقدرين غيرت حياتي فوق تحت صرت ماقعد دقيقه بالبيت ارحع انام بس
افضل بودكاست سمعته واستفدت منه فعلا كنبة السبت ، في أي خَطُوةٍ تخطُوها
حاول أن تجعل العَقل والقلب معاً
لأن في العقلِ إرادةً
وفي القلبِ ضمير ..❤️🩹
ياا الله يا الله ايش هذا. قمة في المنطقية اقسم بالله كل العقد لي عندي تجاه كل شي قاعدة احسها تنفك ربي يجزيكي الخيرررررر❤️❤️
اليوم 2024/5/2 تركت علاقه استنزفتني جدا كانت سامه وتلاعب فيني خلتني افقد نفسي و اليوم قررت اتركه واخليه الله يجير قلبي جبر يتعجب منه اهل السماوات والارض
انا من يومين ونا متخطيته سامه جدا واناني واستغلالي الله يجبر قلبي وقلبك جبر يتعجب منه اهل السما والارض والله لا يوفقهم ويجي اليوم اللي يندمون انهم تركونا🙏🏼
حلقة رائعة كلمات شافية الحمد الله أنا أعيش فترة التخطي وجدا فخورة جدا بنفسي وكيف عليت إستحقاقي كلي أمل حبيت نفسي وإقتربت من ربي جدا عرفت قيمة نفسي وقيمة ربي وقيمة عائلتي
شكد فخورة بنفسي من سمعت هلبودكاست واني تصرفت وياه نفسي بكل لطف وعملت كل الخطوات الى ان تخطيت ب الكامل كل الشكر يا افنان اللطيفة
أعظم حلقة الشخص يحتاج يسمعها مرة ومرتين وثلاث.. شكرًا أفنان ممتنة لك ❤️
ساعه ٧ الصباح يوم الخميس 16-11-2023 نفسسيتي جدآ مدمره متعلقه بشخص واكتشفت تلاعبه فيني وحياتي غير كذا محطمه وحيده . اليوم ابدا من جديد وربي معي ادعولي AT
ربنا يعوضك 🤲
لا تشفي نفسك بشخص آخر
ربى يهون عليكى
ماعاش من يحطمك عيشي وغيري نمط حياتك وتوكلي علي الله محد يستاهل ياحلوتي خليكي قويه مافيه اغلا من النفس اللي يروح مايستاهلك ياحبي
يحياتييي صدقيني كنت نفسك يوم من الايام وحاسه فيك والله فا كوني قويه ولا تستسلمين 🥺❤️
يازينك يا أفنان 🥺❤️🩹💞 كل مره تنزلين حلقه الموضوع يكون نفس الفتره اللي أمر فيها وكأنك حاسه فينا افنان ممتنه لك كثير الله يتولى قلبك وينوّرلك دربك ويوفقك ف كل أمور حياتك ويوفقك ف اختبارك الزماله حب كبيييير لك وبتكونين من ضمن دعواتي دائما وابدا شكرا لك 💞⭐
ج
@@Salha1_ج٠٠
ج😊جط😊😊ج😊
٠😊😊ج
٠😊ج٠٠٠
😊٠😊😊😊😊😊😊٠
😊
٠😊
جج
😊😊
الله بحس فينا وشايفنا وبعوض ❤
شوفي صراحه اول مره اسمع لكلام شخص بس كلامك جدا جدا اعجبني لان انا طالعه من مرحلة ابتلاء من رب العالمين وحمدالله يوم سمعت كلامك ارتحت الله يريحك يارب ويعطيك حتى يرضيك ياحبيبتي😔💕.
اليوم 2024/2/16 كلامك واقعي وخلاني أفكر كثيييييير واشياء كنت أسويها في العلاقه الي راحت غلط واستفدت منك بإذن الله إني أتخطى كلامك جببببر ويلمس القلب ويصحي الشخص حتى لو هو في غفله اشكررررك أفنان على هذا البودكاست الي اكثر من رائع.
طمنيني عليكي شو عملتي
جزاكي الله كل خير انا لسه مطلقة من21 يوم وبجد النهاردة حلقتك فرقت معايا اوي❤
بصراحة كان صعب صدق بس بقراني وصلاتي وادعي ياربي يارب اتجاوز بسلام الحمد لله قدرت اقول 80 بالمية تخطيت والحمد لله 20بالمية بكلامك اليوم لاني وصلت لكل نقطة كنت اسال نفسي متي راح انسي واعتبره درس
عزيزتي افنان كل مرة اندمج في حديثك واتعمق كثيرا في نوعية المواضيع المختارة لديك مسار مختلف يلمس دواخلنا يفتح تلك الابواب المغلقة. انا ممتنة لانك موجودة ضمن قائمتي المفضلة. كل الحب والتوفيق والتألق لك من القلب يا جميلة ❤
كل الحب للدكتورة أفنان .. أبدعتي
لا تعطي الانسان اكثر من قدره مهما كان نوع العلاقة حب او صداقة او....
