@@wilkerbrito2937 isso não serve para coisas com antecedentes criminalista, ou pra coisas socialmente erradas. Como desordem pública. Mas se você for fazer uma coisa que não prejudique ninguém, e não vá afetar negativamente na vida de outras pessoas. (Não é militância, só estou explicando caso você não tenha entendido, espero ter ajudado)
APENAS UM UPDATE PRA QUEM NAO ME ACOMPANHA NO INSTAGRAM: quando gravei o vídeo ainda não tinha feito exames para ver minhas vitaminas, mas essa semana fui à nutróloga e TODOS T O D O S os meus exames estao excelentes! Vitaminas A, B, B12, E, D, zinco, ferro, proteínas, sódio e potássio!!! Só compartilhando esses resultados pra incentivar vocês mesmo, ser vegetariano é muito mais saudável que você imagina 🐔🐮🐷💚🌻🍃💐🌊💦
@@juniorgoulartflorez8477 Oi, tô indo no seu comentário porquê foi o mais recente e acho que tem mais chances de você me responder... Se eu como produtos que levem ovos, e não coma ovos em si, eu ainda seria ovolactovegetariana?
@@victoria6376 Considere conhecer mais sobre o veganismo, eu to passando pela transição agora! É muito importante entendermos como os animais não humanos sofrem nessas indústrias. assim como nao precisamos de carne tbm nao precisamos de leite e ovos
Tenho 17 anos e fui criada vegetariana desde os meu 5 anos. Nunca tive problema nenhum no meu desenvolvimento, nunca tive falta de nutrientes e nem de hormônios. O q falam sobre ser necessário a carne no desenvolvimento é um grande equívoco. Adoro seu canal❤
@Getúlio Mello não mimimi de fazendo vc CARNISTA que acha que a felicidade está na carne e acredita se quiser eu sai da depreção depois que eu parei com o vício da carne
@Getúlio Mello burra eu olha vou te esplicar Carnívoros são os animais que só se alimentam de carne como os felinos CARNISTA é o ser que come carne por prazer ñ por que necessita
@Murilo Wilson Não sentem não, Murilo. Plantas não possuem sistema nervoso central, portanto não sentem dor. E essa comparação entre plantas e animais, para tentar justificar o consumo de carne é absolutamente ridícula. Pesquise no UA-cam "vídeo de colheita de morangos" e depois pesquise "vídeo de abate de porcos". Acho que você mesmo vai conseguir diferenciar...
Me tornar vegetariana trouxe para minha vida muito mais do que saúde. Hoje estou muito mais conectada com meu corpo, o ambiente que vivo e com alimentos saudáveis e o preparo deles! 🌱🥰
Eu sou vegetariana tem uns meses e sempre tive vontade de ser, mas achava que ia ser muito difícil. Eu comecei a trabalhar em um frigorífico e vi o que realmente acontece lá dentro do abate e aquilo me fez repensar tudo na minha vida e comecei a parar de comer aos poucos, mas com o tempo eu acabei voltando a comer pq eu achava que o único problema era o sofrimento dos animais... eu sai da empresa e continuei comendo até que um dia eu estava em um restaurante com uns amigos e um cara começou a falar que ele ia matar uma paca pra comer e eu fiquei indignada com aquilo! Pra que matar tantos animais por ai? E o mais legal é que eu estava comendo uma tapioca com três tipos de carne kk. Naquele momento eu virei pro meu amigo e disse que eu nunca mais comeria carne na minha vida! Larguei o prato com a metade da tapioca lá. Depois disso nunca mais comi... foi realmente de um segundo pro outro. Depois disso minha irmã também parou e umas amigas minhas e eu espero que um dia grande parte da minha família também pare. O grande problema é que as pessoas não querem saber como aquela carne chega no nosso prato, porque é mais fácil fingir que não está vendo do que tomar uma providência.
Esse vídeo foi o “estopim” (rsrs) pra eu mudar meu estilo de vida! Sigo a vida fitness há 3 anos e SEMPRE pensei em parar de comer carne, porém nunca me determinei pra isso. Agora vendo teu vídeo, foi um legítimo empurrão. Então, OBRIGADA POR ESSES 31min!!!!!!
Tenho 13 anos e estou há uma semana sem comer carne, pedi pra minha mãe pra comprar grão de bico,gosto mto de leite com toddy mas estou diminuindo, td dia faço omelete mto bom, ja estou me acostumando, ainda tenho um pouco de dificuldade mas quero ser ovolacto-vegetariana até eu poder ser vegana (qnd tiver meu próprio dinheiro rsrs) pq meus pais n querem aceitar de jeito nenhum eu ser vegana, ja acham q vou morrer por n comer carne srs mas estou cada vez mais determinada a continuar, ando pesquisando mto e estou adorando estar contribuindo nem q seja 000000000,1% pra um bichinho e uma árvore viver💕
o primeiro almoço com a família toda e amigos é complicado mesmo. lembro que todos ficavam olhando pro meu prato com cara de deboche. hahahaha sigo firme e forte. sem animais mortos no meu pratinho
O meu caso foi tipo o seu, só que o que me inspirou foi o documentario " What the Health" e tem na Netflix tbm, esse que vc fala ainda não assisti. 🌮❤🌯
Aos 13 anos decidi parar de comer carne bovina, atualmente estou com 14 e minha meta é ser vegana com 18, por enquanto vou estudar receitas e marcas vegetarianas e veganas. Também sou a única na família toda e recebo muitas críticas mas n ligo, pois estou saudável.
Amei, sou vegetariana a quase 2 anos e gosto muito de descobrir que outras pessoas estão aderindo a esse estilo de vida! Meu proximo passo é ser vegana. Os animais não merecem a dor que passam!
Parei de comer carne faz quase um mês, e tbm foi de um dia pro outro, não sinto vontade e não me faz falta. Eu gosto de frutas, verduras, legumes acho que foi por isso que foi mais fácil para mim, tô comendo ovo todos os dias. Eu tbm era viciado em refri, bebia mais refrigerante do que água no meu dia a dia, não sinto mais vontade tbm. Boa sorte pra quem tá começando agora como eu, me sinto muito melhor depois dessas escolhas, e o melhor é que a gente está ajudando o meio ambiente os animais e a nós mesmos.
Prima!! Uma dica pra parar de tomar leite sem "sofrer" é fazer leite vegetal. Amo o de amêndoas (dá pra fazer ricota dele) e o de aveia, muito fáceis de fazer. O dia que vier me visitar faço para você.
