Bạn đang sống cho HIỆN TẠI, QUÁ KHỨ, hay TƯƠNG LAI?
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- "Bạn đang sống cho hiện tại, quá khứ, hay tương lai?" là một trong những bài viết đầu tiên mình thực hiện trên blog The Present Writer. Đây cũng là lời lý giải cho tên gọi của blog và chữ ký "Be Present" của mình ở cuối mỗi bài viết. Tái hiện lại bài viết bằng hình thức video essay sinh động, mình hy vọng bạn có thể chạm gần hơn tới trải nghiệm của mình-một người từng bận rộn, vội vã, lo toan đến lạc lối tới một người sống chậm hơn, tập trung vào hiện tại hơn và hạnh phúc hơn.
Đọc bài viết gốc kèm audio (podcast) tại: thepresentwrit...
BLOG:
thepresentwrit...
📌Khoá học làm blog MIỄN PHÍ: www.subscribep...
PODCAST:
thepresentwrit...
INSTAGRAM:
/ thepresentwriter
FACEBOOK:
/ presentwriter
EMAIL:
contact@thepresentwriter.com (cá nhân)
business@thepresentwriter.com (công việc)
THEO DÕI:
Đăng ký nhận newsletter miễn phí: thepresentwrit...
BUY ME A COFFEE:
thepresentwrit...
//CÔNG CỤ:
🎥 CANON EOS M50 (camera): amzn.to/3hyzBVR
🎥 CANON EF 50mm (lens): amzn.to/3c5nsqb
🎙BLUE YETI NANO (microphone): amzn.to/3iM7RyB
💻 CANVA (thiết kế): bit.ly/3mcXQfK (30-day free trial)
🎼EPIDEMIC SOUND (âm nhạc): share.epidemics... (30-day free trial)
🎬TUBEBUDDY (UA-cam SEO): bit.ly/3c5m8nd
🖥 Vieo được biên tập với FINAL CUT PRO X
Disclosure: Một số đường link phía trên là affiliate link. Nếu bạn đăng ký sử dụng dịch vụ hoặc mua sản phẩm qua link này (chi phí không đổi cho bạn), The Present Writer sẽ nhận được khoản hoa hồng nhỏ để tiếp tục hoạt động và phát triển bền vững. Cảm ơn mọi người đã ủng hộ Chi và The Present Writer!
Cảm ơn các bạn đã ủng hộ kênh The Present Writer. Đây là video essay (bài viết dưới dạng video) lần đầu tiên mình thực hiện trên kênh này. Mình hy vọng các bạn sẽ thích phong cách này. Nếu có góp ý gì cho mình, các bạn comment phía dưới nhé
Trước đây em sống cho quá khứ, nó dằn vặt em mỗi ngày. Bây giờ em đang dần thay đổi sống cho hiện tại chăm sóc nhà cửa, hít thở không khí, thiền, gym, học thêm ngoại ngữ mới, trân trọng các khoảnh khắc bên cha mẹ, anh trai, bạn bè. Video chị ít nhưng rất ý nghĩa ạ. Em cảm ơn chị.
Video này thật sự đã ảnh hưởng đến e. Trước đây e sống vừa nhiều về quá khứ vừa thiên về tương lai. Những suy nghĩ về thứ có thể thay đổi trong quá khứ gần như ám ảnh e, e dành gần như một phần thời gian mỗi ngày nghĩ về điều đấy. Những lo lắng cho tương lai ảnh hưởng đến suy nghĩ e rất nhiều, e lập kế hoạch cho ngày, cho tháng, cho năm, mà không thực sự biết mình đang trải qua những gì. Những suy nghĩ này dày vò e suốt một thời gian dài, khiến e kbg đặt hết tâm sức vào việc gì, e chưa bgio thực sự đối mặt mà chỉ tìm cách trốn tránh. Em sẽ dần dần thay đổi để sống và tận hưởng cho hiện tại nhiều hơn. Em sẽ viết bình luận ở đây, tập những thói quen và 2 tháng nữa quay lại cập nhật. Cảm ơn c nhiều ạ.