لانك ستصدم يوما ما .
حرفيا افضل وحده تشرح وتوصل المشاعر افناننن حرفيا فن شرحك وكلامك يلامس القلب الله يوفقك ⭐
كفيتي ووفيتي وجزيتي خيراً،سمعته لاخر لحظة بكل حواسي،دعمني جدا ،شكراً 😊
اههخخ اقسم بالله اسمع وادعي لك ياافنان كلام عظيم جا بوقته المناسب والواحد يعرف وش له وش عليه .. الله عليك ❤😢 ربي يسعدك ويوفقك ولا يحرمنا منك ويجزاك عنا كل خير .. ❤❤❤❤❤❤
ممتنه جداً بكل كلمة بتقوليها في البودكاست دي لأن انا بحاول اتخطى بقالي شهرين ومش قادرة اتجاوز في علاقة صداقة مرت ٥ سنين تبدء بوجود دائم ثم بالاختفاء ..😢
لفتني تعليقك و حبيت أقلك سلامة قلبك وروحك من التعب اللي تتسبب فيه هذا النوع من العلاقات و صعوبة التخطي جاية من الإدمان العاطفي اللي يخلق بسبب تعمد الظهور و الاختفاء بطريقة غير متوقعة اتوقع يسموه اسلوب التعزيز المتقطع من أخطر اساليب التلاعب العاطفي وحتى نكون واقعيين مش بالضرورة الطرف الثاني يكون واعي بخطورة سلوكه ممكن هو يرتاح بهاذا الشكل ،،، احب اقولك اني مريت بنفس المرحلة و افضل شيء كان يريح قلبي هو الدعاء في كل حين وكل وقت
يارب أجبرني جبر انت وليه
هاد البودكاست علاج الروح بكل معنى الكلمة ❤❤❤❤ شكرا❤❤❤❤
شكرا د أفنان بارك الله فيك حقيقي كنت محتاجه للحلقة دي محتاجه اني اوعى لنفسي وأحب نفسي وارتب حياتي عشان أتخطى
شكرا لأن لولا هذا البودكاست ما كنت رح اقدر اطلع من الحالة، شكرا على هذا العمل العظيم
البودكاست تبعك علاج مش طبيعي ، شكراً دكتورة افنان .❤
سلامتك حبيبتي 💗💗💗
منجد فادني كثير الله يسعدك ,فعلا حاجة لاحظتها فيني بعد ما طلعت من علاقة ركزت على نفسي أكثر و حبيت نفسي أكثر و ركزت على اهتماماتي.
شكراً افنان فيني عنك من زمان يا الله قد ايش كلامها يريح القلب ويوعيك👍🏼❤
اليوم الجمعة 8/9
دا امر بفترة تخطي وجنت ابجي واجيت اشوف الفيد كلش عجبني الكلام حسيت بشعور حلو وتحسنت نفسيتي شوي 😔🤍🤍
شكرا لك يا افنان على الطاقة الإيجابيه وشكرا لك لأنك تخلينا نفكر دايم بالتغيير للأفضل وكيف نتعدى كل الأزمات🤍🤍🤍
اللهم فرج همي يا ربي و هموم المسلمين ، واجبر كسر قلبي و اجبر بخاطري
شكرا من الاعماق ،، جاء في وقته واح اسمعه الف مررره ❤
إن الله يحفظ لك الأشخاص المقدر لهم أن يكونوا في حياتك فقط ..
🤎✨😢
@@chaymabouaicha2665 💙
فعلا الكلام موثر جدا الشخص يحتاج يسمع هيج كلام وقت تخطي احنا نحجي للاصدقاء في سبيل نسمع كلام يقوينا يريحنا فشششكرا هواي لكل كلمة حجيتها
شكرا كتير الك افنان عنجد بكيتيني 😭وونستيني بنفس الوقت..الله يوفقك ويسعدك ❤
حلقة تستاهل اي امرأة تريد التخطي ان تسمعها بتأني
شكرا جزيلا افنان على الجلسة ❤
صوتج ايجنن الله عليج كلش حبيته حنين ❤
شكرررراً اهواي دكتورة على هالحلقة أكثر من رائعة وعلمتني اخلي النقاط على الحروف في علاقاتي واكون بعلاقات صحية أكثر ومثمرة لنفسي ♥️♥️♥️
لا اجد الكلمات لشكرك يا دكتورة لو عندي امكانيات لاقابلك لو لنصف ساعة راحة نفسية صوتك حنانك في الشرح 🩶🩶🩶
حقيقه كلام ياخذك مع اشخاص ومع مواقف شغلات ماجنت متوقعه تصير وسبحان الله صارت
لمن تحب نفسك م راح تحتاج حب ثاني ✨.