AS Edições por Alline Salles Oii, eu sou vegetariana e tento ao máximo evitar o leite de vaca, inclusive já tinha ouvido falar dessas opções, porém são muito caras no mercado. Se você tiver a receita de como fazer a versão caseira por favooor me passa. Meu e-mail é reginarocha3708@gmail.com
+Regina Rocha +Regina Rocha Olá! Não sou a dona do comentário mas acho que posso ajudar. Qualquer leite vegetal que você for fazer tem os mesmos procedimentos. Primeiro você deixa o ingrediente de molho (o tempo varia de um para o outro), depois é só bater no liquidificador e coar. Um dos mais rápidos e práticos é o de aveia, que você só precisa deixar de molho uns dez ou vinte minutos. Vale a pena dar uma pesquisada, existem várias opções.
Muito bom Deda 💚 Sou vegetariana a 1 ano e meio, e foi uma das melhores decisões da minha vida! Posta esse vídeo no facebook pra gente compatilhar, o mundo precisa assistir isso! 😘
eu não como carne vermelha desde sempre, na verdade na minha infância meus pais me obrigavam pois falavam q fazia bem a saúde, hoje em dia como frango ainda, quero aos poucos cortar ele de vez e me tornar ovolactovegetariana, porem odeio beber leite kkkk. mas amo um queijo. acho q não vai ser difícil pra mim. o ruim vai ser convencer meu marido, ele bota defeito em tudo.
Comecei minha vida vegetariana e muitas pessoas ficam falando "as plantas tbm sentem dor" frase mais idiota que um vegetariano pode ouvir, estou super focada para continuar nessa vida mesmo sem apoio , como estou no início como sempre ovo que é bem prático agora que estou aprendo a fazer outras receitas.
Eu parei de uma hora pra outra também, 2 horas antes de eu assistir o filme “touro ferdinando” eu havia comido um hambúrguer e depois de sair do cinema eu não comi mais. Vai fazer 2 meses e eu não voltei atrás e nem vou voltar!! ❤️ é algo incrível.
Cara, eu tive anemia várias vezes antes de me tornar vegetariana, isso fez com que minha família tivesse muita rejeições à minha decisão no começo, mas incluir 1 beterraba a cada duas semanas (SÉRIO MESMO, UMA SÓ) fez um milagre na minha saúde! Haha (claro que nem todo mundo precisa comer beterraba, foi o meu caso porque a anemia fazia parte da minha vida desde que eu nasci) Iniciei o vegetarianismo há 1ano e o veganismo há 7 meses e desde então, nunca tive nenhum problema com isso. Realmente, é muito difícil lidar com a ignorância e o "preconceito" das pessoas, mas eu me sinto MUITO ORGULHOSA DISSO! Nem sei mais o que é anemia Inclusive, agora doo sangue a cada 3 meses, sem problema algum! Fiz uma festa só com comidas veganas no meu aniversário (jantar, lanches, salgados, bolo, churros, sorvetes...) e o pessoal só reclamou por ter ido embora com alguns quilinhos a mais, porque eles realmente devoraram tudo! MANO, SE TEM UMA COISA EM MIM DA QUAL EU ME ORGULHO É TER ME TORNADO VEGANA! 💚
Melhor decisão que tomei. Os críticos não sabem nem diferenciar vegetarianos e veganos, não sabem diferenciar carnívoros de carnista, inato de cultural e quantidade de proteína adequada mas são cheios de razão.
Amei❤️ sou vegetariano a 7 meses, meus pais de início diziam ser besteira e que iria parar com o tempo, mas fluiu super bem e estou orgulhoso de mim mesmo! Amo seus vídeos, toda vez que assisto me dá uma vontade enorme de estudar kkk❤️
Devolver as vacas por exemplo pra natureza seria muito pior... ela morreria cruelmente na natureza, muitas vezes os animais são comidos vivos... Existem tantas vacas galinhas porcos justamente por causa da alimentação onívora/ carnivora .... Eles quase não existiriam se eles fossem dispersos na natureza, fora que morreriam cruelmente.... Esses animais não sofrem quando morrem, é um tiro no cérebro, e algo muito rapido. E as vacas não sofrem ao botar leite. Mesma coisa das galinhas, elas botam sem parar... a vaca precisa de um estimulo, que no caso é a ordenha, por causa das tetas dela que são estimuladas por nossas mãos
"Existem tantas vacas, porcos (...) justamente por causa da alimentação carnívora" Você acredita que alguém acha isso bom? É óbvio que não. A reprodução de gado só leva ao aumento da temperatura no planeta, graças ao gás metano, e além disso, ao desmatamento, visto que para a criação de gado, se gasta MUITA terra. Além da água virtual, como dito pela Débora.
Fora que todos esses animais (com tiro no cérebro ou não, com dor ou sem) vão morrer, são gerados e criados apenas com um objetivo: O nosso fanatismo quanto o consumo de carcaças, de cadáveres de animais. É cruel, é horrível, e existem inúmeras consequências.
CARAMBA! Parece até coisa do destino!!! Ontem eu tomei a decisão de parar de comer carne e hoje você posta esse vídeo. Sério, tu é a minha inspiração em todos os aspectos, muito obrigada! ❤ #govegan
Sou extremamente sua fã. Você mudou a minha vida em vários aspectos, para melhor !!!!!! Parabens pela menina incrível que você é e pela sua inteligência enorme !
Meu deus do céu, obrigada por esse vídeo. Eu tenho 14 anos e sou vegetariana à 8 meses, sem NENHUM apoio da minha família. Minha transição foi muitíssimo parecida com a sua, de um dia para o outro parei totalmente de comer carne, sem nenhuma dificuldade. Sinto o cheiro e me enjoo. Foi muito fácil fisicamente, não sinto vontade de nada derivado da carne animal. A minha alimentação melhorou em 100% com mais verduras e legumes, mas sem o apoio familiar, tenho dificuldades. Tenho medo de precisar voltar a comer carne, nem a nutricionista me apoiou por minha idade. Faz um vídeo fazendo receitas vegetarianas asseciveis, por favorzinhoo Esse vídeo com certeza vai fazer pessoas melhores com pensamentos evoluídos e caridosos para com os animais, obrigada! Manda beijo
A minha felicidade não está cabendo no meu ser, é muito bom ver o que o vegetarianismo e o veganismo causa na vida de uma pessoa, parabéns Débora por fazer um vídeo tão lindo. Eu sou vegetariana a 1 ano e 9 meses estou cursando o meu primeiro ano de nutrição e está sendo maravilhoso. É complicado aturar as piadinhas maldosas, eu sou a única da turma que não consome carne, mas vida que segue né hahaha. Espero depois formada conseguir abrir o meu próprio restaurante vegano 😊. Que esse vídeo encoraje os seus seguidores a dar um passo pro vegetarianismo ou diminuir o consumo. Parabéns vc é incrível te admiro muito 😘
Agora te amo mais ainda haha 💚 E fiquei impressionada com a noticia de que foi o Leonardo DiCaprio quem produziu um dos melhores documentários que já assisti (Cowspiracy)
Eu vi um vídeo que dizia que tem proteína em quase tudo, tipo, até na goiaba. Claro que é numa quantidade muito menor que numa carne, mas se comer várias frutas e legumes/verduras ao longo do dia dá pra conseguir o tanto de proteína necessária.
