പ്രായമായവർക്കും 10 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഇത് ചെയ്താൽ മട്ട് വേദനയും തേയ്മാനവും ഇനി വരില്ല| Mutt vedhana

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 713

  • @PrabaPurushothaman-in4kd
    @PrabaPurushothaman-in4kd Рік тому +18

    സാർ, ഈ കാര്യം പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി

  • @shajahancp436
    @shajahancp436 11 місяців тому +12

    Dr:റെ ദൈവംഅനുഗ്രഹിക്കട്ടെ❤❤❤

  • @smithasmitha5451
    @smithasmitha5451 3 місяці тому +24

    Dr. പറഞ്ഞ പോലെ ഞാൻ ചെയ്തു ആശ്വാസം ണ്ട് ട്ടോ ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് എന്ന് ചോദിച്ചൽ അത്ര പെയിനരുന്നു എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഇത്തിരി ആശ്വാസം കിട്ടി... Tnq dr

  • @sruthygeorge1641
    @sruthygeorge1641 3 місяці тому +4

    Dr. വളരെ കൃത്യമായിത്തന്നെ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു 👍
    Omega 3 എടുക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പണ്ടുള്ളവർക്കു പ്രായമായാലും ഇത്രയും common ആയി മുട്ടുവേദന പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടില്ല

  • @lisic2552
    @lisic2552 Рік тому +69

    ഇങ്ങനെയുള്ള അറിവുകൾ പറഞ്ഞുതരാൻ കഴിഞ്ഞതിന് വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട് സാർ

  • @MohammedFebin-oj3uu
    @MohammedFebin-oj3uu 8 місяців тому +5

    സാറിന്റെ അറിവിനെ ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കി തന്ന മാഷാ അള്ളാ

  • @mdpallickal2584
    @mdpallickal2584 7 місяців тому +13

    എനിക്ക് 49 വയസ്സ്
    രണ്ട് മൂന്ന് വർഷമായിട്ട് നല്ല മുട്ട് വേദന എല്ല് തേയ്മാനമാണ് പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തിയത്
    106 kg വെയ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ 96 ആയി മധുരം ഒഴിവാക്കി ഫാസ്റ്റിംഗ് തുടരുന്നു ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം ബാഡ്മിൻ്റെൺ കളിക്കാൻ പോകുന്നു

  • @ranjithaks132
    @ranjithaks132 Рік тому +13

    വളരെ നല്ല വീഡിയോ. വിലയേറിയ അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെയധികം നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏

  • @bindususanabraham9443
    @bindususanabraham9443 9 місяців тому +6

    നന്ദി ഡോക്ടർ..പല സംശയങ്ങൾക്കും മറുപടി കിട്ടി.

  • @redmioman6259
    @redmioman6259 Рік тому +3

    വരറി താങ്ക്സ് സർ നാളെ മുതൽ ഐ മദ്രര്ടുങ് എനിക്കും എന്റെ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ട് ഡോക്ടർ താങ്ക്സ് 😊

  • @jameelaibrahim619
    @jameelaibrahim619 9 місяців тому +7

    Helo doctor പറഞ്ഞു തന്ന എല്ലാ കാര്യം കേട്ടു

  • @MohammedFebin-oj3uu
    @MohammedFebin-oj3uu 8 місяців тому +15

    സാറിന്റെ അറിവിനെ ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കി തന്ന മാഷാ അള്ളാ 1

  • @Laposhdesignsandsalon
    @Laposhdesignsandsalon 16 днів тому

    Thank you. very much dr.
    ജാൻ സർജറി ചെയ്യാൻ പ്ലാൻ ഉണ്ട്‌.
    ഇതൊക്ക ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യട്ടെ. God bless you.

