Yoga doux: avant d'aller dormir (niveau débutant)

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @marionbb
    @marionbb 4 роки тому +1

    Merci Delphine ! Cette vidéo est une nouvelle pépite. 🙏🏻

  • @pascalepenot8302
    @pascalepenot8302 Рік тому +2

    Bonsoir, encore une séance géniale pour se détendre, avant de s'endormir MERCI BEAUCOUP POUR VOTRE TRAVAIL,QUI AIDE dans la vie pas facile qui, nous fait énormément de bien,Qui aide a passé des moments difficiles.

  • @deborah5841
    @deborah5841 3 роки тому +1

    Une envie de détente après une journée compliquée, mal au dos, fatigue, un bébé ronchon... Ça fait du bien de prendre du temps pour soi et se permettre de bien dormir

  • @catherinedelobel
    @catherinedelobel Рік тому +1

    quelle profonde détente, quel bien être, j'adore !!!

  • @sylvainruffy8291
    @sylvainruffy8291 3 роки тому +1

    Merci Delphine . Idéal pour se détendre , se relâcher après une journée , faire le vide . J'ai dormi comme un bébé après . En + accessible à tous .

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 роки тому

      Merci Sylvain pour ton partage 🙏

    • @sylvainruffy8291
      @sylvainruffy8291 3 роки тому +1

      Peut remplacer une sieste après une matinée de travail ( équipe matin 4h00 12h00). Piétinement et port de charges lourdes , constant durant les 8h00. Excellent pour le bas du dos et les jambes . Délasse et repose .

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 2 роки тому +1

    Merci Delphine pour ce doux moment. Belle nuit.

  • @isadc78
    @isadc78 3 роки тому +1

    Merci pour cette séance qui, au départ, me paraissait un peu longue, mais qui m a permise de dormir une longue et belle nuit. 🙏

  • @marou4032
    @marou4032 2 роки тому +1

    Merci pour cette belle séance 😁

  • @astridcathelain7934
    @astridcathelain7934 4 роки тому +1

    Merci Delphine pour votre séance qui fait tellement de bien, après une journée de travaille..j'ai toutes les tensions qui disparaissent, on se sent apaisé. On apprend petit à petit a connaître et à sentir notre corps. Merci pour tout 🙏
    Place au dodo reposant 💤

  • @Flowmoonlight
    @Flowmoonlight 4 роки тому +1

    Coucou, une envie soudaine de pratiquer le yoga pour prendre soin de mon corps m'a faite découvrir ta chaîne UA-cam et j'en suis ravie ! Voilà presque un mois que je suis tes cours au quotidien et je t'en remercie, car je me sens vraiment mieux, et mon corps est soulagé petit à petit de ses douleurs, merci infiniment pour ta bienveillance, tes conseils, et ton expérience en yoga 🙏🏻✨

  • @sylviasissi-ez5tu
    @sylviasissi-ez5tu Рік тому +1

    superbe séance mon corps est friand de ces nouvelles postures et bien à la fin de séance je me suis endormie et j'ai rien vu venir🤣

  • @sabrinapierre8234
    @sabrinapierre8234 3 роки тому +1

    Tu es ma fée du sommeil ce soir et je t’en remercie infiniment Delphine 💓

  • @87nap87lin.
    @87nap87lin. 2 роки тому +1

    Encore une surprise !!!! Mon dos et mes cervicales te disent MERCI ^^

  • @delphinemarieyoga
    @delphinemarieyoga  4 роки тому +4

    Prends du temps pour toi ce soir. Comment te sens-tu après cette pratique ? Et comment est ta nuit de sommeil après ce cours ?

  • @marlene8416
    @marlene8416 2 роки тому +1

    Delphine je ne connaissais pas le 3ème œil ( je suis novice 😊). Formidable pour se recentrer sur soi-même tout en se détendant ! Namaste 🙏

  • @clemencerouvreau4508
    @clemencerouvreau4508 2 роки тому +1

    Séance très agréable avant de m'endormir paisiblement,merci Delphine 🙏

  • @catherinetinard6576
    @catherinetinard6576 4 роки тому +1

    Trop super.. J adoore ces séances dans mon lit.. Nous n en avons jamais assez.. J adhère sans problème
    Merci delphine
    Bonne journée

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому

      Merci Catherine, toujours partante... tu es super 😘, bonne nuit 🌙

  • @laetitiacambresy6544
    @laetitiacambresy6544 Рік тому

    Super séance, merci 🙏💕

  • @caroj6674
    @caroj6674 3 роки тому +1

    Cela m'a régénérée ! Merci Delphine🤗😊

  •  4 роки тому +1

    Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait un bien fou! Il faut juste prévenir de virer tout ce qui est couette et oreillers, car j'ai commencé par me battre avec ça! :D

  • @chrisstine5140
    @chrisstine5140 4 роки тому +1

    Une envie de détente m’a amenée sur ta chaîne, j’en suis ravie. Je m’abonne avec plaisir. Merci 🙏

  • @groupementpastel7797
    @groupementpastel7797 4 роки тому

    Merci pour cette nouvelle pratique du soir. Chaque soir ces quelques mouvements doux me permettent de délier les tensions de la journée, ne plus avoir mal au dos, et bien dormir.
    Un immense merci, je ne peux plus m'en passer !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому

      Merci pour tes mots si gratifiants 🙏, je suis super contente de t’accompagner ainsi dans ta pratique !