Olá Débora, eu acabei de assistir esse documentário, muito aleatória, não estava esperando um impacto tão grande como está sendo, tem exatamente 10min que eu terminei de assistir e resolvi assistir um video no youtube e acabei abrindo o seu video, então vc esta falando sobre isso, obg Débora.
Eu estou 6 meses sendo vegetariana, mas minha família está sempre preocupada se eu não vou ficar doente, as vezes eu só fico meio perdida em relação às operações de comida, mas estou me virando. E olha só, e verdade que a gente se sente muito bem parece que a saudade melhora, você aprende a gostar de coisas que você nunca imaginou comer, e depois com um tempo você percebe que não faz falta uma comida sem carne, os seus legumes e vegetais e etc já parecem ser sua carne, é automático, mas estou adorando. Me disseram que meu cabelo ficaria fraco e minhas unhas também, e está totalmente ao contrário.
AHHHH eu tbm virei por causa desse documentário, esse e um chamado Food Choices Tbm nunca fui de comer carne quando eu era criança, sempre foi muito difícil pra minha mãe colocar um pedaço na minha boca. E eu sempre quis virar mas nunca consegui, mas depois de assistir esses documentários eu tinha certeza da minha escolha
Agregando mais informações: Existe fisioculturistas veganos, Pizza de brócolis com palmito e alho é vida, Proteína de soja isolada da pra por em tudo que você come. Sou ovolacto a um ano e meio. Me formei em Gestão Ambiental porém parei por dó do animais. Fui um pouco influenciado por minha irmã. influenciei minha namorada a se tornar também. Molho que já foi na carne não vale, rs. Ótimo vídeo Débora, Abrç.
Já faz tempo que quero adotar esse estilo de vida, me senti super motivada com esse video! Já tô marcando a nutricionista pra começar a mudança! Espero muito conseguir.
Tenho 11 anos e quero me tornar uma ovolactovegetariana,meus pais apoiam isso,faz algum tempo q estou pensando nisso obrigada Débora! Eu tenho sorte q n gosto de peixe nem frutos do mar,kk !BEIJU!😍
Olá! Amei seu vídeo. Tem 30 dias que não como nenhum tipo de carne. Estou me sentindo muito melhor, mas preciso balancear minha alimentação, tenho comido pão, mas no início é difícil, vou procurar uma nutricionista. Na minha família só eu resolvi parar de comer.
Ahh amei o vídeo! Faz 5 anos q sou vegetariana e não me arrependo nem um pouco. Desde criança nunca liguei muito pra carne, e quando eu tinha uns 7 anos assisti na tv que carne podia causar câncer. Eu nem sabia direito o que era isso, mas parecia que coisa boa não era, e como eu já não ligava muito pra carne msm decidi virar vegetariana. Pena que não durou nem uma semana, meus pais me obrigaram a voltar a comer por causa da bendita proteína. Mas hj tenho orgulho em dizer que depois de muitos estudos, documentários e vários outros motivos, eles não só me apoiaram no vegetarianismo como tbm decidiram aderir o estilo de vida vegetariano!! Uhull! Tenho uma pergunta meio aleatória mas nem tanto assim: aonde vc comprou essa brusinha? Eu já vi vc usando ela em outros vídeos, mas é q agora eu tenho mais contexto pra fazer essa pergunta
A um tempo já eu tenho a vontade de ser vegetariano, mas nunca tive iniciativa. Até que eu parei de comer asa e coxa de frango, então eu percebi que para mim tem que ser algo gradativo. Agora com esse vídeo vou conseguir fazer o que sempre quis começar a fazer 😊😊
To no meu primeiro dia de transição 😍 Sempre me senti culpada por comer carne, e se ria que após comer minha sugestão ficava péssima; minha família é super carnívora, meu pai é do sul , o churrascão final de semana é lei, eu não era fã, comia pouco e sempre sentia remorso depois. Hoje acordei num clique e pensei cara eu NAO PRECISO COMER, ainda mais porque eu não me sinto bem comendo, criei m foco dentro de mim e decidi, é hora de parar. Tô aqui, consumindo conteúdo igual doida pra aprender mais 🖤
debora, queria mto te agradecer, de coração msm!! no início de dezembro do ano passado, assisti a esse vídeo e nem ao menos cheguei ao final, pq quando vc mencionou cowspiracy, fui correndo pra netflix assistir. fiquei chocada com aquelas informações, e virei a noite pesquisando sobre, assistindo palestras, vendo vídeos sobre vegetarianismo etc. desde aquele dia, nunca mais comi carne, em dezembro deste ano, fará 1 ano que me tornei ovolacto, e pretendo me tornar vegetariana estrita e dps vegana. te agradeço mto, pq vc foi a razão de eu pesquisar tanto sobre o assunto, buscar me educar e mudar minha dieta e ideologia de vida completamente ❤️❤️obg fada
Tenho 18 anos e decidi ser vegetariana essa semana, de uma hora pra outra tbm e tive muito medo da minha mae nao concordar e ficar contra a essa minha decisao mas ela que me incentiva a continuar e ate faz e come junto comigo as receitinhas que acho na internet. So queria deixar registrado essa gratidão que tenh por ela me apoiar. Proxima semana vou ao nutricionista para montar meu cardapio adequado pq sou bailarina e tenho uma rotina de treinos pesada e pra nao dar brecha aos que dizem que " ficou doente pq virou vegetariana". A meta é ser vegana. Foco 🤌🏼⚘️
Obrigado pelo Vídeo Débora. Com poucas palavras você me mostrou que é possível viver muito bem sem carne, já é quase meia noite e assisti esse vídeo hoje após o almoço. Durante o dia consegui pesquisar mais sobre o assunto e espero daqui um ano poder voltar nesse vídeo e fazer um novo post dizendo que o meu primeiro ano como vegetariano já foi concluído. Bem como o primeiro dia já foi rematado. Obrigado pela motivação e que Deus continue abençoado a você e todos ao seu redor. Bh é nós ahuahauhauahauhauahuah !!
"se as pessoas estão te criticando, você está no caminho certo."
ua-cam.com/video/a18kMW2PAKc/v-deo.html
Vegana 2020
Nem sempre, se eu querer virar um assassino e minha família me criticar... vou está no caminho certo?