  • @Thathampally
    @Thathampally Місяць тому +1

    വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യം സുവ്യക്തം, ചില ഡോക്ടർമാരുടെ വീഡിയോ ആദ്യാവസാനം വരെ കണ്ടാലും ഒന്നും മനസ്സിലാവില്ല. താങ്ക്യു ഡോക്ടർ

  • @smithaisaac-dv2cb
    @smithaisaac-dv2cb Рік тому +1

    Dr Can you please specifically talk about RA knee pain

  • @status_vibe1239
    @status_vibe1239 8 місяців тому +5

    വളരെ നല്ല ഉപദേശം 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @thalutukku3925
    @thalutukku3925 Рік тому +3

    Hello Dr.
    Glucosamine kazhichal sugar vrumo. Njan pre diabetic anu

  • @gopalankp5461
    @gopalankp5461 7 місяців тому +8

    This is a good class for all the people who are suffering from knee pain and we thank the Dr for your speech.

  • @rosilysh3781
    @rosilysh3781 Рік тому +27

    വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ എന്റെ ഭാരം 71 kg. വയസ് 60 വാത രോഗം 30 വർഷമായി ഉണ്ട് ഈ ഉപദേശം പ്രയോജനപ്പെടുമെന്നു കരുതുന്നു

  • @pockerch686
    @pockerch686 Рік тому +3

    നല്ല അറിവ്

  • @rajisoman3142
    @rajisoman3142 5 місяців тому +1

    വളരെ നന്നായി മനസ്സിലായി സർ ഇതു പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെ വളരെ നന്ദി സർ

  • @helenmaryfrancis8299
    @helenmaryfrancis8299 Рік тому

    I am Helen Mary Francis age 61 . Doctor Thank you so much I do my best 🙏🙇

  • @sureshpillai832
    @sureshpillai832 11 місяців тому +2

    Most commonly shown in sports man, over use or over exercise is the problem, in severe cases remedy is replacing the joint .

  • @GirijaPV-ic2hx
    @GirijaPV-ic2hx Рік тому +19

    Thankyou ഡോക്ടർ ഉദാഹരണസഹിതം ചികിത്സ വ്യക്തമാക്കിത്തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരായിരം, നന്ദി, അഭിനന്ദനങ്ങൾ, 🙏🏻🌹

  • @MolyGeorge-y2v
    @MolyGeorge-y2v 2 місяці тому

    Very good presentation.❤❤❤

  • @mashhodmc8998
    @mashhodmc8998 3 місяці тому +14

    സർ മുട്ടിന്റെ പുറത്തു വശത്ത് കോർണറിൽ ആയിട്ട് ഒരു ബോൾ പോലെ വന്ന് കളിക്കുന്നുണ്ട് അതൊന്ന് അമർത്തുമ്പോൾ ഭയങ്കര വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു ഇതിനുമുമ്പ് ഏതെങ്കിലും വീഡിയോ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ

  • @RasheedaBeevi-xq1tx
    @RasheedaBeevi-xq1tx 3 місяці тому

    Thank you somuch sir for your good speech❤❤

  • @vishnumurali9589
    @vishnumurali9589 Рік тому +1

    Majja nashttapettupokunna avasthayil ethe cheyyan pattum

  • @theklathomas1574
    @theklathomas1574 Рік тому +11

    Nice information Doctor. MAY GOD BLESS YOU ABUNDANTLY

  • @Rajina-q1g
    @Rajina-q1g Рік тому

    ഒരു പാട് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

  • @tangomongorongo4361
    @tangomongorongo4361 Рік тому +1

    Very thanks Doctor calcium tablet kazhichu maduthu

  • @meeranmeeranmulavoor2059
    @meeranmeeranmulavoor2059 Рік тому +5

    വളരെയധികം ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ Thanku doctor

  • @vasanthadev1963
    @vasanthadev1963 Рік тому +4

    Good information

  • @garaaffahom8834
    @garaaffahom8834 Рік тому +1

    Arthroscopy surgery cheytha aalkarkum cheyyan pato sir?

  • @sheebav2354
    @sheebav2354 Рік тому +10

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ് സാർ❤❤❤

  • @Lalithateacher111
    @Lalithateacher111 7 місяців тому

    Thank u doctor for good description and good advice

  • @77.royalstephen94
    @77.royalstephen94 Рік тому +6

    Thanks doctor 🙏🙏🙏

  • @jameelabeevi3190
    @jameelabeevi3190 День тому

    Ligament tear and mi niscus tear treatment in 70yr lady?

