Une Hypnose SIMPLE et EFFICACE pour Dormir Profondément
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- Опубліковано 21 вер 2024
- Hypnose simple et efficace pour dormir profondément. Avec cette hypnose du soir pas de chichis, pas de blah blah, simplement du calme profond et un sommeil réparateur... et c'est TOUT.
Ce soir tu n'as pas envie de suivre une hypnose complexe ?
Tu veux seulement pouvoir t'endormir rapidement d'un sommeil paisible ?
Alors cette hypnose pour dormir est faite pour toi.
Je comprends tout à fait que des soirs tu n'aies tout simplement pas envie de te prendre la tête.
C'est la raison pour laquelle j'ai créé cette hypnose de sommeil.
Elle regroupe toutes les techniques classiques, simples et efficaces pour une relaxation profonde.
Avec mes mots, tu vas en passer par une mise au repos du corps à une bulle de sérénité dans laquelle tu vas pouvoir t'installer confortablement.
Alors ferme les yeux, installe toi confortablement et prépare toi pour un sommeil profond...
...
Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes.
Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices.
Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..
Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.
(Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)
Paul
La sécurité le calme une voix apaisante et douce avec des choses positives c'est parfait pour être tranquille merci
Cette hypnose est tout simplement mon somnifère que j'utilise depuis dès années. J'ai dû réinitialiser mon téléphone et toutes mes données et je suis tellement soulagée et heureuse de pouvoir trouver cette vidéo ! S'il-vous-plaît, ne la supprimez jamais 🙏🙏
C'est la fin de journée fermés les yeux et respire tranquille tu as le droit de te reposer merci ❤
Merci, rien que votre voix m'apaise et je dors enfin, mille mercis
Cette séance en particulier est géniale et je la fais plus que les autres, merci encore !!
Cette séance d hypnose est super bien faites et vraiment efficace merci
Quece que tu es apaisant ❤ il n y a qu'avec toi que j'arrive a m'endormir merci gratitude ❤
Merci Paul pour cette séance je me sens bien calme et sécurisé
Bonjour 😊 ,
Habituellement, je m'endors sous somnifères et compagnie , et , cela fait deux semaines environ que je me pose avec tes hypnoses et je suis agréablement surprise de l'efficacité du résultat sur mon sommeil & moi ! 👍 Je ne pratiquais aucunes hypnoses , mediatons, relaxations , etc .... Mais à présent je vois les choses différemment ! 😊
Bravo, je suis ravi, excellent travail, merci beaucoup ! à très vite! 😉
Bonjour,
Je suis fier et heureux de savoir que mon travail aide.. je t'adresse donc un très grand merci pour ton retour. Et bravo pour tes débuts en hypnose, continue à pratiquer. Plein de bonnes choses.
Je vous envoie toute ma gratitude pour votre beau travail qui fait du bien à tellement de personnes.
Je vous écoute depuis le Canada atlantique jour. Je souffre d'une depression bien coriace. En dehors de mon traitement je refuse l'alcool ou autres produits addictifs qui ne fetaient qu'agraver ma santè.. Vos seances m'aident à m'evader un peu dans le sommeil naturellement, et cela me permet de supporter la vie. Merci
Nathalie, un grand merci pour votre beau retour et témoignage.
Sachez que je suis très heureux de pouvoir vous apporter un peu de réconfort.
Je vous souhaite beaucoup de courage et de force. Vous avez tout mon soutien !
Paul
rien que votre voix me calme et je dort comme un bébé , ca fait un bien fou merci et gratitude ca marche vraiment !
Avec grand plaisir Marilou 🙏
J’ai longtemps chercher un hypnotiseur qui me corresponde, qui soit apaisant et efficace, et très souvent j’ai été déçue. Je suis tombée sur une de tes hypnoses par hasard et depuis je ne jure que par cette chaîne.
Ayant besoin d’un cycle du sommeil très régulier, tous les soirs à la meme heure je m’en choisi une en fonction de mes besoins/envies, et je m’endors TOUJOURS avant la fin.
Sans exagérer, je ne connais la fin d’aucune de vos hypnoses tellement qu’elles sont efficaces.