Chắc cũng 2 năm rồi em luôn có cảm giác trống rỗng như thiếu 1 thứ gì đó mỗi ngày thức dậy đều cảm thấy thực sự mệt mỏi, không biết phải làm gì, không biết phải bắt đầu từ đâu, mọi thứ đối với em luôn chán chường, luôn nhìn về quá khứ mọi thứ em đã bỏ lỡ đã đánh mất. Em chỉ muốn ghi ra đây vì thực sự không biết nói cùng ai. Chỉ mong em sẽ không phải tiếp tục sống trong quá khứ nữa mà sẽ thay đổi và sống cho hiện tại.
Em cảm thấy mình may mắn khi biết đến chị. Từ youtube qua blog, podcast, em hiểu hơn về chính mình và tìm thấy rất nhiều điều bổ ích. Mỗi lần nghe em chị đều cảm thấy bình yên dễ sợ luôn í 😇
Cảm ơn chị đã bỏ công sức của mình ra để làm về chủ đề" Be present". Em rất thích những vdeo như thế này của chị_ngắn gọn, gần gũi, giản dị, ý nghĩa đối với một người đang chập chững ở tuổi 14 như e cx như nhiều người khác. Mỗi lần lắng nghe chị em cảm thấy như đang lắng nghe và có một cuộc trò chuyện tuyệt vời với một người bạn am hiểu, thật tâm và tận tình. Em chúc chị luôn hạnh phúc và tiếp tục hành trình truyền cảm hứng tích cực cho mọi người.
Mỗi lúc buồn chán, lo lắng, em lại mở video này xem. Em đồng cảm được đoạn thời gian tuổi trẻ tưởng chừng rực rỡ mà em không tài nào nhớ nổi. Em không nhập tâm được điều gì, tâm trí rối bời, không tập trung ở hiện tại. Ấn tượng đầu của e về chị Chi vì nhớ đến cái tên The Present Writer. Present vừa là hiện tại , vừa là món quà mà e nhận đc khi đọc bài viết và nghe vlog của chị
Thay vì nghĩ về quá khứ mà ta hãy làm tốt những j ở hiện tại như vậy là quá đủ rồi. Vì hiện tại tốt tương lai CX sẽ tốt thôi. Yêu chị ×××
Vừa đang buồn khổ vừa đang lo lắng ==> nghe xong những lời đầu thấy đã đánh mất hiện tại. Cảm ơn bạn rất nhiều
Mình đã khóc khi nghe video này. Thấy bóng dáng mình trong đó. Cảm ơn bạn rất rất nhiều ❤❤❤
Một thời gian em đã sống trong quá khứ, dằn vặt những lỗi lầm mình từng gây ra. Và bây giờ, mỗi ngày em cứ lo lắng về tương lai sẽ như thế nào. Tình cờ thấy được clip của chị như được dẫn đường vậy! Cảm ơn chị rất nhiều ♥
Xin được phép được gọi là Cô vì tôi cũng khá có tuổi rồi !. Không hiểu sao từ khoá " chủ nghĩa tối giản " đã dẫn tôi đến video clip của Cô. Thú thật ít khi tôi bị lôi cuốn theo sức quyến rũ và gần như là bi ....thuyết phục của tác giả. Nhưng liền ngay đó tôi cảm thấy có điều gì vương vướng trong câu chuyện. Tôi không rõ lắm hình như tôi đẵ trãi qua nhiều năm tháng như thế. Đó có thể là hai mặt không tách rời của ngôn ngữ và văn tự của mọi sự, mọi vật trong thế giới nhị nguyên của hiện tượng mình đang sống. Cảm ơn Cô nhiều.