  • @mariammasebastian8909
    @mariammasebastian8909 4 місяці тому +1

    Dr. Entay kalinntay kannacku valiya vedana anu sugar undu

  • @leelajoseph5570
    @leelajoseph5570 Рік тому +1

    ഗുഡ് മെസ്സേജ്

  • @beenajacob3471
    @beenajacob3471 Рік тому +9

    Thank you sir

  • @vijayakumariv.s9923
    @vijayakumariv.s9923 6 місяців тому

    All the best 👍

  • @rajisoman3142
    @rajisoman3142 5 місяців тому

    നന്നായി സർ വളര നന്ദി

  • @balamanisa-tj6xm
    @balamanisa-tj6xm 6 місяців тому +1

    Thankyou Doctor ❤u😊😅

  • @AnnammaKurien
    @AnnammaKurien 6 місяців тому

    Good Presentation

  • @geethajayakrishnan7656
    @geethajayakrishnan7656 Рік тому +2

    ente kalilium nalla vedanayanu ullilikkanu vedana entha cheyya

  • @mathewvarughese-y2f
    @mathewvarughese-y2f 11 місяців тому +3

    Divasavum muttukuthy thanna nanmakalku nandhi paranjal muttu vedana varila

  • @AurumJewels-q1g
    @AurumJewels-q1g 3 місяці тому

    Thanks Doctor 😍💚

  • @epmuraliparamu
    @epmuraliparamu 5 місяців тому

    ❤ നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @kunhikannankodour2749
    @kunhikannankodour2749 Рік тому +2

    Thankyou docter god blles you

  • @sujathas6519
    @sujathas6519 Рік тому +7

    Valuable information 👌 thank you very much sir

  • @lathamurali7875
    @lathamurali7875 Рік тому

    Kalil nerre ullappol excercise cheyyamo

  • @chinnujoy7334
    @chinnujoy7334 Рік тому +1

    Very good advice

  • @elzysamuel3551
    @elzysamuel3551 Рік тому +21

    Thank you dr. So much. Very useful ഇൻഫോമേഷൻസ്.

  • @jayasreer8845
    @jayasreer8845 10 місяців тому +5

    Sir , tablets onnu edane

  • @ambika1480
    @ambika1480 Рік тому +3

    Thank you so much 🙏

  • @rathnasomasundar9960
    @rathnasomasundar9960 8 місяців тому +1

    Dr njan vegitarian aanu bone soup kudikkan pattilla pakaram enthu kazhikkam ennu parayu please

  • @bijukamalabai3606
    @bijukamalabai3606 Рік тому +3

    I❤u Dr very good thank you Dr❤❤❤

  • @PrabhithaM-m6p
    @PrabhithaM-m6p Рік тому

    Thank u for your valuable information

  • @sobhakrishnan9834
    @sobhakrishnan9834 Рік тому +1

    Very good... 👍

  • @ayshaaysha6157
    @ayshaaysha6157 Рік тому +2

    Thanks dr elle supper kahi chale kolastrol varille pazhaha janam kudikkarundahirunnu ippol kolastroline pedikkunnu