اول مره اشوف البودكاست ، صوتك يجيب الراحه ماشاءالله 💓
مُمتنه لوجودك دكتوره افنان🥹❤
صدقا كلامك وايد حلو وعقلاني حبيت طرقة شرحك وكلامك العسل ونبرة صوتك ماشاءالله على العقلانية اللي تمسكينها اتمنى اني أصبح مثلك بيوم من الايام ❤❤
اجمل بودكاست سمعته بحياتي حتى ماحسيت بالوقت
بديت بعلاقه طيبه وتحولت لخراب وقتها ادركت اني اهدر وقتي وعمري في شي يضرني وحالياً مرّت سنه ونص لكن الذكريات تلاحقني من فتره لفتره وكنت احسب اني تخطيت ولكن اول ما بديت البودكاست انهمرت دموعي ..
الله يحسن الحال والحمدلله على ما مضى.
اليوم 2024/10/12 سنة ثانية طب بشري
اسمع البودكاست وانا مشوشة عقليًا واعاني من مشاعر كثيره ملخبطه ومن علاقات سامة مستنزفه ، اتمنى اكون شخص اقوى وافضل واخلي المواقف م تأثر فيني
جزاك الله خير
فعلاُ حين يجتمع الحب والعقل بالعلاقة تكون متزنة بإذن الله
2024/9/19 الساعه 12 :43 صباحا نويت ابدي افك تعلقي بهذا الشخص اتخطى وأبدى حياة جديدة وابقيهى ع رب العالمين لان عندي رب اذا قال للشيئ كن فيكن ربي رب المعجزات ❤✨
أربعه أدعيه لا تنساها :
-اللهم إني أسألك حسن الخاتمه
-اللهم ارزقني توبه نصوحا قبل الموت
-اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
- اللهم إنك عفو تحب العفو فأعف عنا
👍👍🙏🙏✔💯
احلى بودكاست اسمعه
ممتنه لك يا أفنان جدا وطبعا كل حلقة مميزه عن قبل واكرر سماع كل حلقه حتى استشعر اكثر وادرك اكثر ..ودوماً كل ماستفيد افيد به غيري ومن حولي وارسل لهم حلقاتك المتميزه 💜..الان اخوض مرحله استشفاء لروحي دعواتكم اني اجتاز
اول مره اسمع بودكاست وكلش حلو واستفدت منه هواااي يسلم صوتك❤
البودكاست الي عندي زمان و انا ابحث عنو حتى اعالج نفسي
والله اني شاكره الك من كل قلبي بعد الم سنتين واحس ان كل شي تركته خلف ومضيت قدما بعد مطبقت البودكاست وايقنت اني اخذت اصح قرار بحياتي ممتنه الج كلش❤
قواك الله دكتوره ، ماراح اقول ان بودكاست كثر ما اقول ان علاج لصحة النفسيه ، او وقاية ❤
اليوم صرلي شهر افترقت مع شخص صرلنا سنة مع بعض و هذا الشخص اذاني كتير و نفسيتي تعبت واليوم قررت اني اغير من نفسي وانا اسعى الى ذلك و انوي بإذن الله ان اتغير و اتخطى كل شيء انا كتبت هذا التعليق بعدما اتخطى ان شاء الله رح ارجع اشوفو
احسن حلقه طبعا التخطي والنسيان موضوع متعب صارلي اعاني 8اشهر 💔
ذكرت أفنان الحبيبة أن النسيان مو مطلب لأن صعب تنسى أنسان كان جزء من حياتك أو حياتك باكملها، يعني الالم لازم نستوعبه وبعدها تصنف الشخص أو الشيء تحت تصنيف "تعلمت من الماضي" يعني لا نجتهد في النسيان لأن الناس والتجاوب الي حصلت لنا دروس وتوعية وان كان فيها شيء من الالم، ونتذكره عشان ناخذ منه العظة والدرس وتتخطاه بعيش الالم كامل بالدراسة والجلسة المطولة مع الذات ووضع الاسئلة والاجابة عليها ❤
@@Xiiiw7😢
@@Xiiiw7النسيان بيجي مع الوقت و دكتورة مالله عليها شرحت كل تفصيل و انا عن تجربة التخطي صعب لكن مع الارادة و التوقف مع ذواتنا بالوعي استطعت التخطي و التخلي و كل تجربة آلمتي بالماضي 😥 سقلت شخصيتي و اعطتني دفعة قوية لاستمرار و تعلم التجاهل و ثقة في النفس 👍
سمعت الحلقه بكل حُب واستفدت كثير ووعتني وزادت ادراكي عن وضعي شكرا على طرح الموضوع بشكل جميل ومرتب❤❤
إستمتعت جدا بهذه الحلقة 🎉 شكرا دكتورة أفنان
من اجمل الحلقات اللى سمعتها بحياتي ، شكرا لوجودك بالوقت الصعب وملامستك ل الم دفين ♥️♥️♥️
هذا البودكاست ينراد اعيده هوايه💞حتى ينطبع ببالي أكثر وأكثر
انا بتشكرك كثير حسيت بلوعي وقدرة اغير من تفكيري واطلع من ضلوماتي جزاك الله خيراا❤❤❤🌹
كنت محتاج اسمع مثل كذا شكرا افنان
الله يسعدك استاذة افنان واشكرك على المواضيع الجميلة التي تفيدينا بها اهم حلقة احتاجها واستفدت منها ونبهتيني على اشياء كثيره يجب انه نصحح من اثرها على نفوسنل اشكرك 💕💕🫂🫶🏻
ما شاء الله عليكي كلامك جميل ربي يسعدك ❤
فعلا شكرا ❤
شكراً لك كنت أحتاج هذا الكلام ♥️♥️،شكراً للرأحة اللي بعثتيها بصدري.
