ارزان ترین درمان کم خونی فقر اهن کدام است؟
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- ⚠️⚠️ کمبود اهن رو تا پر شدن ذخایر اهن ادامه بدید میدونم خوردن ۴ تا قرص در‌روز واسه ۶ ماه سخته اما چاره ای نیست⚠️⚠️
.
.
✅کلا کمبود اهن توی بارداری شایع تر‌میشه چون جنین اهن مصرف میکنه و درمانش هم مکمل اهن هستش
✅ مکمل های خارجی بعضیاشون خیلی جالبن
اومدن چندتا یون رو مثل اهن کلسیم! روی منیزیم و کلی ویتامین گروه ب و اسید فولیک و غیره و ذالک رو تو یه قرص ریختن
👂🏻خب حالا گوش کن ببین از این همه چیا واقعا جذب بدنت میشن:
جایی که کلسیم باشه اهن جذب نمیشه پس کمبود اهنت درمان نمیشه
ویتامین گروه ب بیشترین جذب رو از غذا دارن مثل غلات و برنج و ذرت و چون اینا محلول در اب هستن خطری ایجاد نمیکنن و زیادیش دفع میشه
پس نه سود دارن نه ضرر
اسید فولیک هم همینه
قیمتشونم خدا تومن
⚠️⚠️حالا بدیش اینجاس چون اروپاییا عمدتا کمبود ویتامین دی دارن اگه تو مولتی ویتامین استاندارد بخوری دوز ویتامین دی رو زیاد تر میریزن واسه خودشون و مصرف سر خود و بیش از حدش واسه تو میتونه مسمومیت با ویتامین دی بهت بده!
✅ بهترینش همون فروس سولفات خودمونه خارجی ایرانیش فرقی نداره
توصیه: ‼️هر‌مولتی ویتامینی خواستی بخوری دوز ویتامین ها و یون هاشو با دکترت چک کن تا دچار مشکل نشی‼️
.
.
‼️ مواد غذایی شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم‌مرغ، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه‌های خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانه‌های روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند.‼️
.
.
بادرود،وسپاس بیکران جناب دکترعزیز.♥️👌👌👌🙏🙏🙏🙏
سلام سرکار خانم حسینی روزتون خوش بفرمایید درخدمتم
عالی بود ❤❤❤❤❤
خواهش میکنم💚💚💚💚
خیلی ممنون
آقای دکتر من برای کم خونی شنیدم چغندر خوبه ولی بعد از مصرف چغندر ادرار قرمز رنگ میشه علت چیه
سلام خواهش میکنم
بخاطر قرمزی رنگ چغندر هستش
سلام آقای دکتر من ۵۰ سالمه و۹ ساله پریودم نمیشم ولی هرسری آزمایش میدم کمخونی لب مرز وهشدار دارم واین سری ک دادم گفتن خیلی زیاده آیا سرطان روده بزرگه? یا خونریزی داخل دارم جیگرگوشت و...هم بخورم باز ضعف شدید دارم انگار داخلی خونریزی دارم تراخدا راهنماییم نمایین 🙏🏻🙏🏻
سلام حتما باید کولونوسکوپی انجام بدید
سلام آقای دکتر من کم خونی وفقر آهن دارم 21 سالمه بگید که چه خراکی های بخورم مفیده ممنون از شما
مولتی ویتامین خارجی به اضافه غذاهای پروتئینی و حبوبات
سلام خسته نباشد خیلی مختصر و مفید بود و پر محتوا دکتر من رفتم خون بدم آزمایش گرفت گفت اهن شما 13 نمی‌تونید خون بدین آیا من کم خونم . ضمنا من بعد از غذا سریع باید چای داغ بخورم این باعثش نخورم درست میشه ممنون از راهنمایی شما
سلام اهن خون منظورتونه یا هموگلوبین؟ بله نباید چای بخورید بالافاصله بعد از غذا و حداقل باید ۲ ساعت فاصله باشه
@@Dr.shahbandi سلام مجدد قرص ففول گفت بخورم ولی گفت اهن خون پایین من صوال ام اینه چون تو فیلم ها شروع فقر اهن از عدد ۱۳ به پایین میگن میخواستم بدونم 1 خود ۱۳ کم خونی محصوب میشه 2 تنها عیب من چای سریع بعد از غذا بوده که دیگه اصلا چای نمی خورم و قرص ففول هم صبح ها ناشتا میخورم با آب ولرم کمی لیمو دار راهنمایی بفرمایید ممنون میشم باسپاس .کار ما مبلمان امری باشه در خدمتیم .مبل تک تهران .در اینستا گرام .
