Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เริ่มสั่งจิตเวลา👉 01:46แล้วสำหรับท่านที่สนใจเสียงสั่งจิตพลิกชีวิตธุรกิจและการเงิน สามารถทัก มาที่ไลน์: @amazingstory หรือคลิกที่ลิ้ง liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=amazingstoryแล้วแจ้งทีมงานว่า "สนใจเสียงสั่งจิต" ได้เลยครับ
@@kikil5720 จ้ด
ฟังไม่รู้เรื่อง
ขอบคุณค่ะ
ดู
ลงที่ podcast เลยครับ content คุณภาพสูงแบบนี้
เคยเป็นโรคซึมเศร้า เพราะโดนสามีนอกใจ ฟังแล้วมีกำลังใจ นอนหลับ ใครที่สู้กับตัวเองได้ คือคนที่เก่งที่สุดค่ะ✌🏻❤️🩹
คุณก็คือคนที่เก่ง 🤍
เก่งมากค่ะ
ขออนุญาติเป็นกำลังใจให้นะครับ💖✌✌✌
คุณสุดยอดมาก
โดนสามีนอกใจเหมือนกันค่ะ เจ็บช้ำที่สุด หลายเดือนมาแล้ว ยังคิดหนักทุกวัน
นั่งอ่านคอมเมนท์ แต่ละท่านก็ เข้าใจถ่องแท้ของชีวิต ขอให้ ทุกคนพบแต่สิ่งดีงามนะคะ สุขกายสุขใจนะคะ 😊🤍🤍🤍🤍🧡
คนไม่เป็นไม่รู้หรอก มันอยากจะหยุดคิดแต่มันก็ทำไม่ได้ เคยอยากตายเพราะจะได้หยุดคิด การที่ต้องมานั่งคิดนั่งกังวลทุกเวลามันไม่ต่างจากตกนรกทั้งเป็นเลย
ใช่คับคิดไปเรื่อยจนอยากตายไม่อยากอยู่ไกล้ใครอยากอยู่คนเดี่ยว😓
ในทางพุทธศาสนาเชื่ออดีตชาติมีจริง ชาติหน้ามีจริง แต่พระพุทธศาสนาให้ความสำคัญที่สุดคือการอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติรู้ตัวอยู่ตลอดเวลา คิดดี พูดดี ทำดี ความดีจะปกป้องตัวเราเองให้มีชีวิตที่ดี
เจอคลิปนี้ก่อนนอนคือดีมากๆ เหมือนได้ทำความสะอาดความคิด เราเป็นคนที่คิดเยอะมาก ทะเลาะกับความคิดตัวเองในสมองตลอดเวลาจนทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง จนทำให้เราจิตตก กังวล กลัวทุกอย่าง โชคดีมากๆที่เจอคลิปนี้ ต้องเปิดฟังทุกวันเเล้วให้ก็ตามที่เลื่อนมาเจอคอมเม้นท์นี้เเล้วกำลังเป็นเหมือนเราอยู่ ขอให้ผ่านไปได้นะคะ เชื่อว่าทุกคนจะกลับมาสดใส มีรอยยิ้มที่สวยงาม บริสุทธิ์ เหมือนในตอนเด็กได้ค่ะ
ตอนนี้เป็นไงบ้างค้าบ ตอนนี้ยังฟังอยู่ไหม
@@ahtx5997 ยังฟังอยู่ค้าบเวลามีเรื่องไม่สบายใจ
@@atima._. ครับพี่ พอดีผมเป็นแบบพี่เลยครับ จัดการความคิดตัวเองอยากมาก เสียความเป็นตัวเอง ไม่เป็นตัวเองเลย คิดมากจนนอนไม่หลับ พอผมได้ฟังแล้วรู้สึกว่าเริ่มดีขึ้นครับ
@@ahtx5997 ลองนั่งสมาธิหรือหากิจกรรมทำที่ต้องอยู่กับตัวเองเยอะๆดูนะคะ ช่วยให้จิตเรานิ่งเเล้วสมาธิก็ดีขึ้นมากเลยค่ะ จากใจคนที่เคยสมาธิสั้น😅 เป็นกำลังใจนะคะ(◍•ᴗ•◍)
ยามโศกเศร้าให้ธรรมะประคองจิต ยามหลงผิดให้ธรรมะช่วยรักษา ใกล้ธรรมะทุกสิ่งเห็นเป็นอนัตตา ธรรมะพาชีวิตเย็นเป็นนิรันดร์ ❤
ปกติไม่ค่อยคอมเมนต์ที่ไหน แต่ตรงนี้ต้องบอกเล่า บอกจริงๆเลยว่า เป็นเสียงสวรรค์ที่นุ่ม น่าฟัง ชวนให้จิตใจสงบได้จริงๆค่ะ ปกติเป็นคนหลับยากมากกกกกก ข่มตาหลับไปได้ 1-2 ชม. ก็ต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึก แล้วก็คิดวนเวียนแต่เรื่องงานในอดีตและคิดวางแผนงานอนาคตจนนอนไม่หลับอีกเลยในแต่ละวัน พยายามกำหนดสติให้รู้ทันมัน แต่ก็ยากมากเพราะมันสะสมมานานแล้ว จนได้มาฟังเสียงนี้ฟังยังไม่จบดีก็ช่วยให้หลับลึก หลับสนิทได้จริงๆค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ได้ชมได้ฟังนะคะ ❤
ปกติผมไม่ค่อยได้ถูกใจวิดิโอช่องไหน แต่พอฟังช่องนี้แล้วในคลังวิดิโอของผมก็มีแต่คลิปคุณครับ ทำต่อไปนะครับ ที่สุดของความลับสมอง ชีวิตดีขึ้นจริงๆ
ช่องนี้เค้าคุณภาพแน่นจริง ๆ ครับ อิ ๆ ฟังแล้วได้ความรู้อย่างมากมายครับ ✨
ด้วยความว่าเรายังวัยรุ่นยังใช้ทีนอยู่เป็นลูกคนเล็กการจะพูดหรือจะทำอะไรจึงไม่เป็นอิสระทำให้เกิดสภาวะเครียด+เลี้ยงหลาน2คนวันอนุบาลกับประถม +เป็นที่รับฟังรับคำระบายต่างๆของคนรอบข้าง จึงเก็บๆมาจนเรียกได้ว่าภาชนะรับฟังดีๆนี้เอง เอาสะผมร่วง กินไม่ได้ เป็นไปทั่วเลยล่ะ แต่ดีที่มีคุณ และทุกๆคนในคอมเม้นท์ที่เป็นพลังงานบวกให้ตลอด ขอบคุณนะ
โรคนี้พึ่งมาเป็นตอนอายุ40ขึ้นมายิ่งตอนนี้อายุ45นี้สมองตึงตลอดจนระบม พยายามทำจิตใจให้ว่างแต่บังคับสมองไม่ได้ โอ้วๆ
ขอบคุณนะครับผมเป็นวัยรุ่นไม่ค่อยอะไรพวกนี้สักเท่าไหร่ แต่วันนี้ผมลองนั่งสมาธิแล้วหลับตา มันทำให้ผมดีขึ้นจริงๆ ขอบคุณนะครับ
