3 Tips for Better Sleep - Neend ki kami | Urdu/Hindi | Dr. Khalid Jamil

[@RSK90]

سبحان اللہ

[@dyseelifestylewithkids2515]

جزاکم اللہ خیرا کثیرا

[@mubarakalisanjrani1946]

The best. I use to sleep between 9-10 pm and get up at between 5-6 am . Walk daily 5-12 km daily

[@mianhassanali6659]

You are lucky in this aspect

[@MaheerChoudhury-kg4yv]

Jazak ALLAH

[@Zeb786]

Best topic 🙌🏻

[@nasimtalpur5589]

Behtreen

[@Imranbahadar715]

Thankyou

[@nasreenbibi8703]

Sir high blood pressur ki madicine kia daily llani chahiy.

[@rumiiofficial]

Agr hum raat ko der se soe or subha der tk soe 8 hours tk tw kiya 😢 neend ka schedule disturb hoga ?

[@Warsi220]

Mjhko need nhi aati hai bilkul bhi din mein bhi need nhi aati hai aaj 5 din ho gye hai need nhi aa rhi mai bimaar ho rhi hu 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@saimkhanquotes8274]

Sir your way convey and your knowledge is mind blowing seriously I don’t have words to express my thoughts about you.
By the way I am facing brain fog so thats why I am here watching your video.

[@zahidashahzad4631]

I’m doing 2 night shift.
So. How I make routine?????

[@wajipakistani]

Dr sb me sirf 4 se 5 ghnaty so pata hon kabhi kabbi 1 week mai 2 din tk bilkul bhe nehi so pata

[@crazyQueeeeeeeeeen]

Same Bhai

[@VikramKumar-ly3ws]

السلام علیکم ڈاکٹر صاحب، جب مین سون جاتا ہوں تو میرے دمگ میں کچھ نہ کچھ چل رہا ہوتا ہے اور مجھے نند نہیں آتی تین-چار گھنٹوں کے برے نند آتی ہے اور میری ٹانگوں میں بہت درد ہوتا ہے اسکی واجہ نہ سہی کوئی باتوں مجھے خوش کرنے کے لیے آتی ہے۔

[@AbdulGhafoorTariq]

Rb5😊

[@zahidsajjad7498]

Dr Sahab salaam qabol ho. koe ap KO jagaye gehri niend se aor dekhaye na de.tuo Kia Kiya jaye.

[@MubashirHashmi-j5d]

Neend na puri ho to Kya Singh's hota ha

[@ZeeNasir1]

I try to sleep 6 to7 hrs

[@hafeezsahil6550]

Helo

[@MasoodakhterShaikh]

Mjhy neend nh atii😢

[@sairakhan9116]

Kch khas nai btaya bongi mari hai

[@piyarimoni]

JazakAllah