Trening góry i dołu, ulubione ćwiczenie na pompę klaty 😆 + Katowice | JBS007
Вставка
- Опубліковано 17 лис 2024
- 👉Rozruszaj się i popraw samopoczucie poświęcając tylko 5 minut dziennie trenerwojewodz...
👉Zbuduj silne, zdrowe i sprawne ciało!
trenerwojewodz...
👉Masz pytanie? Napisz!
bwojewodzki.trener@gmail.com
Zajrzyj też tutaj !
FB: bit.ly/2zgOCes...
IG: bit.ly/2YHPAuV...
🏡 trenerwojewodz...
Naprawdę podoba mi się to jak kreatywnie trenujesz i to że uczysz się nowych rzeczy. Podziwiam ☺
Dziękuję🙏👊
Dawaj vlogi z treningów z takim omówieniem fajnie sie to ogląda 👊
@@instrybutor 🙏👊
Super się ogląda Twoje vlogi. Trafiłem ostatnio na Twój kanał i idealnie trafił w to jak chcę trenować 💪
@@karolaski248 cieszę się, dzięki!👊
Fajny odcinek, mam nadzieję, że często nie wstajesz tak wcześnie 😅. Ile czasu zajmuje Ci taki trening? Dzięki.
@@jurekbajan7126 aż tak wcześnie na szczęście nie😆 teraz max w 1:15 razem z rozgrzewką się zamykam, czasami uda się szybciej :)
Podoba się kontynuuj
@@maciej5993 🙌👊
Ile przerwy miedzy seriami?
Zależy gdzie, ale ogólnie 1-3 min