ไม่เคยฟังช่องไหน แล้วสงบเท่าช่องนี้เลย มาเจอช้ามาก คุณได้บุญมากมายเลยค่ะ จากที่ฟุ้งซ่าน ร้อนรน หายไปเลย ขนาดฟังยังไม่จบ ❤️❤️❤️ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะคะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้น จากคนที่หลับยาก คิดวนไปวนมา อดีตปัจจุบันอนาคต คิดไม่หยุดจนหัวใจเต้นเร็ว เเล้วจะชอบฝันร้าย แต่พอมาฟังคลิปนี้ 10นาทีก็หลับแล้ว ติดฟังทุกวันเลยคะ
ใช่เลยค่ะแก้ยังไงค่ะ
ฟังมา 2 วัน หลับดีขึ้นเลยค่ะ ไม่ค่อยหลับๆตื่นๆกลางดึก ขอบคุณมากนะคะ 🙏💞
ไม่รู้เกี่ยวหรือเปล่านะคะ ตั้งแต่ฟังมาเหมือน สังเกตตัวเองสภาพจิตใจ และความคิดดูสบายผ่อนคลายขึ้น เครียดน้อยลง ปกติจะเป็นคนคิดมาก เครียดมากกับงาน แต่รู้สึกว่ามีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้นด้วย สามาถแก้ปัญหาได้ วู่วามน้อยลง น่าจะมีส่วนช่วยปรับอารมณ์ด้วยนะ ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ ในคำแนะนำ เป็นค่ะทุกวันนี้เป็นค่ะ สวดมนต์นั่งสมาธิได้ จิตก็ยังฟุ้งซ่าน เจ็บไม่นิ่งเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคริปดีดีนะคะ ปรกติแล้วกว่าจะได้หลับหนูก็คิดมากต่างๆนาๆ พอหลับก็ฝันร้ายบ่อย แต่พอฟังสั่งจิตของพี่ ไม่ถึง10 นาที ก็หลับง่ายมาก ไม่ฝันร้ายด้วย ฟังทุกวันเลยค่ะ ♥️
ขอบคุณมากนะคะ
เวลานอนไม่หลับ ชอบมาเปิด ฟังคลิบนี้ หลับสนิท เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
นอนไม่ค่อยหลับคิดแต่เรื่องร้ายๆในอดีต.ฝุดขึ้นมาทั้งๆทีไม่อยากคิด..คิดแต่ด้านลบไม่มีอะไรดีขี้นเลย..ทีบรรยายมาใช่ทุกคำพูดเลยค่ะ
ประเมิณอาการตัวเองมากำลังเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงแต่ยังไม่ได้พบจิตแพทย์ ก็เลยมาหาวิธีบำบัดจิตเองดูก่อน เพราะคิดมากอยู่ตลอดเวลา ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะค่ะช่วยได้เยอะเลยคะ ฟังแปปเดียวหลับไปเลย จะมาเปิดฟังทุกวันให้จิตสงบลงนะค่ะ
ขอบคุณเบื้องบนเมตตาค่ะ ขอบคุณศิษย์พี่ที่เมตตาชี้แนะและนำพาค่ะผู้บำเพ็ญธรรม จะต้องมุ่งบำเพ็ญที่จิตที่ตรงจุดญาณทวารวิธีเดียวเท่านั้น ที่จะนำพาจิตญาณตนมุ่งก้าวเดินสู่หนทางหลุดพ้น มีจิตพุทธะเป็นประธาน พร้อมดำเนินออกสู่ภายนอกสู่การรู้ตื่นแจ้งในหลักสัจธรรมได้อย่างแท้จริงค่ะ
ฟังมา2วันแล้ว ฟังไม่จบสักที หลับก่อนตลอดเลยค่ะ
ผมใช้ฟังตอนวิ่งออกกำลังกาย....ขอบคุณครับ นมัสการ สาธุ.....
พี่เก่ง มาก ๆ ที่สามารถ ทำให้ ทุกคนที่ฟัง คนที่ หลับยาก หลับสบาย พี่เก่งมากจริงๆ ขอบคุณครับ
นอนฟังธรรมมีสติอยู่กับลมหายใจ ก็หลับสบายดีน่ะ
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับนอนไม่เต็มอิ่มสักวันทำให้อารมณ์เสียตลอดวัน แต่ได้มาฟังเมื่อคืนเรานอนหลับสบายทั้งคืนตื่นมาก็ไม่เหนื่อยรู้ว่าสดชื่น ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ 🙏
ฟังแล้วใจหวิวๆ ตอนนี้00:39 น. นอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรง
ตอนนี้เป็นอยู่คับนอนไม่หลับเลย🥺 ขอบคุณมากนะ 🛐
ขอบคุณค่ะ ขอบคุณทีมงานที่อยู่เบื้องหลังทุกคนด้วยนะค่ะ มันดีย์มากกกก
มาฟังด้วยคนค่ะ เป็นอีกคนหนึ่งที่เป็นโรคซึมเศร้า ฟังแล้วดีแล้วก็นอนหลับฝันดีเลยค่ะ
เคยให้กำลังตัวเอง คิดว่ามันแค่เล็กน้อย ทั้งที่ปัญหานั้นใหญ่มากแทบเอาชีวิตไม่รอด มันเป็นเช่นนั้นเอง มันไม่มีอิทพลเหนือชีวิตเรา เราต้องผ่านมันไปให้ได้ ขอเวลาให้เรา มันจะผ่านไปได้ ในที่สุดเราผ่านมาเป็นผู้ชนะตลอดกาล
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ
ขอบพระคุณทุกท่านที่จัดทำคลิปดีดีมาช่วยให้จิตใจของดิฉันดีขึ้นมากๆดิฉันผ่าตัดสมองเพราะเกิดอุบัติเหตุยังเดินไม่ได้จึงวิตกกังวลเครียดจนกลายเป็นกินไม่ได้นอนไม่หลับคิดมากฟุ้งซ่านจนจะกลายเป็นซึมเศร้าระทมทุกข์มากแต่พอมาฟังเสียงสั่งจิตแล้วดิฉันรู้สึกผ่อนคลายสมองโล่งสบายคลายเครียดหลับสบายดิฉันมีจิตใจดีขึ้นทุกวันความเครียดความฟุ้งซ่านหายไป ดิฉันขอกราบอนุโมทนาบุญทุกบุญขอให้ทีมงานจัดทำคลิปดีดีขอให้ท่านทุกคนพบแต่ความดีมีแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรืองดีงามมีสุขภาพแข็งแรงอายุขัยยืนยาวโชคดีตลอดปีมีความสุขตลอดไปคิดหวังสิ่งใดสมใจปรารถนาทุกประการเทอญกราบขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏♥️♥️❤️👍👍👍😄😄😄😍😍♥️♥️♥️👍👍👍😄🙏🙏
