بعد غياب طويل جدًا رجعتي لنا وأخيرًا اتمنى ماتقطعي عنا كثير؛من اكثر جلسات اليوقا اللي اتابعها اكثر من مرة بسبب تأثيرها على نفسيتي وجسدي ولا لقيت قنوات يوقا مريحة زي قناتك..استمري 🤍
أخيرا عدتي كنت عوزة منك تعملي حصة لالتمدد والمرونة في الحركة ممكن تعمليها و لازم تعرفي أني إشتقتلك كتييير كتيير كنت متابعة قناتك من زمان ولما عدتي من جديد سعدت أوي 😃😃😊
الحمدلله عملت الحصة اكثر حركة حبيتها حركة تمدد الخصر مره كان شاد معي وحركة الفراشة بعد سنتين ونصف من ممارسة اليوغا صرت اقدر افتح حوضي مره باتساع كبير الحمد الله انجاز كبير
الحركة الأخيرة اول مرة اسويها و مريحة مرة حسيت بتمدد عضل أسفل الظهر و جوانب المؤخرة، و جد انا من زمان اسوي تمدد بس ما عمري لقيت تمرين مريح لهذا المكان بالضبط، شكراً لك استمري
طاقه ايجابيه وراحة نفسيه وجسديه خصيصا بعد التمرين 🦋🤍
لسه مشوفتش الفيديو ولا عملت التمرين لاني بالشغل بس حبيت جدا انك عملتي تمارين اطاله لكامل الجسم لاني محتاجه جدا الفترة دي فشكرا ليكي
والله فرحت لما شفتك ...ماشاء الله حلوه كتير اليوم 🖤🖤🖤
شدن ياشدن وأخيراً رجعتي لنا شكراً لكِ مرررره كثير وكثري من هذه المقاطع فقدناك كثيير 🤍🤍🤍✨🥺
أخيرًا ، اشتقنا لك كثييررر أفضل من يرجع💛💛💛
اللهم زر طولي 10سنتيمتر وكل من قال امين 🤲
آمين🤍
واو طاقة اجابية و راحة نفسية و جسدية خصوصا بعد التمرين🌸🌸
ما شاء الله بنت رايقة وراقية جدا صارلي سنتين معك كتير جربت مع غيرك بس محسيت بالراحة الا معك كتير بحبك
ارجعت ماشاء الله وكنها قرت بالي اني ببدا اسوي تمارين اطاله
انا فرحت كثير برجعتك للنو فيديوهاتك هي للي ساعدتني احسن من حالي و نفسيتي بلييز خليكي و لا تغيبي
أهلا بعودتك ،إشتقتا لطاقتك الإجابية في كل فيديو 💜💜فيديو رائع كالعادة
يوغا❣️❣️
الحركة الأخيرة لتحريك ال"فاشا" مريحة فعلاً. شكراً جزيلاً.
يا اهلا ومرحبا اشتقنا كثير ماتطولي علينا 🥲🥹🤍🤍
بعد غياب طويل جدًا رجعتي لنا وأخيرًا اتمنى ماتقطعي عنا كثير؛من اكثر جلسات اليوقا اللي اتابعها اكثر من مرة بسبب تأثيرها على نفسيتي وجسدي ولا لقيت قنوات يوقا مريحة زي قناتك..استمري 🤍
يا عيني واخيرا رجعتي تنزلين ڤديوات🤍، كلش احب قناتج وكلش داستفيد من ڤديوات🤍مُمتنة.