Merci à toi pour ces hypnoses quotidiennes, sans lesquelles j’aurai bien du mal à m’endormir.😊
Avec grand plaisir Julia. Merci à toi pour ce beau retour très enthousiasmant 🙏🙏🙏
Je suis au calme dès que j'entends vôtre voix merci pour nous
Avec plaisir Laurence, merci beaucoup pour votre retour 🙏
Bonjour, je voulais vous remercier car vos vidéos m'aident à m'endormir quand je suis rattrapée par mes angoisses. Elles sont très efficaces pour la détente et me font à chaque fois m'endormir avant la fin. Je ne sais pas comment vous finissez vos vidéos, et j'aime garder ce mystère 😊
Merci beaucoup pour ce que vous faites. 👏👍
Je suis bien content de lire que mes hypnoses vous apportent du repos dans les mauvais moments. je vous souhaite de belles nuits, prenez bien soin de vous 🙏
Bonjour Paul merci beaucoup pour cette séance encore une fois je ne suis pas allée jusqu'au bout 😴😴 tu devrais être payé pour ce que tu fais pour nous et ces séances devraient être remboursées par la sécu quand tu parles d' insomnies à ton médecin la seule chose qu'il propose c'est somnifères et anxiolytiques il préfère nous gaver de substances chimiques alors qu' il y a d'autres alternatives alors un grand merci à toi pour le temps que tu prends pour nous 🙏👍👍
Bonjour Stéphanie ! Un grand merci pour ton message de soutien qui me fait bien plaisir. Effectivement, je suis tout à fait d'accord avec toi.. c'est paradoxal : le gouvernement encourage les moyens alternatifs alors qu'ils ne sont pas remboursés..
Merci beaucoup
🙏🙏
Vous êtes GÉNIAL...! Merci
Merci à vous pour votre soutien Hélène 🙏
Merci... C'est difficile pour moi de me détendre, d'accéder au lâcher prise avec tout ce qui se passe en ce moment. C'est vraiment efficace et parfait 👍👍👍👍😊😊
Avec plaisir Sophie M, merci à toi pour ton retour ! De belles nuits à toi 🙏
Merci
C'est de loin une de mes préférées* parmi, il était une hypnose*** Résultats assurée!,même pour les insomniaques comme mi..
Pa besoin de lires les commentaires,(met toi au calme dans ton lit,et écoute ton histoire du soir!.(Aller tranquillement,il était une fois...............................
Faites de beaux rêves*:*) zzzzz
((Merci infiniment la chaîne pour toutes ces Hypnoses***partage/partager*,ils devraient avoir plusieurs pouces bleus à chaque écoute*. Ps: les fautes d'orthographe ses mon défaut;)
Un profond et sincère merci pour ce beau retour plein d'enthousiasme et de bienveillance SaraConteTout 🙏🙏🙏
@@iletaitunehypnose1518 Merci à vous***
Bonjour sachez que j'écoute toutes les semaines vos hypnose depuis 3 ans maintenant et sachez que votre chaine regroupe une qualité de vidéo inégalable, je vous souhaite tout mon soutien pour continuer vos vidéos ! Sinon j'avais une question, la musique en fond de votre intro, est elle composée par vous même ou bien trouver sur internet : quel est son nom ? Bien à vous et merci !
Merci vraiment beaucoup! Sans toi je passerais de bien mauvaises nuits. Tu m'aides énormément à me relaxer assez pour finalement sombrer dans le sommeil. Je fais des crises d'anxiété certains soirs et généralement j'arrive à les faire passer en t'écoutant. Merci infiniment.
Avec plaisir Annick. Les crises d'angoisses peuvent être une véritable torture. Je suis heureux de pouvoir vous aider à mieux les accepter et les laisser passer. Courage à vous 🙏
Merci moi aussi je fais des crises d angoisses et ça m aide grâce à vous Paul infiniment merci
Bonsoir, et bien encore une fois pas déçue ! Vous avez appliqué vos conseils en auto-hypnose reçus par mail et c'est génial ! Je m'endors toujours vers 20 min d'écoute mais malheureusement je me réveille tjrs 5 min après la fin😥 mais je persiste quand même malgré la difficulté. Encore un super travail, merci, merci, merci ! 👍🙏🤩
Merci Severine pour le retour concernant la vidéo et concernant le mail ! Avez-vous remarqué que j'ai justement appliqué la méthode dont je vous ai parlé ?