ลองทดสอบแล้ว..สั่งจิตใต้สำนึกได้จริง นอนฟังช่วงพักกลางวันแล้วหลับจริงๆ สะดุ้งตื่นขึ้นมานึกว่าเลยเวลางาน ที่ไหนได้หลับไปแค่ 20 นาที แต่ความรู้สึกคือสดชื่นเหมือนหลับไปนานหลายชั่วโมงเลย...ยอดเยี่ยมครับ ขอบคุณมาก นี่เป็นความรู้ใหม่นี่น่าศึกษาและน่าสนใจมากๆ
ขอบคุณจิตใต้สำนึกที่รัก
ฟังหลายรอบ หลับก่อนทุกที ขอบคุณเจ้า
ผมที่กำลังเป็นอยู่ มันเหนื่อยและท้อมาก ในหัวมีแต่เรื่องให้คิด😥
เป็นกำลังให้ครับ
@@cjn5847 ขอบคุณครับ🤍🤍🤍
ใช่ครับ
บอกตัวเองว่าชั่งแมร่งมันครับ
ใช่คะฟังแล้วมีกำลังใจสู้เลยค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยสำหรับคำผูดที่ดีๆค่ะ
ฟังถึงต้นไม้ดูดซับลงสู้พื้นดิน ร้องให้ออกมาเยอะน้ำตาไหลเลย ไม่รู้ทำไม
ได้ผลดีมากครับจากที่ผมมักจะตื่นขึ้นมากลางดึกแล้วหลับยากมากทำให้ตื่นสายตื่นมาไม่สดชื่นคลิปขี้ทำให้หลับได้เร็วหลับลึกตื่นมาแล้วสดชื่นขอบคุณมากครับ
จริงๆค่ะ ยากล้างขะยะ เก่าๆเน่าออกจากสมองมากเลยค่ะ ตอนไม่หลับยั้มคิดยั้มทำเป็นโรคซึมเศ้าค่ะ จะะรองทำตอบดูนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ช่วยลบพลังเสีย เพิ่มพลังงานดีๆ ได้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏♥️
ตอนนี้นอนร้องให้ไม่ยุดเลยค่ะ อยากยุดร้องแต่น้ำตามันไหลไม่ยุด ในหัวก็คือคิดมากเต็มหัวไปหมดเลยค่ะ ทุกข์ใจมากตอนนี้ อยากจะระบายทุกสิ่งอย่างในใจ เวลาที่เป็นแบบนี้คือมันมืดตันไปหมดทุกอย่างเลย หาทางออกไม่เจอ😭😭😭
ถ้ามันดึงไว้แล้วเจ็บ ลองดูนะคะปล่อยมันไปคะ กอดตัวเอง อยากร้อง ร้องคะ ร้องแบบไม่ต้องหักห้ามใจ แล้วทุกอย่างจะผ่านไปคะ เมื่อถึงวันที่คุณก้าวข้ามไปได้คุณจะไม่มีน้ำตาของความเสียใจอีกเลยคะ แต่อย่าลืมนะคะกอดตัวเองคะ เชิดหน้าขึ้น ยิ้ม แล้วบอกกับตัวเอง กูไม่ได้เกิดมาเพื่อทุกข์ใจนะเว้ย
ทำตามแล้วสบายสมองโล่งเลยค่ะ จะทำตามบ่อยๆ เหมือนสะกดจิตทำสมาธิ ขอบคุณค่ะ🩷
ผมแก้ไม่หายโรคคิดมากฟุ้งชา่น,นอนไมาหลับเครียดอยากตาย,ครับขอบคุณข้อคิดดีๆครับ
ขอบคุณนะค่ะกับคลิปดีๆ หลังทำรู้สึกว่าหัวมันโล่งขึ้น ขอบคุณค่ะ
เมื่อคืนเปิดฟังไม่รู้หลับไปตอนใหน ก่อนรู้สึกตัวตื่น ฝันด้วยค่ะ ฝันเห็นแต่ครอบครัวทั้งคนเป็นคนตาย เกี่ยวมั้ยว่าจิตใต้สำนึกเรามีเรื่องรู้สึกผิดต่อเขามากมาย
หลับก่อนฟังจบทุกครั้ง แต่ตื่นมาหัวโล่งดีจัง ขอบคุณนะคะ😊
เยี่ยมทึ่สุดเลย
นั่งสมาธิก็ช่วยได้นะครับสำหรับบางบุคคล นั่งดูลมหายใจ พุทธยาวๆ โทยาว พุทธหายใจเข้า โทหายออก ทำแบบนี้ซักครึ่งชั่วโมงจะเริ้มเห็นผม(พุทธ,โท ให้ชัดเจนและคำพุทธ,โทไม่หาย) มันจะสบายๆหลังทำเสร็จ จะลดความฟุ้งซ่านไปชั่วขณะ ทำให้มีสมาธิครับ แต่ละคนมีการผ่อนคลายไม่เหมือนกัน แต่อยากให้ลองทำดูควบคู่กับการดูคลิปนี้ เพื่อให้ได้ผลมากขึ้น
ขอบคุณค่ะฟังแล้วสบายใจมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีดีนะคะ👍 มักฟุ้งซ่าน ว่ายวนในความคิดตัวเองจนนอนไม่หลับค่ะ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ❤️
ขอบพระคุณค่ะผ่อนคลายมากเลยค่ะ🙏🙏🙏
ตอนนี้เป็นอยู่คะ จากแพคนิกจนจะกลายเป็นซึมเศร้าแล้วคะ น้ำหนักตัวลดลงจาก50กก.เหลือแค่44เองคะ ไม่มีความสุขกับชีวิตเลยคะทำงานก็ไม่มีความสุขเลยคะสาเหตุเกิดจากการกลัวโควิคคะ จนไม่กล้าออกไปไหน ไม่กล้าเจอคนไม่กล้าทำอะไรเลยคะ ตรวจหาเชื้อแทบจะวันเว้นวัน เป็นตั้งแต่เดือนสิงหาคมปีที่แล้ว จนถึงปัจจุบันนี้คะแต่ยังไม่เคยติดเชื้อนะคะ ระวังตัวเองอย่างมาก เวลาไปทำงานพอเจอลูกค้าไม่สบาย คะคิดไปเองโดยอัติโนมัติเลยคะ ทำอย่างไรดีคะ ไม่มีความสุขเลยคะ ช่วยด้วยคะ
ไปหาหมอค่ะเอายามากินอย่าปล่อยให้เป็นเยอะ ยาปรับสารในสมองค่ะ
Thank you so much ☺️This is so helpful 💗I will be always listening before sleeping 😴
ฟังคืนนึง 2 รอบ ตื่นกลางดึกตลอด เพราะเจอน้องที่ทำงานใส่ร้าย ทำไม่ดีด้วยตลอด ร้ายใส่เราตลอด แต่ดีกับคนอื่น เบื่อมาก นอนไม่หลับเลย
สุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ 💖
ขอบคุณทีทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
สมองโล่งมากๆค่ะ ถึงแม้จะฝัน แต่ก็ฝันแบบไม่ซีเรียส