شكرا لك شيء تقدميه ما فيه مدربة يوغا مثلك 💞+ ممكن تنزلين فيديوهات اكثر هاي الفترة ؟
ايوم اتذكرت شدانا ورحت ع اخر فيديو قبل تسع اشهر واليوم نزلت فيديو جديد شي عجيب
أهلا بهذه الابتسامة الجميلة 🌱
أجسامنا ومرونتنا اشتاقت لك😂
اذا في يوغا بسيطة للاطفال يا ريت تشاركينا
أيوة معاها حق أنا عمري 12 و بدي هاد الدروس عشان بحس أني فاشلة و بدي دروس لشد و تمديد الجسم
@@hananmaimouni7497
ما تحكي عن نفسك فاشلة تحت أي ظرف من الظروف😊
اكثر شيء حبيته هو لحظة التنفس في النهاية الحمدلله شكرا كوتش 🥰
ممتنة جدا ❤️ كل الحب و التقدير لكِ عزيزتي مسرورة بعودتكِ🌹💚
جربت كتير.. صرت مابعرف اعمل يوغا الا معك و عم اسمع صوتك.. يعطيكي العافية
♥️ كل الحب
ممتنة لكي و ممتنة لمحتواك المفيد دائما أستفيد منه خلتيني احب اليوغا و أصبحت من روتيني اليومي شكرا لكي
مقدرش اوصفلك سعادتي لما لقيت فيديو جديد
نورتي اليوتيوب 💛💙💚شكرا على الفيديو 💛💚💙💜
أخيرا عدتي كنت عوزة منك تعملي حصة لالتمدد والمرونة في الحركة ممكن تعمليها و لازم تعرفي أني إشتقتلك كتييير كتيير كنت متابعة قناتك من زمان ولما عدتي من جديد سعدت أوي 😃😃😊
اليوغا بتعطي شعور حلوووو ❤
و اخيرااااا ؟؟؟ اشتقنا لك يا اختي اشتقنا لهدي الطاقة الجميلة .. امال من المغرب ♥️
واخيرا رجعت😭❤❤
فرحت كثيرا لما وصلني اشعارك اشتركت في قناتك منذ شهرين ولاحظت انك عندك مدة ما حطيتي فيديو شكرا لك لانك عدتي الينا من جديد 🌹🌹🌹🇩🇿
و اخييييييييييرا .. كثير انبسطت اشوف هاد الفيديو منك 🙏🏽🙏🏽 ما تسيبينا شدن :)
الحمد لله رجعتي
الحمدلله عملت الحصة اكثر حركة حبيتها حركة تمدد الخصر مره كان شاد معي وحركة الفراشة بعد سنتين ونصف من ممارسة اليوغا صرت اقدر افتح حوضي مره باتساع كبير الحمد الله انجاز كبير
الله يعطيك العافيه
شكرا لك على الجهود المبذوله لإسعاد ومساعده الناس
شكرا لك 💕💕💕
رجعتي واخيرا قد خلصت كل الفيديوهات صرت اعيدهم 😂😂ولكم شدن منجد انبسطت انك جيتي 🤍🤍🤍
شكرا شدن ديما مميزة 🌺🌹
الحمدالله علي سلامتك غاليتي ربي يحفظك
Thank you so much🙏🙏🙏😘😘😘
كولش حلو هل تمارين واخر شي تنفس خلي واحد يرتاح جسدين ونفسين ❤
اشتقنا إليك كثيرا في اليوتيوب. استمري من فضلك معنا، فأنت مدربة متألقة وكلك طاقة إيجابية. معجبة من المغرب.
شكرًا مره، ياليت لو بالمقاطع الجايه تضيفين على اطالة الجسم وضعيات لتحسين الهضم ❤
ممتنة لك احس اليوم غير لما ابدا صباحي معاك باليوغا شكرلك🙏♥️
واخيرررر رجعتييي كثررري من هل محتوى مالنا غيرج
شكرا شدنا الك الله يعطيك العافية انت وحيدة بالوطن العربي يوغا تبعك حلو
ما احلى تططططووورك بالتصوير والمونتاج 🤍🤍🤍🤍🤍
اخيراً فيديو جديد🥺🤍🤍🤍
اكثر شي حبيت الحركات الاخيرة ✨✨
حسيت براحة كلش چبيرة وآني اسوي هذه اليوغا، حب چبير الج شدن 💜
اشتقتلك كتير
انت كلك طاقه ايجابيه
اخيراً كنت مشتاقه لك😭😭
شكراا كتير حبيبتي شدن راحة غير شكل ❤❤❤
الله يعطيك العافيه اكثر شي أعجبني التنفس في الاخر فعلا كنت احتاج
جدًا اعجبتني فقرة التنفس نهاية الفيديو لان فعلا النهار يكون جدا مزحوم عشان نلاقيوقت لنفسنا اتنمنى تكون بكل فيديوهات الجاي ..ممتنه لك 🤍
كتير مبسوطة انك رجعتي
احلى من يرجععع♥️♥️♥️♥️♥️
حبيتت الحركة الاخيرة للحوض
شكرًا شداناا🤍🤍💗🫶🏻 +افضل وضعيه عندي اخر وضعيه بالفيديو جداا ً مريحة
صوتك مريح جدًا 🌸 ممتنة لك
شكرا الك حسيت عضلاتي رتاحت
🌸 🌸
لاحظت انه القسم اليمين من جسمي تمطيطه اسهل من القسم اليسار
حلو، انا عادة كمان بحس هيك
@@shadanayoga 💙💙💙💙
اخيرا رجعت لينا ياشدن يعطيكي العافية
اشتقنا لك شكرا لك على جهودك 🤍🤍🤍
مش مصدقه انك رجعتى .. وينك اشتقنااا 💗💗💗🌹🌹🌹
أنا مريضة فيبروميالجيا وبآلي أكتر من شهر ونص ألم صعب.