Hà Thành.
có lẽ em đến với video này có chút chậm hơn, nhưng lại được xem vào thời điểm đúng đắn nhất.
Ngày hôm qua, em nhận tin không đậu vào nguyện vọng 1 bằng học bạ vì chỉ thiếu mất 0.03 điểm. Vụt mất cơ hội sát nút như thế khiến em không khỏi tiếc nuối và tự trách bản thân. Và video này thật sự đã cứu lấy tâm trí em thoát khỏi mớ cảm xúc ngổn ngang tiêu cực đó. Có lẽ em nên dừng việc này ngay nếu không muốn lặp lại điều tiêu cực trong vài ngày hay vài tuần tới, hay có lẽ cả một tương lai dài sau đó nữa. Cảm ơn chị rất nhiều. Be present
Omg, audio tuyệt vời nhất em từng nghe chị ơi.
Nghe xong audio nảy tự nhiên em giải toả đc câu hỏi liệu mình nên sống thế nào suốt bao lâu nay
Mình tìm đến video này sau khi chạy đi tìm bé mèo đã mất trong sự bất lực đến nay đã được 1 tuần, coi như đã hết hi vọng. Mình đang đau khổ và sống trong quá khứ và sẽ tiếp tục trong 1 thời gian dài nữa.
Cảm ơn chị Chi về video này, video làm em suy nghĩ nhiều lắm. Em vẫn thường nhớ về thời gian học thạc sĩ ở Pháp đã qua được 1 năm, và nung nấu về kế hoạch học tiến sĩ kế tiếp. Vậy nên em luôn cảm thấy khoảng thời gian hiện tại là bước dậm chân tại chỗ, em cảm thấy mình đã lãng phí bao nhiêu thời gian mà không làm được gì ý nghĩa, rồi em cảm thấy chán nản và lấy việc mua sắm làm tiêu khiển :(((
Không có nhiều người có thể trình bày ý tưởng này mạch lạc. Cảm ơn chị!
E tình cờ biết đến kênh của chị, cảm ơn những vlog và những bài nói về cuộc sống của chị. Nó làm em như có thêm một người bạn vô hình mỗi khi em cảm thấy cô độc trong cuộc sống này
Sống cho hiện tại. Nâng niu cuộc sống mỗi ngày. Cảm ơn bạn
Ôi chị nói hay quá. Chúc chị luôn vui vẻ và bình an trong cuộc sống.
Nghe chị tâm sự vậy em thấy buồn quá ạ 😞 em buồn vì em ko thể như thế đc. Em vốn ko có kế hoạch j cả, thậm chí còn nhớ nhung quá khứ 😖 nếu em bik lập kế hoạch thì... chắc có lẽ em sẽ khá hơn hiện tại rồi haizzz :((. Em luôn nhìn chị để làm gương 😊😊
Cảm ơn Chi Nguyễn, mình thấy hình ảnh của bản thân mình trong những tâm sự của bạn đây. Giống như có người nói rằng "Hãy lo liệu cho tương lai, chứ đừng lo lắng. Hãy yên vui và sống tràn đầy trong hiện tại." Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông điệp mà có lẽ nhiều người cần đến trong một thế giới đang chạy đua với tốc độ và thành công. Mong rằng chúng ta sống trong hiện tại để cảm nhận vẻ đẹp của từng hơi thở cuộc sống. Mến chúc bạn sức khỏe và bình an để tiếp tục cho ra những thông điệp làm đẹp cho cuộc đời này !