دکتر جان من تا حالا هر ازمایشی دادم بچگی میگفتن کم خون هستی بعدها هیچ دکتری نگفته تالاسمی مینور داری تازگی جواب آزمایشم دکتر گفت که تالاسمی مینوره خودشوب شکل فقر آهن نشون میده گفت قرص آهن ضرر داره نخور ولی من مولتی ویتامین خارجی فرودین خریدم اونو میخورم ولی بازم دهنم خشک میشه تنگ نفس یا خستگی کسلی رنگ پریدگی دارم انگار جذب نمیکنم بنظرت درمان دیگه ای هست
درود
مادر بنده پارکینسون دارن ولی زیاد نیست روزی یک قرص میخورن
ولی الان انگشتای دستشون بی حس شده
دکتر آزمایش رو دیده گفته کم خونی دارین
ولی با کلی داروی آهن خوب نمیشن
امکان داره پارکینسون داره پیشرفت میکنن؟؟؟؟
۷۵ سالشون هست
سلام خیلی بعیده این قضیه به کم خونی مربوط باشه شما اول باید ببینید از جایی خون دفع نمیکنن مثلا دستگاه گوارش
یه اندوسکوپی کولونوسکوپی باید بسن
Great❤️❤️
❤️❤️❤️❤️
فریتین ۲۶ آهن ۱۳و هموگلوبین ۱۴ هست در خونم . دو بار سقط جنین داشتم . در مسکو هستم . چیکار کنم ؟؟
شاید تالاسمی مینور یا مشکل جذب داری من خودم فقر آهن دارم ولی رو ۲۶هست دکتر گفت تالاسمی مینور داری شما هم پیش یه دکتر خوب چک کن چون آهن سیزده خیلی کمه
@@sardashtb1354 تابلیت آهن میخورم به یک ماه آهن بالا رفت تا ۱۵.۹ و فریتین شد ۶۶ خدارو‌شکر دکتر گفت سه تا شش ماه باید بخوری
سلام من تالاسمی مینور هستم فریتین خونم معمولا پایین هست دکتر سرم آهن برام مینویسه میخواستم بدونم تالاسمی مینور که آهن لازم نداره من چرا باز دچار کم خونی هستم
سلام پارامترهای خونی تون رو برام میفرستین و اینکه چند سالتون هست؟
@@Dr.shahbandi سلام من 42سالمه وفریتین خونم پایین میاد
آخرین بار که یکماه پیش باشه آزمایش دادم فریتین 25بود
میگن خوردن قرص اهن خوب نیست😳
کی میگه؟
@@Dr.shahbandi
اینایی که طب سنی هستن.
بنظر شما ایا با این گرونی گوشت و محصولات دامی میشه فقط با اونا درمان کرد؟
تازه اوریک اسید خون بالا بره ممکنه فرد دچار نقرس بشه
دکتر من در اروپا هستم یکی از آشنایان من در اینجا که یک آقای ۴۵ ساله آیت دچار کم خونی ناشی از کوچک بودن گلبولهای قرمز است و حدود سه با چهار سال پیش هم مدفوع خونی داشت، بی زحمت راه درمان این نوع کم خونی را میگویید؟
سلام اگر تالاسمی مینور باشه کاری نمیشه کرد
اما مصرف فولیک اسید و اهن رو به صورت منظم در روز داشته باشند