ขอบใจเดี้ มาได้ทันเวลาจรีง เพราะว่าช่วงนี้มักจะคีดเลีองเก่าตะลอด
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ตอนนี้ชีวิตหนักหน่วงมาก มากจนทนไม่ไหวแล้ว พบายามให้กำลังใจตัวเองให้ถึงที่สุด ใช้คำว่าท้อ เหนื่อย ยังน้อยไปเลยค่ะตอนนี้😭
หวังว่าตอนนี้อะไรๆคงจะดีขึ้นบ้างแล้วนะคะ
ขอบคุณค่ะะ อาการดีขึ้นเพราะคลิปของคุณเลย เราเป็นอาการวิตก เหมือนจะเสียสติเมื่อขึ้นรถสาธารณะ
เป็นซึมเศร้าเพราะอาการนี้ค่ะ รักษา 2 ปีหายแล้ว และผ่านมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนนี้กลับมาเป็นแบบเดิม 4-5 วันแล้ว 😢😢
ลองทำตอนกลางวันโล่งมากค่ะ จะฝึกทำทุกๆวันนะคะ จะไม่ยอมกลับไปเป็นโรคที่เหมือนตายทั้งเป็นอีก
ขออนุญาตถามนะคะเพราะตอนนี้หนูเป็นมา4-5วันแล้ว😢พี่ทำยังไงบ้างค่ะถึงจะดีขึ้น มีได้มียาช่วยมั้ยค่ะ
ฟังไปฟังมาปวดหัวกว่าเดิมอีกครับ
ผมพยามฟังเเล้ว พยามจิตนาการนึกคิดตามเเล้ว เเต่ผมทำไม่ได้ หนักหน่วงมาก วันหนึ่งได้นอนเเค่3-4ซม.สะดุ้งตื่น. ร่างกายเหนื่อย พักไม่พอ คิดเยอ้ะ 😢😢😢 ทำงานรวบ2กะ ทรมานมากกับการนอน😭
ชอบมากเลยครับ ฟังตอนเวลาว่างๆทุกวันเลย
สาธุเจ้าค่ะเป็นประจำ....🙏🙏🙏🌿
ฟังแล้วนอนหลับสบายหานเครียดเรยค่ะ
อยากให้ทำอาการแพนิคหรือโรคแพนิค (panic disorder)(Panic Attack) ขอบคุณครับ🙏
บำบัดดีมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
คิดค่ะเป็นซึมเศร้าค่ะ
ผมเคยคบกับแฟนมา6ปี อยู่ๆเขาไปแอบหมั้นกับคนอื่น จากวันนั้น ผมปิดไฟอยู่คนเดียว ไม่คุยกับใคร นอนร้องไห้ กินอะไรก็ไม่ลง ระยะเวลา2เดือน ไม่เคยคิดว่าจะผ่านจุดนั้นมาได้ ขอบคุณนะครับที่ได้เปิดมาฟัง ทำให้ผมคิด อะไรได้ขึ้นเยอะ
รักตัวเอง รักครอบครัว ให้มากในโลกนี้ไม่มีอะไรจีรัง ถาวร ค่ะ ง่ายๆเลย ดูตัวเรา คนใกล้ตัวซิ แก่ลงทุกวัน ถ้าคุณทำใจได้ คุณจะมีความสุข
🙏🙏🙏ขอนอบน้อมกราบ(สาธุสาธุสาธุ)ครับ🙏🙏🙏
เราต่างมิได้มีใครสมบูรณ์แบบจนกระทั่งเรายอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของกันและกันได้นั่นแหละ...เราจึงจะสมบูรณ์แบบ
ชอบช่องนี้มากครับ มีประโยชน์มากครับ
ฟังแล้วหลับไปเลย งงมาก ดีมากเลย ขอบคุณค่ะ 🙏
คลิปนี้มาทันเวลาจริงๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
ฟังเเล้วสบายค่ะ
นอนหลับยาก เพราะสมองไม่หยุดคิด คิดไปเรื่อย ต้องพยายามสั่งจิต ให้หยุด และพยายามโฟกัสไปที่ลมหายใจของตัวเอง และเพ่งไปยังจุดบางจุดสีขาวในความมืดขณะหลับตา ต้องทำแบบนี้ทุกคืนเลย ทั้งๆที่ร่างกายง่วงนอน อยากจะหลับ ทำให้เราหลับไม่ลึก หลับไม่สนิท ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า ทั้งวันวันนี้ได้ฟังคลิปนี้ ก็จะลองนำไปใช้ดูค่ะ
ผมมีอาการคลายคุณ....ทำตามคลิปแล้วเป็นไงบ้างครับ
@@passakornamnuay9065 สำหรับเรา ฟังจบ ก็ยังไม่รู้สึกง่วงค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆค่ะฉันจะพยายาม
ชอบฟังมากครับ ติดตามมาตั้งแต่ 1 หมื่นซับ ช่องคุณภาพ ถึงไม่เติมยูทูปพรีเมี่ยม ก็นอนฟังได้ไม่ติดขัด ไม่มีโฆษณาขั้น 🥰
ได้ผลดีค่ะรู้สึกดี ความเกี่ยวกับพลังลบจะปล่อยวางได้ค่ะ ได้เร็วนังสมาธิฝึกปล่อยวางตัวเองค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ฟังไปช่วยผ่อนคลายได้เยอะ ไม่ค่อยคิดมาก
ฟังแล้วดีค่ะขอสมัครน่ะค่ะ
ดีค่ะ ลองทำแล้ว ง่วงมากๆ
มาตรงเวลาเลยคับ ขอบคุณนะคับ
ขอบคุณมากค่ะสุดยอดค่ะ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
ฟังทุกวัน
ขอบคุณครับที่ช่วยผม
เติมแป๊ะไปที นอนสบาย
ผมฝังคริปนี่รอบสองละ รอบแรกฟังแล้วเผลอหลับไปเลย
ช่วงนี้เครียดกีบเรื่องโปรเจคจบมากจนนอนไม่หลับ ทั้งเครียดทั้งฟุ้งซ่าน พอได้ฟังเสียงสั่งจิตสามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น แล้วก็หลับนานขึ้น ขอบคุณมากจริงๆนะคะ
ขอบคุณคะที่ส่งต่อสิ่งดีให้นะคะ
ขอบคุณ ที่ให้ความสบายใจก่อนหลับนะคะ
พึ่งจะเข้ามารับชมคะจะทำตามคะ
เปิดฟังตอน22.00ถึงให้จินตนาการว่าเห็นเดินไปพร้อมมองแสงไฟ จากนั้นก็หลับไปเลยจ้า ยังไม่ทันจบ😂 ตื่นอีกทีเช้า
คิดทุกอย่างครับ ท้อเหนื่อยมากครับ
✌️🙏🙏🙏
ครับ
ตอนนี้เครียดกับการสมัครงานมากๆเลยคะ นอนคิดทุกคืนเมื่อไหร่เขาจะรับ 😢✌🏻