Cảm ơn bạn nhiều vì sự đồng cảm 🤍
Em thích sống cho tương lai hơn á hiện tại của em rất buồn khổ, em muốn hướng tới một tương lai ý nghĩa hơn, emthichs lối sống cho tương lai của chị cực ❤
Ngưởng mộ vì nhũng thành công của bạn
Cám ơn vì những lời chia sẽ của bạn
Chúc mừng bạn đã tìm thấy một lối sống cho riêng mình
Chánh Niệm đó cũng là lối sống của tôi chọn cho hiện tại , viết cho bạn cũng để nhắc nhở cho tôi và cho mọi người
TS . Thích Nhất Hạnh
TS . Thích Minh Niêm
( hai vị thầy lớn về lối sống buông bỏ quá khứ và không mong cầu tương lai )
Nang luong Chia sẽ và yêu thương luôn lan toả
Hay quá! Một video được chau chuốt từ nội dung, hình ảnh đến âm thanh. Thực sự rất chất lượng!
khi thật sự lắng nghe, em đã hiểu được câu chuyện và thông điệp chị muốn chia sẻ. Biết ơn chị nhiều lắm
Có ai đến với vd này bằng vd của chị Mei Chan khongg. T k biết mik đang sống vì j nữa. Lúc thì quá khứ, lúc thì tương lai, đôi khi lại là hiện tại.
Giọng dễ thương quá! Cảm ơn chị đã mang một thông điệp ý nghĩa ❤
Em rất thích xem video của chị Chi. Mỗi lần nghe giọng chị em cảm thấy mình dường như đào sâu thêm được một chút về giá trị bản thân mình. Những chia sẻ của chị như cánh cửa giúp em hé mở ra được một phiên bản khác tốt đẹp hơn của chính mình. Cảm ơn chị rất nhiều!
Tao đọc bài này lâu rồi nhưng nghe podcast thấy truyền cảm hơn hẳn. Tao là ng sống cho quá khứ đấy mày ạ. Sẽ cố gắng thay đổi.
be present! Love you Moni
Con cảm ơn cô đã chia sẻ cho con và mọi người những điều này ạ!🙆♀️♥️
Cảm ơn chị vì những thông tin hữu ích trong video này, em đã thay đổi hiện tại rất nhiều ngay từ giây phút em nghe xong những gì chị nói. Mong thông điệp tích cực của chị sẽ chạm đến nhiều trái tim đang cần nó. Be present.
Ai đọc sách Một cuốn sách về chủ nghĩa tối giản là sẽ nghe qua những điều này :3 Video hay quá ạ
Em cảm ơn chị rất nhiều, câu chuyện của chị truyền cho em nhiều cảm hứng lắm ạ! ❤️
-From a big fan of The Present Writer-
Một chia sẻ không của riêng ai. Nếu có Eng/Viet sub, mình sẽ chia sẻ với bạn bè các nước thì hay quá. Cảm ơn Chi nhé! 💞
Em chào Chị Chi. Em chỉ muốn nói một lời cảm ơn tới Chị vì video này. Cảm ơn Chị.
Thích chị này ghê, vừa dễ thương mà giọng còn hay nữa. Nội dung ý nghĩa !
Thích mấy video kiểu này ạ, chủ yếu là nghe nên rất tập trung, giọng cô hay nữa
Animation đẹp quá chị ơi ❤❤❤❤. 1 video siêu chất lượng lun ý ạ 😍😍😍😍
em cảm ơn chị rất nhiều, video đã giúp em lấy lại tinh thần để sống tốt hơn với hiện tại
Hi Chị, em đã hy vọng chị làm channel này sớm hơn để em biết tới chị, nhưng có lẽ, hôm nay em biết tới channel này sẽ là diều không hề muộn chị ha :D
Rất hay. Rất ý nghĩa. Rất thú vị
Mong chị ra nhiều video hơn nữa ♥
Biết ơn Chị Chi rất nhiều vì đã dày công tạo ra những sản phẩm hay và chất lượng. Chị ơi chị chỉ cách lập kế hoạch hiệu quả được không ạ 😁 (dài hạn, trung hạn và ngắn hạ)n.
đúng cái mình đang cần động viên tinh thần đây, cảm ơn Chi! cuối tuần vui vẻ nha!
HAY QUÁ. hi vọng bạn tạo thêm nhiều video này nữa. học online stress nghe xong cảm thấy thư giãn hẳn.
