👂 PPSSSSTT!!!! Si te sientes perdido y quieres descubrir qué hacer con tu vida a partir de ahora, Descárgate Gratis mi GUÍA CLARIDAD para aclarar tu camino, cambiar el rumbo y volver a empezar 📒 🔦 👉 Pulsa aquí: coaching-pro.es/descarga-gratis-guia-claridad-yt
Día 1 - 2:47 Escribir lo que te hace feliz. Día 2 - 4:59 regala/vende lo que ya no usas. Día 3 - 6:26 Apuntar todo lo que te debilita. Día 4 - 8:18 realiza o termina una tarea pendiente. Día 5 - 9:15 molestias o dolencias que sientas. Día 6 - 10:15 disfruta de tus 5 sentidos. Día 7 - 11:04 ejercicio de la rueda de la vida. Día 8 - 12:28 ordena un espacio de tu casa Día 9 - 13:07 evaluar y tomar una decisión. Día 10 - 14:32 clelebrs haciendo algo que te guste.
He visto esto en el momento justo, perdí la motivación por casi todo y necesitaba volver encaminarme de nuevo. Parce que todo lo que aprendí durante años de todos estos temas, se esfumaran. Así que gracias por hacer este gran video. 🤩🤩💪💪
Muy bueno, Sandra. Cuando hacemos espacio físico, automáticamente se produce el espacio mental. Parece mágico. La energía cambia y hasta respiramos mejor.
fabuloso reto, hoy es mi Día 1, me encanta poder escribir e interiorizar sobre mi y todo lo q tengo en mente, mis pensamientos, poder exteriorizarlos, ejercicio de escribirlo en 3 paginas es maravilloso, saludos cariño desde Malasia.
Hola este es el vídeo por el que conocí tu canal. A tiempo porque estoy saliendo de una depresión e iba a comenzar a hacer cambios. El primero de diciembre 2002 inicio el día uno y me he tardado hasta hoy día 8 en terminar mis tres páginas. La sorpresa es que lo que he escrito me hace feliz es muy distinto a lo que tenía como prioridades. Muy bueno para empezar a aclararme. Mañana sigo x el día dos ya sido un primer gran paso. Muchas gracias.
Millones de gracias por compartir este reto! Ya hice muchos del estilo y siempre me ayudaron y ya hice el último y así de completo, gracias! Hoy es mi primer día, ya hice el primer día de reto! Y feliz por todo lo que saqué en las tres páginas!
Sandra, Sandra que bueno me has pellizcado y de verdad debo sacudirme y reiniciar ando de patas arriba y lo necesito, uff lo voy a empezar y espero poder contarte mi experiencia. Gracias, gracias gracias.
Excelentes consejos! Me agrada el balance entre lo que hay que reflexionar y lo que hay que ponerse manos a la obra. Consigo mi libreta y a empezar! Gracias por compartirnos la inspiración! 😀
Hola, Sandra,, voy a comenzar el reto q propone, me encantan sus comentarios, es muy cierto eso de q nos llevamos de información de videos de tips y todo en nuestra cabeza sin ir a la acción y sin obtener cambios reales, así q es hora de accionar . Muchas gracias 🤝🍀
Hola muy buenos días Sandra estoy atenta a todo lo que publiques me encanta todas las clases y las tomo al pie de la letra gracias por darnos está posibilidad de escucharte muchos cariños a la distancia Dora Uruguay
Hola Sandra me en canta tus consejos de como emprender. Y hoy dia haré el reto de los 10 días. Espero tener la respuesta que e benido postergando. Soy del estado de Utah EE. UU saluditos
Enhorabuena por el gran trabajo que se refleja en tus videos,por tu generosidad al compartirlo,porque a veces uno quiere cambiar cosas y necesita un empujón.Voy a seguir el reto!!!gracias Sandra por motivarnos.🤔
Acabo de descubrir su canal y me interesa este tema Tengo miedo de empezar de nuevo Tengo 40 años y he vivido por vivir y me gustaría hacer lo que nunca me atrevi dependo mi esposo y me gustaría hacer otras cosas que estar limpiando y limpiar no me siento a gusto y de verdad me gustaría hacer algo más que limpiar estuve buscando un cuarto y sale bien económico y me gustaría poder irme pero no lo hago Asi llevo 17 años Y si tengo miedo mucho porque no tengo nada
Lo que tú quieras María José, es una decisión toda tuya! 😃 Disfruta de elegirla, no hay nada más preciado y bello que la libertad de elección y decisión! 🧡
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Día 1 - 2:47 Escribir lo que te hace feliz.