เริ่มสั่งจิตเวลา👉 01:46
แล้วสำหรับท่านที่สนใจเสียงสั่งจิตพลิกชีวิตธุรกิจและการเงิน
สามารถทัก มาที่ไลน์: @amazingstory
หรือคลิกที่ลิ้ง liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=amazingstory
แล้วแจ้งทีมงานว่า "สนใจเสียงสั่งจิต" ได้เลยครับ
@@kikil5720 จ้ด
ฟังไม่รู้เรื่อง
ขอบคุณค่ะ
ดู
ลงที่ podcast เลยครับ content คุณภาพสูงแบบนี้
เคยเป็นโรคซึมเศร้า เพราะโดนสามีนอกใจ ฟังแล้วมีกำลังใจ นอนหลับ ใครที่สู้กับตัวเองได้ คือคนที่เก่งที่สุดค่ะ✌🏻❤️🩹
คุณก็คือคนที่เก่ง 🤍
เก่งมากค่ะ
ขออนุญาติเป็นกำลังใจให้นะครับ💖✌✌✌
คุณสุดยอดมาก
โดนสามีนอกใจเหมือนกันค่ะ เจ็บช้ำที่สุด หลายเดือนมาแล้ว ยังคิดหนักทุกวัน
นั่งอ่านคอมเมนท์ แต่ละท่านก็ เข้าใจถ่องแท้ของชีวิต ขอให้ ทุกคนพบแต่สิ่งดีงามนะคะ สุขกายสุขใจนะคะ 😊🤍🤍🤍🤍🧡
คนไม่เป็นไม่รู้หรอก มันอยากจะหยุดคิดแต่มันก็ทำไม่ได้ เคยอยากตายเพราะจะได้หยุดคิด การที่ต้องมานั่งคิดนั่งกังวลทุกเวลามันไม่ต่างจากตกนรกทั้งเป็นเลย
ใช่คับคิดไปเรื่อยจนอยากตายไม่อยากอยู่ไกล้ใครอยากอยู่คนเดี่ยว😓
ในทางพุทธศาสนาเชื่ออดีตชาติมีจริง ชาติหน้ามีจริง แต่พระพุทธศาสนาให้ความสำคัญที่สุดคือการอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติรู้ตัวอยู่ตลอดเวลา คิดดี พูดดี ทำดี ความดีจะปกป้องตัวเราเองให้มีชีวิตที่ดี
เจอคลิปนี้ก่อนนอนคือดีมากๆ เหมือนได้ทำความสะอาดความคิด เราเป็นคนที่คิดเยอะมาก ทะเลาะกับความคิดตัวเองในสมองตลอดเวลาจนทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง จนทำให้เราจิตตก กังวล กลัวทุกอย่าง โชคดีมากๆที่เจอคลิปนี้ ต้องเปิดฟังทุกวันเเล้ว
ให้ก็ตามที่เลื่อนมาเจอคอมเม้นท์นี้เเล้วกำลังเป็นเหมือนเราอยู่ ขอให้ผ่านไปได้นะคะ เชื่อว่าทุกคนจะกลับมาสดใส มีรอยยิ้มที่สวยงาม บริสุทธิ์ เหมือนในตอนเด็กได้ค่ะ
ตอนนี้เป็นไงบ้างค้าบ ตอนนี้ยังฟังอยู่ไหม
@@ahtx5997 ยังฟังอยู่ค้าบเวลามีเรื่องไม่สบายใจ
@@atima._. ครับพี่ พอดีผมเป็นแบบพี่เลยครับ จัดการความคิดตัวเองอยากมาก เสียความเป็นตัวเอง ไม่เป็นตัวเองเลย คิดมากจนนอนไม่หลับ พอผมได้ฟังแล้วรู้สึกว่าเริ่มดีขึ้นครับ
@@ahtx5997 ลองนั่งสมาธิหรือหากิจกรรมทำที่ต้องอยู่กับตัวเองเยอะๆดูนะคะ ช่วยให้จิตเรานิ่งเเล้วสมาธิก็ดีขึ้นมากเลยค่ะ จากใจคนที่เคยสมาธิสั้น😅 เป็นกำลังใจนะคะ(◍•ᴗ•◍)
ยามโศกเศร้าให้ธรรมะประคองจิต ยามหลงผิดให้ธรรมะช่วยรักษา ใกล้ธรรมะทุกสิ่งเห็นเป็นอนัตตา ธรรมะพาชีวิตเย็นเป็นนิรันดร์ ❤
ปกติไม่ค่อยคอมเมนต์ที่ไหน แต่ตรงนี้ต้องบอกเล่า บอกจริงๆเลยว่า เป็นเสียงสวรรค์ที่นุ่ม น่าฟัง ชวนให้จิตใจสงบได้จริงๆค่ะ ปกติเป็นคนหลับยากมากกกกกก ข่มตาหลับไปได้ 1-2 ชม. ก็ต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึก แล้วก็คิดวนเวียนแต่เรื่องงานในอดีตและคิดวางแผนงานอนาคตจนนอนไม่หลับอีกเลยในแต่ละวัน พยายามกำหนดสติให้รู้ทันมัน แต่ก็ยากมากเพราะมันสะสมมานานแล้ว จนได้มาฟังเสียงนี้ฟังยังไม่จบดีก็ช่วยให้หลับลึก หลับสนิทได้จริงๆค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ได้ชมได้ฟังนะคะ ❤
ปกติผมไม่ค่อยได้ถูกใจวิดิโอช่องไหน แต่พอฟังช่องนี้แล้วในคลังวิดิโอของผมก็มีแต่คลิปคุณครับ ทำต่อไปนะครับ ที่สุดของความลับสมอง ชีวิตดีขึ้นจริงๆ
ช่องนี้เค้าคุณภาพแน่นจริง ๆ ครับ อิ ๆ ฟังแล้วได้ความรู้อย่างมากมายครับ ✨
ด้วยความว่าเรายังวัยรุ่นยังใช้ทีนอยู่เป็นลูกคนเล็กการจะพูดหรือจะทำอะไรจึงไม่เป็นอิสระทำให้เกิดสภาวะเครียด+เลี้ยงหลาน2คนวันอนุบาลกับประถม +เป็นที่รับฟังรับคำระบายต่างๆของคนรอบข้าง จึงเก็บๆมาจนเรียกได้ว่าภาชนะรับฟังดีๆนี้เอง เอาสะผมร่วง กินไม่ได้ เป็นไปทั่วเลยล่ะ แต่ดีที่มีคุณ และทุกๆคนในคอมเม้นท์ที่เป็นพลังงานบวกให้ตลอด ขอบคุณนะ
โรคนี้พึ่งมาเป็นตอนอายุ40ขึ้นมา
ยิ่งตอนนี้อายุ45นี้สมองตึงตลอดจนระบม พยายามทำจิตใจให้ว่าง
แต่บังคับสมองไม่ได้ โอ้วๆ
ขอบคุณนะครับผมเป็นวัยรุ่นไม่ค่อยอะไรพวกนี้สักเท่าไหร่ แต่วันนี้ผมลองนั่งสมาธิแล้วหลับตา มันทำให้ผมดีขึ้นจริงๆ ขอบคุณนะครับ