Em được truyền cảm hứng từ chị rất nhiều. Cảm ơn chị nhé 💜
Giọng chị nghe dễ chịu và cảm thấy thoải mái lắm ạ , nghe như để thư giãn tâm hồn ấy ^^
Cảm ơn chị. Nghe xong em cảm thấy tinh thần thoải mái hơn nhiều
Nhưng những ng ổn định về mọi thứ như sự nghiệp, danh vọng, tiền tài mới có thời gian để lắng đọng bản thân thôi. Còn với những ng chưa có bất cứ thứ j trong tay và muốn đc thực hiên ước mơ, muốn toả sáng, muốn thành công thì họ phải sống cho tương lai đã. Để đến khi họ đủ đầy rồi thì lúc đó ms là lúc thư giãn. Tất nhiên họ vẫn sẽ phải làm việc nhưng sẽ k điên cuồng và quá bận rộn nữa. Vậy nên để có 1 cs thư giãn t cx phải đánh bại mơ mộng bây h và hướng về phía trc. Đôi khi t cx muốn ngoảnh mặt lại về quá khứ để biết mk đã từng đắng cay ngọt bùi như thế nào để càng trân trọng từng phút giây. Suy cho cùng mỗi ng đều có 1 quan điểm thế nào ms là cs đích thực. Tôi thì vẫn muốn hướng về TL và ngoảnh mặt về QK để rồi quay về thực tại nỗ lực bản thân ngày càng phát triển
Yeah
Thật ra để có được ngày hôm nay là trong quá khứ bạn đã sống cho tương lai.
Cảm ơn C rất nhiều giúp e hiểu được sống và được sống
Một trong những video hay nhất mà mình từng xem, cảm ơn chị nhiều!
vậy có vẻ em sống ở hiện tại rồi, chỉ thi thoảng nghĩ về tương lai và chiêm nghiệm về quá khứ mỗi khi buồn chán quá thôi
Kênh của chị bổ ích quá mà sao giờ em mới biết chứ, chị đã cứu rỗi tâm hồn đau khổ của em
Em học được rất nhiều điều hay và ý nghĩa từ những video của chị
Giọng của chị thật ấm. E quý chị lắm ❤️
Videos sống động, chia sẻ trải nghiệm, giọng đọc hay và ý nghĩa.
Video chất về cả hình thức lẫn nội dung luôn chị ạ
Nhưng chị có hối hận vì đã có 2 năm sống cho tương lai không ạ .
Nếu là em, em nghĩ là nhờ 2 năm đó để thời điểm hiện tại chị có thể sống cho hiện tại.
Cảm ơn chị vì nội dung video thực sự hay
khóc 1 dòng sông, cảm ơn chị nhiều lắm
Không biết từ lúc nào, tiếng nói của Chi Nguyễn đã trở thành 1 âm thanh quen thuộc với mình. Cảm ơn những thông điệp của bạn...
em luôn cảm nhận được năng lượng tích cực từ chị, em cảm thấy chị là người rất yêu bản thân mình và yêu cuộc sống, nếu đó là những cuốn sách thì đó là những cuốn sách nào đã khiến chị trở nên yêu thương như vậy ạ?
cảm ơn chị
Cảm ơn em 🥰. Em xem các gợi ý (trong đó có sách) của chị ở đây nhé thepresentwriter.com/goi-y/
Hay quá chị :)) em cảm thấy thư giãn mỗi khi xem video của chị
Quá hay, hãy sống cho hiện. tại
cảm ơn Chi Nguyễn, nhờ bạn tôi mất biết thời gian là thứ quý giá đến nhường nào
Cảm ơn chị Chi rất nhiều về chia sẻ ý nghĩa này. ^^
Tôi luôn luyến tiếc những gì đã qua
Anh chồng Joe Vu làm video dễ thương quá Chi ơi!