Día 2 - 4:59 regala/vende lo que ya no usas.
Día 3 - 6:26 Apuntar todo lo que te debilita.
Día 4 - 8:18 realiza o termina una tarea pendiente.
Día 5 - 9:15 molestias o dolencias que sientas.
Día 6 - 10:15 disfruta de tus 5 sentidos.
Día 7 - 11:04 ejercicio de la rueda de la vida.
Día 8 - 12:28 ordena un espacio de tu casa
Día 9 - 13:07 evaluar y tomar una decisión.
Día 10 - 14:32 clelebrs haciendo algo que te guste.
He visto esto en el momento justo, perdí la motivación por casi todo y necesitaba volver encaminarme de nuevo. Parce que todo lo que aprendí durante años de todos estos temas, se esfumaran. Así que gracias por hacer este gran video. 🤩🤩💪💪
🧡🤗🤗
Muy bueno, Sandra. Cuando hacemos espacio físico, automáticamente se produce el espacio mental. Parece mágico. La energía cambia y hasta respiramos mejor.
Como niña pequeña vamos a intentarlo.
fabuloso reto, hoy es mi Día 1, me encanta poder escribir e interiorizar sobre mi y todo lo q tengo en mente, mis pensamientos, poder exteriorizarlos, ejercicio de escribirlo en 3 paginas es maravilloso, saludos cariño desde Malasia.
Fantástico Mila! Enhorabuena 🎉
Hola hoy empezare el reto de los 10 días; gracias por este video
Hola este es el vídeo por el que conocí tu canal. A tiempo porque estoy saliendo de una depresión e iba a comenzar a hacer cambios. El primero de diciembre 2002 inicio el día uno y me he tardado hasta hoy día 8 en terminar mis tres páginas. La sorpresa es que lo que he escrito me hace feliz es muy distinto a lo que tenía como prioridades. Muy bueno para empezar a aclararme. Mañana sigo x el día dos ya sido un primer gran paso. Muchas gracias.
🎉🎉🧡
Millones de gracias por compartir este reto! Ya hice muchos del estilo y siempre me ayudaron y ya hice el último y así de completo, gracias! Hoy es mi primer día, ya hice el primer día de reto! Y feliz por todo lo que saqué en las tres páginas!
Te animaste? Felicitaciones!!!! Bravo!
Sandra, Sandra que bueno me has pellizcado y de verdad debo sacudirme y reiniciar ando de patas arriba y lo necesito, uff lo voy a empezar y espero poder contarte mi experiencia. Gracias, gracias gracias.
El truco es empezar Adriana! Con eso ya el resto es más fácil, mucho mucho ánimo!! 💪🏻🌟🌟
Sandra gracias por tus vídeos me ha encantado y me vino en un momento duro y con dudas, seguro me ayudará 🤗🫂
🧡 Ánimos David!
Excelentes consejos! Me agrada el balance entre lo que hay que reflexionar y lo que hay que ponerse manos a la obra. Consigo mi libreta y a empezar! Gracias por compartirnos la inspiración! 😀
Vamos a por ello! 👏🏻👏🏻😊
Hola! Me apunto al reto 🙂 gracias por todo lo que nos compartes! Saludos desde México 🌟💜
Saludos Sandra!!! Espero que vaya muy bien el reto! 🧡💪🏻
Tal cual... oimos muchos videos... pero nada de acción!