ไม่เคยฟังช่องไหน แล้วสงบเท่าช่องนี้เลย มาเจอช้ามาก คุณได้บุญมากมายเลยค่ะ จากที่ฟุ้งซ่าน ร้อนรน หายไปเลย ขนาดฟังยังไม่จบ ❤️❤️❤️ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะคะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้น จากคนที่หลับยาก คิดวนไปวนมา อดีตปัจจุบันอนาคต คิดไม่หยุดจนหัวใจเต้นเร็ว เเล้วจะชอบฝันร้าย แต่พอมาฟังคลิปนี้ 10นาทีก็หลับแล้ว ติดฟังทุ
กวันเลยคะ
ใช่เลยค่ะแก้ยังไงค่ะ
ฟังมา 2 วัน หลับดีขึ้นเลยค่ะ ไม่ค่อยหลับๆตื่นๆกลางดึก ขอบคุณมากนะคะ 🙏💞
ไม่รู้เกี่ยวหรือเปล่านะคะ ตั้งแต่ฟังมาเหมือน สังเกตตัวเองสภาพจิตใจ และความคิดดูสบายผ่อนคลายขึ้น เครียดน้อยลง ปกติจะเป็นคนคิดมาก เครียดมากกับงาน แต่รู้สึกว่ามีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้นด้วย สามาถแก้ปัญหาได้ วู่วามน้อยลง น่าจะมีส่วนช่วยปรับอารมณ์ด้วยนะ ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ ในคำแนะนำ เป็นค่ะทุกวันนี้เป็นค่ะ สวดมนต์นั่งสมาธิได้ จิตก็ยังฟุ้งซ่าน เจ็บไม่นิ่งเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคริปดีดีนะคะ ปรกติแล้วกว่าจะได้หลับหนูก็คิดมากต่างๆนาๆ พอหลับก็ฝันร้ายบ่อย แต่พอฟังสั่งจิตของพี่ ไม่ถึง10 นาที ก็หลับง่ายมาก ไม่ฝันร้ายด้วย ฟังทุกวันเลยค่ะ ♥️
ขอบคุณมากนะคะ
เวลานอนไม่หลับ ชอบมาเปิด ฟังคลิบนี้ หลับสนิท เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
นอนไม่ค่อยหลับคิดแต่เรื่องร้ายๆในอดีต.ฝุดขึ้นมาทั้งๆทีไม่อยากคิด..คิดแต่ด้านลบไม่มีอะไรดีขี้นเลย..ทีบรรยายมาใช่ทุกคำพูดเลยค่ะ
ประเมิณอาการตัวเองมากำลังเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงแต่ยังไม่ได้พบจิตแพทย์ ก็เลยมาหาวิธีบำบัดจิตเองดูก่อน เพราะคิดมากอยู่ตลอดเวลา ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะค่ะช่วยได้เยอะเลยคะ ฟังแปปเดียวหลับไปเลย จะมาเปิดฟังทุกวันให้จิตสงบลงนะค่ะ
ขอบคุณเบื้องบนเมตตาค่ะ ขอบคุณศิษย์พี่ที่เมตตาชี้แนะและนำพาค่ะผู้บำเพ็ญธรรม จะต้องมุ่งบำเพ็ญที่จิตที่ตรงจุดญาณทวารวิธีเดียวเท่านั้น ที่จะนำพาจิตญาณตนมุ่งก้าวเดินสู่หนทางหลุดพ้น มีจิตพุทธะเป็นประธาน พร้อมดำเนินออกสู่ภายนอกสู่การรู้ตื่นแจ้งในหลักสัจธรรมได้อย่างแท้จริงค่ะ
ฟังมา2วันแล้ว ฟังไม่จบสักที หลับก่อนตลอดเลยค่ะ
ผมใช้ฟังตอนวิ่งออกกำลังกาย....ขอบคุณครับ นมัสการ สาธุ.....
พี่เก่ง มาก ๆ ที่สามารถ ทำให้ ทุกคนที่ฟัง คนที่ หลับยาก หลับสบาย พี่เก่งมากจริงๆ ขอบคุณครับ
นอนฟังธรรมมีสติอยู่กับลมหายใจ ก็หลับสบายดีน่ะ
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับนอนไม่เต็มอิ่มสักวันทำให้อารมณ์เสียตลอดวัน แต่ได้มาฟังเมื่อคืนเรานอนหลับสบายทั้งคืนตื่นมาก็ไม่เหนื่อยรู้ว่าสดชื่น ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ 🙏
ฟังแล้วใจหวิวๆ ตอนนี้00:39 น. นอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรง
ตอนนี้เป็นอยู่คับนอนไม่หลับเลย🥺 ขอบคุณมากนะ 🛐
ขอบคุณค่ะ ขอบคุณทีมงานที่อยู่เบื้องหลังทุกคนด้วยนะค่ะ มันดีย์มากกกก
มาฟังด้วยคนค่ะ เป็นอีกคนหนึ่งที่เป็นโรคซึมเศร้า ฟังแล้วดีแล้วก็นอนหลับฝันดีเลยค่ะ
เคยให้กำลังตัวเอง คิดว่ามันแค่เล็กน้อย ทั้งที่ปัญหานั้นใหญ่มากแทบเอาชีวิตไม่รอด มันเป็นเช่นนั้นเอง มันไม่มีอิทพลเหนือชีวิตเรา เราต้องผ่านมันไปให้ได้ ขอเวลาให้เรา มันจะผ่านไปได้ ในที่สุดเราผ่านมาเป็นผู้ชนะตลอดกาล
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ
ขอบพระคุณทุกท่านที่จัดทำคลิปดีดีมาช่วยให้จิตใจของดิฉันดีขึ้นมากๆดิฉันผ่าตัดสมองเพราะเกิดอุบัติเหตุยังเดินไม่ได้จึงวิตกกังวลเครียดจนกลายเป็นกินไม่ได้นอนไม่หลับคิดมากฟุ้งซ่านจนจะกลายเป็นซึมเศร้าระทมทุกข์มากแต่พอมาฟังเสียงสั่งจิตแล้วดิฉันรู้สึกผ่อนคลายสมองโล่งสบายคลายเครียดหลับสบายดิฉันมีจิตใจดีขึ้นทุกวันความเครียดความฟุ้งซ่านหายไป ดิฉันขอกราบอนุโมทนาบุญทุกบุญขอให้ทีมงานจัดทำคลิปดีดีขอให้ท่านทุกคนพบแต่ความดีมีแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรืองดีงามมีสุขภาพแข็งแรงอายุขัยยืนยาวโชคดีตลอดปีมีความสุขตลอดไปคิดหวังสิ่งใดสมใจปรารถนาทุกประการเทอญกราบขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏♥️♥️❤️👍👍👍😄😄😄😍😍♥️♥️♥️👍👍👍😄🙏🙏