الحمد لله على سلامتك
وان شاء الله برجع للفيد بعد التخطي
اذا تخطيتي علميني
حالياً ساعه 2 بليل قاعده اسمعك بعد ما طلعت من علافه سامه وكان عندي حب شديد وقوي وكان نرجسي ويحط كل المشاكل وألم وخراب العلاقه بسبي بعد تركها اسأل نفسي كيف قبلت هذا شخص احس تعلق قلت كثيرر بس في ألم لأن قبلت كثيرر اشياء على حساب نفسي الله يرزقني تخطي واتشافى تماماً يا رب💞
ولا مليون بودكاست باليوم قادر يخليني اتشافى نفسياً💔
اعذروني عالطاقة السلبية ..والحمد الله رب العالمين ع كل شيء
انسلاخ الروح
انوي التعافي بي استغفار من التعلق وتعلق برب الكون انوي زيادت الوعي العاطفي والروح والمادي انوي أجاد نفسي وفهمها انشاء الله ❤
تخطيت و الحمدلله ❤️😌
سلامات يا عمرى الله يسعدك زي ما بتسعدينا بالحلقات الرائعة هذي ويوفقك في كل حاجة love you الحلقة جات في الوقت المناسب
دكتوره عظمه والله
اسعدك الله🩵
شكرا علي هذا بودكاست نحبك يا أفنان ❤
ابدعتي الله يعطيك العافية و ينفعك بما علمك والله البرودكاست الي ماودي تنتهي حرفيا ، كيف مجتمعه فيه حكم و نقاط مهمه كيف اقدر اوقف و اسجل النقاط المهمه و ارجع اعيد و اسمع مره ثانيه كلامك احسنتي 👏🏻👏🏻👍🏻
جزاكِ الله خيرا 🤍✨.
شكرن ليدي هدا الموضوع❤
ماشاء الله ايجابيه تامه كل الحب👏🏻🕊
شكرا لك هذا التعبير الوحيد الي اقدر اقولو لك حولتي مشاعري الي كنت احس فيها قبل ساعة
الحمد الله أني في مرحلة التخطي حالياََ❤
ادعولي مش قادره اتخطى كتيرر بحاول
استفدت كثير من هذا البودكاست اشكرك 😊❤ وبصراحة استوعبت اني اتخطيت بالوقت وفهمت السبب لي يخليني احس بإحساس غريب . والسؤال الي اسأل نفسي الحين كيف اصلح الأمر لانه فعلا القصة مر عليها وقت طوييل مرة لكن بسبب تجربتي قدرت انصح صديقتي بالشكل الصحيح وأنها ما توقع فنفس الخطأ الي وقعت فيه 😊
كولش حلوة الحلقه عاشت ايدج دكتوره
بارك الله فيكي شكرا لك لكي كل الحب ❤
جزاك الله كل خير على هذا الكلام الجميل والمفيد وانا استفدت منه كثير وراح ارسله لناس يستفيدون منه
اول خطوه قبل اتخاذ اي قرار اسمع هذا البودكاست
قاعده أسمع هذا البودكس وانا انشاء الله بحقق كل أحلامي واولهم اروح عمره العشرين يااارب وبكون شخص هادي بعيد عن المشاكل والهموم مرتاحه نفسيه وجسدياً وبلاقي الإنسان الحنون يفهمني وبختار اختيار صحيح ماراح اندم عليه بحياتي كلها ..تااريخ ٢ فبراير ٢٠٢٤.