Hola, Sandra,, voy a comenzar el reto q propone, me encantan sus comentarios, es muy cierto eso de q nos llevamos de información de videos de tips y todo en nuestra cabeza sin ir a la acción y sin obtener cambios reales, así q es hora de accionar . Muchas gracias 🤝🍀
Hola muy buenos días Sandra estoy atenta a todo lo que publiques me encanta todas las clases y las tomo al pie de la letra gracias por darnos está posibilidad de escucharte muchos cariños a la distancia Dora Uruguay
🧡🧡
Eyectado hacia el reto con la guía de Sandra como Coach por delante 6 meses paso a paso. Felicitaciones!
Ahí vamos Martin!!! 💪🏻💪🏻🌟
Holiss soy nuevo y thus habitos me encantaron....
ya voy por el día 2 :))), gracias por este video 🤍🌱
Súper!! Bravísimo 😃👏🏻👏🏻👏🏻
Hola Sandra me en canta tus consejos de como emprender. Y hoy dia haré el reto de los 10 días. Espero tener la respuesta que e benido postergando. Soy del estado de Utah EE. UU saluditos
Genial Sally!! Quedo atenta por aquí Iara me cuentes cómo te va 😃 Ánimos!!! 🌟💪🏻
Me encanta, mañana comenzaré a hacerlo 🤩 Gracias por tan valiosa información❤
Enhorabuena por el gran trabajo que se refleja en tus videos,por tu generosidad al compartirlo,porque a veces uno quiere cambiar cosas y necesita un empujón.Voy a seguir el reto!!!gracias Sandra por motivarnos.🤔
Oh yeah! Ya me contarás cómo te fue con el reto! 😉💪🏻
Hola Sandra. Más difícil es el trabajo interior que el exterior!!terrible ésto ..pero muy útil tu reto..😉👏💪
Vamos a ello! 👏🏻😊
Gracias gracias que reto lo tomo hoy mismo ....
Oh yeah!
Me encanto este reto. Creo que su dinamica va conmigo. Muchas gracias y bendiciones Sandra
Súper! 🤩
Estoy empezando el reto que emoción
Bueno día 1 hice el ejercicio pero realmente no completo las 3 páginas me quedo en blanco sugerencias
Gracias por todo lo que compartes. Me encanta tu visión y me encantan tus vídeos. Me apunto al reto 🙏🏻💖
Oh Yeah! 😎
Me encantaaaaa ...
Muchas gracias bella Sandra
Acabo de descubrir su canal
y me interesa este tema
Tengo miedo de empezar de nuevo
Tengo 40 años y he vivido por vivir y me gustaría hacer lo que nunca me atrevi
dependo mi esposo y me gustaría hacer otras cosas que estar limpiando y limpiar
no me siento a gusto y de verdad me gustaría hacer algo más que limpiar
estuve buscando un cuarto y sale bien económico y me gustaría poder irme pero no lo hago
Asi llevo 17 años
Y si tengo miedo mucho porque no tengo nada
Hola Sandy como vas con el reto
Mucho ánimo! Se puede salir!
Eres una fenómena 🙌🏻
😊🌟
Muchas gracias por tus consejos. Me apunto al reto.
Vamosssss! 💪🏻🌟😃
Excelentes herramientas y explicación como siempre
🤗🤗
Me encanta 😊... GRACIAS!!
🧡
Excelente contenido!
Lo intentaré
Me encantò.
Excelente video👌
Gracias!!!!!
Excelente 👌
Me apunto al reto...
Oh yeah! 👏🏻👏🏻👏🏻
Como es posible que cosas tan fáciles y sencillas no las hacemos?
A veces cuesta ponerse, pero una vez te pones a ello, queda listo! 😉
Me podrías dar un consejo? vendo la ropa que usé en mi casamiento por civil? ya me divorcie y todavía la tengo ahi
Lo que tú quieras María José, es una decisión toda tuya! 😃 Disfruta de elegirla, no hay nada más preciado y bello que la libertad de elección y decisión! 🧡
🖐🏼🙂
Hay un pequeno error en su titulo: tiene "relniciar" en vez de "reiniciar"
Es para que se lea mejor 😄
@@SandraGonzalez jajaja 👍
Yo lo ví como i mayúscula, es decir Re Inciar 🤗