ลองทดสอบแล้ว..สั่งจิตใต้สำนึกได้จริง นอนฟังช่วงพักกลางวันแล้วหลับจริงๆ สะดุ้งตื่นขึ้นมานึกว่าเลยเวลางาน ที่ไหนได้หลับไปแค่ 20 นาที แต่ความรู้สึกคือสดชื่นเหมือนหลับไปนานหลายชั่วโมงเลย...ยอดเยี่ยมครับ ขอบคุณมาก นี่เป็นความรู้ใหม่นี่น่าศึกษาและน่าสนใจมากๆ
ขอบคุณจิตใต้สำนึกที่รัก
ฟังหลายรอบ หลับก่อนทุกที ขอบคุณเจ้า
ผมที่กำลังเป็นอยู่ มันเหนื่อยและท้อมาก ในหัวมีแต่เรื่องให้คิด😥
เป็นกำลังให้ครับ
@@cjn5847 ขอบคุณครับ🤍🤍🤍
ใช่ครับ
บอกตัวเองว่าชั่งแมร่งมันครับ
ใช่คะฟังแล้วมีกำลังใจสู้เลยค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยสำหรับคำผูดที่ดีๆค่ะ
ฟังถึงต้นไม้ดูดซับลงสู้พื้นดิน ร้องให้ออกมาเยอะน้ำตาไหลเลย ไม่รู้ทำไม
ได้ผลดีมากครับ
จากที่ผมมักจะตื่นขึ้นมากลางดึก
แล้วหลับยากมาก
ทำให้ตื่นสาย
ตื่นมาไม่สดชื่น
คลิปขี้ทำให้หลับได้เร็ว
หลับลึก
ตื่นมาแล้วสดชื่น
ขอบคุณมากครับ
จริงๆค่ะ ยากล้างขะยะ เก่าๆเน่าออกจากสมองมากเลยค่ะ ตอนไม่หลับยั้มคิดยั้มทำเป็นโรคซึมเศ้าค่ะ จะะรองทำตอบดูนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ช่วยลบพลังเสีย เพิ่มพลังงานดีๆ ได้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏♥️
ตอนนี้นอนร้องให้ไม่ยุดเลยค่ะ อยากยุดร้องแต่น้ำตามันไหลไม่ยุด ในหัวก็คือคิดมากเต็มหัวไปหมดเลยค่ะ ทุกข์ใจมากตอนนี้ อยากจะระบายทุกสิ่งอย่างในใจ เวลาที่เป็นแบบนี้คือมันมืดตันไปหมดทุกอย่างเลย หาทางออกไม่เจอ😭😭😭
ถ้ามันดึงไว้แล้วเจ็บ ลองดูนะคะปล่อยมันไปคะ กอดตัวเอง อยากร้อง ร้องคะ ร้องแบบไม่ต้องหักห้ามใจ แล้วทุกอย่างจะผ่านไปคะ เมื่อถึงวันที่คุณก้าวข้ามไปได้คุณจะไม่มีน้ำตาของความเสียใจอีกเลยคะ แต่อย่าลืมนะคะกอดตัวเองคะ เชิดหน้าขึ้น ยิ้ม แล้วบอกกับตัวเอง กูไม่ได้เกิดมาเพื่อทุกข์ใจนะเว้ย
ทำตามแล้วสบายสมองโล่งเลยค่ะ จะทำตามบ่อยๆ เหมือนสะกดจิตทำสมาธิ ขอบคุณค่ะ🩷
ผมแก้ไม่หายโรคคิดมากฟุ้งชา่น,นอนไมาหลับเครียดอยากตาย,ครับขอบคุณข้อคิดดีๆครับ
ขอบคุณนะค่ะกับคลิปดีๆ หลังทำรู้สึกว่าหัวมันโล่งขึ้น ขอบคุณค่ะ
เมื่อคืนเปิดฟังไม่รู้หลับไปตอนใหน ก่อนรู้สึกตัวตื่น ฝันด้วยค่ะ ฝันเห็นแต่ครอบครัวทั้งคนเป็นคนตาย เกี่ยวมั้ยว่าจิตใต้สำนึกเรามีเรื่องรู้สึกผิดต่อเขามากมาย
หลับก่อนฟังจบทุกครั้ง แต่ตื่นมาหัวโล่งดีจัง ขอบคุณนะคะ😊
เยี่ยมทึ่สุดเลย
นั่งสมาธิก็ช่วยได้นะครับสำหรับบางบุคคล นั่งดูลมหายใจ พุทธยาวๆ โทยาว พุทธหายใจเข้า โทหายออก ทำแบบนี้ซักครึ่งชั่วโมงจะเริ้มเห็นผม(พุทธ,โท ให้ชัดเจนและคำพุทธ,โทไม่หาย) มันจะสบายๆหลังทำเสร็จ จะลดความฟุ้งซ่านไปชั่วขณะ ทำให้มีสมาธิครับ แต่ละคนมีการผ่อนคลายไม่เหมือนกัน แต่อยากให้ลองทำดูควบคู่กับการดูคลิปนี้ เพื่อให้ได้ผลมากขึ้น
ขอบคุณค่ะฟังแล้วสบายใจมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีดีนะคะ👍 มักฟุ้งซ่าน ว่ายวนในความคิดตัวเองจนนอนไม่หลับค่ะ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ❤️
ขอบพระคุณค่ะผ่อนคลายมากเลยค่ะ🙏🙏🙏
ตอนนี้เป็นอยู่คะ จากแพคนิกจนจะกลายเป็นซึมเศร้าแล้วคะ น้ำหนักตัวลดลงจาก50กก.เหลือแค่44เองคะ ไม่มีความสุขกับชีวิตเลยคะ
ทำงานก็ไม่มีความสุขเลยคะสาเหตุเกิดจากการกลัวโควิคคะ จนไม่กล้าออกไปไหน ไม่กล้าเจอคน
ไม่กล้าทำอะไรเลยคะ ตรวจหาเชื้อ
แทบจะวันเว้นวัน เป็นตั้งแต่เดือนสิงหาคมปีที่แล้ว จนถึงปัจจุบันนี้คะ
แต่ยังไม่เคยติดเชื้อนะคะ ระวังตัวเองอย่างมาก เวลาไปทำงานพอเจอลูกค้าไม่สบาย คะคิดไปเองโดยอัติโนมัติเลยคะ ทำอย่างไรดีคะ ไม่มีความสุขเลยคะ ช่วยด้วยคะ
ไปหาหมอค่ะเอายามากินอย่าปล่อยให้เป็นเยอะ ยาปรับสารในสมองค่ะ
Thank you so much ☺️This is so helpful 💗I will be always listening before sleeping 😴
ฟังคืนนึง 2 รอบ ตื่นกลางดึกตลอด เพราะเจอน้องที่ทำงานใส่ร้าย ทำไม่ดีด้วยตลอด ร้ายใส่เราตลอด แต่ดีกับคนอื่น เบื่อมาก นอนไม่หลับเลย
สุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ 💖
ขอบคุณทีทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
สมองโล่งมากๆค่ะ ถึงแม้จะฝัน แต่ก็ฝันแบบไม่ซีเรียส