Sempre vai ter um pra generalizar
@@wilkerbrito2937 isso não serve para coisas com antecedentes criminalista, ou pra coisas socialmente erradas. Como desordem pública. Mas se você for fazer uma coisa que não prejudique ninguém, e não vá afetar negativamente na vida de outras pessoas. (Não é militância, só estou explicando caso você não tenha entendido, espero ter ajudado)
APENAS UM UPDATE PRA QUEM NAO ME ACOMPANHA NO INSTAGRAM: quando gravei o vídeo ainda não tinha feito exames para ver minhas vitaminas, mas essa semana fui à nutróloga e TODOS T O D O S os meus exames estao excelentes! Vitaminas A, B, B12, E, D, zinco, ferro, proteínas, sódio e potássio!!!
Só compartilhando esses resultados pra incentivar vocês mesmo, ser vegetariano é muito mais saudável que você imagina 🐔🐮🐷💚🌻🍃💐🌊💦
Débora Aladim uhuu 👏👏👏👏
Débora Aladim o ovo também é um bixo
Que não nasceu
Pra quem tem grana pra ter uma dieta balanceada é suave msm kkkkkkk
Você é Master♥
Amanda Chaves plantas não tem sistema nervoso. Elas não sentem nada.
também sou ovolactovegetariana e quero muito ser vegana.
"meu corpo é jardim, e não cemitério." 💚
o futuro é vegano ✊🌱
Amei
Adorei A frase!!💚🍃🌿
Também sou ovolactovegetariana vegetariana, meu próximo passo é ser lactovegetariana pra depois ser vegana!♡
@@juniorgoulartflorez8477
Oi, tô indo no seu comentário porquê foi o mais recente e acho que tem mais chances de você me responder...
Se eu como produtos que levem ovos, e não coma ovos em si, eu ainda seria ovolactovegetariana?
Falou tudo
“ o corpo pode até pedir mas é o cérebro que controla “ tapa na cara de quem fala que precisa de carne
ua-cam.com/video/a18kMW2PAKc/v-deo.html
Sou vegetariano, Deus não me criou pra comer carne
@Jaqueline Stein vdd
@@marcosmarques257 na verdade criou sim, mas você só escolheu não querer comer :)
@@woshikage Ai pelo amor de Deus, você gostaria que fosse que você?
Gente, mudem a carne do strogonoff por quadradinhos de batata. É só fazer o molho e cozinhar com a batata
nossa amei nem tinha pensado nisso!!
Na vdd normalmente se usa palmito
Muda a carne do strognoff por abobrinha verde gente, é perfeito demais
@@marialeocadiaantunes818 nossa deve ser muito bom
Eu fiz com berinjela ficou ótimo e substituí o creme de leite por creme de aveia até minha família que não é vegetarianos gostaram
Voltando aqui 2 anos depois pra dizer que: dia 14 de abril de 2018 assisti esse vídeo e NUNCA mais comi carne! melhor escolha! valeu, Débora 💗
❤️
voltando 4 anos depois pra dizer que sigo firme e forte! 🙏🏼🥰❤️
@@danielenere2690 boaa!! Conheci esse vídeo hoje e curti muito. Não sabia q a Débora era vegana.
Eu não acredito que eu vi um vídeo de 30 minutos hahah eu tô impressionada comigo mesma, e me motivou muito a seguir esse estilo de vida
Leia sobre a dieta do tipo sanguíneo para vc saber se seu sangue é do tipo A que ai vc pode ser vegetariana boa sorte!
luzdosaber74.wordpress.com/2019/04/03/vegetarianismo/
Deu certo?
@@brenosilva2243 2 anos sendo vegetariana 🥰
@@victoria6376 Considere conhecer mais sobre o veganismo, eu to passando pela transição agora! É muito importante entendermos como os animais não humanos sofrem nessas indústrias. assim como nao precisamos de carne tbm nao precisamos de leite e ovos
Tenho 17 anos e fui criada vegetariana desde os meu 5 anos. Nunca tive problema nenhum no meu desenvolvimento, nunca tive falta de nutrientes e nem de hormônios. O q falam sobre ser necessário a carne no desenvolvimento é um grande equívoco. Adoro seu canal❤
@Getúlio Mello que nojo
@Getúlio Mello pesquisa o que o filósofo Pitágoras fala sobre É felicidade vai
@Getúlio Mello não mimimi de fazendo vc CARNISTA que acha que a felicidade está na carne e acredita se quiser eu sai da depreção depois que eu parei com o vício da carne
@Getúlio Mello e eu comia carne e nunca senti prazer nisso na verdade sempre tive nojo do cheiro e convenhamos é um cadáver de um ser inocente
@Getúlio Mello burra eu olha vou te esplicar Carnívoros são os animais que só se alimentam de carne como os felinos CARNISTA é o ser que come carne por prazer ñ por que necessita
ela previu tudo, chegamos ao desastre na Amazônia mais rápido do que esperado
Sara Santtos sim😩😭😰
Fato 😭
e hoje está ainda pior :(
É por essa causa que eu sou vegetariano, nem é pelos animais em si kk
E eu pensando que a Débora não poderia ser uma pessoa melhor! ❤
@Murilo Wilson Não sentem não, Murilo. Plantas não possuem sistema nervoso central, portanto não sentem dor. E essa comparação entre plantas e animais, para tentar justificar o consumo de carne é absolutamente ridícula. Pesquise no UA-cam "vídeo de colheita de morangos" e depois pesquise "vídeo de abate de porcos". Acho que você mesmo vai conseguir diferenciar...
Andrea Mendonça #RedeProgressista 👏👏
@@andreaestudos9174 muito bem
Podia se rmelhor se fosse vegana,mas aí eu tô pedindo dmais
Melhor comentário!
Minha mãe tá me incentivando bastante comprando coisas que eu possa comer sem culpa tá sendo maravilhoso
Acho q a minha mãe n me apoiaria mt, mas acho q ela compraria sim coisas p mim comer
@@bianw ela me apoia
ua-cam.com/video/a18kMW2PAKc/v-deo.html
Q mãe maravilhosa
queria q a minha mãe fosse assim
Já estou a 1 semana sendo vegano e não sinto falta de carne! Sim é possível viver sem carne. Eu era uma pessoa que não vivia 2 ou 3 dias sem carne
+ de 3 anos depois, como está essa força? #govegan
@@gabrielklark3357 um tempo eu parei mas hoje continuo vegano
@@xmarcosnavigator uhuuul 🥳 fico feliz em saber! Eu tô no comecinho, faz um mês que iniciei 🥰
Hoje minha professora de portugues mostrou uma aula sua na sala, dai eu fiquei tipo 😞 parem de ver ela, ela é só minha😂😂😍😍😍
eu na vida suhauhuhsahuuhsauhasuhsauh
Odeio isso AAAAAAA
Já aconteceu comigo TBM kkkkk #ciumes
kkkk ela é adorável
Parece eu :/
Sou a favor dos seus vídeos sobre você... Amo você, gostaria muito de acompanhar sua rotina!!