Idem. Mais je récupère et je me rendors ensuite plus calme . Un jour peut être une nuit entière ! On y croit. !! La pensée appelle la réalité 😉
Oui nous persistons 😁 et cela tient aussi au fait que même si les 6h de sommeil ne sont pas atteintes, grâce aux vidéos, il y a tout de même une nette amélioration et même si je ne me rendort pas, je me repose, car moins énervée aussi!😁
Oui Paul, j'essaie d'appliquer le plus possible vos conseils grâce à vos mails, qui sont très complémentaires à vos vidéos! Au passage j'invite vraiment tous ceux ayant des problèmes de sommeil à s'inscrire justement à ces mails car ils sont vraiment "bonus" par rapport aux vidéos avec des petites notes d'humour 😁 qui les rends plus plaisant à lire et Oh la la qu'est-ce qu'on se reconnait dans la majorité des cas!😁😉
Merci. Merci milles fois💖
Avec grand plaisir merci du retour Poupaix 🙏
J'ai du mal à revenir ma respiration à la normale je referme mes yeux merci Paul
Super unqart heure et je dormais merci
Merci
Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup 🌛
Je vais essayer merci
Merci, c'est toujours agréable d'être bercé, mais vous serait il possible de faire une hypnose avec une petite ballade en bord de plage ? musique et bruit de vagues... c'est souvent ce qui calme ma fibromyalgie !!! et je suis toujours vos vidéo qui sont tellement paisibles !!! 🙏🤩
Avec plaisir Missmimi ! C'est bien noté pour la balade en bord de plage 😉
🌃 Bonsoir, Je ne pose pas souvent de commentaire sous les vidéos mais au vu de la qualité de ton travail j’aimerais te demander s’il était possible que tu fasses une vidéo hypnose sommeil + travail de mémoire par là je veux dire une vidéo pour aider les chefs d’entreprise les étudiants ou toute personnes dans une période d’apprentissage à bien mémoriser et à retrouver l’information au moment voulu cette vidéo pourrait vraiment aider des centaines voir des milliers de personnes. En espérant que tu auras l’occasion de me répondre. Je te souhaite une très bonne semaine et surtout merci infiniment pour ton travail ❤️
Bonjour. Un grand merci pour ta suggestion très pertinente ! C'est parti ! Je vais donc commencer à penser une hypnose spécialement consacrée à la mémoire.. (après je suis déjà sur beaucoup de choses, ne t'étonnes pas si ça ne sort pas tout de suite). Et merci du retour enthousiaste 🙏
Juste parfait. Comme toujours. Merci et bravo.
Vous devriez faire une chaîne Twitch avec les vidéos en boucle et des live surble sommeil
Merci de la suggestion Jeremy 🙏 je vais me pencher dessus quand j'en aurai le temps 🙏
Je n'ai même pas les mots... 3 réveils nocturnes, nuit difficile... et sommeil qui revenait pour un temps en écoutant cette vidéo... merci infiniment
Avec plaisir!
Merci beaucoup !! 👍❤️🍀🌈☀️
Avec plaisir Véronique 🙏
J en revient pas je suis sous somnifères qui ne marche pas tjs et la c est magique je dors merciiiiiiiiii
Excellent, très heureux de lire que cette hypnose vous aide à passer outre les somnifères ! Merci du retour 🙏
Hâte hâte hâte... Comme à chaque fois
Merci @Si elle vie !!! J'espère que tes projets avancent et que tu as bien dormi hier soir !
@@iletaitunehypnose1518 super bien dormi comme très souvent 😉 pour mes projets cela dépend des projets et des moments où certains jours rattraper par des peurs non en lien, un petit travail dessus et hop. Merci Paul 😉 belle journée
Alors n'est-il pas sympa d'être la voix du marchand de sable de 10000 âmes sans sommeil!!!!Merci pour votre travail efficace .......surtout celle de hyper-activité....un vrai médicaments... 😜🤪💋❤❤❤
Merci beaucoup !!! 🙏
Elle et beaucoup
Vos hypnoses me font un bien fou, merci à vous ✨
Encore merci 🙏
parfaitement efficace ^^ merci beaucoup ☺️
Avec plaisir, merci du retour Nina 🙏
Hop, c'est l'heure ! 😊
C'est peut-être idiot, mais, pour une hypnose, je trouve que le tutoiement est une bonne idée. Raison ? Ça fait tomber cette possible appréhension que l'on a de confier notre "conscience" à une tierce personne. Ici, on est rassuré : si on "se" tutoie, c'est qu'on est potes 😊
Sur ce... Bonne nuit 💤💤
Je suis complètement d'accord. Je préfère largement le tutoiement, plus chaleureux et réconfortant.