  • @aaradhyaofficial7825
    @aaradhyaofficial7825 Рік тому

    സൂപ്പർ

  • @prasannaramanunni7309
    @prasannaramanunni7309 Рік тому +1

    Good

  • @harisharis58
    @harisharis58 Рік тому +8

    Very good information
    Thankyou sir

  • @mollykuttythomas7202
    @mollykuttythomas7202 2 місяці тому

    ,,super👌🏽👌🏽👌🏽

  • @sangeethamohanadasan6409
    @sangeethamohanadasan6409 Рік тому

    Thankyoudoctor

  • @meherahmed1810
    @meherahmed1810 9 місяців тому

    Jazakallah khair
    Valuable information

  • @LucyThomas-w3l
    @LucyThomas-w3l 3 місяці тому

    What are the.supplements to be taken

  • @babirejeesh8877
    @babirejeesh8877 Рік тому

    Valuable video

  • @fayizfarha1284
    @fayizfarha1284 3 місяці тому

    jazakallahu khair🤲🏻👍

  • @johnsontp1565
    @johnsontp1565 8 місяців тому +3

    വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ സാബ്

  • @radhamoney123
    @radhamoney123 6 місяців тому +2

    Sir, anickk arayudea asdhi dravickkunna asukhamanu. Kottayam, medicalcollegil,2018 illarackk operation veanamennu Dr Mar paranju. Allatheaithinu ini chimilssayilla marunnukond bhedamakkan pattukayilla annu paranju.Eppol 6 varshamayi. Irunnalazhunnelkkan budhimuttt, maringuthirriyan kidannurangan budhimutt, nadakkan budhimutt angsnea othiriothiri prasnangal und.. Anickk thairoid pravarthanan illa. Marunnu kazhichengilea thairoid pravarthanam nilanirthan pattukayullu. Operation chaithal njanpinea azhunnett nadakkumo annu bhayannu operation chaithilla. Thanneyumallla, onnaralaksham rupakettivackkanamennu paranju. Onnaralaksham rupa kettivackkanam, koodathea nammudea kaiyilum paisa vesndea? Paisayumilla.. Ee asdhi 14:56 ? Athinu vallamarunnum undo? Andu medicin kazhichalanu dravickkunna Thursday kurayunnath? Ithinu oriu pariharam youtubiloodea paranju tharamo?

    • @neetharaj617
      @neetharaj617 4 місяці тому

      Sister, pls go to Kreupasanam Kalavoor Alappuzha. All your problems will be solved . Ente experience aanu. Ente avastha ithilum mosamayirunnu

    • @neetharaj617
      @neetharaj617 4 місяці тому

      Ee doctor nallathuthanne. Nalla arivu pakarnnu tharunnu. But njan paranjathu muttu vedana mathramalla nammude problem ennanu

  • @balasubramaniansubbaram8224
    @balasubramaniansubbaram8224 5 місяців тому

    Doctor, please suggest for vegetarian food instead of ellu soup

    • @saleena3731
      @saleena3731 5 місяців тому

      എങ്ങനെ പറയുന്നു വരില്ല എന്ന്

  • @vasanthaprabhakaran1387
    @vasanthaprabhakaran1387 Рік тому +2

    ഒരുപാട് ഒരുപാട് നന്ദി പറയട്ടെ സർ 🙏

  • @gomathiseshadri3834
    @gomathiseshadri3834 9 місяців тому

    Pl.give the food for vegetarian patient for this desea s

  • @mayadeviammas4565
    @mayadeviammas4565 Рік тому +21

    Very useful doctor. Thank you for your valuable information.