Me tornar vegetariana trouxe para minha vida muito mais do que saúde. Hoje estou muito mais conectada com meu corpo, o ambiente que vivo e com alimentos saudáveis e o preparo deles! 🌱🥰
Eu sou vegetariana tem uns meses e sempre tive vontade de ser, mas achava que ia ser muito difícil.
Eu comecei a trabalhar em um frigorífico e vi o que realmente acontece lá dentro do abate e aquilo me fez repensar tudo na minha vida e comecei a parar de comer aos poucos, mas com o tempo eu acabei voltando a comer pq eu achava que o único problema era o sofrimento dos animais... eu sai da empresa e continuei comendo até que um dia eu estava em um restaurante com uns amigos e um cara começou a falar que ele ia matar uma paca pra comer e eu fiquei indignada com aquilo! Pra que matar tantos animais por ai? E o mais legal é que eu estava comendo uma tapioca com três tipos de carne kk. Naquele momento eu virei pro meu amigo e disse que eu nunca mais comeria carne na minha vida! Larguei o prato com a metade da tapioca lá. Depois disso nunca mais comi... foi realmente de um segundo pro outro. Depois disso minha irmã também parou e umas amigas minhas e eu espero que um dia grande parte da minha família também pare. O grande problema é que as pessoas não querem saber como aquela carne chega no nosso prato, porque é mais fácil fingir que não está vendo do que tomar uma providência.
Exatamente. Eu decidi depois de ver um documentário e de ver minha tia criando galinhas para comer
Esse vídeo foi o “estopim” (rsrs) pra eu mudar meu estilo de vida!
Sigo a vida fitness há 3 anos e SEMPRE pensei em parar de comer carne, porém nunca me determinei pra isso. Agora vendo teu vídeo, foi um legítimo empurrão.
Então, OBRIGADA POR ESSES 31min!!!!!!
Conseguiu?
Conseguiu?? Rs
ua-cam.com/video/a18kMW2PAKc/v-deo.html
Eai?
0ra mim tbm ta sendo
Tenho 13 anos e estou há uma semana sem comer carne, pedi pra minha mãe pra comprar grão de bico,gosto mto de leite com toddy mas estou diminuindo, td dia faço omelete mto bom, ja estou me acostumando, ainda tenho um pouco de dificuldade mas quero ser ovolacto-vegetariana até eu poder ser vegana (qnd tiver meu próprio dinheiro rsrs) pq meus pais n querem aceitar de jeito nenhum eu ser vegana, ja acham q vou morrer por n comer carne srs mas estou cada vez mais determinada a continuar, ando pesquisando mto e estou adorando estar contribuindo nem q seja 000000000,1% pra um bichinho e uma árvore viver💕
Oi! Eu tbm tenho 13 anos e sou vegetariana ha 5 meses, estou amando a experiência e me sentindo ótima
@@angelinaribeiro4998 aaah parabénnns
Eu tb!!
@@angelinaribeiro4998 aaa
ainda ta no ramo???
Eu já te amava, agora sabendo que estamos na mesma luta, te amo mais ainda! #vegetarianismo #govegan
virar vegetariana é uma meta minha pra 2018! estou pesquisando sobre e cada vez mais vejo que é o caminho certo
Vc virou?
Eai, conseguiu ?
@@fernandaaugusta1064 será que ela conseguiu?
Meu anjo, deixa de mistério e diz p a gente se alcançou o seu desejo, plsss
Oie, conseguiu??
“Você e bezerro? Não ? Então não precisa tomar o leite da vaca,o leite da vaca é pra bezerro e você não se parece com um”
Ouvi isso e levo pra vida 💚
o primeiro almoço com a família toda e amigos é complicado mesmo. lembro que todos ficavam olhando pro meu prato com cara de deboche. hahahaha sigo firme e forte. sem animais mortos no meu pratinho
GABRIELA RODRIGUES é muito ruim msm mas a gente ignora apenas ^-^
Olhe de volta com o msm olhar kkkkk
O meu caso foi tipo o seu, só que o que me inspirou foi o documentario " What the Health" e tem na Netflix tbm, esse que vc fala ainda não assisti. 🌮❤🌯
Jade Chynoweth ** Not Official melhor documentário que já assisti sobre o assunto (junto com cowspiracy) 🌱💚
Para os mais interessados, também existe o documentário ''Terráqueos'' aqui no UA-cam. Esse coloca o dedo na ferida mesmo.
Eu também, ele foi o 1° que me inspirou.
Natt Dumke SIM, foi por esse documentário que me tornei vegetariana ( OvoLactoVegetariana ).
Jade Chynoweth ** Not Official também assisti esse, ele me motivou a mudar minha alimentação, porém sigo carnívora e não pretendo ser vegetariana.
Aos 13 anos decidi parar de comer carne bovina, atualmente estou com 14 e minha meta é ser vegana com 18, por enquanto vou estudar receitas e marcas vegetarianas e veganas. Também sou a única na família toda e recebo muitas críticas mas n ligo, pois estou saudável.
Débora, faz um vídeo recomendando séries, livros, filmes, enfim... Por favor, nunca te pedi nada. :D
Abs! o/
Apoio
simmmm pf
Apoiado 👏👏👏
Queria saber o nome do documentário das escolas públicas nos EUA
Anny Veras esperando pelo super- homem (waiting for the superman).
Amei, sou vegetariana a quase 2 anos e gosto muito de descobrir que outras pessoas estão aderindo a esse estilo de vida! Meu proximo passo é ser vegana. Os animais não merecem a dor que passam!
Parei de comer carne faz quase um mês, e tbm foi de um dia pro outro, não sinto vontade e não me faz falta. Eu gosto de frutas, verduras, legumes acho que foi por isso que foi mais fácil para mim, tô comendo ovo todos os dias. Eu tbm era viciado em refri, bebia mais refrigerante do que água no meu dia a dia, não sinto mais vontade tbm. Boa sorte pra quem tá começando agora como eu, me sinto muito melhor depois dessas escolhas, e o melhor é que a gente está ajudando o meio ambiente os animais e a nós mesmos.
Tbm sou ovolactovegetariana Débora, é um ótimo estilo de vidaaa 👏❤ Parabéns pela determinação!!!
Prima!! Uma dica pra parar de tomar leite sem "sofrer" é fazer leite vegetal. Amo o de amêndoas (dá pra fazer ricota dele) e o de aveia, muito fáceis de fazer. O dia que vier me visitar faço para você.