Chi sẽ gửi feedback này tới anh chồng 😍
Mong chị làm thêm video bằng tiếng Anh nữa, giọng chị hay quá 🥰
Giọng chị thật tuyệt vời. Cảm ơn chị về video bổ ích a
Cảm ơn ạ 🎉
thank you share your story! goodlcuk to you!
Hay lắm Chi ơi! Nhưng theo em ấy, Chi thử đọc chậm lại một chút xem sao, có thể cảm xúc sẽ lắng đọng hơn và suy nghĩ của người nghe cũng sẽ theo kịp mạch viết
Cảm ơn chị nhiều ạ❤
Chị Chi ơi em tò mò một chút là từ “present” Trong tên của kênh có nghĩa là gì ạ? :)
Có phải là Hiện tại “chánh niệm” không ạ?
P/s: Đây là câu hỏi ngay khi em biết đến kênh của chị. Và em đã nhìn thấy video này để tự tìm thấy câu trả lời. Vũ trụ luôn hồi đáp mọi câu hỏi của chúng ta. :) chúc chị luôn sống trong hiện tại và tìm thấy sự bình an trong tâm hồn mình ạ.
Content ý nghĩa lắm ạ ♥️ Cảm ơn chị Chi ^^
Em cảm ơn chị rất nhiêud
Em sống trong quá khứ :( và ngày mai lại nuối tiếc cho hôm quá :(
Cảm ơn chị Chi nhé ạ! 😊❤️
Hay quá bạn ơi
Ngồi mãi trong chùa
Khách không biết
Anh đào đã ra hoa
Basho.
hay quá
Video hay
em cảm ơn chị 🥰
Many thanks chị for all ♥️
Hôm nào chị Chi chỉ mọi làm video trên Canva với ạ
Yep, be present
Trc e cũng đọc bài viết này trên blog của chị, nay nghe lại thấy ngấm hơn và nhiều ý nghĩa, e học nhớ bằng cách nghe tốt hơn nên e thích những bài trên postcard hay youtube của chi
Cảm ơn bạn, bài viết rất hay. Bạn có thể chia phương pháp lập kế hoạch cho mọi người được không?
Cảm ơn chị .
Em rất thích giọng của chị ❤
Chào chị Chi. Cảm ơn chị vì những bài viết và video của mình. Em rất thích thông điệp xuyên suốt của chị là Be present và em cũng mong muốn, rèn luyện mình có được cách sống như vậy. Gần đây em thường nghĩ về một khoảng thời gian rất tươi đẹp trong quá khứ. Thay vì cảm thấy vui tươi, yêu đời hơn, em lại so sánh với hiện tại không tươi đẹp bằng và cảm thấy chán nản. Chị có thể cho em xin lời khuyên để loại bỏ kiểu suy nghĩ này của em không ạ? Cảm ơn chị Chi rất nhiều.
Câu hỏi rất hay em à. Thực ra so sánh với bản thân mình trong quá khứ cũng là một kiểu so sánh giống như mình so mình với người khác và thấy mình chưa bằng họ. Chị có viết một series bài về tư duy tích cực và có những bài tập cần thiết giúp cho việc này. Em đọc ở đây nhé: thepresentwriter.com/category/lam-sao-de-toi-uu-hoa-cuoc-song/tu-duy-tich-cuc/
The Present Writer Cảm ơn chị, em sẽ đọc những bài viết trên ạ. Have a nice weekend 😊
Cách loại bỏ là không nghĩ gì về qk nữa.dù là buồn hay vui vì buồn thường là nhiều hơn vui.sống phải biết chấp nhận thôi em
Hay quá ạ
Chị dễ thương quá aaaaaaa
Hay quá
🌿
I love Chi❤
Yêu chị 💝
Hay quá ạ ❤️
Bạn ơi, bạn chỉ mình cách làm video tương tự như vầy nhé
So much love😘😘😘😘