فرقت معايا تمارين الإطالة لما بدأت أعملها معاكي اليومين دول.
ربنا يسعدك ويوفقك وبتكلم عليكي كتير.
أنا مارست يوجا في صالات رياضية واليوجا معاكي ليها طعم وأثر جميل.
ربنا يديم عليكي الصحة والعافية وراحة البال 🌹
الحركة الأخيرة اول مرة اسويها و مريحة مرة حسيت بتمدد عضل أسفل الظهر و جوانب المؤخرة، و جد انا من زمان اسوي تمدد بس ما عمري لقيت تمرين مريح لهذا المكان بالضبط، شكراً لك استمري
يا هلا بها الصباح بدنا فيديوهات اكتر واكتر ودروس أعمق باليوغا 😍😍😍😍معك حبيت اليوغا وصرت ادمنها
واخيرا، اشتقنا للطاقتك ايجابية وشكل يجننن وشكرا لكِ على تمارين كانت مثل عادة الكثير nice and good
Thank you very much 🌹🌹
اشتقنا يا شدانا 🤍
اشتقنا ي شدانا♥️.
شكرا شدانا اسلوبك جميل جدا ماشاء الله ويعطيني احساس عميق بالسعادة❤
اهلا وسهلا بالعودة الجميلة
شكرا جدا على الدرس
وحشتينا بحبك 💚🌿🌹
ممتنة جدا شدن انتي نعمة من الله 🙏♥️
شكرا شدانا😘❤️
حبيت الحركة الاخيرة ❤️
راحة وسهولة وما حسيت بالوقت شكرا لك 💋
جميييل حسيت بشعور جميل🤍🤍
يعطيكي العافية ومتابع يومي للتمارين مع تمارين 5 دقائق و 10 دقائق الصباحية
تسلم ايدج ياشدانا على هاي اليوغا الي تجنن انتي ذهب استمري
تفككت اكتافي ممتنة❤ حسيت تحررت
الحركة الاخيرة جدًا مريحة شكرا شدانا ❤
حبيت التنفس ثانكيو شدانا يوقا❤️
حب كبيييييييير لليوغا منك ♥️♥️♥️♥️♥️
جميل من ناحية الموسقى هادئه ورايقه التمارين شالت التوتر
اخر حركه كانت رهيبه شكرا شدن
حبيت الحركة الأخيرة 😍😍😍 فيديو جمبل
انا ممتن لكي ياشدن حقيقي نفسي ترجعي تعملي فيديوهات طويلة زي دي من تاني متغيبيش علينا حتى لو بتطلعي تتكلمي تقولي نصايح
التمارين مالتج كلش حلوه وهواي جاي استفد منها اتمنى تستمرين وتنزلين كتير تمارين
اخيرا شدانا وحشتينا جدا
شكراً شدانا كان درس جداً مريح واحلى حركة هي الأخيرة 💓
الحمد لله على رجوعك شدن يا ريت ما تغيبي علينا فعلا محتاجينك، يا ريت تمرينات للسيدات فوق الأربعين للمحافظة على اللياقة والمرونة ❤
اخييييييراً.
عودٌ أحمد
أهلاً وسهلاً شدن
عودا حميدا 💐💐
واخيرا شدانا يوغا كثير احب صفحتك وفيديوهاتك وتعلمت اليوغا منك بس عندي سؤال كم مده في اليوم اقدر اسوي يوغا ساعة نص ساعة
أهلا أهلا بيكى حبيبتي شدن .. طاقة إيجابية وهدؤ وراحة نفسية 😍😍😍😍😍
احلى حدا على اليوتيوب❤️
شكراً شدن 🥹🫶🏻
شكرا جزيلا خليتيني نعشق اليوغا ونستمر عليها 😍
اشتقناااا😩🥺💗💗💗💗💗💗💗.
Welcome back we really missed you 😌
اهلا بهده الابتسامة الجميلة شدانا مشاء الله عليك شكرا شكرا على اليوغا التي غيرت حياتي كلها وجعلتي افضل 😘😘😍😍🥰🥰🤩🤩⚘️⚘️🙏🙏🙂🙂
مشكووورة كثير حبيبتي بجد استفدت كثير..
شكرااااا شدن اشتقنالك💖💖💖
اشتقنالك كتييرر💗