Rách cơ đùi sau - Điều trị thế nào? | Y học Thể thao Starsmec
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Rách cơ đùi sau là một chấn thương do các sợi cơ đùi bị căng giãn quá mức, gây tổn thương một phần hoặc rách hoàn toàn.
Rách cơ đùi sau thường gặp do bệnh nhân xuất phát quá nhanh và dừng lại đột ngột khiến nhóm cơ không kịp thích nghi. Chính vì vậy, chấn thương này thường gặp ở những vận động viên bóng đá, bóng chuyền hoặc bóng rổ.
Vậy điều trị và chăm sóc RÁCH CƠ ĐÙI SAU thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong video dưới đây cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.
❤️ Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
💪 Vì sức khoẻ , đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
✅ Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của Bạn và mọi người tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
⭐️ Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
🔴 Đăng Ký Miễn Phí kênh Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ : / bácsĩthểthaonguyễntrọn...
👉 ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO - VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Giúp CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ - XƯƠNG - KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: 0399.16.1111
Website: starsmec.vn
FaceBook chính chủ: / trongthuy.nguyen.5
Fanpane 1: / bacsithethaonguyentron...
Fanpane 2: / bacsinguyentrongthuy
Fanpane sản phẩm: / ytethethaovalamdep
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Chỉ đường: goo.gl/maps/8U...
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang #suckhoe #BacsiNguyenTrongThuy #PRP #Rachcoduisau #Chanthuongdodabong #Rachcoduisau
Bác sĩ có đào tạo khóa trị liệu các chấn thương thể thao ko ạ
Em đã học qua gì về lĩnh vực y tế chưa, Yến Nhi ơi?
Em cũng bị rách đùi sau gần năm nay vẫn chưa khỏi bác sỹ ơi, giờ đi khám với tiêm huyết cầu có tốn nhiều tiền không ạ
Rách hơi năm rồi chưa khỏi là phiền rồi, Bạn có để lâu hơn nữa thì cũng không tự liền được.
Bây giờ Bạn mong muốn điêu gì cho nhóm cơ đùi sau đó, Đông Vũ ơi!?
Tại em cứ nghĩ nó tự khỏi đc ạ với lại lúc bị rách em cũng không có tiền xong em cứ để vậy em nghỉ chạy bộ nghỉ giãn cơ thì nó đỡ đau ạ , bây giờ em muốn nó đc lành lặn lại như trước ạ, em muốn đc chạy bộ giãn cơ lại bình thường như lúc trước chứ cứ đau như thế này em không thể giãn cơ đc nữa khó chịu lắm bác sỹ ạ! Em buồn lắm, bây giờ em ở trong Sài Gòn em nên đi khám và điều trị ở bệnh viện nào vậy bác sỹ, bác chỉ em với ạ với lại em phải chuẩn bị bao nhiêu tiền nữa ạ em cám ơn bác nhiều lắm❤
Phí điều trị phụ thuộc vào mức độ chấn thương của bạn. Ở thành phố Hồ Chí Minh thì Bạn có thể liên hệ:
1 là Bác sĩ CK2 Trương Công Dũng: một trong những người sáng lập khoa Y học thể thao của Bệnh viện nhân dân 115, Giảng viên tại Đại học Y Dược TP.HCM về lĩnh vực nội soi tái tạo Dây chằng chéo trước, Giám đốc Phòng khám Sports Medic tại 285/44 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, TP.HCM. Sđt: 0944.313.233
2 là Bác sĩ CK1 Phạm Nguyễn Thanh Trung - Khoa Y học Thể thao tầng 5 của bệnh viện Nhân Dân 115, 527 Sư Vạn Hạnh hoặc 88 Thành Thái, P.12, Q.10, TP.HCM. Sđt: 0908.382.239.
Bạn chỉ cần nói là Bs Nguyễn Trọng Thủy bên Thể Thao giới thiệu là Bạn sẽ được điều trị tốt nhất!
Dạ em cám ơn bác sỹ ạ, mẹ em cũng làm tạp vụ bên bệnh nhân dân 115 Sư Vạn Hạnh quận 10, chắc em đến đó khám ạ em cảm ơn bác nhiều lắm khi nào em khỏi em báo bác biết ạ hì hì❤
Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ!
e chơi cầu lông bị trượt ngã duỗi thẳng chân xuống chân thương đùi sau. e bị hơn 1 tháng giờ đi lại với chạy bị căng cứng phần đùi đoạn sau đầu gối
Nếu sau hơn 1 tháng mà vẫn bị căng cứng khi đi lại hoặc chạy, bạn nên nghỉ ngơi và chườm lạnh vùng đau để giảm đau, giảm viêm. Bạn cũng có thể tập các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng để cải thiện sự linh hoạt. Nếu triệu chứng không giảm, bạn nên đi khám để được tư vấn điều trị cụ thể.
E mới mổ dây chằng chéo trước được 1 tuần..e tập các bài tập đều ko cảm thấy đau ..vậy có bị sao ko bác sĩ
Nếu bạn tập mà không cảm thấy đau là tốt rồi. Bạn duy trì tập đúng đủ đều là được.
Bạn có thể tham khảo những video dưới đây, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy.
9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL
ua-cam.com/users/liveu0ugGBsC5EY?feature=share
7 Mẹo Giúp Phục Hồi Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước Hiệu Quả
ua-cam.com/users/live9Icco7qWLEg?feature=share
Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục?
ua-cam.com/video/3hcJyz9tC28/v-deo.html
Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào
ua-cam.com/users/shortssbv4DykUr44?feature=share
Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng
ua-cam.com/users/shortsN9jUF3L2QsI?feature=share
Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo
ua-cam.com/video/MfHBdI5Zpdc/v-deo.html
Hướng dẫn Phục hồi sau mổ Dây chằng chéo trước
ua-cam.com/video/Cb-l9kNLkg8/v-deo.htmlsi=dY7sUnUG26L39KPb
Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường
ua-cam.com/video/j2-MOLhJOGc/v-deo.htmlsi=yG_geJocgQ1bB22B
Ăn kiêng sau mổ Dây Chằng Chéo như nào?
ua-cam.com/video/WSloQ6UdFGY/v-deo.htmlsi=uyYKcAI694xsfuCj
Bao lâu Bỏ Nạng sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo và Sụn Chêm?
ua-cam.com/video/m9bQGgPX8n8/v-deo.htmlsi=pzjaEZr0FpJqe64T
Sau mổ dây chằng chéo trước - Cần lưu ý những điều gì?
ua-cam.com/video/tpAJylmIhEY/v-deo.html
Đứt dây chằng chéo trước - Phục hồi sau phẫu thuật như nào?
ua-cam.com/video/tP6EqJyh0dA/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1
ua-cam.com/video/Jv_93PQv3KQ/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2
ua-cam.com/video/pzPS21ZghsQ/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3
ua-cam.com/video/QHbfgzrNC0E/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4
ua-cam.com/video/7aXjKPS6PfQ/v-deo.html
Cải Thiện Sức Khỏe Khớp Gối - Top 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà!
ua-cam.com/video/JOGzEtfkTPU/v-deo.htmlsi=Qx1EkH0BujgCPKIh
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối
ua-cam.com/video/cFwrRNWv0x0/v-deo.html
Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh
ua-cam.com/video/pgcoffr87o8/v-deo.html
Kiểm tra dây chằng đã lành chưa
ua-cam.com/users/shortsX31ni9uLnUQ?feature=share
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cảm ơn bs rất nhìu ạ...quá tâm huyết kênh bs ạ