C'est bien noté Jo
Merci Marie Pascale pour le retour ! Tu viens de donner la raison dans ton commentaire.
Ça fait un bon moment qu'on me demande des hypnoses où je tutoie.
Je m'y suis mis et j'avoue que ça m'a bien plu à moi aussi.. ça me permet de faire des hypnoses encore plus intimistes et spontanées.
@@iletaitunehypnose1518
Yep! C'est effectivement intimiste.
D'ailleurs, la première fois que j'ai entendu le déroulé des parties du corps, (les pieds, les ch'villes, les cuisses..) ça m'a fait penser (toutes proportions gardées 😊) aux premières images de mon film culte.
Ah ça !... Les associations d'idées, ça ne se commande pas.
Ah pardon. J'ai failli oublier. Mon film culte.
...
"Le mépris" 📽️
Il est vrai ET important ses respiration on arrive à être çalme et pouvoir faire le reste tranquille
Grand Merci....
Avec plaisir 🙏
Adieu mes insomnies merci merci !!! 🙏🙏🙏🙏
heureux de lire votre retour 🙏🙏🙏
C'est parti ^^ Merci pour cette nouvelle hypnose :)
Avec plaisir Ludivine !
A ben je.vais me coucher , hâte d écouter 😁😉😴
Merci Françoise comme toujours 😊🙏🙏🙏
Allée une petite hypnose pour dormir 😊
A ben faillie écoutée jusqu'au bout mais pas pour cette fois-ci encore je pense 😁🙏
Ben voilà déjà le réveil et pas au bout 🤣😁💐merci Paul .
Merci encore Françoise ! 🙏🙏🙏
Bonjour Paul,
Bin....comme d hab : pas entendu la fin ! 🙄😴
Et pas réveillée de la nuit ; la différence est là ! Étonnée d ouvrir les yeux et de voir qu il fait jour 👀
De ttes façons, vos séances sont, pour moi, les + simples (alors qu elles sont si travaillées et inventives) et les + utiles...
Que dire sinon un simple "merci" ?
Belle journée à vous 😊
Un simple merci c'est parfait ! Et surtout un beau retour comme ça.. très très heureux de vous avoir permis de bien dormir hier soir 🙏🙏🙏
Surprenant le tutoiement 🤔
Ça m'a surprise aussi la première fois ;) mais enfaîte je m'aperçois que ça me met plus à l'aise. ^^ Il créé un lien intime avec la personne et du coup c'est plus rassurant... Du moins c'est mon avis :)
Merci Paul c'était super comme d'habitude 😘😘
Re-bonjour Paul,
Si tu avais une hypnose sommeil + phobie médical j'ai vu bcp de médecins et j'ai développé un stress énorme quand je dois expliquer mon parcours. Merci d'avance et Merci pour ton travail.
Avec plaisir Amélie ! 🙏🙏🙏🙏 Merci à toi
Tu tombes à pic, comme d'habitude. Aller c'est parti pour une Hypnose simple et efficace (comme quasi toutes 😸)
C'est ce que j'étais en train de me dire
MERCI JO 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 (prem's comme d'habitude, merci pour ton soutien de TOUJOURS)
Et encore ce soir😊😴🌝
Merci Françoise 🙏🙏
Pour ma part
.je débute...pas évident. La concentration...mes nuits tellement difficiles...😴😨
Youpiiiiii
😴
Tentiometre Omron
❤️
Bonjour. Le lien ne fonctionne pas.
Bonjour, merci de me l'avoir indiqué, je viens de faire la modif.
Est-ce que vous trouver le sommeil moi ça fait des nuits et des nuits que je ne dors plus
Je suis dans le même cas que vous
Les journées sont compliquer
Alors j essayé cette méditation que je vais écouter plusieurs soirs et je reviens pour vous faire part de mes nuits
Le seul inconvénient c’est que quand je me réveil j’ai juste envie de redormir et j’suis k.o 😂
Si c'est le seul inconvénient, je ne suis pas trop mécontent 😉 merci du retour
Merci