AS Edições por Alline Salles Oii, eu sou vegetariana e tento ao máximo evitar o leite de vaca, inclusive já tinha ouvido falar dessas opções, porém são muito caras no mercado. Se você tiver a receita de como fazer a versão caseira por favooor me passa. Meu e-mail é reginarocha3708@gmail.com
Também quero receitas, experimentei o de arroz quase faleci. É horríveeeeel
+Regina Rocha +Regina Rocha Olá! Não sou a dona do comentário mas acho que posso ajudar. Qualquer leite vegetal que você for fazer tem os mesmos procedimentos. Primeiro você deixa o ingrediente de molho (o tempo varia de um para o outro), depois é só bater no liquidificador e coar. Um dos mais rápidos e práticos é o de aveia, que você só precisa deixar de molho uns dez ou vinte minutos. Vale a pena dar uma pesquisada, existem várias opções.
Desde que me tornei vegetariana nunca mais fiquei doente, incrível. AMO
Muito bom Deda 💚 Sou vegetariana a 1 ano e meio, e foi uma das melhores decisões da minha vida! Posta esse vídeo no facebook pra gente compatilhar, o mundo precisa assistir isso! 😘
Ludmila Reis você aqui😍😍
Thais Cecilio Siiim 😍❤
Ludmila Reis. Pq voc nunca falou no seu canal?? Ahaha to chocada
❤❤❤
Vc aqui amore 💕
Essa menina é linda externamente e, principalmente, internamente!!
Sou vegetariano há 6 anos e não me arrependo! E obs: peixeee também é caaarne
Fico muito feliz quando vejo pessoas falando sobre vegetarianismo/veganismo.
Estou engatinhando para esse estilo de vida e esse vídeo ajudou muito.
Gratidão a vc por fazer parte dessa jornada.
Vc é uma pessoa incrível 😍
Tinha que ser vegetariana mesmo! Inteligente e fofa assim ❤️
Sou Ovolactovegetariana a 1 ano. Minha transiçao também foi de um dia para o outro. E estou amando esse novo estilo❤
Tô tentando ser ovolactovegetariana
Tomara que eu consiga,
Até agora tô indo bem....
eu não como carne vermelha desde sempre, na verdade na minha infância meus pais me obrigavam pois falavam q fazia bem a saúde, hoje em dia como frango ainda, quero aos poucos cortar ele de vez e me tornar ovolactovegetariana, porem odeio beber leite kkkk. mas amo um queijo. acho q não vai ser difícil pra mim. o ruim vai ser convencer meu marido, ele bota defeito em tudo.
@@heloisaines958 eu tbm sou que nem vc .
@@heloisaines958 sabe que isso é relacionamento abusivo né? Ele deveria te incentivar
Eu acordei e falei vou ser vegano comi um dogao e nunca mais comi carne
Comecei minha vida vegetariana e muitas pessoas ficam falando "as plantas tbm sentem dor" frase mais idiota que um vegetariano pode ouvir, estou super focada para continuar nessa vida mesmo sem apoio , como estou no início como sempre ovo que é bem prático agora que estou aprendo a fazer outras receitas.
Essa foi a notificação mais rápida que eu já abri. Eu ja te amava, agora eu amo ainda mais 💚💚
Pior é as pessoas que falam que os legumes sentem dor tbm kkkkkkkkk
Isso irita muito quando alguém fala isso kkkkkk
“Mas tu mata as plantinhas também” 🙄🙄aff
"mas as plantas sentem dor, como você não come animal e come planta?"
AAAAA Q SACO
Burrice
PREGUIÇAAA dessa gente.
Eu sinto que eu posso ter gastado apenas 30 minutos assistindo um vídeo que pode mudar minha vida toda! Obrigado por mais esse vídeo Débora ❤️
Como você consegue ser tão, tão fofa? ♥
Não, ela nesse aspecto é boba.
"boba" zzzzzzzz
"Elas não conseguem ver uma pessoa feliz do jeito diferente dela"
Falou tudo, tudo
Gratidao por esse vídeo! Sou ovolactovegetariana e estou em transição pro veganismo.. me ajudou muito! 💖
Eu parei de uma hora pra outra também, 2 horas antes de eu assistir o filme “touro ferdinando” eu havia comido um hambúrguer e depois de sair do cinema eu não comi mais. Vai fazer 2 meses e eu não voltei atrás e nem vou voltar!! ❤️ é algo incrível.
Cara, eu tive anemia várias vezes antes de me tornar vegetariana, isso fez com que minha família tivesse muita rejeições à minha decisão no começo, mas incluir 1 beterraba a cada duas semanas (SÉRIO MESMO, UMA SÓ) fez um milagre na minha saúde! Haha (claro que nem todo mundo precisa comer beterraba, foi o meu caso porque a anemia fazia parte da minha vida desde que eu nasci)
Iniciei o vegetarianismo há 1ano e o veganismo há 7 meses e desde então, nunca tive nenhum problema com isso. Realmente, é muito difícil lidar com a ignorância e o "preconceito" das pessoas, mas eu me sinto MUITO ORGULHOSA DISSO! Nem sei mais o que é anemia
Inclusive, agora doo sangue a cada 3 meses, sem problema algum!
Fiz uma festa só com comidas veganas no meu aniversário (jantar, lanches, salgados, bolo, churros, sorvetes...) e o pessoal só reclamou por ter ido embora com alguns quilinhos a mais, porque eles realmente devoraram tudo! MANO, SE TEM UMA COISA EM MIM DA QUAL EU ME ORGULHO É TER ME TORNADO VEGANA! 💚
Melhor decisão que tomei. Os críticos não sabem nem diferenciar vegetarianos e veganos, não sabem diferenciar carnívoros de carnista, inato de cultural e quantidade de proteína adequada mas são cheios de razão.
Quando alguém me fala "carne é vida'' eu simplesmente digo "carne é morte"
Vc é feita de carne tho
BIGBANG Songs interpretação de texto, amor.
Fernanda Silva vc e feita de carne e sangue
Acabei de comer carne
@Getúlio Mello verdade , é melhor ainda quando é churrasco
Débora, você acha que seu pai toparia fazer um vídeo para falar sobre a profissão de ser veterinário??
Up
Up
Up
Up
up
Meus parabéns Débora Aladim! Sensacional!
Sou veg há 12 anos. Certamente está dentro das melhores escolhas da minha vida!
ai vc ta assistindo vídeo da Déb e chega notificação,amo!!!
Faz um vídeo ensinando receitinhas vegetarianas🤩
Que linda Debora , tbm sou vegetariana e é a melhor coisa do mundo.Ja gostava muito de vc e agora amooo mais ainda
Amei❤️ sou vegetariano a 7 meses, meus pais de início diziam ser besteira e que iria parar com o tempo, mas fluiu super bem e estou orgulhoso de mim mesmo!
