【効果大】『Fit Boxing2』で脂肪を燃やせ！京口紘人選手と一緒にエクササイズしてみた／ボクシングとエクササイズの違いがよ〜くわかる【ゲームさんぽ】
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- Опубліковано 16 лип 2024
- ボクシング世界二階級制覇王者・京口紘人選手に『Fit Boxing2』のトレーニングメニューを分析してもらいました。この動画を見ると、ボクサーを目指せそうなほど、ボクシングの動きなどがよ〜〜くわかります！！京口選手ならではの、より効果的に脂肪を燃焼させる方法や、痩せるためのポイントも紹介しています。インストラクター・ガイのフォームにやや辛口です（笑）
▼第２回はこちら！
• 【スゴすぎ】ボクシング世界二階級制覇王者がコ...
▼注意
本動画では、京口選手によるプロボクサー視点での解説となります。
ゲーム内の指導はフィットネスに最適化したものであることを、あらかじめご了承ください。
▼ゲスト
【京口 紘人（きょうぐち・ひろと）】
日本のプロボクサー。世界二階級制覇王者。
プロ8戦目で日本選手最速となるデビュー1年3カ月での世界王座を獲得した。
・X→ / hirotok1127
・You Tube→ / @kyoguchihiroto
・Instagram→ / hiroto.kyoguchi_official
▼ゲーム紹介
『Fit Boxing2』
インストラクターと一緒にリズムにのって体を動かすことで、手軽に本格的なエクササイズを楽しむことができるゲーム。インストラクターの声優陣も豪華で、お気に入りのインストラクターを見つけてモチベーションがアップします！推しのために継続してエクササイズしたくなるのもポイントです！
fitboxing.net/2/
©Imagineer Co., Ltd.
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▼目次
00:00 オープニング
00:54 ゲスト・ ゲームの紹介
01:57 トレーニングメニューを分析
04:38 上級コンビネーションをやってみる
06:47 京口流のアッパーとは？
07:56 痩せたいなら◯◯しろ！
08:58 京口選手のお手本ウィービング
11:33 左右のフォームでする重要性
13:35 パンチを打つときに声を出す
15:11 ウィービングとダッキングの違い
16:44 M・タイソンのコンビネーション
18:03 京口選手も驚くコンビネーション
21:00 編集部よしおか、実戦タイプだった
22:24 メイウェザーのコンビネーションの意味
24:44 ガイからの総評「カラダ年齢◯◯」
26:20 疲れない方法
27:11フィットネスと実戦との違いは？
29:00 京口選手が気になるメニュー
30:19 「ロマ勝ち」ってなに？
31:42 京口選手のガードが下がらない理由
33:36 ガイのブロックにダメ出し！？
34:41 必見！ガードを戻す正しい位置
36:33 腹筋を意識すべき理由
37:40 コンビネーションに正解はなし！
39:30 スーパーバンダム級パンチャー Lv.3
39:58 次回「京口選手が実践プレイ」
▼お問い合わせは下記へお願いいたします。
dl_game-sanpo@livedoor.co.jp
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/ @user-ux1mq5gl2w
#ゲームさんぽ #Fit Boxing 2 #京口紘人 #ダイエット #エクササイズ #痩せる - Ігри
世界チャンピオンのアドバイスをタダで聞けるなんていい時代になったもんやで・・・
これは医者から言われたことなんだけど、「力を入れる瞬間に息を吐く」のは、筋肉を傷めないためだと思う。
力を込めるためにまず息を吸う、風船みたいに肺が大きくなって体も膨れる。
この状態で「息を止めて力を入れる」と、膨らんだ状態に力がかかるので負担になる。俺はこれで胸の筋肉を何度も痛めたことがある。
逆に「息を吐きながら力を入れる」と、体がしぼみながらの動作になるので負担が少ない。あと「背筋がしぼむ力」を利用することもできる。
あと「リズムよく呼吸をする」ってのは有酸素運動にとって大事なこと。中学校の長距離で習った。
ほにょにょ!?
京口さんが合わせてやってくれるのが熱い！！
京口さんの親しみやすさが感じられて楽しい動画だった。
京口さんが軽くやるだけでめちゃくちゃカッコイイし、ためになりました！！！モチベーション上がります…！
上級コンビネーション見てるだけで息切れする(笑)
このゲーム、実際にやってるけどマジで汗びっしょりになるくらい鍛えられる。適当にやろうと思えばやれるけど、真面目にトレーナーの動きで動くと効果絶大。最初の１ヶ月は筋肉痛になりました。あと呼吸はほんとに忘れますw
リアルのボクシングのことはあんまり知らないんだけど、
フィットネスにも理解がある方でよかった
優しく違いを教えてれて面白かった！😊
やっぱりプロ選手の動き、カッコいい！！京口さん、カッコいい〜🥰🥰🥰
次の楽しみです
実戦の動きとエクササイズの動きの両方にリスペクトがあるお三方の話がとても面白かったです！
有名ボクサーのコンビネーションも真似できるのアツいな〜
京口さん喋りが上手い
買いたくなった
上手く言えないけど京口さんすげえ好きや
痩せたい！
コンビネーションの解説面白かった( ˙꒳˙ )ﾌﾑﾌﾑ…
いい離しだ > 正解がない
😜✌️