  • @celinem370
    @celinem370 2 роки тому

    Merci Delphine pour cette douce pratique ✨🙏🧘‍♀️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Avec plaisir Céline 👌, je te souhaite une belle nuit !

  • @emiliepetit25
    @emiliepetit25 4 роки тому +1

    Merci juste ce dont j avais besoin ce soir ! Je sens que je vais passer une tres bonne nuit...

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому +1

      Merci Emilie de m’avoir fait confiance pour t’accompagner dans ta pratique ce soir 🌙, bonne nuit !

    • @emiliepetit25
      @emiliepetit25 4 роки тому

      @@delphinemarieyoga je confirme j ai passé une bonne nuit. Merci pour tes videos !!!

  • @fleur31
    @fleur31 3 роки тому

    J’ai fait ce yoga 🧘🏻‍♀️, parce que je n’étais pas bien dans mes émotions mais ça m’a fait énormément de bien !! Merci encore. Vous êtes merveilleuse

  • @magalibessieux188
    @magalibessieux188 3 роки тому +1

    Merci !!!

  • @momointhemoon
    @momointhemoon 3 роки тому

    Super séance pour retrouver le sommeil notamment ❤️👌😉

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 3 роки тому

    Re Coucou,
    Merci pour ces petits moments de bonheur :-) Gratitude

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 роки тому +1

      C'est parfait cette petite série "au lit" pour ce matin Géraldine !

    • @puglisigeraldine5412
      @puglisigeraldine5412 3 роки тому

      @@delphinemarieyoga oui merci, juste ce qui me fallait 🙏 bonne soirée 🌃

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 роки тому

      @@puglisigeraldine5412 Merci ! Bonne soirée à toi aussi 😘

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 3 роки тому +1

    Coucou Delphine, bonjour,
    Je viens de faire cette séance toute douce ce matin.
    En ce moment mon corps ne me laisse aucun répit, ni le jour, ni la nuit :-( Merci à toi de m'apporter des moments de détente :-) Belle journée

  • @florencebl3326
    @florencebl3326 4 роки тому +1

    Merci Delphine, je vais tester cette séance dès ce soir !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому +1

      Bon plan Florence, tu me raconteras 😁

    • @florencebl3326
      @florencebl3326 4 роки тому +1

      @@delphinemarieyoga, super séance, je vais dormir directement, et je ne doute pas que ma nuit sera excellente avec toutes ces tensions en moins 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому

      Florence Bl merci 🙏 trop sympa !

  • @florencechatelain9616
    @florencechatelain9616 3 роки тому

    Merci beaucoup Delphine pour ce moment d'apaisement 🙏😊

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 3 роки тому

    Cc Delphine, bonjour,
    Je viens de faire cette séance pour essayer de soulager mon corps douloureux, après une nuit de l'enfer... Gratitude pour ce mieux-être. Beau dimanche ☀️🍀🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 роки тому +1

      Parfait Géraldine pour évacuer la nuit; j'espère que tu pourras profiter de ce beau soleil qui t'attend ☀️

    • @puglisigeraldine5412
      @puglisigeraldine5412 3 роки тому

      @@delphinemarieyoga 💙 merci de ta bienveillance permanente ❤️🧡💛💚💙💜🤍

  • @beatriceauger1850
    @beatriceauger1850 4 роки тому

    Merci beaucoup... Je vais l apprécié ce soir

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому

      Super 👌 , tu me diras ...

    • @beatriceauger1850
      @beatriceauger1850 4 роки тому

      @@delphinemarieyoga merci beaucoup... Je l ai apprécié... Étirement du bassin et des hanches pendant les torsions.. Un bien fou... Baillement et détente... 💋

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому +1

      Beatrice Auger tu ensoleilles ma soirée au milieu de la tempête. Merci pour ton retour 🙏

  • @MartialLenoir-q1g
    @MartialLenoir-q1g 11 місяців тому +1

    merci!

  • @anitapaquita6658
    @anitapaquita6658 3 роки тому

    Trop bien merci 😊

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 4 роки тому

    Je vais tester dès ce soir ! Merci Delphine et bonne nuit 😴😴😴🙏😻

  • @keddarifatima2748
    @keddarifatima2748 4 роки тому +1

    Merci delphine je vais la pratiquer ce soir . et svp pouver vous nous faire de nouvelles yoga matin et merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому

      Bon plan Fatima! J’ai bien noté ton souhait d’avoir de nouvelles séances pour le matin; il y’en a déjà 26 sur ma chaîne UA-cam... en attendant de nouvelles séances tu peux déjà retrouver ces 26 séances dans la playlist « Yoga du matin » ... Bonne pratique 👌

    • @keddarifatima2748
      @keddarifatima2748 4 роки тому +1

      @@delphinemarieyoga je les ai pratiquer toutes chère delphine🥰🥰🥰🙏🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 роки тому

      keddari fatima waouh ... alors je n’ai plus qu’à en tourner des nouvelles 😁, bonne soirée 🌙

  • @zelihadogru7738
    @zelihadogru7738 3 роки тому

    J'adore vraiment t'on yoga, je me sens bien :))

  • @Tyka83
    @Tyka83 10 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @lauracalingoula885
    @lauracalingoula885 3 роки тому

    J'ai adoré je me couche apaisée

  • @daizydaizsy395
    @daizydaizsy395 4 роки тому +1

    Merci demain je vous répondrai Namaste

  • @daizydaizsy395
    @daizydaizsy395 4 роки тому +1

    mental calmé muscles assouplis

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 3 роки тому +1

    Hummm!