Amo seus vídeos, toda vez que assisto me dá uma vontade enorme de estudar kkk❤️
Parabéns por ter colocado a legenda na descrição com os tempos dos assuntos! ❤️
meu bebê é tão pontual
te amo nene
A youtuber que você respeita...👏👏😍
Vem pro veganismo Dé!!! Um caminho sem volta que só tem benefícios! :)
Sua saúde melhorou muito?
Devolver as vacas por exemplo pra natureza seria muito pior... ela morreria cruelmente na natureza, muitas vezes os animais são comidos vivos...
Existem tantas vacas galinhas porcos justamente por causa da alimentação onívora/ carnivora ....
Eles quase não existiriam se eles fossem dispersos na natureza, fora que morreriam cruelmente.... Esses animais não sofrem quando morrem, é um tiro no cérebro, e algo muito rapido. E as vacas não sofrem ao botar leite. Mesma coisa das galinhas, elas botam sem parar... a vaca precisa de um estimulo, que no caso é a ordenha, por causa das tetas dela que são estimuladas por nossas mãos
@@milena6009 Respeita, é um estilo de vida. Fora que não é só isso, também existe toda a questão do aquecimento global e etc.
"Existem tantas vacas, porcos (...) justamente por causa da alimentação carnívora"
Você acredita que alguém acha isso bom? É óbvio que não. A reprodução de gado só leva ao aumento da temperatura no planeta, graças ao gás metano, e além disso, ao desmatamento, visto que para a criação de gado, se gasta MUITA terra. Além da água virtual, como dito pela Débora.
Fora que todos esses animais (com tiro no cérebro ou não, com dor ou sem) vão morrer, são gerados e criados apenas com um objetivo: O nosso fanatismo quanto o consumo de carcaças, de cadáveres de animais. É cruel, é horrível, e existem inúmeras consequências.
CARAMBA! Parece até coisa do destino!!! Ontem eu tomei a decisão de parar de comer carne e hoje você posta esse vídeo.
Sério, tu é a minha inspiração em todos os aspectos, muito obrigada! ❤ #govegan
Felicity Tiina Eu tomei essa decisão depois de assistir Terráqueos. Quebrou meu coração :(
EU TAMBÉM! ❤
determinação pra tii 💚💚
Sou extremamente sua fã. Você mudou a minha vida em vários aspectos, para melhor !!!!!! Parabens pela menina incrível que você é e pela sua inteligência enorme !
Deb , onde vc comprou essa camisa ?
Obs : É mt linda , já quero !!!
Vim pros comentarios pq tbm quero kkkkk
Meu deus do céu, obrigada por esse vídeo. Eu tenho 14 anos e sou vegetariana à 8 meses, sem NENHUM apoio da minha família.
Minha transição foi muitíssimo parecida com a sua, de um dia para o outro parei totalmente de comer carne, sem nenhuma dificuldade. Sinto o cheiro e me enjoo. Foi muito fácil fisicamente, não sinto vontade de nada derivado da carne animal.
A minha alimentação melhorou em 100% com mais verduras e legumes, mas sem o apoio familiar, tenho dificuldades. Tenho medo de precisar voltar a comer carne, nem a nutricionista me apoiou por minha idade.
Faz um vídeo fazendo receitas vegetarianas asseciveis, por favorzinhoo
Esse vídeo com certeza vai fazer pessoas melhores com pensamentos evoluídos e caridosos para com os animais, obrigada!
Manda beijo
Sou já faz 10 meses // ovolactovegetariano 🌱💚
Igor Souza Uns 2 anos kkk
Agora falou como se estivesse fazendo PROERD kkkkkkkkkkkkk
PARABENSSSS! 💛
Igor Souza sou desde os 3 anos de idade kkk
Minha meta pra 2019, to determinada e vai dar tudo certo 💚💚💚
E ai como está Indo?
Iai, deu certo, clg? :)
@@emily_ramox deu certo mulher, sigo firme até hj ❤️
Aaaaah que gracinha! Logo hoje que estou completando 7 meses de veganismo ❤
A minha felicidade não está cabendo no meu ser, é muito bom ver o que o vegetarianismo e o veganismo causa na vida de uma pessoa, parabéns Débora por fazer um vídeo tão lindo. Eu sou vegetariana a 1 ano e 9 meses estou cursando o meu primeiro ano de nutrição e está sendo maravilhoso. É complicado aturar as piadinhas maldosas, eu sou a única da turma que não consome carne, mas vida que segue né hahaha. Espero depois formada conseguir abrir o meu próprio restaurante vegano 😊. Que esse vídeo encoraje os seus seguidores a dar um passo pro vegetarianismo ou diminuir o consumo. Parabéns vc é incrível te admiro muito 😘
Agora te amo mais ainda haha 💚
E fiquei impressionada com a noticia de que foi o Leonardo DiCaprio quem produziu um dos melhores documentários que já assisti (Cowspiracy)
Vegetariana há 4 anos com muito amor e orgulho. ^^ Amei o vídeo, Débora, você é demais! 💜🌱
Eu vi um vídeo que dizia que tem proteína em quase tudo, tipo, até na goiaba. Claro que é numa quantidade muito menor que numa carne, mas se comer várias frutas e legumes/verduras ao longo do dia dá pra conseguir o tanto de proteína necessária.
Olá Débora, eu acabei de assistir esse documentário, muito aleatória, não estava esperando um impacto tão grande como está sendo, tem exatamente 10min que eu terminei de assistir e resolvi assistir um video no youtube e acabei abrindo o seu video, então vc esta falando sobre isso, obg Débora.
Eu estou 6 meses sendo vegetariana, mas minha família está sempre preocupada se eu não vou ficar doente, as vezes eu só fico meio perdida em relação às operações de comida, mas estou me virando. E olha só, e verdade que a gente se sente muito bem parece que a saudade melhora, você aprende a gostar de coisas que você nunca imaginou comer, e depois com um tempo você percebe que não faz falta uma comida sem carne, os seus legumes e vegetais e etc já parecem ser sua carne, é automático, mas estou adorando.
Me disseram que meu cabelo ficaria fraco e minhas unhas também, e está totalmente ao contrário.
Ah que lindaaa! Nem assisti e já dei like. Vou começar a ver agora hahahaha
Amo esse assunto. Sou vegetariana há pouco mais de 4 anos ❤
Parabéns. Deus te abençoe por ter decisões sábias.
Amei! Viva ao vegetarianismo!
AHHHH eu tbm virei por causa desse documentário, esse e um chamado Food Choices
Tbm nunca fui de comer carne quando eu era criança, sempre foi muito difícil pra minha mãe colocar um pedaço na minha boca. E eu sempre quis virar mas nunca consegui, mas depois de assistir esses documentários eu tinha certeza da minha escolha
tem no netflix esse?