ขอบใจเดี้ มาได้ทันเวลาจรีง เพราะว่าช่วงนี้มักจะคีดเลีองเก่าตะลอด
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ตอนนี้ชีวิตหนักหน่วงมาก มากจนทนไม่ไหวแล้ว พบายามให้กำลังใจตัวเองให้ถึงที่สุด ใช้คำว่าท้อ เหนื่อย ยังน้อยไปเลยค่ะตอนนี้😭
หวังว่าตอนนี้อะไรๆคงจะดีขึ้นบ้างแล้วนะคะ
ขอบคุณค่ะะ อาการดีขึ้นเพราะคลิปของคุณเลย เราเป็นอาการวิตก เหมือนจะเสียสติเมื่อขึ้นรถสาธารณะ
เป็นซึมเศร้าเพราะอาการนี้ค่ะ รักษา 2 ปีหายแล้ว และผ่านมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนนี้กลับมาเป็นแบบเดิม 4-5 วันแล้ว 😢😢
ลองทำตอนกลางวันโล่งมากค่ะ จะฝึกทำทุกๆวันนะคะ จะไม่ยอมกลับไปเป็นโรคที่เหมือนตายทั้งเป็นอีก
ขออนุญาตถามนะคะเพราะตอนนี้หนูเป็นมา4-5วันแล้ว😢พี่ทำยังไงบ้างค่ะถึงจะดีขึ้น มีได้มียาช่วยมั้ยค่ะ
ฟังไปฟังมาปวดหัวกว่าเดิมอีกครับ
ผมพยามฟังเเล้ว พยามจิตนาการนึกคิดตามเเล้ว เเต่ผมทำไม่ได้ หนักหน่วงมาก วันหนึ่งได้นอนเเค่3-4ซม.สะดุ้งตื่น. ร่างกายเหนื่อย พักไม่พอ คิดเยอ้ะ 😢😢😢 ทำงานรวบ2กะ ทรมานมากกับการนอน😭
ชอบมากเลยครับ ฟังตอนเวลาว่างๆทุกวันเลย
สาธุเจ้าค่ะเป็นประจำ....🙏🙏🙏🌿
ฟังแล้วนอนหลับสบายหานเครียดเรยค่ะ
อยากให้ทำอาการแพนิคหรือโรคแพนิค (panic disorder)(Panic Attack) ขอบคุณครับ🙏
บำบัดดีมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
คิดค่ะเป็นซึมเศร้าค่ะ
ผมเคยคบกับแฟนมา6ปี อยู่ๆเขาไปแอบหมั้นกับคนอื่น จากวันนั้น ผมปิดไฟอยู่คนเดียว ไม่คุยกับใคร นอนร้องไห้ กินอะไรก็ไม่ลง ระยะเวลา2เดือน ไม่เคยคิดว่าจะผ่านจุดนั้นมาได้ ขอบคุณนะครับที่ได้เปิดมาฟัง ทำให้ผมคิด อะไรได้ขึ้นเยอะ
รักตัวเอง รักครอบครัว ให้มาก
ในโลกนี้ไม่มีอะไรจีรัง ถาวร ค่ะ ง่ายๆเลย
ดูตัวเรา คนใกล้ตัวซิ แก่ลงทุกวัน ถ้าคุณทำใจได้ คุณจะมีความสุข
🙏🙏🙏ขอนอบน้อมกราบ(สาธุสาธุสาธุ)ครับ🙏🙏🙏
เราต่างมิได้มีใครสมบูรณ์แบบ
จนกระทั่งเรายอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ
ของกันและกันได้นั่นแหละ
...เราจึงจะสมบูรณ์แบบ
ชอบช่องนี้มากครับ มีประโยชน์มากครับ
ฟังแล้วหลับไปเลย งงมาก ดีมากเลย ขอบคุณค่ะ 🙏
คลิปนี้มาทันเวลาจริงๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
ฟังเเล้วสบายค่ะ
นอนหลับยาก เพราะสมองไม่หยุดคิด คิดไปเรื่อย ต้องพยายามสั่งจิต ให้หยุด และพยายามโฟกัสไปที่ลมหายใจของตัวเอง และเพ่งไปยังจุดบางจุดสีขาวในความมืดขณะหลับตา ต้องทำแบบนี้ทุกคืนเลย ทั้งๆที่ร่างกายง่วงนอน อยากจะหลับ ทำให้เราหลับไม่ลึก หลับไม่สนิท ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า ทั้งวัน
วันนี้ได้ฟังคลิปนี้ ก็จะลองนำไปใช้ดูค่ะ
ผมมีอาการคลายคุณ....ทำตามคลิปแล้วเป็นไงบ้างครับ
@@passakornamnuay9065 สำหรับเรา ฟังจบ ก็ยังไม่รู้สึกง่วงค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆค่ะฉันจะพยายาม
ชอบฟังมากครับ ติดตามมาตั้งแต่ 1 หมื่นซับ
ช่องคุณภาพ ถึงไม่เติมยูทูปพรีเมี่ยม ก็นอนฟังได้ไม่ติดขัด ไม่มีโฆษณาขั้น 🥰
ได้ผลดีค่ะรู้สึกดี ความเกี่ยวกับพลังลบจะปล่อยวางได้ค่ะ ได้เร็วนังสมาธิฝึกปล่อยวางตัวเองค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ฟังไปช่วยผ่อนคลายได้เยอะ ไม่ค่อยคิดมาก
ฟังแล้วดีค่ะขอสมัครน่ะค่ะ
ดีค่ะ ลองทำแล้ว ง่วงมากๆ
มาตรงเวลาเลยคับ ขอบคุณนะคับ
ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดค่ะ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
ฟังทุกวัน
ขอบคุณครับที่ช่วยผม
เติมแป๊ะไปที นอนสบาย
ผมฝังคริปนี่รอบสองละ รอบแรกฟังแล้วเผลอหลับไปเลย
ช่วงนี้เครียดกีบเรื่องโปรเจคจบมากจนนอนไม่หลับ ทั้งเครียดทั้งฟุ้งซ่าน พอได้ฟังเสียงสั่งจิตสามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น แล้วก็หลับนานขึ้น ขอบคุณมากจริงๆนะคะ
ขอบคุณคะที่ส่งต่อสิ่งดีให้นะคะ
ขอบคุณ ที่ให้ความสบายใจก่อนหลับนะคะ
พึ่งจะเข้ามารับชมคะจะทำตามคะ
เปิดฟังตอน22.00ถึงให้จินตนาการว่าเห็นเดินไปพร้อมมองแสงไฟ จากนั้นก็หลับไปเลยจ้า ยังไม่ทันจบ😂 ตื่นอีกทีเช้า
คิดทุกอย่างครับ ท้อเหนื่อยมากครับ
✌️🙏🙏🙏
ครับ
ตอนนี้เครียดกับการสมัครงานมากๆเลยคะ นอนคิดทุกคืนเมื่อไหร่เขาจะรับ 😢✌🏻