¡Ejercicio fácil para levantar glúteos, adelgazar piernas y corregir pelvis! ¡Solo 30 repeticiones!

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  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @rosalbaguerrero4170
    @rosalbaguerrero4170 2 години тому +7

    Nada más empezar y ya se me contagia esa energía con su buen humor😂😂😂 ya uno los hace con alegría

  • @olmelondono8414
    @olmelondono8414 43 хвилини тому

    Hola doctor hermoso te sigo con todos tus fantásticos videos eres genial muchas gracias por enseñarme tan importante para nuestra salud .
    Desde colombia te envio un fuerte abrazo con mucho cariño y respeto 😂❤❤❤

  • @GabrielaGarcia-k2u
    @GabrielaGarcia-k2u 2 години тому +1

    Hola amigo guri guri, q simpático q es, yo te pedí, el ejercicio de la mente, desde mí 🇦🇷 querida Córdoba abrazosss 👍

  • @anielkaramirez8772
    @anielkaramirez8772 Годину тому

    Muy bueno.

  • @fabiolarozo4413
    @fabiolarozo4413 2 години тому

    Gracias maestro

  • @evavega3957
    @evavega3957 3 години тому

    Querido drbuenas tardes
    Gracias gracias gracias por los ejercicios, ya tengo dos semanas q estoy mejor de la asiática y con este ejercicio estoy segura q ya no m va molestar 🙏

  • @mariasalomesimongaona221
    @mariasalomesimongaona221 2 години тому

    Gracias doctor por compartir tus conocimientos

  • @mariaelenacastilloguzman7580
    @mariaelenacastilloguzman7580 2 години тому

    Me encanta como enseña ❤

  • @gloriagarciauribe1836
    @gloriagarciauribe1836 3 години тому +1

    Gracias Gracias ❤. Bendiciones

  • @aracelimartinez2141
    @aracelimartinez2141 3 години тому

    Me gustan sus videos Dr, su carisma, muchas bendiciones para su familia 🙏🏼❤️

  • @rociodm9
    @rociodm9 2 години тому

    Gracias Dr, me encantan sus enseñanzas

  • @rominatoro4031
    @rominatoro4031 2 години тому

    Gracias!

  • @elizabaezacoss37
    @elizabaezacoss37 3 години тому +1

    Gracias CDMX México 🇲🇽🩷🌿🌷

  • @raphymalave6092
    @raphymalave6092 3 години тому

    muy bueno.. gracias

  • @vicentaelcelinayustimejias9901
    @vicentaelcelinayustimejias9901 3 години тому

    Gracias mi Doc, muchas bendiciones ❤

  • @rosamaria-bb9if
    @rosamaria-bb9if 2 години тому

    ❤ graciass

  • @anagap9690
    @anagap9690 3 години тому

    Gracias gracias gracias ❤

  • @imeldatrevizo8312
    @imeldatrevizo8312 3 години тому

    Me encantan esos ejercicios ❤

  • @AliciaLopez-nt8ww
    @AliciaLopez-nt8ww 2 години тому

    Dr. Buenas tardes gracias por todo, aunque UD. No lo crea los alterno y si funciona 😮 que Dios lo bendiga

  • @MIGDALIASANCHEZ-i4n
    @MIGDALIASANCHEZ-i4n 3 години тому +2

    MÍ GURI GURI❤ AHORA SI HARÉ UNA ESTATUILLA PARA TÍ* ADEMÁS D SALUDABLES!! TAMBIÉN NOS ENSEÑAS A MOLDEAR CUERPO PARA ESTAR MÁS HERMOSAS, LINDAS, ERES NOMPLUS ULTRA HERMOSO**** SEGUIRTE ES LO MÁXIMO! T AAAAAMOOOOOO! CADA VEZ MÁS GRÁCIAS, GRÁCIAS, GRÁCIAS! 👠

  • @imeldatrevizo8312
    @imeldatrevizo8312 3 години тому

    Antes me costaba hacer esos estiramientos doc 😢. Ahora ya no es problema 🫶

  • @Espacio1968
    @Espacio1968 3 години тому

    Es usted el mejor. Un saludo desde Madrid.

  • @MariaGonzalez-eo7pt
    @MariaGonzalez-eo7pt 2 години тому

    No digo yo rebajar, doctor, está un poco duro hacer 15, pero a ver con 10 y luego le subimos. Mil gracias doctor 😍

  • @yulytatiana15
    @yulytatiana15 2 години тому

    Hola doc! porfa, en los próximos videos nos explica cuánto tiempo hacemos cada repetición? Mil gracias ♥

  • @marinalopez825
    @marinalopez825 3 години тому

    My Guro Guri. God bless you ❤❤❤

  • @MariaGonzalez-eo7pt
    @MariaGonzalez-eo7pt 2 години тому

    Graciassss, te sigo y saludo desde República Dominicana 🥰

  • @marthamunoz325
    @marthamunoz325 3 години тому

    Mil gracias mi bello doctor, usted siempre cuidando de nosotras, bendiciones 😘.

  • @hicksmartha5142
    @hicksmartha5142 Годину тому

    ❤❤❤❤

  • @YahairaAlvarado-e1u
    @YahairaAlvarado-e1u 3 години тому +1

    Saludos desde Orange California

  • @maritan8228
    @maritan8228 Годину тому

    Que simpático! Dr tengo cervicales rectificada paso mucho en la pc que ejercicios recomiendas? Gracias 🫂🎉❤

  • @belkybeatrizperezcastellon9922
    @belkybeatrizperezcastellon9922 Годину тому

    Hola Doctor Takashi, saludos.

  • @martal.7642
    @martal.7642 48 секунд тому

    Dr guri guri, 😂, me cansé de mirarte hacer los ejercicios! No sé si me animo. 😂😂😂

  • @ElizabethTorres-w5y
    @ElizabethTorres-w5y 3 години тому

    Holaaa

  • @yolandacastaneda1900
    @yolandacastaneda1900 Годину тому

    Jajajaja 😂😂😂chu chun chun chun 😂😂😂😂

  • @ElizabethTorres-w5y
    @ElizabethTorres-w5y 3 години тому

    😂😂😂😂😊

  • @marialuciadossantos1709
    @marialuciadossantos1709 Годину тому

    😂😂😂❤❤🥰

  • @estrellitapink9336
    @estrellitapink9336 2 години тому

    😂😂😂 ora! No espante! 😅❤

  • @GabrielaGarcia-k2u
    @GabrielaGarcia-k2u 2 години тому

    Usted se cansa de verdad con sus ejercicios,q queda para a mí q estoy con grasa chau amigo 👍

  • @kristinafaverio4301
    @kristinafaverio4301 2 години тому

    No puedo tengo una cadera operada ( muy bien) y la otra para operar,y no me permiten,levantar las piernas,tampoco me puedo agachar