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ㅎㅎ명호님 영상보니 저도 운동이 하고 싶어지네요~지금 밤 10시라서 못하겠지만요ㅜ.ㅜ근성장과 건강을 위해 채소 꼭 많이 챙겨 드세요!ㅎ
끝나고 간단한 걷기 5~10분과채소 먹기가 운동 후 피로를 많이 줄여줘요~
채소! 앞으로는 식단도 신경을 많이 써야겠네요 :) 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다😁 💪💪💪
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ㅎㅎ명호님 영상보니 저도 운동이 하고 싶어지네요~
지금 밤 10시라서 못하겠지만요ㅜ.ㅜ
근성장과 건강을 위해 채소 꼭 많이 챙겨 드세요!ㅎ
끝나고 간단한 걷기 5~10분과
채소 먹기가 운동 후 피로를 많이 줄여줘요~
채소! 앞으로는 식단도 신경을 많이 써야겠네요 :) 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다😁 💪💪💪