Natt Dumke
tem sim,os dois :)
Agregando mais informações: Existe fisioculturistas veganos, Pizza de brócolis com palmito e alho é vida, Proteína de soja isolada da pra por em tudo que você come. Sou ovolacto a um ano e meio. Me formei em Gestão Ambiental porém parei por dó do animais. Fui um pouco influenciado por minha irmã. influenciei minha namorada a se tornar também. Molho que já foi na carne não vale, rs. Ótimo vídeo Débora, Abrç.
Quando vi o título do vídeo e vi que era seu...que felicidade....mais um motivo p/ te amar ♡♡♡ Agora vou voltar ver o vídeo rs
Já faz tempo que quero adotar esse estilo de vida, me senti super motivada com esse video! Já tô marcando a nutricionista pra começar a mudança! Espero muito conseguir.
De 100% das pessoas que me perguntam se eu não como carne, 99,09% me perguntam "nem peixe?" Kkkk
Kirida agradece me perguntaram "nem batata frita"
Kkkkk
Você não sabe o tanto que já ouvi isso na minha vidaaaa.
Ou se não vc chega num lugar e pergunta tem alguma coisa sem carne
Tem de presunto e queijo
@@helena3774 Verdade pura!
@@Joana-xi1hc Essa foi boa! KKKKKKKKKKKKKK
Tenho 11 anos e quero me tornar uma ovolactovegetariana,meus pais apoiam isso,faz algum tempo q estou pensando nisso obrigada Débora! Eu tenho sorte q n gosto de peixe nem frutos do mar,kk !BEIJU!😍
Olá!
Amei seu vídeo.
Tem 30 dias que não como nenhum tipo de carne.
Estou me sentindo muito melhor, mas preciso balancear minha alimentação, tenho comido pão, mas no início é difícil, vou procurar uma nutricionista. Na minha família só eu resolvi parar de comer.
Ahhhhhh que orgulho, ela tbm é vegetariana😍😍❤❤❤
go vegan! 💚
ua-cam.com/video/a18kMW2PAKc/v-deo.html
Estou sem comer carne a 05 meses e agora que estou no caminho certo . Obrigado pela inspiração linda.
Ahh amei o vídeo! Faz 5 anos q sou vegetariana e não me arrependo nem um pouco. Desde criança nunca liguei muito pra carne, e quando eu tinha uns 7 anos assisti na tv que carne podia causar câncer. Eu nem sabia direito o que era isso, mas parecia que coisa boa não era, e como eu já não ligava muito pra carne msm decidi virar vegetariana. Pena que não durou nem uma semana, meus pais me obrigaram a voltar a comer por causa da bendita proteína. Mas hj tenho orgulho em dizer que depois de muitos estudos, documentários e vários outros motivos, eles não só me apoiaram no vegetarianismo como tbm decidiram aderir o estilo de vida vegetariano!! Uhull!
Tenho uma pergunta meio aleatória mas nem tanto assim: aonde vc comprou essa brusinha? Eu já vi vc usando ela em outros vídeos, mas é q agora eu tenho mais contexto pra fazer essa pergunta
A um tempo já eu tenho a vontade de ser vegetariano, mas nunca tive iniciativa. Até que eu parei de comer asa e coxa de frango, então eu percebi que para mim tem que ser algo gradativo.
Agora com esse vídeo vou conseguir fazer o que sempre quis começar a fazer 😊😊
O documentário que você citou no início do vídeo, nossa mudou a minha vida, obrigada❤
Estou gradativamente parando de comer carne... obrigada pelo vídeo! Mesmo mesmo♡
Sou vegetariana há mais ou menos 1 ano. Melhor coisa que fiz na minha vida
Tão bom saber q vc faz parte desse estilo d vida lindo isso é algo maravilhoso, as pessoas precisam sentir isso ❤
To no meu primeiro dia de transição 😍
Sempre me senti culpada por comer carne, e se ria que após comer minha sugestão ficava péssima; minha família é super carnívora, meu pai é do sul , o churrascão final de semana é lei, eu não era fã, comia pouco e sempre sentia remorso depois. Hoje acordei num clique e pensei cara eu NAO PRECISO COMER, ainda mais porque eu não me sinto bem comendo, criei m foco dentro de mim e decidi, é hora de parar. Tô aqui, consumindo conteúdo igual doida pra aprender mais 🖤
foi os melhores 31 minutos da minha vida🌱❤
debora, queria mto te agradecer, de coração msm!! no início de dezembro do ano passado, assisti a esse vídeo e nem ao menos cheguei ao final, pq quando vc mencionou cowspiracy, fui correndo pra netflix assistir. fiquei chocada com aquelas informações, e virei a noite pesquisando sobre, assistindo palestras, vendo vídeos sobre vegetarianismo etc. desde aquele dia, nunca mais comi carne, em dezembro deste ano, fará 1 ano que me tornei ovolacto, e pretendo me tornar vegetariana estrita e dps vegana. te agradeço mto, pq vc foi a razão de eu pesquisar tanto sobre o assunto, buscar me educar e mudar minha dieta e ideologia de vida completamente ❤️❤️obg fada
DEBORA TE AMO 💚 eu sou vegetariano e amei o vídeo, te amo d+ garota
aaaa eu não sabia que você era, amo vc mais agoraaaa
Tenho 18 anos e decidi ser vegetariana essa semana, de uma hora pra outra tbm e tive muito medo da minha mae nao concordar e ficar contra a essa minha decisao mas ela que me incentiva a continuar e ate faz e come junto comigo as receitinhas que acho na internet. So queria deixar registrado essa gratidão que tenh por ela me apoiar. Proxima semana vou ao nutricionista para montar meu cardapio adequado pq sou bailarina e tenho uma rotina de treinos pesada e pra nao dar brecha aos que dizem que " ficou doente pq virou vegetariana".
A meta é ser vegana. Foco 🤌🏼⚘️
Tem como não amar uma coisinha dessas ? Sou sua fã, bjss
Vc é incrível! Quanta informação nesse video ❤️
Obrigado pelo Vídeo Débora. Com poucas palavras você me mostrou que é possível viver muito bem sem carne, já é quase meia noite e assisti esse vídeo hoje após o almoço. Durante o dia consegui pesquisar mais sobre o assunto e espero daqui um ano poder voltar nesse vídeo e fazer um novo post dizendo que o meu primeiro ano como vegetariano já foi concluído. Bem como o primeiro dia já foi rematado. Obrigado pela motivação e que Deus continue abençoado a você e todos ao seu redor. Bh é nós ahuahauhauahauhauahuah !!