  • @sinjusinu8646
    @sinjusinu8646 Рік тому

    Thairoyed untayal kalmutvathana untakumo

  • @elizabethraju4202
    @elizabethraju4202 Рік тому +4

    Very informative speach thank you

  • @sureshpr9449
    @sureshpr9449 Рік тому

    Great 😃😃👍

  • @seenaththoppilseenaththo-it7fb

    Thankiyoudoctor

  • @ചാത്തൻസ്-ഥ1ഭ

    നല്ല ഒരു വിവരണം താങ്ക്‌സ്

  • @cvarghese1823
    @cvarghese1823 2 місяці тому

    Yhan vedamnakku enthu cheyyanamennu para piranam parayathe

  • @avengersironman8869
    @avengersironman8869 Рік тому

    Ve ry helpfull

  • @ashasbits4595
    @ashasbits4595 Рік тому +408

    10 വർഷമായി Glucosamine സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന ആളാണ് ഞാൻ..ഗൾഫിലായിരുന്ന ഞാൻ 13കൊല്ലം മുമ്പ് മുട്ട് വേദന കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു...ഇപ്പോൾ dance ചെയ്യുന്നു...എന്റെ ഭർത്താവിന് മുട്ട് വേദന കൊണ്ട് steps കയറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായി..ഇപ്പോൾ നാട്ടിലായതിനാൽ ഒരു മാസം ആയുർവ്വേദം ചെയ്തു... പിന്നെ ഒരു മാസം അലോപ്പതി ചെയ്തു... ഒരു മാറ്റവും ഉണ്ടായില്ല. പിന്നീട് എരുക്കിന്റെ ഇല ചൂടാക്കി കറ്റാർവാഴ ജെല്ലും മഞ്ഞളും പുരട്ടി ഒരാഴ്ച 24 മണിക്കൂർ കെട്ടിവെച്ചു... അത്ഭുതം... വേദനയേയില്ല.. സുഖമായി steps കയറുന്നു.. വായനക്കാരുടെ അറിവിലേക്കായി അനുഭവം പങ്ക് വെച്ചെന്നേയുള്ളൂ...

  • @geethanambudri5886
    @geethanambudri5886 Рік тому +83

    ആവശ്യം ഉള്ള സമയത്ത് തന്നെ വന്ന വീഡിയോ thanks

  • @selvakumarikuttan2480
    @selvakumarikuttan2480 Рік тому +1

    Enikku kidney stones ullathu Karanam leafy vegetables kazhikkaruthu ennu paranjattundu alternate enthu edukkanam

  • @prasannanair1986
    @prasannanair1986 Рік тому +4

    Very informative .. thanks Dr

    • @FUEGO_exe
      @FUEGO_exe Рік тому

      Very thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @molivarghesemolivarghese8790

    EARHKINTE ELA ALOWARA JELL MANJALL ELA CHUDAKKI ETHU EAGANE UPAYOGIKANAM ONNU PARANJU THARUMO ❤❤❤❤❤❤❤

  • @SubaidaBeevi-nx3ky
    @SubaidaBeevi-nx3ky Рік тому

    Glucosmine tablet ethu companyudeyanu vangikkendathu ethra gm

  • @jainaabdulrazak5172
    @jainaabdulrazak5172 3 місяці тому +1

    Ente kalinu valavu vannittund athinu surgery anu paranjirikkunnath surgery illathe enthenkilum cheyyanpatto

  • @remanijanardhananremai6331
    @remanijanardhananremai6331 Рік тому +33

    ❤ ഡോക്ടർ താങ്ക്സ് വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്നതിന് 6 മാസമായി ഞാൻ മുട്ട വേദന അനുഭവിക്കുന്നു ആയുർവേദം അലോപ്പതി എന്നിവ എല്ലാം കഴിച്ചു ഒരു കുറവും ഇല്ല ഇപ്പോൾ ഹോമിയൊ ആണ് കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ കാണാൻ എവിടെ വരണം

  • @francisca1741
    @francisca1741 Рік тому +1

    I do take this supplements. Nitrilite brand. Amway 👍

  • @charadacharada9795
    @charadacharada9795 Рік тому +3

    Thank you Doctor. From Kuwait

  • @anniexavier4106
    @anniexavier4106 Рік тому +12

    Thankyou doctor. ഈ exercise ചെയ്തപ്പോ നല്ല വ്യത്യാസം ഉണ്ട്. താങ്ക്സ് 🙏🙏

  • @maryrani7461
    @maryrani7461 Рік тому

    Thanku sir

  • @LylaDas-c3f
    @LylaDas-c3f Рік тому +1

    Glucosamine tablet രൂപത്തിലാണോ കഴിക്കേണ്ടത്?

  • @anniesoans1253
    @anniesoans1253 10 місяців тому +1

    കുറെ കാര്യങ്ങൾ വറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒത്തിരി thaks

  • @bencymathews9813
    @bencymathews9813 Рік тому +3

    Thank you. Dr. God bless you.

  • @manjusunny4080
    @manjusunny4080 5 місяців тому

    Enthu supplements anu kazhikendathu

  • @nagesh2021
    @nagesh2021 6 місяців тому

    What about senior citlze's age 85 and above