Benen trainen thuis met splitsquads, hurkzitten en meer - Dag 22

Benen trainen thuis met splitsquads, hurkzitten en meer - Dag 22
De tweede week van de versnellingsfase van het 70 dagen thuis fitness training programma. fitofvet.nl
Benen trainen is enorm belangrijk, ook om af te vallen! Deze week weer nieuwe oefeningen en deze week staat in het teken van standvastigheid (iedere week is er een thema).
Word de beste versie van jezelf! Start de week goed en ga je benen trainen thuis of in de gym.
Fit Of Vet Uitdaging - fitofvet.nl
Meer informatie of meedoen aan de fitness uitdaging? Je kunt gratis start pakket video's aanvragen met 6 stappen richting jouw ideale gewicht en je aanmelden voor het programma.
Afvallen en een strakke buik programma voor vrouwen: strakkebuikin70dagen.nl
Ben je een man en wil je six pack buikspieren?
Kijk dan op sixpackin70dagen.nl