복싱 스텝을 뛰는 방법

[@breakthewall5566]

진짜 운동도 이렇게 똑똑한 사람들이 잘하지..

[@Hoon-x1t]

변함없는 꾸준함으로 점점 발전하는 이규원관장의 감성복싱👍

[@sry6925]

내 몸의 중심감각을 느끼고 기억하는 것.
요즘들어 정말 중요하다고 느낍니다. 좋은영상 감사드립니다.

[@tomyoo7589]

안녕하세요 영상잘보았습니다. 다름 아니라 저희 관장님은 기본 스텝을 좌우로 뛰게하고 앞뒤로는 못뛰게하는데 이렇게 해도 되는걸까요?

[@네-j9u]

규원님 혹시 복싱할때는 배에 힘을 주고 있어야 하나요?

[@donidoni3090]

정말 잘가르치신다

[@davidse39]

감사합니다 😊

[@codingboxer]

저도 뒷다리에 약간더 무게를 주는게 균형이 잘 맞더라구요

[@JeonJinHan]

맞아요 앞에 더 실려있으면 금방 지치더라고요.

[@밴텀]

복싱을 배우고 싶은데 10년전 무릎후방십자인대 수술한적이 있는데 스텝뛰는데 문제 없을까요?

[@뭉뭉백구름]

스텝 말고도 앞뒤로 빠지는 방식도 있습니다.
전문가랑 상담 하셔요~
통통 튀는 스텝 그냥 다리만 쓰는 법 등 사람들 가르치는 분 마다 틀러요~

[@김토히토]

스텝 없어도 배울수있어요

[@정민황-j9q]

저 선출 코치 한테 1대1로 배우는데 스텝 건너뛰던데
그래도 되나요? 워킹스텝 가르치고 줄넘기나 통통튀는 스텝은 안해도 된다고 하던데

[@1034djekgushj]

영상 잘봤습니다 40이 넘어 할려니 힘드네요 ㅎ

[@박길로이-l7u]

홍수환 전 챔프는 앞에 체중이 실려야 한다 했습니다만

[@3숯덩이]

다 똑같이 하는건 아니니까 해보고 맞는걸로 해야죠

[@만보-o9v]

시계로 비유하면 오소독스 기준 왼발끝 몇시 오른발끝 몇시를 봐야 하나요?

[@E되남]

앞:뒤 5:5 6:4 4:6 너무 많네요 ㅜㅜ 복린이는 어딴거부터 해야할까요

[@이재현-z3e7y]

무게중심은 고정된 값이 아닌 유동적인 값입니다 잽날릴때와 스트레이트할때 변하는값입니다 머리까지 흔들면서 회전하면서 펀치가 터질때 다리중심은 계속변합니다 그래서 밸런스가 중요하다고합니다 밸런스를 빨리잡으시길 바랍니다

[@푸른하늘-f2q]

이렇게 알기쉽게 가르쳐 주면 얼마나 좋을까? 그냥 뛰어 왜 사이드로 뛰는지 모르니 내가 잘 못했나 앞으로 뛰고 혼자 깨달아야 하는 체욱관들은 뭐하는 건지? 그런데는 가지마요

[@슌-y9j]

잘생겼어요

[@가칠봉-f8b]

good~^~^♡♡♡